美食菜品_情人节送什么礼物好适合情人节礼物的甜品大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

七种情况下老人不能吃滋补中药1064

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阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。有下列情况的老年人要慎服或不服：1、吐

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菊花怎样做也能养生4196

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

菊花怎样做最养生？菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花

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枸杞怎么吃壮阳一天吃多少枸杞比较好2124

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其他水果的一种特性就是可以降低人体里面的胆固醇含量。枸杞怎么吃壮阳?那些很多时候男性

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她是央视主播梁永斌20年闺蜜，因人民的名义走红，今47岁仍无子694

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

有很多明星我们虽然没有听说过他们的名字，但是却会觉得很面熟，经常会在影视剧中看到他们，其中柯蓝就是这样一个人。柯蓝是一个地地道道的北京人，之前一直奋斗在凤凰...

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哺乳期如何减肥?推荐产后瘦身法1417

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

哺乳期妈妈需要给宝宝充足的奶水，因此哺乳期妈妈需要足够摄入足够的营养。但是很多哺乳期妈妈已经筹划着如何减肥，如何才能保证宝宝的营养摄入充足又能帮助妈妈保持苗条身材呢?一、产后哺乳期如何减肥

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经期可以吃毛豆吗3536

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毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。营养价值1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多

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女人必吃的养生养颜早餐426

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酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机外。2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可拆杯饮用。功能：养分价值高，当做迟餐，喝一杯就很够！无“东方奶油”佳毁的酪梨，是养分价值很高、却仍不够普及的生果。一

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哺乳期的食谱要注意什么1105

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1.山楂麦芽汤营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，

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春季养肝吃红枣七款美味食谱推荐3650

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红枣怎么吃最养肝民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白

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国家勋章和国家荣誉称号谁来授予？如何评审？种类几何？715

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

国家勋章和国家荣誉称号是党和国家功勋荣誉表彰制度体系的重要组成部分，是国家最高荣誉。颁授为什么要经过全国人大常委会审议决定？此次评选经过了哪些程序？将授予哪...

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家常菜鲫鱼汤的做法4909

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主材：鲫鱼一条辅材：葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法：1.热锅倒油，煸香姜片。2.鲫鱼入锅，煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开，加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。

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最简单易学的12种小吃的做法2825

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

红薯饼材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂

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海蜇怎么做推荐海蜇的4种家常做法1368

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

凉拌海蜇皮主料：海蜇皮750克。调料：食盐半勺，味精少许，蒜半头，香油半勺，陈醋1大勺，香菜适量。做法：1.海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍。2.清洗好的海蜇切成丝（太厚的地方要

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护心脑血管的一道佳品—燕麦759

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打折酸奶营养是否也打折4444

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“酸奶的营养价值，在于其富含的益生菌。拿嗜酸乳杆菌为例，生产后仅仅两周，它们的活性迅速降低到原来的25%，而4周后，活性只有生产时的10%。所以酸奶喝新鲜，离生产日期越近的酸奶，有效成分越高。”营养专家说，

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秋季养生4大百合食疗菜谱2618

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百合炒：取百合50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。百合煎：取百合30克，

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7种晚上减肥食物让你睡觉也能瘦409

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对于忙着减肥的妹纸们来说，晚饭可能是一天中最为正式的一顿饭，可很多人为了减肥而选择不吃晚饭。其实，吃晚饭一样可以减肥。合理的晚饭也能让你的减肥效果事倍功半。下面小编就带大家了解下晚餐这么吃其实也能减肥。晚上减肥食物

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推荐几款调养血气不足的饮食2850

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血气不足的人容易头晕耳鸣、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦无力等，且血气不足可引起人肺、脏器功能衰退，免疫抗病能力差，出现面部萎黄、皮肤干燥无光泽、毛发干结枯燥、失眠多梦、精神恍

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给宝宝准备的营养汤水3184

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鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂

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嘴角开裂的饮食调理方法4050

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“烂嘴角”医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝

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情人节送什么礼物好适合情人节礼物的甜品大全612

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

第一、焦糖/炼乳红薯派的做法详解：原料：红薯1个、炼乳适量、焦糖酱适量、飞饼2张、鸡蛋1个。做法：1、红薯对半切开，盘中放入少许水，微波加入约4-6分钟。根据自家微波炉功率而定。也可以上蒸锅蒸，蒸

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女性经期吃什么水果好694

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一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择

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厨师长教你土豆烧牛肉的正宗做法，牛肉软烂有窍门，地道家常硬菜682

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

今天我们来分享一道土豆烧牛肉，这道菜是西北地区普遍的家常菜。可能做出来的成品不是那么的好看，但是味道绝对是一流。这道菜，色泽红润，口感咸香，而且牛肉富含很高...

吃喝玩乐交流圈
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冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4480

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冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

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偏食的孩子秋季如何进补？3672

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目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙?锌?铁?维生素A等营养素明显不足?城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎?中餐凑合?晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对?早餐吃不好，出现了视力下降?身高增长

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美味营养粥助宝宝生长发育783

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一、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起

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怎么吃水果来达到保健的效果4748

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我们每天除了正常的吃饭之外，我们还有在生活中吃点水果，这样才能有效的保证我们的健康，因为水果能提供我们身体需要的很多营养成分的，但是有的时候我们吃水果是不讲究的，所以反而不能达到保健的效果的，那么我们该如何吃水果来达到保

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猪肝含毒莫走进食物补血的误区2933

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

误区一：多吃猪肝能补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果

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产后奶水不足推荐催乳汤谱1193

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很多新妈妈在生产的时候流失了大量的营养和能量，导致产后奶水不足，急需补充营养。小编推荐几款催乳汤，看看产后如何吃催乳汤更有利于催乳汁吧。产妇催乳汤宜知朵朵妈躺在床上睡得迷迷糊糊的，听到朵朵奶奶和朵朵姥姥的说话声。

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血脂高不能吃什么这三类不能碰3338

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

人一旦血脂过高，那么对于饮食就应该要做出调整，有些食物并不适合这类人群的来食用，那这样的食物有哪些呢？如果想要更好降低血脂的话，又该吃些什么食物呢？跟小编一起来好好的看下吧！血脂高禁忌饮食

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食物改变性格吃什么改善多变性格4478

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

食物改变女人多变性格一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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男人阳痿吃什么5款阳痿食疗推荐3039

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

阳痿是一种性功能障碍疾病，它对男性的危害极大，已经是大家不能忽视的问题了。阳痿的发生对人们的生活和健康都会带来一定

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完美事业线吃出来4106

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第一类：木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。第二类：莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起

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