美食菜品_喝什么果汁美白祛斑3款美容果汁推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

前列腺增生吃什么好？3257

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

越来越多的朋友前列腺出现问题，容易引发更大的炎症。若出现前列腺增生的情况，不妨尝试进行饮食调理。小编推荐以下几种食物。1、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

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女人吃韭菜的7大好处怎么挑选韭菜2021

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

众所周知，韭菜具有壮阳的功效，但是大家都不知道女性吃韭菜也有很多好处，它还有很多你不知道的营养价值呢！而同时，韭菜和什么不能一起吃，你知道吗？今天小编就给大家一一介绍吧！

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吃酸味食品对老人的健康有哪些好处2448

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量吃点酸，还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季干燥的武器之一，有润燥、润

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夏季多吃豆类可清热解毒292

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

夏天天气炎热，吃些什么可以达到清热解毒，降温解暑的效果呢?小编建议夏天少吃肉，可以减少脂肪的团积，多吃豆类食物可以清热解暑。毛豆是膳食纤维之王毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素

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山药可以减肥吗？推荐5款山药减肥食谱3044

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能滋养肾脏，改善人体的

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吃白菜能减肥吗？白菜减肥食谱推荐1222

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

吃白菜可以减肥吗?其实，白菜的营养价值非常高。如果每天选择两餐吃白菜，都会有很好的减肥效果哦!想减肥的MM不妨试下白菜减肥法!白菜减肥法白菜含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。白菜汤减肥作为方

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如何通过饮食来助性强精2490

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

在韩国有这样一个笑话：如果有人说毛毛虫对改善夫妻生活有效，那山上的毛毛虫很快就会灭绝。由此可见，韩国人大多相信，可以通过饮食调理来提高夫妻的性生活质量。韩国饮食讲究“食品就是药品”。韩国最有名的汉方医书、编

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3道开运年夜饭的食谱2997

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）金丝福瑞香酥饼原料：A高筋面粉250g、干酵母粉2g、温水145g左右。B奶粉25g、细砂糖25g、香油10g、食用油（色拉油）40g。C香油10g、食用油（色拉油）25g、面粉20g、细砂糖2

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宝宝冬季食谱-牛肉蔬菜粥2601

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

牛肉含有丰富的蛋白，非常适合宝宝食用，冬天吃牛肉更能达到效果。这款牛肉蔬菜粥就是一款非常适合宝宝冬季食用的粥品，牛肉蔬菜粥怎么做呢?一起来学习下吧!材料：牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半

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女性吃哪些水果可以美容养颜1934

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

哪些水果具有养颜的功效呢？不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，女人们可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。1、吃荔枝生血养颜

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如何辨别“假巧克力1657

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

情人节快到了，巧克力又成了送礼的不二选择。但是眼下一些生产商故意将代可可脂巧克力“简称”为巧克力，混淆概念欺骗消费者。若经常食用这样的巧克力对健康有害。那么，要如何辨别“假巧克力”？眼下，市场上销售的巧克力

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夏季宝宝胃口不佳？推荐营养开胃食谱3676

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏天天气炎热，宝宝的食欲不佳是常见的事。宝宝在夏天的活动量会使宝宝体内代谢旺盛，所需营养更多。妈妈如何才能吸引宝宝的胃口，增加宝宝的营养呢?小编推荐一组营养食谱。主食：佛手包，花生玉米粥。菜类：茄汁虾球

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毕业的季节，被学哥学姐撩动的那颗恐慌的心832

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

梅子金黄杏子肥，一年一度的大学跳蚤市场在期待中又开张了。跳蚤市场说不上多么高大上，但苔花如米小，也学牡丹开，小有小的味道。《庄子》有言：子非鱼，安知鱼之乐？...

跳蚤市分享坛圈
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汇仁肾宝片饭前吃还是饭后吃2644

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

汇仁肾宝片饭前吃还是饭后吃汇仁肾宝片是一种中成药，一般建议再饭前食用，因为一般中药在饭前服用吸收的较好。饭后也可以服用，但是最好是在饭后的一个小时之后。但是对于一些胃功能不是很好的患者来说，汇仁肾宝饭前服用会比餐后服用时对胃的刺激性更大，所以患者应该根据自

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黄金炒饭有别于蛋炒饭推荐3种做法3653

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黄金炒饭的做法一材料：剩米饭一碗，鸡蛋一个，青菜适量，黑芝麻少许。做法：1.准备剩米饭和鸡蛋。2.鸡蛋打好，调入少许盐和几滴料酒，搅拌均匀

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淘宝为什么禁卖龙角散799

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淘宝为什么禁卖龙角散之所以淘宝上会禁卖龙角散是因为龙角散属于中成药，卫生署发言人说：“未经注册药剂制品及中成药，其安全、效能及质量均未获保证，因此可能对市民健康构成风险”。在网上售药必须取得互联网药品交易资格证书，这是要经过药监部门审核后，取得这样的证书以

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男人经常吃牛肉好吗怎么样炖牛肉好582

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牛肉是男人养生必不可少的食物，能为男人提供多种营养物质。那么男人经常吃牛肉好吗，男人怎么吃牛肉好呢？下面小边为您介绍男人经常吃牛肉好吗，并总结了男人养生牛肉食谱，看看吧。男人经

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令人吃惊的10个营养误区306

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误区一：老母鸡补身体最好用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，不易消化吸收。饲养一年的鸡，肉质鲜嫩可口。误区二：需要多的

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喝银耳汤好不好健体美容的好汤2822

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

喝银耳汤好不好呢？当然是好的，坚持科学的喝银耳汤是对身体有好处的，那么具体的好处有哪些呢？又该如何来制作银耳汤，下面跟着本文一起来详细的看看吧！喝银耳汤的好处银耳汤的功效与作用有哪些？俗话说“药补不如食补，美食莫若美

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产后瘦身食谱之芹菜炒鸡蛋2372

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个1、芹菜切段后焯烫过凉备用，鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。3、再加少许油爆香葱姜，放入胡萝卜片翻炒片刻，再把芹菜倒入翻炒均匀。4、加入盐和糖翻炒，

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培根土司2623

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

培根土司儿童早餐吃什么好，亲亲宝贝小编在这里推荐一道美味营养的儿童早餐：培根土司。小孩子都喜欢新鲜，因此如果妈妈们想小孩子把早餐吃得好好的，都要想着方法变着花式才行哦!①你需要准备的原料……方包，培根，球生菜，黄油，葱姜蒜粉②这

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春季养生的最佳食物326

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春季养生，养成良好的生活习惯非常重要。专家认为，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但若想事半功倍，不妨再选用一些“药食同源”的产品，比如蜂蜜、蜂胶、花粉等，它们都是春季养生佳

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航拍云南普者黑，秀美风光醉游人878

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人。文山州丘北普者黑景区，壮文名称为OengzLiuhdozLuegCanghngw，音译为&amp;amp;quot;...

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挑选牛肉有妙招不要买到注水牛肉4770

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现在市面上有很多食品安全问题，其中“注水牛肉”就是一个，那么我们在选购牛肉的时候，怎么判断买的牛肉是不是注水牛肉呢?亲亲宝贝小编告诉你。宁波市农科院农产品检测中心专家表示，因为牛肉纤维组织丰富，1斤牛肉起

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饭后水果反而不利于减肥2156

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首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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夏季护心排毒就吃西红柿2317

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喝什么果汁美白祛斑3款美容果汁推荐661

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不少女人平常不注意保养，等人到中年才发现各种美白化妆品和祛斑的东西都不好用了。女人们想要靓丽的容颜就要及时做好肌肤的保养。而在众多的美容方法中，小编觉得从饮食下手美白祛斑是个很不错的方法，如常喝果汁。那么喝什么果汁

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土豆的营养功效5025

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土豆的防病功效：你知道吗?土豆富含维生素和钾，不仅有美容减肥抗衰老的功效，还能调整虚弱的体质，增强记忆力。尤其是土豆皮所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部

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党参炖什么补气血适合秋冬进补的营养汤5040

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党参红枣炖排骨原料：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：1、将党参洗净，切3厘米长的节;红枣洗净，去核;排骨洗干净，剁成4厘

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宝宝冬季养生食谱：红薯三宝粥2354

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

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健脾祛湿喝什么茶3574

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健脾祛湿喝什么茶：五花祛湿茶材料：金银花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、鸡蛋花15克、木棉花15克、鲜土茯苓、苡米50g。做法：将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适

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臭豆腐汤汁怎么熬的臭豆腐调料汁怎么做1662

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臭豆腐调料汁怎么做?配料：高汤(骨头汤或鸡汤)、细辣椒面、孜然粉、花椒、大料、姜粉、料酒、白糖、五香粉、白芝麻、鸡精、味精、食盐、

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