美食菜品_精选樟茶鸭、毛血旺、盆盆虾、咸烧白几道川味名菜做法，值得推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

经期可以吃南瓜子吗4346

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白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其

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难吃的食物却更加营养！3766

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炒西兰花，有人先焯水，有人直接炒，其实都不对！这才是正确做法1093

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绿色蔬菜有着很多种，要说营养与口味的话，我个人会比较钟意西兰花，这玩意也被许多人称作花椰菜，一般有绿色与白色两种，口感鲜脆味道佳。食材是很好，但是烹制却比较麻烦，因为它的菜梗部分，质地是相对比较坚硬的，所以炒起来很麻烦，往往口感都不太好，这到底应该怎么办呢

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德国卫生部长：我们正处于新冠肺炎在德国大流行的开始阶段729

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据“今日俄罗斯”（RT）报道，当地时间周三（26日），德国卫生部长延斯·施潘在柏林告诉记者，德国正处于新冠肺炎疫情“大流行”的开始阶段。自从在意大利北部暴发...

聚焦热点圈
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年夜饭之回锅肉，外酥里嫩，肥而不腻，四川人非常自信的菜谱4056

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

但凡懂点厨艺的四川人，对回锅肉这道菜从来都是充满自信的，那种外酥里嫩，肉片干香，肥而不腻的口感，想想都会让人流口水，大部人都会考虑把它列入年夜饭的菜单，绝对是他们春节必备的一样菜谱，虽然做法看似简单，但是要想达到合格的标准，还得费上一些工夫的。传统的回锅肉

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推荐几款调养血气不足的饮食2861

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血气不足的人容易头晕耳鸣、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦无力等，且血气不足可引起人肺、脏器功能衰退，免疫抗病能力差，出现面部萎黄、皮肤干燥无光泽、毛发干结枯燥、失眠多梦、精神恍

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夏天吃橙子消暑防病790

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夏天里瓜果多，但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。专家介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光

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夏季凉拌菜蒜泥黄瓜片的做法247

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蒜泥黄瓜片材料：黄瓜----1根大蒜----5瓣调味料：盐-----1/4小匙陈醋---1大匙生抽---1小匙香油---1大匙蒜泥黄瓜片的做法：1、将黄瓜冲洗干净。2、将整条黄瓜从中间切开成两半。3、取半边黄瓜在尾

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宝宝吃点嫩牛肉有助于补锌补血1878

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牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的

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如何熬制骨头汤推荐四款做法731

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用骨头熬汤是非常美味的，特别是排骨！那么如何熬制骨头汤是最有营养的呢？排骨汤的营养做法有哪些呢？不妨跟着小编来了解和关注下，只要大家认真的了解和学习下，做出一道美味营养的排骨汤不难！排骨汤的做法一，冬瓜排骨

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想要肌肉美吃对蔬菜647

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要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们中的许多人在实际应用中，蔬菜的食用量

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治疗宝宝秋季腹泻的13款食谱3678

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秋季早晚温差大，宝宝很不容易适应这种天气，受凉后就很容易引起腹泻。那么，宝宝秋季腹泻吃什么好呢？小编为您推荐13款

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精选樟茶鸭、毛血旺、盆盆虾、咸烧白几道川味名菜做法，值得推荐260

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好多川菜同一道菜它有好几种做法，好几种吃法。放的材料也会有所不同，下面接介绍四款川菜名菜的做法，大家看看和你平时的做法一样否？有兴趣的朋友不妨按照这个方法一试，或许又是一次新的感觉，新的味道。樟茶鸭材料：肥鸭子、盐、味精、花椒、胡椒粉、麻油、火硝、烟熏料、

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农家小炒肉，美味经典的家常菜！肥而不腻，肉香四溢，超下饭2455

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每个家庭都有属于自己家餐桌的经典菜色，我家最经典的家常菜就是农家小炒肉，想必这道菜也是很多家庭餐桌上不能缺少的家常菜吧。别看它只是一道很家常的小菜，只要餐桌上有它，光闻闻农家小炒肉的香味，就能让人食指大动，多吃半碗饭都是小意思。而且它辣辣的口感加上焦香的肉

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五大能去除雀斑的营养美食3107

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在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几

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肉类营养丰富六类人群食用会影响健康2305

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六类人吃肉毁健康1、肾功能损害者虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。2

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晚上吃芹菜美白又瘦身3522

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芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办

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走访阿里达摩院：用机器视觉做广告设计用机器翻译推动国际电商867

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马云成立阿里巴巴达摩院，三年拿出1000亿布局前沿技术的研究，并对它提出三个要求，“活得要比阿里巴巴长”、“服务全世界至少20亿人口”、“面向未来用科技解决...

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女性冬季养生粥做法大全1020

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1、红豆粥材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。2、红薯粥材料：红薯1个

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香蕉的营养价值3401

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香蕉营养价值：1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4.香蕉中含血

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强健骨骼要补充七种营养3593

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1.骨骼“支撑者”：钙人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。营养策略：有人做过统计，在普通人一天的膳食中，平均只能摄入250—

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春季混搭吃法，老北京炒合菜，色香味俱全，步骤很简单2634

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炒合菜不知道朋友们听没听说过，这是一道老北京的传统名吃，主要是由韭菜、豆芽、鸡蛋等等炒制而成的，味道丰富，鲜美可口，作为一道家常菜来说是非常不错的。我做完之后端上餐桌全家人都很给面子的吃光了，并且还赞叹口感非常棒。而且韭菜、豆芽这些食材都是春天必吃的，春天

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家常版红烧草鱼块，肉质鲜嫩爽滑味道香辣咸鲜，做法简单超级入味2121

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草鱼是大部人都喜欢的一种淡水鱼，不仅价格便宜、经济实惠，而且营养价值非常的丰富，常见的吃法有好几种，比如：清蒸、酱焖、清炖等等，其中红烧草鱼块便是大家最熟悉的一种烹饪方式，特点是：肉质鲜嫩，香辣味美，一道做法简单、超级美味的下饭菜。红烧是我国特有的一种烹饪

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哪些蔬果吃会发胖1421

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不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或

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合理营养激发男性性能力1813

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食物对每个人的身体都有着不同充实能量的功能，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。男性朋友的饮食更是要注意下面这些食

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冬季吃些冷食，消消你的火气1046

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适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车902

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车；布雷德利步兵战车，重量27.6吨，长6.5米，宽3.6米，高2.98米，可以载3名车组人员（车长、炮手、驾驶...

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干锅香辣虾的做法，怎样炒制香料是“精髓”，麻辣鲜香半斤吃不够4052

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沿海人在备年货的时候，想必各种海鲜肯定是少不了的，其中大虾是大部分人都会选择的一样食材，比较常见的做法有以下几种：白煮虾、椒盐大虾、油焖大虾、蒜蓉大虾等等，有些人喜欢原汁原味，有些人则无辣不欢，其中干锅香辣虾，就是后者极力推崇的一种吃法，它突出的特点是：麻

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宅家两个月，这菜我家吃掉100斤，一天一大盘都不够吃，营养美味4346

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不知不觉我们在家已经宅了快两个月了，将近两个月没怎么出门，现在一解封，整个人像是又活过来了一样，去外面尽情的吃喝玩乐，虽然现在情况很不错了，但是还是要提醒大家出门一定要保护好自己。说起我们家这将近两个月的生活，那真的太单调了，相信大家也是一样的，每天除了吃

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吃深海鱼油因人而异3086

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目前市场上大多数鱼油制剂的主要成分是多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），很多产品的外包装上都是笼统地说具有“提高记忆力，预防心脑血管疾病”的功能。其实同为鱼油，因其DHA和EPA含量比例

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盘点洋葱的十大营养功效5160

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“盘底的洋葱像我，永远是调味品”——《洋葱》这首歌曲，让大家会觉得洋葱是一种既让人伤感，又让人“流泪”的蔬菜。虽然很多人不喜欢洋葱刺激的味道，但经常吃洋葱的人就会知道无论生吃还是熟吃、无论作为主菜还是调味品，它的营养功效

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百合花茶的营养价值624

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百合花茶的营养价值和功效营养价值百合花茶营养价值百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，

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夏季女人去火独有的食物3441

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萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压

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