美食菜品_清蒸鱼怎么做？一般分6个步骤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清蒸鱼怎么做？一般分6个步骤2556

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清蒸鱼的做法原料：（各种）鱼1条。辅料：葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油。做法：第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中

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吃什么催奶？4款催奶汤品推荐1451

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

产妇除了要调理好自己产后虚弱的身子外，更要为哺乳期做好准备。查后催奶调养成为了饮食的重要一课，小编推荐几款产后催奶汤品，让产妇们奶水更丰富喔。产后催奶调养，喝炖老母鸡汤效果反而不如喝公鸡汤。广东省中医院妇科徐珉主

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胶原蛋白的功效与作用3866

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胶原蛋白的主要用途包括生医材料、化妆品、食品工业，也就是说可以胶原蛋白的功效与作用会通过不同途径益于人体健康。1.滋养皮肤

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孕期不同阶段的饮食建议929

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准妈妈在怀孕期间要注意饮食，保证每天供给宝宝足够的营养。整个孕期要如何饮食呢?小编推荐各个阶段孕妇的饮食建议吧。怀孕早期饮食建议怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎

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健康吃肉的方法3663

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

怎么吃肉最健康？健康吃肉4法必知！少吃腌腊熏烤肉因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生致癌物，宜少吃。留住冻肉的营养冻肉在解冻时会有一些养分流失，影响

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宝宝菜花泥怎么做好吃好吃的菜花蔬菜辅食家常做法2627

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宝宝菜花泥怎么做好吃：原味菜花泥材料：菜花适量做法：1、取菜花花冠部分，可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。2、锅里烧一锅水，水开后把菜花放进去。大约需要煮15-20分钟，尝一下熟

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怀孕孕酮低怎么办?3370

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女人怀孕孕酮低吃什么好?通过天然食物的补充，是对准妈妈和宝宝都有意的，这要在平时多注意，养成良好的饮食习惯，多食用有意健康的食物，健康伴随您全家。孕酮是女性妊娠时所必需的，孕酮低会导致宝宝流产，甚至导致习惯性流产

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茅台迎宾酒是真茅台吗1378

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茅台迎宾酒是真茅台吗茅台迎宾酒同样贵州茅台酒股份有限公司生产的。贵州茅台大多数酒属于高端酒，不过在后来市场化下，也开发了中低端产品，比如茅台王子酒，名将，神州，茅台迎宾酒等。迎宾酒是茅台酒厂科研人员用飞天茅台酿造产生的剩余酒糟研制出的新品，作为一种入门酒，

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5大常见早餐的营养缺陷2325

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一、早餐吃面包牛奶营养缺陷：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状

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炸丸子的做法怎么炸丸子好吃1853

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炸丸子的原料：肥瘦猪肉；炸丸子的配料：葱、姜、料酒、盐、味精、鸡精、淀粉、胡椒粉、馒头、色拉油、鸡蛋；炸丸子的做法：1、把葱姜切碎放在水里泡做成葱姜水；2、把葱姜水倒进肉馅；3、然后加料酒、盐、味

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黄连上清丸的副作用3437

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黄连上清丸的副作用黄连上清片正常服用一般不会有副作用，但是服用过量黄连上清片会有一些副作用。例如,吃多了可能会过敏,抵抗力下降,下次吃同类药物就效果没那么明显了。而且会对肝和肾有很大的损伤,会引起食欲不振。长期服用易导致脾胃受伤,因此

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番木瓜酸奶昔4067

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原料：番木瓜150g，酸奶100ml。制作方法：1、将半个番木瓜去皮、去籽，切小块;2、切好的番木瓜放入搅拌机里;3、再根据自己喜好倒入原味酸奶;4、搅拌机1档，搅拌30秒即可。小提示：番木

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水煮鱼怎么做不碎水煮鱼鱼片不碎的诀窍322

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鱼片的处理1、鱼片不要太薄，相对切厚一点，太薄的鱼片容易碎。2、死的鱼片切厚点，活的切薄点。3、黑鱼就要片的薄一点，其他的鱼，如果肉质比黑鱼粗，就要厚一点。上浆1、用盐和小苏打浆，然后冲水，再上浆。2、蛋清滑一滑，用水冲洗掉，

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男人不吃早饭的危害有哪些1716

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不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量

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预防乳腺癌的食物推荐1587

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现代女性的工作和家庭压力都比较大，因此患乳腺癌的几率自然也升高了。虽然现在只要发现得早，积极治疗就有康复的可能性。但是，始终预防胜于治疗，我们来看看如何预防乳腺癌吧。学会适当“挑食”，既能赶走乳腺癌经

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健康指南：身体不同部位选用水果各不同1264

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预防皱纹--芒果芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。正是芒果上市的季节，许多人在吃芒果时却把自己吃

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不吃早餐易得6种疾病如何科学地吃早餐4842

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不吃早餐容易得什么疾病？1.胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好

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5种重庆传统名小吃的做法1638

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（图片来源：美食城）酸辣粉主材：红薯粉条。配料：油酥花生、油酥黄豆、大头菜、辣椒油、花椒粉、葱、香菜。调味汁：高汤、酱油、米醋、香醋。做法：1.用牛腩熬高汤。2.炒油酥

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夏季养生需注意，五种食物可中毒946

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食用未熟透食物中毒许多食品中都含有大量的细菌，如果食品加热温度不够，就不能有效杀灭或破坏食品中的致病微生物或有害酶类，最终就会导致食物中毒。

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舌尖上的中国第2季播出日预告3706

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《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同地域、不同民族、不同风貌的有关主食的故事，展现人们对主食的样貌、口感的追求，处理和加工主食的

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会计专业毕业可以做哪些工作？会计专业学生怎么规划人生836

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会计专业就业方向有哪些？会计专业毕业生就业有哪些选择？会计专业就业问题，在校生应该怎么提前规划和准备？这些问题，我们在这篇文章里会进行比较详尽的探讨。写这篇...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：41365

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具有药用功效的冬季饮食4557

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含碘食物：海带、紫菜海带、紫菜，可促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中，有一种叫甲状腺素，能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体产热能力，使基础代谢率增强，皮肤

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鸭蛋怎么做好吃141

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对于爱美食的人来说，鸭蛋也是可以有很多种做法的，亲亲宝贝网指出鸭蛋传统的吃饭是腌制，这个你肯定是知道了，所以今天我介绍几个新做法，还很简单。一：冰糖鸭蛋羹：原料：鸭蛋2个，冰糖50克。制作：用

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土豆的营养价值4043

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图：土豆的营养价值土豆具有以下四种营养价值和功效1、和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽

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夏天宝宝喝什么水比较健康2043

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夏天天气炎热，妈妈们要记得给宝宝补充水分!那么宝宝夏天喝什么水好呢?其实宝宝夏天喝白开水是最好的了，以下亲亲宝贝为你详细介绍!有些宝宝不喜欢喝水，夏天天气燥热补水是每天必须的工作了，可是宝宝不想喝水怎么办，给宝宝喝的水哪些比较健康，白开水是最好的了，一些清

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吃这些食物的皮更有营养1518

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有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，苹果、梨等水果。

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男人空腹吃香蕉到底好不好755

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吃香蕉不会导致镁摄入过量影响心脏香蕉含有丰富的镁，但空腹吃香蕉真的就能“使血液中的含镁量骤然升高，进而影响心脏”吗？答案是否定的。食物中的镁主要在肠道中被吸收，吸收率一般保持在30%左右，每100克香蕉中含有4

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适合12个月宝宝的食谱4265

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12个月宝宝的食谱：瘦肉番茄末材料：番茄50克，猪瘦肉25克，油菜叶10克，植物油5克做法：1.番茄洗净，用开水烫一下，去皮，切碎；油菜叶洗净，入沸水里烫一下，

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吃巧克力竟然有这四大好处4322

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甜品，相信是最受欢迎的一种食物，比如巧克力！或许有些人觉得吃巧克力有很多坏处，但是其实吃些巧克力反而有许多令人想象不到的好处呢？那就叫吃巧克力会有哪些好处？值得一看！好处1：帮助大脑更加

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豪宅欣赏——售价995万美元的美国康涅狄格州时尚田园风庄园743

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位置：美国康涅狄格州韦斯特波特(Westport)标价：995万美元这座占地近13英亩的宏大庄园坐落于康涅狄格州韦斯特波特(Westport)郊区的Nort...

装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：36515

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女性怎么饮食预防卵巢早衰3567

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女性假如没有正确的保护卵巢，就会导致女性卵巢早衰，影响女性健康，去看看导致女性卵巢早衰的5因素：压力是元凶生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提

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美容排毒推荐：柠檬水236

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柠檬富含丰富的维生素，与蜂蜜一起饮用功效更显著，是很多女性美容养生的首选饮品。我们在家也可以自己制作味道鲜甜、对人体有益的柠檬水喔。蜂蜜柠檬水的材料：柠檬一个，蜂蜜500ML

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