美食菜品_夏季4种饮食减肥的最快方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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黄豆的营养价值有哪些1544

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

黄豆的别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆黄豆的功效与作用：黄豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒

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老年人喝什么茶好5种茶老年人可常喝3338

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在

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经期可以吃圆白菜吗3606

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物3.4克，钙62

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采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计748

一个月前发布来自包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1

采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计；位于加拿大一个高尔夫俱乐部的现代小屋的设计。

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装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：35700

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丹麦呼吁欧盟各国于2030年开始淘汰燃油车692

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

近日，丹麦在欧盟环境部长会议上呼吁欧盟各国，在2030年统一发布淘汰柴油和汽油车的法规政策，并禁止销售，以此作为应对气候变化的措施。其实欧盟的目标是到203...

生意经交流圈
圈子成员：187圈子话题：24圈子人气：39130

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婴儿粥怎么煮比较烂这样做烂软不糊又好吃3435

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

婴儿粥怎么煮比较烂：米的前期处理很重要1、米洗好放冰箱冷冻，冷冻好后煮，煮的时候不用解冻。2、米事先用温水泡3到4小时，让米粒膨胀开来。3、米用料理机打碎(轻度粉碎就可以了)。婴儿粥怎么煮比较烂：煮的过程要注意1、用开水煮粥

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橘子橙子柚子有啥区别3718

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

橘子著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。营养：橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有

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驴鞭的功效与作用及食用方法2658

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

驴鞭的功效与作用1、温补肾阳男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。

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国家发改委：前八月中国多项经济指标运行平稳608

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

央视网消息：国家发改委18日上午举行新闻发布会，介绍了前8月份中国经济运行情况。从电力、天然气等指标来看，中国经济运行平稳。先看电力运行情况。从发电看，1-...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37090

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细数美食中的最佳搭配组合4531

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

有些食物单吃不一定最营养，搭配某些食物可能更有益于我们的身体健康。下面小编推荐8组最佳“食物搭档”，大家一起看看吧!○番茄&鳄梨番茄含有防癌作用的茄红素，但美国普渡大学的新研究称，这种茄红素最好在脂质的配合下，才

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一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

夏季到了，炎热的天气让空调成为了人们度过炎夏的必备品。因此，很多朋友都会患上空调病。我们应该如何预防和治疗空调病，健康度过夏天呢?中医教你如何应对空调病夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小

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半夏天麻丸可以长期服用吗2265

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

半夏天麻丸可以长期服用吗半夏天麻丸不建议长期服用。半夏天麻丸虽然是一种中成药，具有健脾祛湿，化痰息风之功效。用药比较安全，但是还是不建议长期服用，是药三分毒，等病情恢复后就可以停止服用，建议用药的时候咨询医生，在医生的指导下用药。服用

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大姨妈来了吃什么好四款调经食谱推荐4588

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。更有不少女性来大姨妈时总是出现痛经等不适

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经期女人要吃好大姨妈来了才不难受3295

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

经期女人们选择合适的食谱食用了，来大姨妈才不会难受，你若是不知道什么食谱好的话，请参考下面的吧。经期女人调养食谱的做法一、鳢肠藕节萝卜饮所需主料：请准备好各500G的鳢肠、白萝卜和藕节，以

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更年期怎么办？推荐食疗六秘方910

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性更年期食疗六大秘方1、赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者

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活鱼可以马上烹饪吗?4704

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

我们知道鱼肉的营养主要体现在它的蛋白质含量高，可以达到20%左右，是普通猪肉的2倍，且属于优质蛋白。鱼肉中的其它营养成分如硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D、钙、磷、铁等的吸收基本上不需要消化酶的参与，不影响鱼的味道。所以要想增加对鱼的营养价值的利用，使其味

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消化不良吃什么好2940

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多不良的生活饮食习惯都会导致我们出现消化不良的情况，由此而引发一些列严重影响我们的生活和工作。对于肠胃功能弱的人来说，应该如何缓解消化不良的症状呢?1.山楂不管是什么原因所引起的消化不良，在平

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碘虽说缺了不可但也不宜多吃3788

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

那么，缺碘缘何会引起疾病的发生呢？这首先让我们了解一下对人体生长发育重要作用的甲状腺。我们知道，在每个人喉头的前下方，有一个分为左右两叶的腺体，即为甲状腺。它和脑垂体、肾上腺等一样，属于内分泌腺体，分泌出来

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什么蔬菜适合榨汁这些蔬菜榨汁美味又营养2961

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

什么蔬菜适合榨汁：芹菜芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而

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DIY美味宝宝辅食710

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、苹果汁：给宝宝喂苹果汁，可以增强抵抗力，补充维生素，宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了，给宝宝一个星期喂2-3次，因为天天喂，宝宝会厌腻的，所以要选择隔天喂果汁比较好。做法：1、挑选苹果：要选较硬的那种比较新鲜，尽量选红

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小花片猫耳朵制作方法1032

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

小花片猫耳朵制作方法材料：面粉500克，红糖30克，白糖30克，纯牛奶00ml，白开水100ml，鸡蛋2个，植物油;做法：1、取一个深盆，倒入30克白糖、100m

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怎样制作爆米花1150

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

爆米花的做法一材料：玉米、元贞糖一勺、调和油。做法：1、这种玉米才行，小的。2、锅里放入少许油。3、加入爆玉米。4、盖盖(先大火，有响声了再小火，三分钟左右不响了，就可以关火了，然后在热的时候加入一勺糖搅拌，不停

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灯心草的功效与作用4536

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

灯心草的功效与作用：性味归经：性微寒，味甘、淡。归心、肺、小肠经。功能主治：清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。用于：１、热证小便水利、淋漓涩痛。

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车前草如何治疗痛风1070

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

车前草是一种很有用处的中药材，对于车前草使用与痛风而言，是很有益处的，下面我们就来了解一下车前草如何治疗痛风的呢?痛风是由于体内尿酸生成增加或排出减少，转而以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织

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补肾菜有哪些怎样吃效果才好4468

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

中医理论认为肾是“生命之源”，生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段，改变肾虚状态，在

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西瓜皮和西瓜瓤谁更解暑2349

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

中医认为，西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。新鲜

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香丹清吃多长时间见效3575

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

香丹清吃多长时间见效一般便秘患者服用香丹清后当日或者第二天即可感觉到排便开始顺畅，四盒一疗程，一个疗程8-16天。而较为严重的便秘患者一般在三五天即可有明显效果(因个人体质不同或许有个别差异)!但是不管是一般便秘还是严重便秘，建议不要感到排便顺畅了就立刻停

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这些食物让孩子越吃越笨2246

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误区一、宝贝需大量吃肉很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养，因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物，以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要。其实，这就是误区

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端午节养生就要吃粽子2972

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在现在的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。而在很多人的认知里，粽子吃多了对身体的危害是很大的，其实不然，在端午节的时候，只要选对了粽子，选对了吃法，那么端午节吃粽子也

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夏季4种饮食减肥的最快方法3024

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

夏天谁不想穿上热辣的迷你裙呢，但是自己的大象腿，水桶腰让自己远离了这些漂亮的衣服，那么夏季该如何减肥呢？夏季减肥有啥妙招吗？别着急，下面小编就教大家几招减肥饮食。夏季减肥该如何减才最有效呢？除了合理的运动，还可以通过饮食减肥吗？如何才能完成自己的减肥

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孕妇去水肿食谱3608

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孕妇去水肿食谱：番茄汁茭白羹材料：茭白，番茄一个，调料适量。做法：1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用;2、番茄洗净，切瓣;3、将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞

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养血安神片饭前吃还是饭后吃811

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养血安神片饭前吃还是饭后吃养血安神片脾胃虚弱者宜在饭后服用。药物的用法用量应该严格的按照医生的医嘱或者是药物说明书上面的用量进行服用，养血安神片的说明书上规定脾胃虚弱者宜在饭后服用。所以建议大家服用养血安神片的时候还是在饭后服用比较好，婴幼儿

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节节草治皮肤病怎么用1986

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

节节草治皮肤病怎么用慢性肠痈：节节草鲜全草，捣绞汁泡酒服，每次一两，每日三次。治疔疮肿毒：鲜节节草，用冷开水洗净，和冬蜜捣贴，日换两次。治蜂窝痈：节节草鲜全草适量，捣汁和鸡蛋清调敷。节节草的其它功效1、节节草性干、微苦，具有祛风散热、退热的功效，用

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