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喝粥养胃说法对不对1770

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

喝粥能不能养胃？喝粥养胃到底是不是真的吗？关于喝粥健康营养方面，你知道多少？喝粥能养胃是一个流传甚广的说法，所以很多人家喜欢煲粥，尤其是广东地区。遇到消化道问题，比如胃肠炎拉肚子

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补铁的食物有哪些这些食物全方位补铁2533

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

贫血的女人要多吃补铁的食物才可以，那么平时我们吃的食物中，哪些可以补铁呢？一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺

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为什么吃过多饼干对皮肤不好？4061

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

饼干是淀粉、白糖、食用油很好地调和在一起，其可口的味道和浪漫温馨的魅力无法阻挡。这些饼干有的表面涂一层巧克力，还有的涂上一层放入嘴里就融化的奶油。饼干千变万化的包装和味道，不仅为孩子所喜欢，还深受成年人的青眯。但是，如此美味的饼干对您的

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治疗酒后胃疼的小妙招1042

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

其实酒本身对于身体是没有太多坏处的，因为酒大多数都是用粮食酿成，是食物的提纯物怎么可能有毒呢？喝酒后胃疼怎么办？喝酒后胃疼怎么办？1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，

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晚饭要怎么吃最健康1453

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实

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都市人警醒：亚健康并不可怕4342

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

亚健康并不可怕，只要做到七大营养素均衡，并保持良好心态、充足睡眠、适量运动、定时体检，脱离亚健康并非难事。亚健康一词，对于很多人，特别是生活在城市里的人们而言，恐怕是一个耳熟能详的词语。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，亚健康者往

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你以为这样是锻炼，实际是在伤身体！多人已中招731

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

春天一到，发现身边很多广场舞小团队开始“营业”了，在家猫了一冬的叔叔阿姨们重新披挂上阵，跳起了广场舞。王阿姨就是其中的一员，她从退休后就开始跳广场舞，没想到...

养生保健圈
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谷歌在加州开设另一家Stadia游戏娱乐工作室835

一个月前发布来自彩虹糖没有糖觅知友会员 L1

尽管充满了雄心壮志，但谷歌 Stadia 跨平台云游戏服务并未取得预期般的快速增长，更别提游戏内容库依然贫乏。为了积极推动项目的发展，谷歌此前曾表示将直管位...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：39330

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芡实怎么吃补肾4284

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

芡实怎么吃补肾：山药薏米芡实粥材料：山药1根(约300克)、薏米50克、芡实40克、大米100克。做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清

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绿豆和什么不能一起吃4564

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

绿豆有哪些营养功效？每100克绿豆含蛋白质23.8克，脂肪0.5克，碳水化合物58.8克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。此外，维生素A原和维生素B的含量也比较丰富。绿豆的蛋白质含量几乎是

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蔬菜不宜吃过多的4大原因4846

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。某

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四大营养早餐！吃对了身体棒棒哒2580

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。早餐吃什么最有营养1、奶及奶制品。乳制品作

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吃什么水果对皮肤最好3507

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还

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核桃吃生的好还是吃熟的好1215

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

核桃吃生的好还是熟的好核桃吃生的要好些。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依

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五石散1102

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

五石散的作用五石散是一种中药散剂，首先它有壮阳、强体力，治阳痿功效，也许对湿疮、溃疡还有少许治疗的功效，并在服用后可以让人性情亢奋，浑身燥热，身体肌肤的触觉变得高度敏感，要用寒食、喝温酒，脱衣裸袒，运动出汗等方式

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饺子包子和馅饼的做法4945

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

中国人喜欢吃有馅的食品，由此才衍生出了世界闻名的饺子、包子、馅饼、菜团、春卷等不计其数的美味食品。挤菜汁损失维生素无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源的是猪、牛、羊肉，鸡蛋

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微波炉可以热汤吗微波炉热汤不可大意3567

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

微波炉可以热汤吗微波炉可以热汤。微波炉是可以热汤的，只要将汤盛入微波炉专用餐具，盖上盖子，留点孔出气，放入微波炉，加热三分钟就好，大概每隔一分钟就取出汤搅拌一下，使受热均匀。千万不要直接用塑料餐具或金属餐具加热，否则可能会导致餐具变形、微波炉

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最伤害皮肤的六大坏习惯4292

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

吃太素，脂肪摄入不足美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保

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春季宝宝要怎样吃出健康4678

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

“乍暖还寒时，最难将息”。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩

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坐月子可以吃板栗吗3470

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

坐月子可以吃板栗吗坐月子是可以吃板栗的，坐月子吃板栗可以补充优质蛋白，有利于产妇提高免疫力，增强抵抗力，促进身体的恢复。产妇生产后失血多，身体虚弱，板栗含有丰富的维生素，矿物质，食用板栗帮助

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如何自制年糕4180

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

功效补碳水化合物主料粘米粉120克糯米粉180克辅料水适量制作步骤1.备好食材(糯米粉和粘米粉放在一个碗中)。2.把糯米粉和粘米粉拌匀后再拌湿(边拌

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人参果可防癌怎样吃才最养生452

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，营养价值高于一切蔬菜和水果，下面我们一起来看看它的怎样吃最养生？它的功效和作用有哪些？人参果怎么吃最养生人参果

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美向俄求购口罩被拒，口罩又被德扣留，全球CEO或不愿与美国做生意754

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

随着新冠病毒在美国以迅雷不及掩耳之势大规模爆发，全球许多专家纷纷认为，美国此前对疫情数据造假的可能性越来越大。由于美国经济一直无力应对新冠病毒，按照美国国会...

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便秘影响美容吃什么食物帮助通便2745

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

五种常见食物帮你预防便秘酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生

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夏日喝绿豆汤清热解毒六个禁忌必知844

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。1、属寒凉体质的

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冬季养生进补的禁忌3123

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化

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主妇DIY之蔬菜浓汤篇3543

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。2.黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切

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吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌3525

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肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，

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喝什么茶既减肥又养生?4960

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

女性在冬天减肥的确有一定的难度，你知道冬天可以通过喝茶减肥吗?冬天减肥不能一味追求减肥的效果，还需要健康地减肥。冬季喝养生茶可以起到减肥和保健的作用，爱美的你何乐而不为呢?功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌

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妈妈，为孩子DIY美味糕点吧2185

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

成品糕点对宝宝的危害流水线点心有添加剂市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂，否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定，但是这些成人食品中的合法添加剂非常

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怎么炒辣子鸡好吃鸡肉腌渍焯水更酥脆4642

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

做辣子鸡要更好吃，大家知道应该怎么做好呢？大家知道具体辣子鸡的做法吗？今日小编带大家来学下如何做好吃的辣子鸡，希望能够帮助到大家。辣子鸡好吃的技巧腌渍：腌渍一定要放足盐，因为油炸后的鸡肉是难以进去盐分的。一茶匙盐不算

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洋葱的营养价值及功效作用3810

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

洋葱，通常作为配菜，搭配在家常小炒中。但其实洋葱的营养价值比很多主食更高。洋葱虽然有股强烈的味道，但是它是一种世界性的营养蔬菜。想知道洋葱有什么功效，赶快来看看吧。洋葱，别名：葱头、玉葱、球葱、胡葱、圆葱、洋葱头。性温，味辛，具有杀虫除湿、温中散寒、行气消

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男人备孕吃什么这么吃准没错2629

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

补充营养品似乎是女性的专利，很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性，特别是备孕期的准爸爸，营养的全面和平衡是非常重要的。下面小编就来给大家说说男人备孕应该补充的那些事，想了解的可以进

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