美食菜品_孕期补钙食谱大推荐堪比补钙药-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

柠檬片泡水喝的功效是什么？柠檬大家都知道吧，外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，故说吃柠檬有美白之功效呢？尤其在气候炎热人们没有什么味口之

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季一开播收视大热，里面的花絮也流传出来，让我们一起来分享美食背后的故事吧!《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不

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麦饭石的作用3198

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

麦饭石的作用：吸附麦饭石是多孔性的，吸附能力很强，因此上文中提出的冰箱除臭就是利用这一点。麦饭石的作用：提高免疫力由于麦饭石含有微量人体所需要的元素。不少商家就是利用这个特点进行生产麦饭石等产品，如麦饭石杯具等。有一种说法认为用麦饭石杯子装水可以析

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黄瓜饼怎么做这些创意吃法别错过5040

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄瓜还能做成饼？很多人从来没吃过，也不知道怎么做，其实黄瓜做成饼之后也是非常美味的哦，一起来看看怎么做黄瓜饼吧。黄瓜饼怎么做清新黄瓜饼听了名字相信大家都已经知道了，黄瓜饼的味道是非常的清新的，最适合不爱吃重口味的人群来吃，

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7种吃饭习惯当心致命4793

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【吃饭时喝水】许多科学研究表明，我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大！导致我们身

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孕期补钙食谱大推荐堪比补钙药4909

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怀孕会导致身体流失很多钙质，补钙对怀孕期的妈妈们来说尤为重要。俗话说药补不如食补，下面小编推荐几款补钙食谱，准妈妈们不妨试试哦!海带豆腐汤原料：蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐

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长痘食疗调理窍门2544

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长痘了!!!不论男女都不会喜欢自己的一张脸上都是痘，青春痘学名为痤疮，青春期人群中最常见，可它不止发生在青春期，各个年龄的人，在饮食、生活习惯、环境、工作压力等因素影响刺激下，也会冒出青春痘，该怎么预防与调理呢?进来看看吧。

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钙尔奇的钙片怎么样4924

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

钙尔奇的钙片怎么样：国际知名品牌钙尔奇—国际知名钙补充剂品牌。钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医

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洋葱黑胡椒炒鸡肉暖胃驱寒的冬季料理2036

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主料鸡肉250克洋葱半颗蒜头两颗水50克辅料酱油一茶匙半太白粉少许白胡椒

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给我三天三天还你窈窕身姿4129

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针对情况不同给出自己适合的减肥食谱，是聪明的决定，用生活中最容易找到的食物来进安排减肥餐，三天还你窈窕身姿。减肥第一天早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相

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老人多吃这6种食物可长寿饮食也要注意4872

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，那么老人想要长寿该吃什么好呢？此外，老人想要长寿的话，在饮食上要注

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酸辣无骨鸡爪的做法，Q弹爽脆酸辣鲜甜，人工剔骨既健康又好吃4196

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

生活在南方，每年只要过了农历三、四月，大部分地方的天气，就逐渐开始热起来，此时，有些人常常会没有食欲，某些时候，就特别想吃一些酸辣刺激的食物，比如：酸辣粉、酸辣汤、酸辣土豆片等等，其中酸辣无骨鸡爪，也是深受大家喜欢的一种小吃食，那种Q弹脆爽的口感，酸辣鲜甜

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中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路782

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第6期，原文标题《传销与反传销：分裂人生》中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路（1月10日，重庆...

法务咨询圈
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2019年必知的五大健康关键词最新健康饮食趋势你GET了吗4129

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

芹菜汁芹菜汁热潮已从美国蔓延到全球，不容忽视。你我熟悉的蔬菜汁，竟神奇地化成黄金液体：许多人每天早上空腹喝500ml纯汁，并指出对自体免疫疾病、糖尿病、慢性疲劳症候群、肾上腺疲劳、

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五彩虾松的做法大全4098

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1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；2.香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；3.红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁；4.竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁；5.青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；6.淀粉10克留用，另2克对成湿淀粉；7.虾肉

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五角大楼已现37个确诊病例美国防部正副部长被隔离保护705

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据CNBC报道，美国国防部16日宣布，为了预防新冠疫情，国防部长马克·埃斯柏 (Mark Esper)和副部长大卫·诺奎斯特(David Norquist)...

聚焦热点圈
圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：34980

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夏季甜品系列之奶油芒果卷4447

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

主料：芒果、面粉、鸡蛋。调料：糖粉、黄油、牛奶、奶油。做法：1、奶油加糖粉打发，芒果去核切条。2、面粉和糖粉过筛，加入牛奶和一个鸡蛋搅拌均匀成稀面糊。3、黄油在锅中擦一下，倒入

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多吃五类食物能预防心脏病4683

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

食物中有类食物被称为疗愈系食物，这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实，可以作为预防和治疗

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洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发也会越来越少701

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些...

丽人时尚圈
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牛油果糖尿病人能吃吗吃了对血糖有什么影响309

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

牛油果糖尿病人能吃吗糖尿病人能吃牛油果。牛油果含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用牛油果果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。因此糖尿病人可以吃牛油果，还具有辅助治疗的作用。牛油果不仅能辅助治

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白菜豆腐牛肉汤903

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

食物原料：白菜15克，豆腐1/5块，牛肉20克，酱油、香油、生粉、盐各少许。制作方法：1.将牛肉按横纹切成薄片，调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时。2.将白菜切成

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宝宝如何拥有乌黑头发？宝宝乌黑头发食谱推荐611

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

想要宝宝拥有乌黑亮泽的头发，怎么少得了健康的调理饮食呢?小编推荐几款有利于头发健康生长的食物，针对宝宝头发稀少，营养不良有特别功效喔。现在许多宝宝都加入潮童行列，最明显的就是秒杀无数大人的好看发型，如果宝宝的头发乌黑又浓密，那么宝

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补肾菜谱大全5款超有用的补肾食谱3669

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

肾脏是人体非常重要的一个部分，对人的生殖与成长发育特别有影响。随着经济的快速发展，人们越来越不注重健康科学的生活习惯，使之肾气渐衰，身体体质自然也会不好，易生病。那么吃什么可以补肾呢？补

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宝宝饮食早知道之豆类篇3176

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

对于宝宝来说，豆类及其制品，是成长过程中非常关键的营养食物，也是宝宝不可或缺的营养来源。但是怎样恰当的补充宝宝的营养呢，你知道哪种保障宝宝健康发育呢?下面由亲亲宝贝小编给您详细的介绍。亲亲宝贝营养经：此菜品蛋白质

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羽衣甘蓝和紫甘蓝的区别564

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

叶片区别羽衣甘蓝的叶片颜色多变，非常绚丽。它的叶片比较肥厚，呈倒卵形，上面覆有一层蜡粉。它的叶片具有波浪状的褶皱，就像是鸟的羽毛一样。紫甘蓝的叶片为紫色，叶脉附近的地方会有些许绿色，整体更接近圆形。长度约为33cm，宽度约为30cm。它的叶片上具有一层白粉

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健康之门：多吃菇类食物280

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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吃红豆的好处1368

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

吃红豆的好处：养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。吃红豆

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牢记4点买到新鲜的鱼957

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、所有的鱼都被污染了么？我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环境都不可避免地在恶化。一度，专家们认为内陆湖的淡水鱼因为“就近”人类居住环境，承接的人类生活污染及工业污染更为严重；相较于它们，远在国界线外的七大洋里的海鱼，似乎更

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孕妇在怀孕期间吃糖要谨慎1100

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，早期发现糖尿病。体重增加30公斤准妈妈患糖尿病今年3月，33岁的

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女性如何在生理期期间保健4607

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。

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冬季保暖顺气的食物3481

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的

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肝硬化患者吃什么蔬菜好4430

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

肝硬化换着一定要注意合理的饮食，那么肝硬化患者吃什么蔬菜好呢?以下亲亲宝贝小编就为你介绍对肝硬化换着有益处的蔬菜，祝愿早日康复!对肝硬化患者来说，合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防，还能对肝硬化疾病起到有效的治疗作用，反之，不合理的因素就会

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老人吃素预防冠心病有哪些注意事项4049

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

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