美食菜品_阿胶枣也会伤身？过年乱吃中药零食也伤身-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

腐竹是什么做的1020

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

腐竹是什么做的腐竹是由黄豆制作而成的一种豆制品，新鲜的大豆经过浸泡后，进行磨浆，随后滤去豆腐渣，这时的产品就是豆浆，然后在煮豆浆，在其表面会凝固的一层高蛋白质含量的薄膜，这层薄膜就是腐竹，用工具挑起薄膜后挂起晒干即可。营养学资料表明，

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咸肉和什么炖汤好吃1432

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

咸肉竹笋汤材料：咸肉100克、毛竹笋1个料酒适量、葱适量、姜适量做法：1、咸肉洗净。毛笋剥壳;2、洗净的咸肉切成至少0.5cm的厚片;3、入开水锅中焯水后捞出;4、锅中放入足量冷水，放入焯过水的咸肉，煮开后撇去浮末，加料酒、姜片和葱结

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砂锅牛肉怎么做好吃3788

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

做法一材料：牛肉500克、白萝卜一个、大蒜2头、葱6段、小红辣椒2个、彩椒半个、姜片、橄榄油、盐、香叶、草果、桂皮、大料、花椒、五香粉、料酒、生抽、老抽、鸡精

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喝咖啡上火吗3023

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喝咖啡上火吗喝咖啡真的会上火，因为咖啡中的咖啡因，对于人体大脑神经会有刺激作用，让人很长时间都保持在兴奋状态，肾脏血管不断扩张，如果长期饮用大量咖啡就会出现上火的症状。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于

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新款凯尊于芝加哥车展发布时尚气息更浓623

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

2020芝加哥车展，中期改款的起亚凯尊正式发布。凯尊在韩国本土的命名为K7，这一代车型在2016年推出，此次发布的中期改款版本在外观内饰方面都有一定改动。新...

工业设计圈
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日常饮食的6大不良习惯要注意2708

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世界有很多的美食，中国美食可谓是数一数二。我们对食物的要求很高，简单的概括为“色香味俱全”。尽管做到了这些细节，但是还是有些习惯不利于我们的身体健康。小编总结了6个中国人不良的饮食习惯，大家要注意啦。1、吃肉追求滑嫩，容易染病吃肉一味的

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平面设计行业还有前途吗？前景如何？686

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这不仅仅是一篇经验，而是前辈用日积月累得工作心得，用笔记用脑想，最重要得是要走心。平面设计现在行业如何呢？还有前途吗？最近收到十分多的私信，都是问关于平面设...

平面设计好友圈
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炒芋头粉的做法大全芋头粉和这些食材同炒超好吃980

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炒芋头粉的做法大全：简单炒芋头粉材料：芋头粉200克，油一勺，盐一小勺，红椒几个，大蒜几颗。做法：1、芋头粉洗净，用水泡半个小时，切成段。2、红椒碎和大蒜碎炒香，再把芋头粉倒进去一起翻炒。

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预防流感吃什么试试这五种食物3352

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对待流感疾病，学会如何去调整饮食来达到预防的作用呢？这五种食物是少不了的，当然还有要学会去安排和每日的饮食，这样才能对预防和治疗

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如果你饿了两天，这六种美食你会选哪种？网友：我宁可喝西北风502

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现在我们生活水平提高了，所以人们对饮食的要求也越来越高，并且现在人们的口味也越来越高，所以好多人对于日常生活中一些比较常见的食物都觉得已经吃腻了。但是如果让你饿上两天下面的这六种美食，你觉得你会选哪一种呢？竟然有网友说：宁可喝西北风。1、天津的狗不理包子相

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宝宝夏季养生：宝宝夏季保健汤推荐4160

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宝宝夏季养生喝什么好?夏天宝宝炎热，宝宝可能会有各种各样的小疾病，但是亲亲小编在这里给你推荐几款宝宝夏季保健汤，让你的宝宝在夏天合理的饮食，减少疾病!宝宝夏季保健汤：薏仁汤原料：绿豆、

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冬季进补要先调脾胃推荐8款养生粥1595

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中医认为脾胃是后天之本，是气血的生化之源，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”，不先把脾胃养好，进补后承受不了，就会发生腹胀等现象。面给大家推荐冬季脾胃调理方法以及饮食养生食谱。

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京式月饼做法大全2646

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京式月饼原料红小豆：250g，白砂糖：210g，麦芽糖：80g，面粉：300g，糖浆：190g，水：80g，椰蓉：10g，黄油：18g，红糖：30g，香油：75g做法：1.红小豆泡一晚上，能轻松捏碎即可，倒

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吃什么减肥好？中医减肥瘦身药方推荐1909

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很多肥胖的人士一直在寻求减肥瘦身的方法，从中医的角度看，想要减肥，首先要找出肥胖的原因。小编推荐几款不同类型的中医减肥药方，快来看看吧。老年减肥方淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，

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经期能喝花茶吗3014

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花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，花茶的功效与作用有很多，那么女人经期可以喝花茶吗？花茶是集茶味与花

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吃胡萝卜有利也有弊2661

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美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄

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橄榄油如何挑选认准标签是关键608

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采摘日期、游离脂肪酸资讯要愈详细愈好，注重品质的制造商会愿意註明更多的细节。查看採摘日期十分重要，只有少数瓶装橄榄油会註明这一点，最好不要超过1年，至于最佳赏味期或装瓶日期则可以忽略，如果连这种标签都没有更不可能会是特级初榨;建议购买游离脂肪酸值为0.3%

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大地雕塑如百褶裙，加榜梯田似五线谱，给人梦里一幅美妙画卷715

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梯田，是在丘陵山坡地上沿等高线方向修筑的条状阶台式或波浪式断面的田地。在不同的季节，它们所展现出来的美都不一样。山水田园，自然风光，不加雕琢，却是最美。

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经期可以吃山楂吗2059

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山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实，又名山里红、红果、胭脂果。花白色，果实近球形，红色，味酸甜，有很高的营养和医疗价值。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同，以个大、肉酸者较佳。因

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美女吃出来春季养颜食谱推荐1256

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女性春季养颜美容其实很简单，食补就是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消

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荔枝泡酒922

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荔枝泡酒的功效与作用常饮荔枝养生酒不伤肝、不上头，它能通过毛细血管来分解酒精分子，传统的酒则是通过肝脏来分解。而且它具备生命养生高科技营养保健功效(能有效降血脂、软化血管、促进细胞代谢、增强细胞生命活力和人体免疫力)。同时又具防

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宝宝食谱：爱心南瓜饼4362

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原料：南瓜，糯米粉，白砂糖做法：1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟；2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖；3、准备适量的糯米粉和白砂糖；4、将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉；5、如果面团太干可加少量清水

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运动员真的喝运动饮料吗？670

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运动饮料似乎永远和职业体育分不开，在美国影响力最大的两个体育联盟NBA和NFL，场边时常能看到佳得乐巨大的广告位，电视荧幕上也能见到球星的代言，以致于很多人...

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阿胶枣也会伤身？过年乱吃中药零食也伤身671

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过年买年货，超市里那些含有中药成分的零食，备受宠爱，毕竟健康的中药材成分，感觉全年龄段都不怕吃呢，阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤，你是不是也认为解馋又补身呢？虽然药食同源，但是中

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孕妇可以吃巧克力吗?3987

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孕妇可以吃巧克力吗孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处

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要营养均衡膳食搭配有技巧242

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我们的日常膳食最讲究的是营养均衡，搭配得当。从现代营养科学观点来看，很多食物的搭配都有一定技巧，不仅会相生，还会相克。因此，要做到正确的食物搭配喔。1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于

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北芪的功效与作用2345

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补脾益气用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虚泄泻，久泻脱肛等。北芪的补气力强，善补肺气，可以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。常配党参、白术、淮山、炙甘草同用。用蜜制后的北芪补益力更强。固表止汗用于表虚自汗。北芪补气之中而有

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简单的不能再简单的夏日解暑小菜---蜜渍苦瓜2797

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苦瓜是夏季用来清暑去热的最佳蔬菜之一，几乎所有人都知道，吃苦瓜好，夏天吃更好。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，它具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。它能降血糖，对

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鱼各个部位的营养价值4593

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1.鱼鳔（即鱼肚）鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食品。现代研究发现，鱼鳔中含有丰富的大分子胶原蛋白，

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产后如何吃香蕉3926

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产后如何吃香蕉：香蕉百香果蛋糕材料：香蕉2.5个、百香果5个、低粉160g、鸡蛋4个、玉米油100ml、细白砂糖80g、细白砂糖70g、细白砂糖60g、椰子粉30g、泡打粉2g、水60ml。做法：

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干海带怎么泡发比较快554

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干蒸后再泡1、干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟，蒸的时间越长，海带越酥软。2、蒸好以后晾在一边即可，吃的时候吃多少拿多少，用清水浸泡2-3小时，洗净切片或切丝，可以直接用来凉拌、炒、炖、煮，这样泡发的

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吃鸡蛋要注意的饮食禁忌3783

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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种

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宝宝在春季吃什么长得快2748

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春季是万物生长的季节，宝宝们也可以在这个时期多吸收营养，长的高高壮壮的，亲亲宝贝网为各位家长推荐以下含钙食品：冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及

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结核病食谱推荐：木耳炒百合4022

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结核病患者应该多吃素食，才有利于疾病的康复。小编推荐一款清爽营养的小素菜：木耳炒百合。夏天没有什么胃口的你，也可以打开食欲喔。主料黑木耳30克百合(干)10克调料食盐

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