美食菜品_饮用果汁是不是更容易患糖尿病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

柚子苦是怎么回事1.如果吃到和果肉相连的那层白皮和里面的籽同样会感觉很苦。2.柚子不熟也会很苦。一般2斤以上为熟。3.拨了皮不吃放着也会苦4.柚子也分好几种，胡柚比较苦，个小。如果不喜欢苦，可以买沙田柚柚子苦能吃吗柚子苦也是可以吃的，对于柚子来讲，

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绿茶的功效与副作用760

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

绿茶的功效：抗致癌有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。绿茶的功效：防辐射有助于预防和治

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健康吃黄瓜注意这三个禁忌3463

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西

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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36225

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浇汁豆腐怎么做好吃3926

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒做法：1、香菇泡软，火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁;2、豆腐煎两面金黄;3、煎豆腐的油全部倒

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牛肚和什么炖好吃简单做法美味挡不住4995

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

牛肚和什么炖好吃：葱末羊肚汤材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱段一段、盐2勺、味精2勺、白胡椒适量做法：1、两买来的牛肚洗干净，切成长条。2、两买来的牛肚洗干净，切

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夏天吃西瓜这样吃健康又减肥1568

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

首先，我们要知道的是，为什么吃西瓜会比较容易发胖。这主要是因为，西瓜的含糖量是很高的，因此，即使西瓜的热量不高，但是吃多了还是会让人发胖的。吃西瓜怎么吃才能更健康呢？其实，对于大部分人来说，西瓜吃

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男人肾虚吃鹌鹑蛋好吗2109

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑蛋亦是一种很好的滋补品，鹌鹑蛋的营养价值有其独特之处，有“卵中佳品”之称。下面

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一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

对于大部分的白领来说，午饭都是至关重要的一餐，但是大部分的白领也是对午餐不够重视，认为吃饱不饿就好。午餐的好坏以及饮食习惯，对白领的健康至关重要。白领到底应该如何吃好午餐呢？午餐不能单求饱但也不宜

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减肥食谱推荐吃后让你一周瘦10斤2812

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

你还在为了减肥瘦身而吃的少得可怜吗?这样苦哈哈的节食减肥法已经过时了哦。吃出瘦美的饮食减肥时代来临了，吃好吃饱又能减脂才是真正科学的减肥法。那么应该怎么吃呢?中国减肥网小编推荐在减肥界一直被达人们推崇的减

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西瓜皮梅汁的做法大全1664

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

梅汁翠衣的做法原料：西瓜翠衣200克，苹果汁2大匙，橙子汁、柠檬汁适量，蜂蜜2大匙，干话梅2粒。做法：1、将西瓜翠衣切成长5公分、厚0.2公分的薄片；2、将切好的西瓜皮放入滚水锅中汆烫半分钟，待西瓜皮由白色渐渐变成淡绿色即可捞出沥干

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赛螃蟹怎么做好吃4654

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

做法一原料：鸡蛋5只左右、鱼肉一小块、虾肉4-5只、姜末拇指大小、盐少许、糖少许、陈醋两勺做法：1、蛋黄蛋白分开两个碗放。分别加少许清水,蛋白里加少许盐搅拌好;2、鱼肉

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葫芦的功效与作用1224

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

葫芦的功效与作用：性寒、味甘，入肺、胃、肾经；具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功能；主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、

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猪肝怎么去毒轻松去除猪肝毒素的几个要点436

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

猪肝前期清洗干净猪肝放在流动水下进行冲洗，每冲洗几分钟就用手抓一次，把猪肝里的血水抓出来，重复这样的动作，直到看到猪肝变色。浸泡排毒法1、盐水排毒法先将煮水反复清洗至变色，再把猪肝放入淡盐水中泡上30分钟。淡盐水里的离子比肝脏细胞的

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海螃蟹的做法大全2834

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

清炒海螃蟹材料：海螃蟹、葱、姜、蒜、料酒、盐、酱油、糖、油做法：1、海螃蟹洗净，去壳、去脐、去腮。2、锅中放油，炒海蟹。3、加入料酒。4、加葱

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饮用果汁是不是更容易患糖尿病4661

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有关报道表明，摄入某些种类的水果有利于降低2型糖尿病的患病风险。但是换算成果汁饮用，则会增加风险。哪些水果具有这样的巨大的影响呢?该研究证实，每周食用三份水果(不分种类)的实验者，其患上2型糖尿病的风险比

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吃冬枣可以减肥吗冬枣减肥一天吃几颗1449

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

吃冬枣可以减肥吗吃冬枣具有减肥的效果。冬枣适量食用是具有减肥效果的。因为冬枣脂肪含量少，热量不不是很高，加上冬枣是一种水果，水果一般都含有丰富的维生素、纤维素，这些物质能够帮助人体减肥热量脂肪的摄入，还能帮助消化。且食用

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柚子和牛奶能不能一起吃2402

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

柚子和牛奶能不能一起吃一般不建议将柚子和牛奶一起同食。因为柚子中富含多种酸性物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质，大量食用柚子和牛奶后，可能会在体内生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收，进而出现消化不良的情况，情

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茄子对动脉硬化有帮助吗？4394

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高

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水果应该买小还是买大？4854

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的“养分合成基地”也在接近阳光的地方。因此，甚至在同一种果实中，

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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

美食厨房圈
圈子成员：184圈子话题：14圈子人气：33645

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老人如何锻炼咀嚼能力4030

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

老年人晚年的时候，身体的器官多多少少都会发生一些功能的退化，牙齿会松动，咬不动一些硬的东西之类的，有的老年人索性就直接喝一些粥，吃一些软的食物，以为这样就是保护自己的牙齿，其实不是这个样

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秋季葡萄上市吃葡萄的6大好处与禁忌587

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄

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东革阿里价格3286

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

东革阿里价格一般的东革阿里成分含量不算高，药用效果肯定比不上年份久远的，价格会相对便宜些，大概在几百到三千左右一斤不等，而人工种植的则更低，但是高品质的东革阿里，远远不止这个价钱。东革阿里的具体价格是由质量和种类决定的，东革阿里是需要历经多年

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力补金秋胶囊有副作用吗1713

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

力补金秋胶囊有副作用吗力补金秋胶囊的副作用尚不明确。所谓是药三分毒,中药也不是绝对的没有负作用,长期用药会导致肝和肾的损伤,还会产生赖药性和抗药性,尽管力补金秋胶囊的成分健康，效果不错，但是力补金秋胶囊是不可以长期服用的，长期服用，不但会降低

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4款简单易学的水果沙拉赶紧学起来！3558

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

吃水果同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。今天教大家几款简单方便的水果沙拉做法，小伙伴们，快来get吧！水果沙拉的做法

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土豆就得这样做才好吃4763

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这是一种比较常见又不是很贵的一种食材，能够饱腹也能作为其他食材的配料，不管如何搭配做出的菜确实都是美味呢？那么土豆究竟怎么做才好吃？这些做法是非常值得大家来尝试，美味有简易呢！土豆好吃做法大全一，红烧土豆食材：土豆两颗，葱

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

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新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

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2岁宝宝营养早餐吃什么？835

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

2岁的宝宝正是走路和跑步开始的时候，那么这个期间你都有为他们制作过什么美味可口的食物呢?我们一起来关注一下吧!2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜

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抹茶的功效与作用提神抗衰益处多4467

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

抑制癌细胞根据科学期刊《Aging》，英国的索尔福德大学(UniversityofSalford)研究团队发现，抹茶的萃取物对于乳癌干细胞内的线粒体(mitochondria)有抑制的作用，可以令新陈代谢减慢，从而令癌细胞失去活动能力而死亡。研究团

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哪些食物属于高纤维食物614

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

高纤维的食物其实遍布在我们的生活中，为什么我们要深入一定量的高纤维食物才能维持人体的健康呢?你知道高纤维的食物有哪些吗?我们应该如何食用这些食物才不会破坏它的高纤维营养呢?所谓膳食纤维，包括了所有不能在小肠中被吸收，能够进入大肠当中的食物成分，主要是各种可

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学龄前宝宝早餐吃什么好3454

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

大家都纷纷来电咨询，希望知道为学龄前的宝宝做什么早点比较好，既能补充营养，又能全面帮助宝宝成长，下面为您推荐一道综合三明治!综合三明治(2人份)原料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1个

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哪些食物具有催情作用3387

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处于热恋中的情侣们，分享二人世界的时间，都是宝贵的。一次温馨的约会会让彼此都充分享受到爱的滋味。浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。最陶醉：朱古力愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可

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