美食菜品_什么是马鲛鱼马鲛鱼的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃红豆可以去湿气吗4155

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

吃红豆可以去湿气吗红豆可以去湿气。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症

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女性气色差是什么原因该如何调理3922

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一个好的气色可以让一个人看起来容光焕发的，而气色差的话就会呈现一种病态感，今天小编给大家讲讲女性气色差的原因和调理方法，下面一起来看看吧。女性气色差是什么原因1、紫外线日常紫外线最伤害肌

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怀孕9个月的食谱4211

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

这里介绍一些营养丰富的海洋食品，它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和D，对维持眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能有非常密切的关系。1、紫菜卷原料：河鳗750克，紫菜5张，鸡蛋

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宝宝春季养生三个阶段的饮食安排1864

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春季的不同时候，妈妈要根据阶段来给宝宝安排饮食，才能达到养生保健的功效。看看小编推荐的宝宝春季养生三个阶段的食谱吧。早春此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等

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欢迎新进的朋友朋友们715

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

欢迎新进的圈友，建立本圈子是希望遇见一群志同道合的朋友，通过思维导图一起学习，进步。在这里希望大家能开心愉快，并有所收获。

人人都会用的思维导图
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11种食物帮你解决皮肤暗沉“危机”4393

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

改善皮肤暗沉的食物1.大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也

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老人秋季饮食养生三大原则2201

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

秋季饮食养生，是指在秋季应用饮食调养来养生保健。秋季的特点是由暖转寒，天气干燥，故中医学将夏末秋初称为温燥，秋末冬初称为凉燥，饮食养生方法有所不同。秋季饮食养生的总原则是：饮食荤素搭配;多食清凉多汁

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虫草花小孩子可以吃吗1283

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

虫草花小孩子可以吃吗小孩子可以适量吃一些虫草花。虫草花药性非常平和，大多数人都是放心食用的，而且虫草花中含有丰富的蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。另外虫草花有清肺

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藜麦怎么洗去苦味3945

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藜麦怎么洗去苦味藜麦籽粒外层的皂角苷在藜麦植株的成长过程中，一直扮演着“天然保护伞”的角色，皂角苷天然带着苦涩味，但好在其属性是水溶性的，因此可以简单地用清水浸泡一段时间(泡掉表层的水溶性皂角苷)，就能完全清除。藜麦的最佳浸泡时间为2小时。因为在这时间段内

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吃水果电脑辐射远离我3432

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保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：(1)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对

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冷空气发威最低温11℃700

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冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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徽琼果的功效和作用4734

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徽琼果的功效和作用改善前列腺疾病徽琼果含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外徽琼果中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是徽琼果中有利于治疗前列腺问题的重要成分

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吃什么对胃好？多喝醋饮有好处262

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胃病，已经成为不少人容易患上的疾病，那么如何保护自己的胃呢，其实多喝点醋对胃是十分有好处的，下面看看醋饮对胃有什么好处?相较于其他疾病，胃癌与饮食最息息相关，刺激、油腻、情绪等因素造成的消化问题都可能是致癌原因。细嚼慢咽、拒绝刺激

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婴儿感冒怎么办4293

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对于婴儿患上了感冒，家人都会特别紧张和担心，婴儿感冒用饮食怎么调理呢，下面就为大家推荐一些关于婴儿感冒的治疗方式，希望能帮到妈妈们！一些儿科专家提醒，婴幼儿感冒一般都能恢复较好，但容易并发肺炎。建议家长对患儿进

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什么是马鲛鱼马鲛鱼的做法大全3402

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马鲛鱼大家知道是什么鱼吗？这样的一种鱼也是很常见的了，它的体型是很长的，在我国的渤海和黄海是很常见的了，它的营养价值是很高的，吃法也有非常的多，它的味道的特别好的，特别是马鲛鱼的尾巴是非常好吃的，这样的一种鱼也不是很贵，对于马鲛鱼的营养价值和吃法我们看看下

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五种食物等价运动消耗表一包薯片需跑步15分钟才能消耗3739

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汽水饮料(约500c.c)饮料内的糖份极高，不管是可乐、雪碧、果汁苏打，小小一杯饮料平均热量约190大卡，你必须要走路5521步、跑步19分钟或是骑单车22分钟才能把热量消化掉。喝多了更容易罹患心臟病、糖尿

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吃花生米会发胖吗这样吃不怕胖611

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花生我们经常吃，花生的吃法有很多，那么吃花生米会发胖吗？花生米的做法有哪些呢？下面小编来和你一起讨论一下关于花生米的问题。1、吃花生米会发胖吗有好多人担心花生中的脂肪含量过高，吃多了会不会长胖这个问题，其实大可不必这么担心，花生中所

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月子食谱之黄芪炖鸡汤4707

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Logitech G耳机引入Immerse应用支持：提供更好游戏678

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在近日更新的官方博文中，Logitech G宣布为旗下的多款游戏耳机引入Immerse应用支持，能够让玩家自定义游戏音频从而提供更好的沉浸感。通过这款应用...

录音配音圈
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餐桌上的12种食物搭配害人不浅2178

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.牛奶+巧克力牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状

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主妇常犯的八个饮食错误4217

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

错误1：少用调料在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用，还能保护人们免受食物中毒之害。香港大学的研究人员在对20种常见调料所做的

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五个月的宝宝吃什么5个月宝宝食谱3838

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五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥材料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许制作方法：一、土豆去皮、洗净、切小块，放

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安神补心丸吃多久见效4793

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

安神补心丸吃多久见效安神补心丸吃多久见效因人而异。安神补心丸是由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(由合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤5份、地黄2份、珍珠母制成)等共10味中药组成。用于治疗心悸失眠，头晕耳鸣的丸剂中成药。

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夏季老年人的健康食谱3786

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薏仁糙米粥，助消化利肠胃功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪

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大厨开面馆，一天5000碗，一碗十五元，食客：就是这个味2090

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市场不景气，饭还是要吃的，都知道民以食为天，很多明星也开起了面馆，比如黄磊、孟非、陈赫等等明星，他们利用自身名气，做起来第二职业。有位大厨也是不干寂寞，在老家开了家面馆，每天至少5000碗，一碗价格在十五元，很多食客都是回头客，他们这么总结：喜欢这个味道，

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细数关于手机充电的6大谣言，千万不要被误导！现在了解还来得及823

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现在不管是年轻人还是中年人都离不开手机，充电成为了我们日常必做的一件事。但是现在还有许多人对手机充电存在许多疑惑和误区，刚刚小编整理一个关于充电误区和谣言的...

智能手机交流圈
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宝宝多大可以吃果泥465

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你为宝宝选择辅食的时候都有考虑到哪些种类的辅食呢?现在比较流行的一种辅食果泥，你有给你的宝宝尝试过吗?你知道给宝宝添加果泥作辅食需要考虑哪些因素呢?应该如何添加才适合呢?宝宝多大可以吃果泥宝宝在出生

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榆钱饭怎么做4828

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做法一原料：榆钱300g、面粉100g、玉米面粉50g、蒜适量、沙拉汁适量、盐适量、醋适量、橄榄油适量做法：1、榆钱摘洗干净，控干多余的水分;2、加入面粉和玉米面粉，翻拌均匀，让榆钱上均匀的沾满一层面粉，但不要过

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豌豆怎么吃下奶2895

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豌豆怎么吃下奶：豌豆蹄花汤材料：猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、花椒6粒、八角1个、水适量。做法：1、猪蹄买的时候叫店家烧好毛，洗净剁成块

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男人吃花生好不好3662

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花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被雀为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性

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芦笋色拉4055

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芦笋色拉配料：鲜芦笋200克，番茄100克，生菜叶50克，黄瓜50克，耗油、蛋白酱各适量。制作：1、鲜芦笋洗净后去除根部老皮，放入加入盐的沸水中烧熟片刻，取出后沥干。2、番茄洗净去蒂，切厚片;生菜洗净后撕成大片

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身体要健康荤素要搭配好308

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我们常说，多吃肉不利于身体健康。因此，很多朋友就加入到了素食主义的行列。其实，饮食的荤素搭配是很重要的，正确饮食才能确保身体健康喔。素食主义，现在有越来越多的人都逐渐加入到素食主义里面。随着我们对养生认知的越来越广泛，很多人都重视养生，并且认为像高血压、心

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凉拌芦笋的做法大全220

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主料：芦笋辅料：香油调料：盐糖凉拌芦笋的做法：1.材料：芦笋。2.芦笋去老根和皮。3.用擦丝刀把芦笋擦成丝。（直接切丝也可以，只是芦笋细比较难切。）4.芦芛丝入开水锅焯1分钟左右至熟。5.充分挤干的芦笋加香油，盐和糖拌匀

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南瓜玉米或可阻止视力退化2201

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近年来，科研人员怀疑，视网膜黄斑点恶化与否，可能与饮食有关，特别是与在玉米、黄瓜，蛋黄，以及一些绿色蔬菜中发现的玉米黄素和叶黄素有关。美国威斯康辛州为此对一千七百八十七名年纪五十至七十九岁妇女饮食中这两种植物色素对她们视力的影响作调查，结果发现,七十五岁以

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代856

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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