美食菜品_营养饮食:纠正错误喝汤习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

卷心菜的7大保健功效1266

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1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的

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老人怎么吃蔬菜9大吃蔬菜的错误认识2552

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

在日常饮食中，蔬菜是老年人每餐必吃的。不过，由于老年人的体质特殊，他们不能像年轻人一样不顾禁忌的食用蔬菜。因此老年朋友们就需要认识一下吃蔬菜的错误方法，不然的话，容易导致出现身体问题。那么老人怎么吃蔬菜呢？老人

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王语嫣最终离开了段誉，是她移情别恋吗？金庸用一细节说出了答案710

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

王语嫣和段誉终成眷属，中间经历了很多波折，其中有几次都差点丧命。说来也该感谢慕容复，二人在枯井之中，终于私定终身。王语嫣这颗俏白菜，最后还是被真诚的段誉拱了...

娱乐八卦圈
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普京会继任下一届总统吗？梅德韦杰夫做出回答，俄民众沸腾了716

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在苏联解散后，分成了十多个国家，其中俄罗斯是这些加盟国中最强大的，因为俄罗斯分得了苏联大量的遗产，在军事上的强势一举让俄罗斯成为了仅次于美国的国家。本身美国...

热点分享圈
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炖汤什么时候喝最好喝汤补身的黄金食用时间4839

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

炖汤什么时候喝最好炖汤饭前喝以及中午喝最好。炖汤饭前喝比饭后喝汤好，饭前先喝几口汤，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物的稀释和搅拌，促进消化、吸收;还可以增强饱腹感，减少热量的摄入，有助于减肥。而饭后喝

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冬至吃什么4418

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饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。馄饨老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地

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核桃每天吃几个747

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核桃每天吃几个核桃每天只吃五六个。常说核桃越吃越聪明，想补脑的人常常会在这个时节多吃些核桃。核桃的确是食疗佳品。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的功效。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少

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哈乐胶囊副作用大吗4292

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哈乐胶囊副作用大吗哈乐胶囊常见副作用：(1)神经精神系统：偶见头晕、蹒跚感等症状。(2)循环系统：偶见血压下降、心率加快等。(3)过敏反应：偶尔可出现皮疹，出现这种症状时应停止服药。(4)消化系统：偶见恶心

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黄金饮食五大健康法则1959

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越来越多人注重均衡的饮食和健康的生活方式，饮食是否得当关乎到人体的健康，因此很多朋友都在寻求健康的饮食法则。看看小编推荐的黄金饮食法则是否适合你吧。法则1：肉奶豆菜果主食不可少现状满意度：★☆每天能吃够五大类食

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自制婴儿辅食教你制作5款美味土豆辅食3396

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一、土豆的营养土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物

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鸭肉搭配禁忌:与鸭肉相克的食物2066

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我们是经常吃鸡肉的，鸡肉可以搭配的食物也有很多。但是鸭肉就不是人人都喜欢吃了，而且鸭肉的食用与食物的搭配是有禁忌的。喜欢吃鸭肉的你，快看看与鸭肉相克的食物吧。鸭肉相克食物：鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡

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双胞胎怎么喂养？双胞胎喂养法宝介绍2434

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双胞胎喂养法宝1：母乳喂养母乳仍是双胎儿或多胎儿首要的营养品，因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况。大部分多胞胎妈妈的经验证明，纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，

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老人多食发酵食品好处多多117

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>>>推荐：给老年人选贴心房的小妙招发酵时微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品，在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解，易于消化吸

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来例假可以吃虾吗吃海鲜需注意8大禁忌959

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鲜美的味道、滑嫩的口感、丰富的营养等等的优点，让我们一碰上海鲜就欲罢不能，特别是虾，很多女性都爱吃。不过大家也都知道女性来例假的时候，饮食要特别的注意，一旦吃错的食

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自嗨锅多少钱一桶1227

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自嗨锅火锅类价格自嗨锅自助懒人小火锅微麻微辣肥牛171g/桶：36.8元自嗨锅自助懒人小火锅微麻微辣鲜蔬183g/桶：28.8元自嗨锅自助懒人小火锅麻辣牛肉170g/桶：38.8元自嗨锅自助懒人小火锅番茄牛腩213g/桶：37.8元说

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丰胸效果最明显的四大食谱3327

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在这个以瘦为美的时代，有个地方可是千万不能瘦的哦，那就是胸部。小编今天为大家带来的，就是丰胸效果最明显的几大食谱。1、当归鲤鱼汤在日常的生活当中，很少有人会用当归来炖鲤鱼。但是其实当归鲤鱼汤具有调养血气、丰满乳房

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中国东盟商议共同抗疫外长高呼“武汉加油”692

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

20日，中国东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。图为会前外长们肩并肩手拉手为武汉加油！【环球时报赴老挝特派记者孙广勇本报驻新加坡特约记者辛...

巨潮资讯快报
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美味又养生就喝这五种汤羹2082

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话说保养自己的身体那是离不开饮食的调理，如果想要吃上养生又美味的汤羹，大家觉得都有哪些汤羹食谱是属于这类的呢？如果想要知道话，今日小编推荐五种，让大家尝尝鲜！一，

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注意！中国留学生谨防陷入这些“打折学费”的骗局中650

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【环球时报驻美国特约记者木昏林悦】对于不少中国留学生来说，在美国读顶尖大学是一个极佳的学习机会，但与此同时，很多高校高昂的学费也让大多数中国留学生家庭负...

教育咨询顾问圈
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嘉峪关特色小吃推荐：搓鱼面1167

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

搓鱼面，是可以在嘉峪关品尝到的特色小吃。虽然搓鱼面是张掖市的经典面食，但是在嘉峪关，同样受到当地人和游客的喜爱。搓鱼面又称搓鱼子，是甘肃省张掖市特有的经典面食小吃。因其成品的形状中间粗、两头尖，酷似小鱼而得名。做法略显复杂，下功夫

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营养饮食:纠正错误喝汤习惯2823

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更多推荐：冬早餐误区伤害女性健康营养饮食，才有健康身体。汤水汤渣一起喝营养丰富是正确的营养饮食。养成健康喝汤习惯不要破坏营养丰富的食物，就应该有正确的

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宝宝冬天不能吃什么5种食物越冷越不能吃！1315

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天气逐渐的冷了起来，那么有什么食物是天冷不能吃的呢?其实有5种食物，是天越冷越不能给孩子吃的，妈妈们要注意了!食物一：高脂肪、高蛋白食物很多妈妈认为，冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物

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应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃2393

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山楂莲子百合粥的做法食材：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。做法：1.大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。2.莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。3.锅中适量清

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土豆可防治8种疾病怎么吃最营养2851

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土豆防治8种疾病1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。3.解毒

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红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食5023

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红豆可以做什么糕点：红豆酥材料：水油皮：中筋面粉200g，油80g，清水90g，白砂糖60g。油酥：低筋面粉220g，油90g。其他：红豆适量，黑、白芝麻适量，蛋液适量。做法：1、将红豆用清水浸泡一夜，清水没过

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吃什么水果预防乳腺癌这些水果都是抗癌小能手274

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吃什么水果预防乳腺癌：猕猴桃猕猴桃具有良好的防癌抗癌作用，猕猴桃中所含的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防

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吃什么东西补铁日常补铁就吃这个2271

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日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水

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揭秘苏打饼干的危害2602

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1、升高血压，加重水肿吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。食盐（氯化钠）与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，因此这些疾病应该限制食盐或钠的摄入。采用低盐（每日钠摄入不

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让女人永葆年轻的10个好习惯1249

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第一、喊走压力，喊出年轻美丽压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。国外有一种喊叫疗法，在那里，习惯了中规中矩的现代人可以放下一切的章法和规矩，尽情的喊

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十全大补酒标准配方3651

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十全大补酒标准配方原料配方：人参(或党参)80克、肉桂(去粗皮)20克、川芎40克、熟地120克、茯苓80克、炙甘草40克、白术(炒)80克、黄芪80克、当归120克、白芍80克、白酒16千克、砂糖1.5千克、生姜50克、大枣150克制法：

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女人吃苹果好处多苹果这样做更美味3860

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苹果是一年到头都可以买的到的平价水果，不光价格便宜，而且还很好吃，苹果的种类有很多，吃的最多的就是红色的富士苹果，不仅个大而且非常甜，也有一部分人不太喜欢吃苹果，感觉做法太少了，口感也不多样，其实苹果的吃法很多，买回来洗洗可以直接吃，当然也可以用来做水果沙

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M&amp;M’s黑巧克力豆不合格？检出日落黄超标1388

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

M&M’s巧克力豆不合格?日前，国家质检总局公布5月份进境不合格食品化妆品信息，其中由上海一家公司从美国进口的M&M’s黑巧克力都被检出日落黄超标!“快到碗里来”的广告语让M&M’s巧克力豆博得了市民的广

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养胃粥：雀肉粥的做法1510

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

雀肉养胃粥的做法食材：麻雀150克，大米100克，盐3克，味精2克，葱花3克，料酒5毫升。做法：1.麻雀处理干净、切块，入沸水中汆烫去血水。2.热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸，倒入大米煮粥。3.米粒

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冬季7款粥生阳气补肾虚2631

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1、天门冬粥材料：天门冬15-20克，粳米60克，冰糖适量。做法：先煎天门冬取浓缩汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮溶化。功效：早晚各服一次，能够治疗肾

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