美食菜品_热气腾腾的蒸碗：肉香味飘荡在火爆的夜市上空，引来无数食客-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

各个阶段的宝宝吃什么水果类辅食好2581

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

水果中不仅含有大量的维生素C和B族维生素，而且含有丰富的钙、钾、铁和植物纤维。其中所含的葡萄糖是促进宝宝大脑发育的重要能量来源，可以榨汁制成饮料和酸奶混合，是不错的辅食。各阶段辅食食材的种类参考宝宝换乳之前，消化系统尚

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多吃红色蔬果有利于预防妇科癌症3035

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

你知道红色的蔬果具有抗癌防癌的功效吗?根据研究，红苹果、红葡萄皮和红辣椒等红色蔬果中含有一种天然的抗癌物质，刺激乳腺组织，防止其发生恶变。研究发现，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制

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各个阶段的宝宝吃什么薯类辅食好673

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

其实，不少妈妈都会给宝宝制作薯类辅食，像土豆泥、地瓜点心之类的，因为这样可以有效的防治宝宝便秘，而且也是非常重要的能量来源!各阶段薯类辅食参考宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的

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奇亚籽中国禁售原因3321

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

奇亚籽中国禁售原因奇亚籽之所以禁止引进中国是因为它繁殖力强，可能形成优势种群，破坏我国生态平衡而被规定禁止入境。那有很多人疑问为什么网络上还是可以购买到奇亚籽，那是因为市面上所销售的奇亚籽是新能源食品，所谓新能源食品是指在中国新研制、新发现、新引进的无食用

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我国“最美峰林”原来藏在贵州，一年四季都适合旅游，风景超原始 842

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

夏天，离开了电风扇和空调就能马上汗流浃背的季节，寻找内心的清凉仿佛是一件很难的事情。而山清水秀、风景秀美的贵州在我国的中部，却立于一片清凉之地，而这个旅行的...

就是爱旅行圈
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宝宝是先吃饭还是先喝奶呢？4137

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

孩子到了1岁以后，就可以吃饭了，但是同时也要配合奶粉食用。很多父母都是先喂奶后吃饭，其实宝宝一岁后应该先吃饭后喝奶，才利于健康喔。北京读者王女士问：我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前，孩子妈都会先给孩子喂奶，等到吃饭时，孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃，不

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婴儿营养餐食谱推荐：鲜虾豆腐蒸蛋和清蒸鳕鱼206

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

婴儿除了奶制品的摄入，还需要适量添加辅食，辅食除了讲究营养，还要迎合婴儿的口味。你在为不知道给婴儿添加何种辅食而烦恼吗?小编给你推荐几款适合婴儿食用的营养餐吧。鲜虾豆腐蒸蛋适合：9～12个月的宝宝

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罗宋蔬菜汤4308

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

怀孕期间的饮食很关键，这是所有准妈妈都知道的，因为它不仅关系到准妈妈的营养还关乎胎儿的营养，对于准妈妈来说，可以多吃一些汤类，因为它的营养更有利于准妈妈吸引，以下这款罗宋蔬菜汤，准妈妈们可以学着做一做。罗宋蔬菜汤：

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猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全170

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效

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立冬吃这些食物可以御寒3578

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

立冬时节，还选择哪些食物御寒呢？亲亲宝贝网的专家指出：根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被

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40一过，人的新陈代谢会进一步减慢，你可能会发现自己吃的少也长肉889

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

40一过，人的新陈代谢会进一步减慢，你可能会发现自己吃的少也长肉，且长起来的肉比过去难减下去。原因是多方面的，包括激素水平变化、肌肉减少等。但不要放弃自己也...

休闲娱乐圈
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猫经济兴起今天你“吸猫”了吗？873

一个月前发布来自 Daniel_I 觅知友会员 L1

《2017年中国宠物行业白皮书》显示，全国宠物猫狗数量在2017年达到8746万只，市场规模达到1340亿元。其中，宠物猫的数量达到5900万，超过半数。“...

广州宠物圈
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宝宝排毒必吃的水果5140

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

对于婴儿来说，相信水果排毒法对他来说无疑是最好，最安全，最健康的方法了。因为婴儿的消化功能还不完善，吃其它排毒食物是很难起到作用的。那么，究竟什么水果最适合宝宝排毒了，现在为大家一一揭晓。NO.1苹果排毒水果首选自然非苹

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男人生孩子前如何饮食好598

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及

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吃什么食物可以美白牙齿？464

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

吃什么食物可以美白牙齿1、多吃芹菜等粗纤维食物咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。2、多

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增强男人性功能食疗方282

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒

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5大水果吃了就能白337

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤

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鱼胶怎么吃养胃3349

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

鱼胶怎么吃养胃：洋参瘦肉鱼胶汤材料：鱼胶20克、洋参适量、瘦肉100克。做法：1、材料洗净，将洋参与鱼胶一同放入炖锅中炖。2、炖好之前半个小时，加入瘦肉再炖半个小时，加入调料即可。小贴士：

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热气腾腾的蒸碗：肉香味飘荡在火爆的夜市上空，引来无数食客2259

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

初中毕业那年，因为没有一技之长，我曾在渭南市一所烹饪技校里学得了一门烹饪技艺。经过朋友介绍，我在西安市东关南街北口的一个夜市摊档上做配菜工。那时候，东关南街北口的街道边，有个很大的餐饮经营市场，都是露天经营，早上有人经营早餐，晚上有人经营夜市。每到了晚上，

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苹果Q4财报看点：全球iPhone销量下降，唯独中国市场最亮眼780

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

北京时间2019年10月31日，苹果发布2019财年第四财季财报。财报显示，苹果第四财季营收为640.40亿美元，同比增长2%；净利润为136.86亿美元，...

投资理财论坛圈
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警惕!冬季养生鸡汤这五种人不适宜喝3679

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

警惕美味鸡汤不是人人都适合：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋

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“勇敢站出来！反对暴力！”——香港市民发起“齐唱国歌”快闪794

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

新华社香港9月12日电题：“勇敢站出来！反对暴力！”——香港市民发起“齐唱国歌”快闪“把我们的血肉筑成我们新的长城！”“歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强...

法务在线圈
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清蒸鱼怎么做？一般分6个步骤2563

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

清蒸鱼的做法原料：（各种）鱼1条。辅料：葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油。做法：第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中

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夏天吃萝卜好不好1363

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏天吃萝卜好不好夏天适量吃一些萝卜是没有影响的，萝卜本身属于寒性食物，在夏天食用的话，是有清热解毒的功效，是能够有通气利尿的，对于身体的水肿也是有很大帮助的。而且夏天都胃口不太好，吃了饭之后会感觉到消化不良，饭食都堆积在腹部无法消化分

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益智阵痛抗癌盘点高丽参的功效与作用2224

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

高丽参的功效与作用1.益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强

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最喜欢吃的几道四川凉菜。869

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

四川特色凉拌猪耳朵，色香味俱全，麻辣鲜香，我的最爱，下酒最安逸。

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美食阵营圈
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花胶一次吃多少克花胶最佳的食用数量与频次1703

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

花胶一次吃多少克花胶一般一次吃15-20g。花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔

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莲藕红枣鸡汤养胃暖身的滋补汤2707

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴

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紫苏酱怎么做好吃1216

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

做法一材料：紫苏叶150g、干贝50g、虾米25g、蚝油大半碗、鱼露1小勺、蒜2个(去皮120g左右)、糖少许、油1碗做法：1、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切

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西兰花怎么做好吃970

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

西兰花怎么做好吃：煎翅扒西兰花材料：鸡翅500g、西兰花400g、油适量、盐适量、红萝卜适量、生抽适量、姜适量、砂糖适量。做法：1、西兰花切小朵，红萝卜切片，鸡翅洗净加姜片用盐腌制。2、清水加姜片烧开，加

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婴儿吃什么好？促进发育的食物推荐3010

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

牛奶牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。菠菜

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孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法1817

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孕妇食谱：豆芽炒猪肝营养小提示：猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维

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秋冬御寒多吃红色食物729

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多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身

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罗布麻的功效与作用及禁忌2296

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

罗布麻的功效与作用：降压罗布麻叶降压效果虽迟缓，但降压后较为稳固，因而被公认为目前最好的中草药降压产品。罗布麻因生长环境的奇异性，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，绿色又安全，达到标本兼治，双向的调节和平衡血压，常喝保持清醒、头不晕，也

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地瓜的营养价值2665

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地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄

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养胃粥：百合板栗糯米粥的做法3757

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

百合板栗糯米养胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。做法：1.百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花。2.加水将糯米，用大火煮至米粒绽开。3.放入百合、

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