美食菜品_豆瓣酱焖杏鲍菇鲜香入味的菇类料理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

英国《每日邮报》3月27日报道，《美国临床营养学杂志》刊登的一项新研究显示，吃富含蛋白质的早餐可以显著控制食欲。新研究中，美国密苏里大学营养与运动生理学系副教授莱迪及其同事对20名18—20岁体重超标或肥胖的

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

多加些奶粉雪花酥太黏一般是由于黄油的比例不对造成的，一般放半斤棉花糖只放一两的黄油，切勿放多了，放多了，雪花酥就会很软，吃起来超级粘牙。如果黄油放的太多做出来的雪花酥就会比较黏，这个时候可以选择适量再加一些奶粉。注意炒制时间炒制棉花糖要注意，时间不

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自己在家怎么做煲仔饭2177

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

自己在家怎么做煲仔饭：排骨煲仔饭材料：精排250g、大米100g、胡萝卜半根、葱段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml、料酒15ml、蚝油5ml、植物油2ml、

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著名面食小吃的做法大全2291

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下

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菠菜怎么吃治便秘126

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

菠菜怎么吃治便秘：凉拌菠菜材料：菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、熟芝麻适量。做法：1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。3

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红糖美容养颜8种秘方4118

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。除此之外，红糖还是女人养颜美容的绝佳食品。女人吃什么改善皮肤5

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喝什么汤可以去湿疹六道汤帮你击退湿气远离湿疹4320

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

红豆鲫鱼汤材料：红豆160g，鲫鱼1条，清水，食盐。做法：1、豆子洗净，浸泡3个小时以上;鱼刮鳞去内脏去腮，洗干净，然后用纸巾里外擦拭干水分。2、炒锅上火，加

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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”674

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...

法务咨询圈
圈子成员：146圈子话题：27圈子人气：33680

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要注意的孕前营养4342

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

不能忽视的孕前营养妇女知道自己怀孕后，就开始注意饮食的选择和营养的补充，其亲人也特别关心起孕妇的饮食来。母亲健康，胎儿才能正常发育，但是人民往往忽视了孕前饮食，而实际上孕前营养的吸收对

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豆瓣酱焖杏鲍菇鲜香入味的菇类料理751

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

主料杏鲍菇4根青葱2根盐巴1小匙豆瓣酱1大匙橄榄油1匙制作步骤1.将杏鲍菇冲洗一下，切大块放入料理锅

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今日好机推荐：vivo iQOO Pro领衔抢5G高性价比727

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

相信大家最近都对5G手机期待不已，好在，已经有几款你不仅能买得到还能买得起的5G手机已经上市了，大有成为国内5G手机先驱的架势，比如以iQOO Pro的5G...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：40680

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沙漠里也能种出大米？以米治沙，让沙漠变绿洲721

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

全球气候变化、海洋污染、有毒物质等的影响，导致土地退化、沙漠化、水土流失等生态问题。目前全球土壤流失量已增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7平方公...

展览展会交流圈
圈子成员：136圈子话题：7圈子人气：29145

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白肉鱼泥2118

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

食物原料：鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法：1、鲤鱼肉洗净，切片;胡萝卜去根，洗净，剁成泥。2、锅置火上，加入适量清水，放入鱼片，煮软后捞出，去皮及刺后捣烂。3、另起锅置火

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冬季养生的4个小窍门 91

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冬季人体体内寒气重，应该注重养生保健。除了适当的运动，还要做好饮食调整，多吃保暖的食物，以补充身体流失的阳气。运动生阳：生命在于运动，动则气血流通，动则生热，动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素，反之则有害无益。冬季不宜练运动量太小的气功，可跑步，打太

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鱼泡胆固醇含量高吗1412

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

鱼泡胆固醇含量高吗鱼泡胆固醇量大概和猪肝、猪腰差不多，每100g鱼泡的胆固醇含量为360mg，属于高胆固醇食物。对于胆固醇偏高的人群来说应尽量少吃一些蛋黄、动物内脏、动物脑(羊脑、牛脑、猪脑等)、乌贼、奶油及奶油制品、动物性脂肪等高胆固醇的食物。常

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不知道酒桌上的礼仪如何混社会！830

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

美酒倒进白瓷杯酒到面前你莫推酒虽不好人情酿远来的朋友饮一杯。酒自古以来酒桌文化源远流长，如若有家族聚会，单位聚餐这些酒桌的礼仪文化不得不知，在古代汉族传统的...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：44670

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玄麦甘桔颗粒有什么副作用4892

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

玄麦甘桔颗粒有什么副作用玄麦甘桔颗粒的副作用尚不明确。玄麦甘桔颗粒是由玄参、麦冬、甘草、桔梗制成的颗粒剂。主要成份为甘草酸，具有清热滋阴，祛痰利咽的功效。目前为止，还没有对于玄麦甘桔颗粒副作用的相关报道。但是，为了安全起见和使玄麦甘桔颗粒的药

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五种常见食物容易发胖减肥的人要少吃3275

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

想保持住苗条的身材，就一定要先管住自己的馋嘴，那些样子动人、味道动心的食物往往就是肥胖的开始。吃什么容易胖？糖果、巧克力会让体重飙升。1、糖果生活中吃什么容易发

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菖蒲的功效与作用3182

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

菖蒲的功效菖蒲又叫臭菖蒲、水菖蒲、泥菖蒲、大叶菖蒲、白菖蒲，菖蒲的功效是辟秽开窍、宣气逐痰、解毒杀虫，菖蒲的作用是治癫狂、惊痫、痰厥昏迷、风寒湿痹、噤口毒痢、外敷痈疽疥癣，菖蒲用于癫痫、痰热惊厥、胸腹胀

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吃姜真的好吗？姜的二十种食疗功效1373

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃姜到底好不好?有人说吃姜对身体十分有好处，但是也有人说生姜不适宜在夜间食用，到底生姜对人体有哪些好处呢，姜又有哪些食疗功效呢?民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激

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蛋色金黄、香鲜软嫩的“虎皮鹌鹑蛋茶树菇”做法986

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋，具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素，幼儿常食有健脑作用，并能促进生长发育。茶树菇营养丰富，常吃能增强人体免疫力、美容、降压、健脾胃、防

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啤酒怎么倒更好喝这两个小窍门让啤酒好喝10倍1271

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

畅快倒酒法畅快倒酒法的秘诀在于在起初倒酒时千万不能把杯子拿起，以及要在一个稍高的位置倒酒。1、首先，在稍高的位置倒酒，令啤酒起泡至杯子1/3的位置，好让这些啤酒泡成为「盖子」，以把碳酸和香味封存。2、然后便要把杯子拿起，继以把酒慢慢地倒进啤酒泡的下面，形成

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猪肺和什么炒好吃3465

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

蒜香肺片原料：猪肺2个、蒜叶4根、姜蒜适量、盐做法：1、新鲜猪肺灌入清水泡一会儿，洗净血水;2、顺着气管将猪肺剪成小块放入锅中开水煮滚，用高压锅压熟;3、煮熟的猪肺切成片片;4、蒜叶三根去根洗净，蒜叶切成菱形的小片儿;5、锅内炒香姜蒜末

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女性夏季吃什么消暑五款食谱供选择2715

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

夏季气温高，不少女性体质较弱，稍不注意就会中暑。因此，女性们学会祛湿消暑应成为夏季的“必修课”。其中通过饮食来清热消暑是个很不错的方法，那么女性夏季吃什么消暑呢？接下来将为大家介绍五款

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紫薯和什么一起煮粥好吃这样做好吃到流口水1980

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

燕麦材料：大米100克、紫薯1个、燕麦片60克、水适量做法：1、大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着;2、紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开;3、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。小贴士：喜欢吃甜的，可以在煮的时候搁点

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怀孕能吃萝卜吗？3239

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

对于很多孕妈咪来说，萝卜到底能不能吃是个疑难题。听很多怀孕的朋友说怀孕有很多东西都是不能吃的，但是对于怀孕可以吃萝卜吗他们还是一直在质疑。亲亲宝贝网的专家指出：怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的

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肾积水的饮食搭配原则2652

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

有关研究发现，很多肾积水病患者发病与日常的饮食和生活习惯有很大的联系。肾积水患者要重视饮食的搭配和禁忌，一定要严格遵守饮食原则。快看看下面肾积水疾病的饮食原则，你做到了几条呢?一、水的摄入量：肾脏病患者如果没有尿少水肿的情况是不需控制水的摄入量的，水肿的患

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苹果醋饭前喝还是饭后喝好各个时段喝都有什么功效440

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

苹果醋饭前喝还是饭后喝好苹果醋饭后喝比较好。苹果醋饭前喝可以开胃，但如果是空腹很容易对肠胃造成伤害;苹果醋饭后喝可以促进消化，促进新陈代谢等，有助于减肥。因此，若不是胃口不好想要开胃的话，建议还是饭后喝比较好。非要饭前喝

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冬季七款进补药膳推荐3672

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

冬季是个进补的季节，身体虚弱的朋友还可以尝试药膳进补，对身体大有裨益。小编推荐几款制作简单，保健功效显著的药膳，最适合冬季食用喔。莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡1个小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入

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家常炒豆腐的做法大全4884

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

材料北豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油做法：1，将豆腐切片，用沸水稍煮（去除豆腐中的豆腥味），捞出沥干待用。蒜剁茸，姜切粒，青椒去籽去筋洗净切块待用，红辣椒切碎待用2，

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大蒜生吃效果好肠炎患者莫多吃2148

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

大蒜有防癌、杀菌等多种功效，想要发挥大蒜的食疗功效，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜就可以了。如果大蒜被煮熟了，那就要比生吃的多8倍，而且效果也会大打折扣。虽然大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。大蒜即怕

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自制红薯汤圆的做法4491

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

自制红薯汤圆的做法一材料：糯米粉300g、红肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小块、香菇3-4朵、虾米1-2大匙、蒜苗2支、茼莴1把、香菜3根、高汤(水)适量、油葱酥1-2大匙、盐

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孕妇吃黄鳝怎么做731

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

孕妇吃黄鳝怎么做：黑豆首乌鳝鱼汤材料：黄鳝100克、黑豆90克、何首乌9克、红枣、生姜、食盐、味精。做法：1、将泡好的黑豆洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯。2、

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大自然是神奇的,自然的鬼斧神工,造就了众多让人类震撼称奇的自然景700

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

众所周知，我们人类是是由古猿进化来的，然而最近的研究却发现在我们人类社会出现之前就可能存在一种古代的高级文明。这不是无中生有的臆断，而是有着实实在在的证据的...

9图

骑摄旅行家
圈子成员：110圈子话题：9圈子人气：24970

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3种搭配让豆腐营养功效倍增3336

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、加牛奶，补钙养肺牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是植物蛋白，一个是动物蛋白，合二为一，自然效果是强强联合。2、加蛋黄、血豆腐，钙补得更多就像吃钙片的同时要补

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