美食菜品_12大招迅速提高你的免疫力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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男性应该多吃的食物有哪些4356

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

男人应多吃的几种食物1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需

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秋季饮食指南的五大原则2449

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季饮食保健当以润燥益气/平衡营养为主，那么，秋季饮食该怎么吃？下面介绍秋季饮食原则的几种方法。原则一：甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些性滋润味甘淡的食品，如

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鱼身上的五大部位营养价值超高1551

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质，同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶，常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。具体方法是：将鱼鳞刮下，洗净。下入放满水的锅中

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日本绝美赏枫地入秋去岛国赴一场秋天的约会吧832

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

首选自然是北海道，美丽的秋叶最先出现在9月初的北海道，之后便向其他地方蔓延，持续到11月底。

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海外生活讨论圈
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老年人的健康饮食原则2009

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

老年人随着年纪的增大，身体机能不断下降，因此，老年人的饮食有很多要求及禁忌。为了老年人的健康饮食和营养摄取，营养学家制定了一下几项老年人的饮食原则，不妨参考参考喔。1.少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一

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《红警》高清重制版4K画面公布：原西木工作室操刀681

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

2018年，EA开始了对经典即时战略游戏《命令与征服（Command &amp;amp;amp; Conquer）》系列的高清重制（Remaster...

安卓游戏圈
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雪花酥冷却多久可以切2956

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

雪花酥冷却多久可以切一般雪花酥15-30分钟便可完全冷却，冷却后的雪花酥便可以切块了，切的时候不沾刀就可以了。一般建议用粗的锯齿刀切雪花酥，粗锯齿刀是切蛋糕的时候用途最广泛的一种刀具。一般来说，戚风蛋糕、海绵蛋糕、黄油蛋糕等等一系列的蛋糕，都是用它来进行切

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“家里有矿”还不够，这个省要一口气修三条高铁688

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

说到山西，很多人的既定印象是煤老板，刀削面，再发散一点，可能还有壶口瀑布、平遥古城和刚被摘牌的乔家大院。经济不发达但也没垫底，人口不算多，还没到外出务工大省...

中华基建圈
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四逆汤高血压患者能不能喝760

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

四逆汤高血压患者能不能喝高血压患者需在医师的指导下辩证服用四逆汤。在传统高血压的中医辨证分型,无外肝火亢盛,肝肾阴虚,肝阳上亢等阳盛之象,但临床工作中亦不乏阳虚之人,阳虚在高血压的发病机制中起着重要的作用，四逆汤"可很好的控制阳虚证患者的血压。对

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经期可以吃味精吗3458

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

味精是烹调中常用的鲜味调味品，有固体味精和液体味精两种。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液，饮食业中以用固体味精为常见。味精的化学名称叫谷氨酸钠，由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质，经由淀粉发酵法制成，除含有谷氨酸钠外还含有少量的食盐，以含谷氨酸钠的多少

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芋头可以生吃吗当心生食会中毒2350

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

芋头可以生吃吗芋头不可以生吃。芋头虽然营养价值丰富，但不可以生吃。因为芋头生吃有小毒。自己做过芋头的人都知道，生芋头含有粘液，如果生吃芋头，那么几秒钟内，先嘴唇而后舌感到刺痛，唾液多，刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉，并影响到鼓膜，导致听力

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空心菜吃多了会怎样食用空心菜注意事项1570

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

空心菜吃多了会怎样：引起腹泻空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于人们的身体健康发展。

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干豆角烧肉的做法大全4841

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

干豆角烧肉的原料：五花腩500克、干豆角100克。干豆角烧肉的调料：盐2克、红烧酱油10克、八角2个、花椒1小把、蒜头2个、生姜一大块、黄酒20克、冰糖5-6颗、香葱3根。干豆角烧肉的做法：1、准备好食材。2、干

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补血减脂的黑米板栗胚芽粥——冬天的最佳早餐哦2239

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、

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12大招迅速提高你的免疫力4514

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

如果人体免疫力低下，病菌很容易的入侵身体，引起身体发生疾病。所以我们应该有效的提高免疫力，预防身体反复的生病。下面我们一起来了解一下免疫力下降的原因跟怎样提高免疫力的方法。

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脱脂牛奶的好处如何自制脱脂牛奶2993

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

随着生活条件的越来越好，现在人对物质的要求也是越来越高。吃的要好，穿的要好，住的要好，用的要好，开的也要好，这点严格体现在孩子身上了，现在的父母对孩子的照顾是无微不至，每天早上都要一杯牛奶，但是牛奶必须还是脂肪含量最少的，还有适合我们的营养元

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学校和社区应共享体育资源793

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

据安徽商报报道，民盟合肥市委员会的课题组为调研“社区体育”，在合肥市蜀山区、政务区、包河区、庐阳区、高新区等多个社区发放调查问卷3519份，回收有效问卷33...

资产分享圈
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冬枣可以补血吗冬枣补血作用好不好2377

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬枣可以补血吗冬枣是能补血的。冬枣跟红枣是不一样的，我们都知道食用红枣具有补血的功效，但是冬枣虽然也可以补血，但是效果就没有红枣好了。冬枣能补血的原因是因为它含有一定的铁元素，学过化学的都知道，铁元素是合成体内血红蛋白的主要原因，摄入铁元素会

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野格酒配什么饮料好喝这些网红搭配你学会了吗2864

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野格酒配什么饮料好喝野格+功能型饮料一杯野格，加入功能型饮料，冰块若干，在长饮杯中加入冰块，倒入野格，最后倒入功能型饮料，可以用青柠做装饰。野格+红牛半杯红牛(哥伦比亚杯)、1杯野格酒(子弹杯)，喝的时候直接把子弹杯扔进哥伦比亚

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感冒时不能吃的食物有哪些2929

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

患上了感冒时，需要在饮食上有一定的禁忌，以免诱发更严重的病症，下面就为您逐一介绍几种在感冒时不宜进食的食物。1、忌食蜂蜜感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患

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美容食谱之红枣银耳粥的做法3738

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

红枣银耳粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：银耳（干）25克，枣（干）15克，莲子10克，枸杞子10克调料：白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好吃1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；2.红枣洗净，泡软去核；3.

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柿子吃多了会怎样恐引发“柿石症”1886

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

柿子吃多了会怎样如果大量空腹进食过多柿子有可能会引发“柿石”，柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石。即胃柿石，而造成呕吐、消化不良、腹痛、

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饭后水果谋杀你的健康3887

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或

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马蹄粉可以做什么糕点可当正餐的美味马蹄糕做法4215

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

马蹄粉可以做什么糕点：纯马蹄千层糕材料：马蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清水倒入马蹄粉中，稍作搅拌，让马蹄粉充分浸泡。2、把锅用中小火，稍作预热，再把白砂糖倒入干净的锅里翻

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婴儿的饮食原则有哪些1126

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

婴儿饮食需要注意什么呢?对于刚刚降临到世界上来的小家伙而言，这个阶段的营养原则也是非常重要的，下面我们就一起来关注一下吧!1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁，所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素

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北京菜三鲜豆腐盒做法3608

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

【原料】豆腐250克，海参50克，虾仁50克，香菇50克，酱油15克，料酒15克，盐2克，味精4克，葱、姜各25克，油、高汤、淀粉各适量。【制作过程】1、虾仁、海参、香菇洗净均切成小丁，加入盐、料酒、姜末、葱末、味精绞成馅。2、将豆腐切成5厘米长、3厘米宽

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哪些食物能壮阳补肾4772

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吃什么东西壮阳？医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物

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很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律可循？美国耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所在40多年时间里，追踪了数千个孩子的成长历程，发现孩子的心理、行为发展...

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皮肤问题足癣的饮食治疗方法4609

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烂脚丫，医学名叫足癣，也称“脚湿气”，是一种顽固性皮肤病。鲤鱼一条约250克，宰杀洗净下锅，加上赤小豆50克，小蒜50克，陈皮5克，生姜10克，水适量煮熟，吃肉喝汤。同时将患处用温水洗净擦干，用皂角刺粉加

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老人正确吃水果的方法5055

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老年人吃水果对身体健康有很多好处，但是由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病

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对于高血压患者来说，吃药是最头痛的事啦，那么多的药定时定点地吃下去才能缓解痛苦，而在这里亲亲宝贝网的专家为您推荐一些食疗帮助你解决高血压的良方!肝阳上亢型[临床表现]眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、

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丝瓜烧油条材料：丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、植物油20克做法：1、用小刀轻轻刮去丝瓜外皮，切成6厘米

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奔三女人的水果肌肤保卫战4922

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◆樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌

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哪些水果可以排毒呢4491

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当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公

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经期能吃鸡骨草吗4400

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鸡骨草（Abruscantoniensis）是豆科相思子属的一种植物，常见于中国华南地区，具清热利湿、益胃健脾的功能。很多人用鸡骨草来煲汤，那么女人经期可以吃鸡骨草吗？鸡骨草的功效

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