美食菜品_女性冬季需进补药补不如食补好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

平时注意护理保养肝脏，可以增强人体免疫力，让身体时刻保持在最佳的状态。春季是个养肝的好季节，虽然是说养肝，其实是包括了调养肝脏、内分泌系统等其他方面。春季如何养肝?1、保持开

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱，因此，秋季进补之前重要的是先调理脾

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三色山药3988

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

食物原料：山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。制作方法：1、山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。2、蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。3、撒上白糖、青梅丝拌匀，

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目视前方就能开车，首台自动驾驶轿跑非奥迪，它已在华进口销售717

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

自打巴伐利亚豪华汽车制造商宝马将曾经旧时代的旗舰8系复活之后，中国市场第一时间获得了进口版本，不过包括首发限量版、敞篷版，以及双门与四门硬顶轿跑版在内的共7...

爱车族社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33830

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西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜3977

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜专家表示用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质，所以如果是没吃完的西瓜尽量

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冬季女人吃7款滋阴暖身汤1804

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

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香港特色美食：牛肉火锅1197

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

香港人十分喜欢吃火锅，火锅也因为自己独特的地理位置和风俗习惯，将火锅做的很有地方特色，这里就专门为您介绍一下。菜系及功效：家常菜谱低温环境作业人群食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱

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蔬菜不宜吃过多的4大原因4858

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。某

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吃甘蔗要小心中毒3493

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃溃疡以

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糯米粉这样做太美味，清凉爽口，是甜点又是主食，吃后念念不忘！4268

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

说到驴打滚，我们都很熟悉，那软滑的口感，艳丽的颜值，加上甜蜜的味道，每个人都特别喜欢。其实我们还有一款做法简单，但口感更加美味的糯米团，虽然它和打滚有些神似，但是却有不一样的感觉哟！今天我们就来做一款抹茶豆沙糯米团，它保留了传统糯米团的软嫩，再加上抹茶的点

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春季如何饮食牢记四点膳食搭配3792

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，

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鸽子汤的营养价值4478

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

越来越多的人喜欢上喝鸽子汤，现代医学认为：鸽肉壮体补肾，生机活力，健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效

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4国混血的俄罗斯女神，拥有女生都想要的“理想颜”，只剩下羡慕696

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

最近，有一位来自白俄罗斯四国混血的新晋女神Anastasia Cebulska，凭借神颜一夜之间火出了圈，Ins上她粉丝暴涨至53万，每天都有无数人在评论区...

之旅婚纱摄影
圈子成员：188圈子话题：9圈子人气：33285

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杏鲍菇发黄了还能吃吗杏鲍菇的好坏辨别方法2112

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

杏鲍菇发黄了还能吃吗杏鲍菇如果是表层轻微的发黄，并无明显的异味或者出水情况的话是可以继续食用的，这种情况通常是由于氧化所致，一般杏鲍菇建议在12度以下贮藏就不易变色。如果杏鲍菇不仅发黄，且出现出水的情况，闻起来带有酸味或者腐烂的气味，这种情况下的杏鲍菇是不

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秋季饮食黑名单这些食物千万别吃594

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

秋天丹桂飘香，万里晴空，人们的心情也会随之好起来，心情好，自然胃口也好。所以，吃货们都已经在享受美食了，你在哪里？但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，秋季特别需要注意的就是饮食方面，病易从口入。以下就是为大家总结的秋季饮食黑名单，赶快来看看！

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怎么做番茄鱼泥4448

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

原料：新鲜鱼（一般选用鱼刺少的海鱼）2厘米长1块（约30克），鱼汤2勺，调料：淀粉、番茄酱、精盐各少许制作方法：1、先将新鲜鱼洗干净，放入热水中煮熟，加适量的精盐。2、煮熟后捞出鱼，去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内，用小勺背

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冬季饮食吃什么菜更好3496

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不知道有没有人注意到，在这个寒冷的冬季，如果你吃的不好或食入太少就会比别人怕冷。就说我自己的情况吧，如果冬天某一餐没吃主食或者吃的冷食就会一整天感觉虚弱无力出门就感觉超冷，只有吃着热乎乎的美食饱饱的出门就有种精神焕发的冲力。到底我们应该如何选

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男人多吃大豆,前列腺更健康1280

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大豆含有优质的蛋白质，是质量和数量最佳的植物蛋白质，大豆蛋白质的赖氨酸含量达谷物蛋白质的2倍以上，如果与缺乏赖氨酸的谷类配合食用，则能够实现蛋白质的互补作用，使混合后的蛋白质生物价值达到肉类蛋白的水平。跟肉类相比，豆类蛋白质丰富而不含胆固醇。

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豆腐发苦是怎么回事4148

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

豆腐发苦是怎么回事之所以豆腐吃起来发苦一般是由于卤水放多了，也就是豆浆结块固化用的添加剂。卤水加多了就会苦，这是传统工艺。另外还有可能是在制作豆腐的过过程中豆浆煮糊了，此外如果是石膏水点的豆腐吃起来也会有点发苦。豆腐去苦的方法1、买来的豆腐先洗净，

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老年人夏季多吃养生粥2974

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

燕麦粥燕麦含有丰富的B族维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。所以，常喝燕麦粥可以达到减肥的效果，还能预防高血压、高血脂

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冬季祛痘的小窍门2325

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

青春痘是有多种因素引发的疾病，性激素水平等各种内分泌失调因素。冬季寒冷，空气干燥，但是脸上的痘痘并没有少下去，尤其是油性肌肤。怎么祛痘呢？本文介绍了7个冬季祛痘的小窍门，作为参考。祛痘方法一：食物多女生在吃完烧烤、

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喝酒后喝一杯解酒茶对吗怎么降低酒精的伤害1740

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

如何降低酒精对身体的伤害？如果让全世界的人，拒绝接触任何酒精类的饮品，相信这是不可能的事情，但是我们都知道，如果过度的去饮用酒精类的饮品，对身体伤害是非常大的，所以我们只有通过一些方法，降低喝酒对健康的伤害。

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夏天吃巧克力好吗4030

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏天吃巧克力好吗夏天尽量少吃巧克力，因为巧克力中的热量非常高，吃多了容易上火，而且有些巧克力的含糖量也高，吃过多的巧克力会使体内堆积过多的糖分，糖分是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，从而影响食欲。而夏天

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狗狗能吃李子吗1960

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

狗狗能吃李子吗可以给狗狗适量吃一些李子，不过吃之前一定要先把核先去掉，因为多数瓜果类的种子含氰化物，可能导致狗狗下痢，呕吐和下腹疼痛。除了李子外，桃子、荔枝、番石榴、

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大黄蛰虫丸趣味方歌3190

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大黄蛰虫丸趣味方歌1、大黄蟅虫有抵当，芩芍草地杏蛴藏，干漆四虫皆祛瘀，干血虚劳蜜丸良2、大黄蛰虫芩芍桃，地黄杏草漆蛴螬，水蛭虻虫和丸服，去淤生新干血疗3、趣味方歌：草地药黄，仁蛰军虻桃干水螬趣味记忆：草地要黄，仁哲君忙掏干水槽大黄蛰虫丸方解方中大

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经期可以吃胖头鱼吗3296

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，

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珍珠奶茶热量有多高一份珍珠已相当于半碗饭4776

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

珍珠奶茶热量有多高一杯全糖珍珠奶茶热量：710卡路里;少糖珍珠奶茶热量：650卡路里;半糖珍珠奶茶热量：610卡路里;微糖珍珠奶茶热量：570卡路里;无珍珠奶茶糖热量：510卡路里。以一颗方糖(5g)约有16卡路里计算，一杯全糖珍珠奶茶相等的含有约44颗方

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孙杨暴力抗检，居然是三个中国检测人员，两个还是非法临时工801

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

最近孙杨在韩国赛场上的强势表现，让每一位国人都看在眼里，不仅是游泳实力的展现，在领奖台上孙杨也是展现出了强硬的态度，演绎了王者风范，让各国选手只能是望其项背...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36000

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女性冬季需进补药补不如食补好4256

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒，身体抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示

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剩的鸡肉怎么做好吃简单美味的回锅鸡做法1762

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

香辣鸡丝材料：剩鸡肉300克，香菜100克，香油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，香醋适量，辣椒酱适量，葱适量，大蒜适量。做法：1、将剩鸡肉入锅稍炒熟，用手撕

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橙子怎么做治疗咳嗽2999

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

橙子怎么做治疗咳嗽：川贝橙子材料：橙子150g、川贝5g、冰糖20g、清水适量。做法：1、橙子洗净切片或块。2、清水直接加橙子。3、煮开后，加洗净的川贝。4、一定要加冰糖(冰糖润肺，寒性的

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电影《我和我的祖国》提档9月30日718

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

电影《我和我的祖国》提档9月30日近日，电影《我和我的祖国》发布提档海报，正式提档至9月30日全国公映。提档海报中，众位主演饰演的角色见证祖国发展70年来7...

娱乐八卦圈
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猪肚鸡怎么做好吃养颜美容的滋补汤4754

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

做法一原料：猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、红枣5颗、白醋15ml、淀粉10g、盐少

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韭黄能和什么菜一起炒4708

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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