美食菜品_酸奶对宝宝到底有什么益处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

什么是阿胶阿胶有什么营养成分2775

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

随着人们物质水平的提高，大家对食物的要求不仅仅只是为了吃饱了，我们还要关注养生和滋补，那么现在市面上最常出现的一类滋补品那就是阿胶，大家都在说阿胶，那你是否知道阿胶营养成分包括哪些？你

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无人机翼展长达40米，一架能换3架F35，日韩眼馋买不起665

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

今年10月底，《航空周刊》发表的一篇文章无意间透露了美军绝密战机RQ-180的部分信息。由于该无人机的大部分参数均是加密状态，所以外界对它的性能、打击能力以...

巨潮资讯快报
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黑白木耳有区别搭配吃更营养4018

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

黑木耳和白木耳的区别1.属性的区别黑木耳：黑木耳简称木耳，是担子菌纲木耳属的真菌。白木耳：白木耳又称银耳，是担子菌纲银耳属的真菌。2.营养价值的区别黑木耳：黑木耳味

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芋头玉米泥2814

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

主料：芋头50克，新鲜玉米粒50克做法：1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。适合人群：7个月以上的婴儿营养成分：玉米

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秋季进补的7大状元食物3658

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夏季烧烤毛豆是最爱，其实在家就能做，咸香入味特别好吃！2000

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马上就要到了炎热的夏季，受疫情的影响很多美味大家都是吃不上，但是呢我们可以DIY啊。说到夏天就不得不说我们经常吃的烧烤了，撸串喝酒的乐趣是非常大的。大家都喜欢出路边摊，来上几串烤串，在喝上几杯扎啤，最主要的是吃点花生和毛豆，好吃又滋润，聊聊家常，一边吃，一

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男人补肾吃什么好5款补肾食谱推荐1296

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

社会的压力让男人越来越不自信了，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。下面小编就为大家介绍几款适合男人补肾的食谱，肾虚的快补起来吧。

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红酒加芝麻等于抗衰老吗3409

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

红酒是女人养颜最好的饮品，它源自葡萄的发酵，保留着葡萄的果香同时还有抗氧化的功能，同时加入了酒精的催化能软化血管，补气养血，延缓女人的衰老，再配上芝麻可以使女人焕发青春的光彩。芝麻养发，喝红酒能软化血管，不

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盘点罐头的几大营养误区3436

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

冤情1：“罐头有很多防腐剂，对人体健康有害。要不怎么能放上一年半载不坏？”实情：罐头之所以能够长期保存而不变质，完全得益于密封的容器和严格的杀菌，与防腐剂毫无关系。做罐头的道理很简单：先把原料充分

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夏天吃什么菜最好吃3435

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夏天，人们常常感到食欲不振、四肢乏力。那么夏天吃什么菜好呢?中医认为，苦味入心经，能泄降心火。同时，苦味食品大多富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等，具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作

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让你远离疾病的十种食物1684

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一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如

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给宝宝吃鱼要注意什么？397

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

小心，别让鱼刺卡到宝宝喉咙鱼肉富含丰富磷脂、蛋白质很，可以帮助幼儿生长发育。并且细嫩易消化，很适合婴儿发育的营养需要。宝宝吃鱼慎防鱼刺卡喉但在喂食幼儿吃鱼肉时，要小心剔除鱼刺，以免鱼刺

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两种木瓜功效各不同497

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木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床

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夏季老人养生吃什么瓜果好676

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夏季天气炎热，本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养，也为了保健身体需要注意从饮食上下手。尤其是老人们更需要注意。那么夏季老人养生吃什么瓜果好呢

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实锤！苹果10月将发布16英寸MacBook Pro！706

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

援引台湾市场研究机构集邦咨询（TrendForce）的消息，16 寸 MacBook Pro 将于今年第三季度发布，也就是今年秋季。报告中的苹果 MacBo...

智能生活圈
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黑木耳的营养价值3048

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

图：黑木耳的营养价值黑木耳没有叶绿素，不能进行光合作用，黑色，表面平滑，片不太厚且大小不一，大约6～7厘米左右，为圆形或耳形。黑木耳以细嫩、条大、肉厚、色黑发亮者为上品。黑木耳常生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上，主要靠菌丝体生长发育

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牛奶不能与什么食物同吃3253

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牛奶不能与以下的水果一起吃：1。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和

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夏季排毒方法吃这些水果有效果3518

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1、香蕉坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的热量很低，比同等量的米饭相比低了很多。所以多吃香蕉既能排毒，又能减肥瘦身。2、木瓜木瓜具有

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酸奶对宝宝到底有什么益处773

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酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机

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洋葱搭配鸡蛋，瞬间做成特别美味的早餐美食，好吃更有营养2839

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多人早餐并不知道想吃什么，一方面传统早餐饮食提不起他们的兴趣，但是出去买点特别的，又更不知道要吃什么。其实我们在家也可以做出特别简单方便的早餐美食，而且营养还蛮丰富的。今天我们就来做一款非常解馋管饱的早餐饼，它就是洋葱鸡蛋饼。首先洋葱搭配鸡蛋，吃起来更加

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葡萄汁是最具营养的吗1019

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葡萄是我们日常生活中经常吃的水果，在日常生活中很多人都会用葡萄来酿酒，不仅美味而且营养，其实葡萄汁的营养价值要比葡萄酒中的营养价值要高：葡萄汁——最具营养的“植物奶”英国科学家首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的

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吃蔬菜的误区4568

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果

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夏季吃荔枝注意5大禁忌184

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吃荔枝的好处：1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘

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饭后吃橘子有什么好处2711

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广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授介绍道，总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和

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十款药膳适合熬夜后补身体1052

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1、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。2、莲子百合煲瘦肉每次用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量

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冬季滋补吃银耳教你如何挑好银耳3040

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

你知道怎样挑选银耳么？什么样的银耳才是好银耳呢？不用着急，今天小编就和大家分享如何挑选出上等的银耳。银耳的功效1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维生

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小鱼小虾营养在何处4261

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只要是同一个品种的鱼，鱼肉的营养是没有差别的。小鱼小虾唯一的优势就是骨头比较软，吃的时候能把骨头都吃下去，这样能吸收的钙就更多。有人觉得小鱼小虾可能受环境污染较小，所含有害物质少一些。其实只要是同一品种的鱼虾，并不会有多么大的差别。水产品中“毒素”的含量，

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经期吃红枣有什么好处让你经期远离烦躁167

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很多女性朋友在月经期间可能会出现贫血的情况，这是因为大家在平时的生活中不太注意进补而导致的这种现象。红枣对于女性朋友来说是有很大帮助的，所以在月经期

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哪些水果可以排毒呢4490

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公

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女人吃苹果好处多苹果这样做更美味3859

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

苹果是一年到头都可以买的到的平价水果，不光价格便宜，而且还很好吃，苹果的种类有很多，吃的最多的就是红色的富士苹果，不仅个大而且非常甜，也有一部分人不太喜欢吃苹果，感觉做法太少了，口感也不多样，其实苹果的吃法很多，买回来洗洗可以直接吃，当然也可以用来做水果沙

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盘点洋葱的十大功效3899

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防

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孕妇吃什么鱼好10种鱼1052

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

孕妇适宜吃什么鱼？鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。在日常生活中常见的鱼类当中各种鱼有着不同的功效，那么孕妇

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