美食菜品_经常熬夜的人吃什么好熬夜食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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百岁老人都有哪些饮食习惯330

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿命，养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手，而专家指出，通过对百年老人的调查显示，好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量少一点

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糯米可以做什么小吃好看好吃又饱腹的糯米小吃3972

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

糯米可以做什么小吃：糯米珍珠丸子材料：糯米猪肉馅350g，葱小型的两根，姜4片，料酒类透明米酒1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，鸡精

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2岁宝宝营养餐编制技巧742

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

2岁宝宝的食谱应该怎样编制，编制宝宝食谱又有些什么规律呢?你有没有帮你的宝宝制定一周的食谱呢?你制定的食谱是否符合2岁幼儿所需要的营养呢?来看看小编给你归纳的窍门吧。编制2岁小儿一周食谱，首先应确定其一日食谱，要制定出一个好的食谱必须从以下三方面考虑：(1

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中国最“霸气”旅游景点，欠债4亿也不宰客，一瓶水只卖1元钱？748

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

北海新视觉圈
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龙凤喜饼与刘备招亲的故事3167

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

现在不少人在结婚的时候仍然会派龙凤喜饼，那么龙凤喜饼是怎么兴起的呢?原来是跟三国时期的刘备有关，一起来看看龙凤喜饼的典故吧!龙凤喜饼是湖北监利县的传统名点，其味清甜香脆，其形大如月盘，每个重一斤或八两，饼面上的图案是当中一个喜字，周围围绕着飞龙舞凤，象征吉

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能空腹吃猕猴桃吗空腹食用无好处1959

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

空腹吃猕猴桃是不好的，最好不要这样吃，因为其对身体并没有好处！那么为何不能空腹吃猕猴桃呢？不在空腹吃猕猴桃对健康有哪些好处呢？不妨跟小编一起来认真的了解下吧，希望对大家有帮助！空腹不吃猕猴桃猕猴桃

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白河野柿子经过100天的精心制作，那美味的零食3年不坏，流口水了740

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

说起柿子，我想很多朋友印象中是甜的，那种感觉像蜜糖一样，很甜很甜，轻轻咬一口可以甜到心里，这就是柿子的味道。一般生活在陕西白河的山里，都喜欢吃这种野柿子。

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百姓生活社区
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购买冷藏食品的注意事项2941

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

选购冷藏食品要注意什么呢?冷藏食品，就是要有足够的低温，选购冷藏食品首先要注意食品有没有因为温度升高而变质，具体要注意点什么，听亲亲宝贝小编给你说说。其实，像鲜牛奶这种要经过低温加工、低温贮藏、低温运输及配送、低温销售才能到达消费

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夏季女性喝什么粥最养颜331

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容养颜的作用。现在小编为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥，可

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儿童如何补钙1956

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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阿尔山，不可错过的秋天853

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阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心

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艺术文化才艺圈
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切过的冬瓜要怎么保存3692

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很多家庭都会遇到切过的冬瓜怎么存放才新鲜，保持营养成分的同时又不影响它的口感。切过的冬瓜保鲜方法是：把瓜切开以后，略等片刻，切面上会出现星星点点的粘液，这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面，再用手抹平贴紧，存放3至5天仍新鲜，如果用无

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滑蛋牛肉2083

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食物原料：牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法：1、牛肉洗净，切

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走804

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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女人怕冷事出有因防寒食物大放送4367

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在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。

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孕2月吃什么最好？孕2月营养食谱推荐3965

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

孕2月，胎儿还比较小，不需要过分补充营养。孕妈妈开始会有不适的症状，只要保持正常饮食就可以了。小编建议孕2月的孕妈可以适当增加蛋白子，满足宝宝的需要喔。1.吃点“止吐”食物。如果孕妈妈有轻微恶心、呕吐现象，不妨

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10种蔬菜最营养绿色白菜能排毒3296

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美国疾病控制与预防中心在其官网上刊登了一项备受关注的新研究。研究负责人、美国威廉帕特森大学詹妮弗博士，利用美国农业部权威数据，计算出47种水果和蔬菜的营养密度（单位热量所含重要营养素的

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夏季吃丝瓜的美白抗衰老3669

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药，浑身是宝，它是美容养生

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牛奶香蕉糊的做法3271

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制作：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。3、煮好后倒入

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胆囊炎患者的饮食禁忌3631

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胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在

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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love755

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love 现在在长江大堤上随时可以见到巡逻队员的身影,养成d演绎不样他们为长江大堤筑起了一道安全线,养成d演绎...

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第一超模圈
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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉4342

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高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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女性更年期食谱推荐529

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很多女性到了更年期，会出现心烦、气躁、睡眠不佳等问题。小编推荐一些适合更年期女性食用的食谱，有利于解决这些问题，让女性保持亮丽的心情。何首乌粥食材：何首乌20克，研成细末，粳米或大米50克

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十种世界上最毒的食物圣品4787

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

鲨鱼翅美味指数：★★★★★危险指数：★★★鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下

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吃什么水果对乳房好健康乳房“吃”出来3961

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

吃什么水果对乳房好：木瓜如果是想要乳房更加丰满，木瓜绝对是当仁不让的第一名，木瓜含有木瓜酵素，可以加快蛋白质分解和脂肪燃烧，对胸部塑型很好。可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。吃什么水果对

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豆浆如何去除豆腥味简单有效的两个去腥方法286

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

高温去腥味把黄豆泡发好后要烹饪熟，再捞出来，放进豆浆机里加水打，高温有助于去除黄豆的腥味。可以用以下烹饪手法：1、煮熟或隔水蒸熟。2、干热法：对黄豆进行轻度烘烤，不要烤糊了。食材去腥味在搅打时加几粒花生米或芝麻或冰糖，可掩盖

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经常熬夜的人吃什么好熬夜食物推荐4536

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

由于工作的压力，很多人都需要熬夜工作。熬夜工作对人体的伤害是很大的，如果知道自己要熬夜，最好提前做好准备工作，熬夜后要适当补充营养和足够的休息，减轻熬夜给人体带来的伤害。护眼--必需的维生素VB：是

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葱姜炒螃蟹材料：螃蟹500克，大葱150克，姜25克，白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克，味精5克，胡椒

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糖尿病老人的8个饮食误区2366

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

糖尿病患者最应该注意的就是平日的饮食习惯。饮食不当很有可能会加重病情，饮食得当，养成良好的生活饮食习惯就会帮助调理血糖到正常水平，甚至可能会摆脱药物治疗。但是，糖尿病患者对饮食治疗存在以

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安利三种秋季南瓜的吃法3995

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋季吃南瓜那是绝对靠谱的，加上南瓜本身的营养功效都相当不错，秋季吃南瓜的好处是有的！那么秋季南瓜的吃法有哪些呢？秋季吃南瓜都有哪些好处，今日小编大家大家好好的了解下吧！秋季南瓜的吃法

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8种高热量食材帮你燃脂减肥1252

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

为了减肥，你吃了多久的水煮一切？我们总是有种迷思，觉得含有脂肪的东西就是不好，事实却并非如此，有些脂肪，对我们还是很有帮助的哦！脂肪分很多种，真正对我们有害的是快餐中比较多的反式脂肪，其他的天然脂肪只要适当摄入，不仅能提供我们健康

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女人吃冬枣有什么好处140

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

女人吃冬枣有什么好处：美容养颜冬枣含有丰富的维生素C和维生素E，能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓肌肤衰老，起到美容养颜、抗衰老的作用。女人吃冬枣有什么好处：补血补气冬枣药用价值高，常吃冬枣能调

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牵机药吃了什么样子4417

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牵机药吃了什么样子牵机药其实就是中医中的马钱子，马钱子主要成分马钱子碱和番木鳖碱，现在的老鼠药主要成分就是马钱子碱。人体在大量服用牵机药后身体会出现“牵机状”，据宋人王铚《默记》所载：「服之前却数十回，头足相就如牵机状也。」所谓牵机状即角弓反张，指

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儿童秋季食谱：排骨皮蛋粥3518

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效，儿童秋天食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;调料：酱油、精盐、花生油、味精各适量。制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米

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甜瓜子磨成粉对骨折有效吗3507

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

甜瓜子磨成粉对骨折有效吗根据资料记载，甜瓜子磨成粉对骨折是有效的。在资料中显示，针对骨折的150例病人中，除了按照常规手术方法进行整复、固定后，再予口服甜瓜子粉，配个功能锻炼，最后全部愈合，军符合骨折临床愈合标准。予成年常见骨折愈合时间参考表

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