美食菜品_健忘吃什么好调理健忘的4个食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝冬季饮食养生注意4事项2218

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1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节

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藏红花泡水喝的副作用576

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藏红花泡水喝的副作用1、刺激神经藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。2、影响内分泌失调

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土豆的多种功效2833

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥

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红枣的四种营养搭配营养健康有保障501

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春季预防流感6大中医食疗方1033

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1、橘皮萝卜汤：润肺理气原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。方法：一

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百香果怎么做雪糕难以忘怀的清凉酸甜好味道3219

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做法一：百香果芒果酸奶雪糕材料：浓稠型酸奶100g，芒果80g，百香果一个，龙舌兰蜜一小勺。做法：1、将所有材料用料理机或料理棒打匀。2、将打匀后的混合液倒入冰棍模，先将其冷冻半小时至一小时再插木棍，

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蘑菇不要老是拿来炒着吃，教你蘑菇小饼的做法，好吃下饭，美味1657

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早餐对于我们来说挺重要的，有一句话说的好，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这句话说的挺有道理的，只要是大家按照这句话是实行，保准你们的抵抗力会很棒！你们早餐都喜欢吃什么呢？我家除了吃包子、油条以外，就是吃面条或者是小饼，今天我给大家带来一道蔬菜小饼的做

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事半功倍的生理期补血5069

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生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效

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冬季暖身进补十全大补汤3232

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很多朋友会在冬季吃羊肉、打火锅进补，也有些朋友会特地制作一些补汤饮用，暖身滋补。最受欢迎的十全大补汤，你会做吗?小编详细为你介绍，赶在冬季尾巴做来喝喝吧。【十全大补汤】配方：党参10克

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私家车到底能开多久？看完报废新规我傻了751

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对于很多普通消费者来说，购买汽车之后除了常规的后市场费用之外，最关心的问题估计就是这台车到底能开多久。现如今随着汽车工业技术逐渐进步，如果没有强制报废很多车...

爱车服务俱乐部
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夏季吃西瓜这3个要点要注意293

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西瓜是许多人夏季的至爱之物，它甘甜爽口，清凉解渴，还有很丰富的营养，是消暑的首选。很多人由于非常喜欢吃西瓜，吃起来常常不加节制，甚至有时将西瓜当成主食。这种做法很不可取，过多吃西瓜，或者食用西瓜的方法不正确，不仅不利于健康

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经期可以吃芥蓝吗972

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芥蓝属十字花科，一年生草本。原产我国，以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长，叶呈长倒卵型，色泽深绿、茎叶多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹，因为芥蓝含淀粉多，的以口感不如菜心柔软，

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做姜枣茶用什么姜好935

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做姜枣茶用什么姜好做姜枣茶建议用老姜，因为老姜中的姜辣素成分比例高，其发汗解表的功效会更好，老姜外表是土黄色，表皮比生姜要粗糙，味道偏辛辣。姜枣茶的做法推荐材料;生姜3片、红枣6个、1000ml做法：1、生姜洗净不要去皮切片，红枣洗净掰开;2、一同

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推荐两款牛肉炖洋葱的做法1798

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牛肉炖洋葱是道常见的家常牛肉做法，牛肉与洋葱的搭配，味道还是比较可口的！那这道可口的牛肉炖洋葱怎么做好吃呢？牛肉炖洋葱有哪些家常做法值得一学，一起看下！相当靠谱！牛肉炖洋葱做法洋葱炖牛肉材料：牛里脊肉400克，洋葱（白皮）

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哺乳期喝绿豆汤会回奶吗3430

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哺乳期喝绿豆汤会回奶吗哺乳期喝绿豆汤是不会引起回奶的。而且哺乳期适量喝一些绿豆汤还能够起到一定的清热解毒功效，有助于哺乳期妈咪的身体恢复，另外哺乳期间吃一些绿豆，可以促进排尿祛湿，减轻产后身材的水肿现象。不过虽然绿豆汤

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最新“世界品牌500强”：谷歌、亚马逊、微软居前三 40个中国品808

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得益于云计算和无人驾驶等领域的业务增长，去年的亚军谷歌(Google)击败亚马逊(Amazon)荣登榜首；亚马逊退居第二；2019财年净利润大增的微软(Mi...

商务服务圈
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向往的生活黄磊葱油拌面的做法237

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向往的生活黄磊葱油拌面的做法材料：面条、菜籽油、葱、水、酱油、白糖1、切好的葱段放入油锅炸干，葱的香味出来后，再往油里面倒入酱油，以及白糖，一般酱油跟白糖的比例是1:3;2、将榨好的葱油取出，葱油分离，炸干的葱捞出待用;3、准备

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节日大鱼大肉养胃消滞吃什么4458

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节假日肯定会拼命的吃各种好吃的美食，所以很多人都会在节日后发现自己的胃吃不消了，下面小编就告诉你7道食疗方，让你消滞养胃，在节后快把你的胃养好吧!1.何首乌茶配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮

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胸前印花化学超标，GAP召回2700件婴幼儿T恤731

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11月19日，AI财经社从国家市场监督管理总局获悉，服装品牌GAP（盖璞）日前胸前印花邻苯二甲酸二异壬脂含量超标，召回部分进口婴幼儿T恤。据了解，美国GAP...

宝妈兼职圈
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韭菜和什么不能一起吃韭菜相克食物2244

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韭菜和什么不能一起吃：菠菜韭菜与菠菜一起吃会腹泻。这两种蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。大便干燥的时候多食比较好，所以韭菜不可与菠菜同食。韭菜和什么不能一起吃：蒜薹韭菜与蒜薹一起吃会影

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腊八粥的来历腊八粥的做法是什么3460

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腊八是春节前的第一个节令，在腊八节有吃腊八粥的习惯吗?下面，就让亲亲宝贝小编来介绍一下腊八粥的做法以及来历，让你来年日子红红火火!按照中国的传统习惯，农历十二月初八，民间谓之腊八，是春节前的第一个节令。民间流行在腊八节时要喝腊八粥

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桑葚泡酒3043

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桑葚泡酒的功效与作用1、健脾胃助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。2、

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伊朗出现新冠病例伊拉克航空暂停与伊朗间航班720

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当地时间2月20日，伊拉克交通运输部发布声明称：由于伊朗境内出现新型冠状病毒确诊病例，其下属的伊拉克航空公司将于即日起暂停与伊朗之间的航空运输，包括在巴格达...

热点分享圈
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感冒时吃18种食物会加重病情1987

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现在正值换季的时节，很多人容易感冒。感冒时的饮食要注意，否则将会加重病情。下面小编为您介绍感冒时吃什么食物会加重病情。1、

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产品乏力合资也不给力长安汽车2019年销量下滑15%752

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驱动中国2020年1月13日消息近日，长安汽车披露了2019年12月份以及2019年全年的销量数据。数据显示，虽然在2019年12月份，长安汽车售出193...

汽车美容社区
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缓解经期不适的食疗方推荐2248

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很多女性因为经期的不适，都不能好好享受每个月的那几天。尤其是在月经期间出现痛经、腹胀、疲劳等症状的女性要注意啦，应该多吃以下这

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这些素食比肉更营养更好吃3446

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哪些素食比肉更营养？芋头：宜脾健胃。芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.0

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家常年夜饭菜谱精选2045

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健忘吃什么好调理健忘的4个食疗方4244

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黄连阿胶汤材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。提示：此汤有清热育阴的功效。百

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冬季煲汤要注意哪些误区1090

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寒冷的夜晚，一碗热腾腾，冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，是多么让人快慰啊。下面小编向大家介绍冬季煲汤食谱大全。让你在冬季做一手好的养生汤。养生多喝汤

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营养早餐搭配：小米粥3529

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我们食用早餐的时候，经常会吃到小米粥，特别是东北那边。小米粥要好吃，不仅只有小米，还要讲究其他食物的搭配，可以加入其他食物，达到一定的养生功效，起到食物搭配的作用喔。一、小米山药粥主

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早餐搭配的好有助于减肥4699

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俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐?此外，长期不吃早饭还会不知不觉落下“病根”：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道

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仙草炖鸡汤清热利湿的消暑汤品3345

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主料鸡腿1个仙草原汁800cc红枣6颗盐适量制作步骤1.准备好所需食材;2.将鸡腿与红枣以热水烫洗过，连同仙草原汁放入内锅;

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失眠多吃11种食物睡的香4905

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1、小米性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食

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老人夏天吃西瓜的五大注意事项1193

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不管怎么说，人活一世想吃的东西都不能吃那就没什么意思了，但有句话也说得好，吃什么都得适量，吃太多总是对身体健康不利。人到老年了，忍了一辈子，吃个西瓜而已，当然吃的时候也要多加注意才行。

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跑个五公里都能累趴下！太弱了，你需要这些方法来提高跑步水平685

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

说真的，现在很多人的身体素质确实有点差，平常不怎么爱运动，不怎么爱跑步，所以开始跑步的时候真的是特别特别累，进步特别慢，跑步水平确实很难提高，这让很多人非常...

飞脚酷跑运动圈
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