美食菜品_苦菊的功效和作用搭配什么吃好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说737

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...

教育咨询顾问圈
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烤肉加柠檬汁的作用2501

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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上班族必知点外卖的7个原则3644

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

上班族点外卖的原则1.菜肴起码一荤一素。一份菜加上一碗米饭是最常见的外卖搭配。有人喜欢吃荤，就点个红烧排骨；有人喜欢吃素，常点素炒圆白菜，不管哪种菜肴，单独与主食搭配都存在营养缺陷。因此，点外卖一定要注意荤素搭配，肉

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5种食物让女人白皙水灵2248

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。1.番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟

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一种天然生发剂，口感清新，比土豆还软糯，3元一斤别错过192

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

说起天然“生发剂”，就不得不说到这一种食材了，它就是芋头。芋头想必大家都吃过，口感是非常清新的，直接煮熟后蘸着白糖吃，香甜可口，非常软糯，口感特别好。我本人是非常喜欢吃芋头的，每次看到超市里有卖的就会买上一斤回家做着吃。而且芋头的价格也不贵，一般都在三块钱

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雾霾天吃什么食物清肺3857

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

现在由于空气的污染，常常会有雾霾天气。雾霾天对人体的肺部容易造成感染，这时就要注意清肺护肺了。那么，雾霾天吃什么食物清肺呢？1、黑木耳胶质黑木耳中含有丰富的纤维素

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5道常见的北京年夜饭的做法3724

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红烧杏鲍菇材料：杏鲍菇，葱姜，八角，红烧酱油，糖，鸡精。做法：1.准备好杏鲍菇。2.将杏鲍菇洗净后切成滚刀块。3.葱切段，姜切片。4.锅中注入油，下入八角炒香。5.下入杏鲍菇煸炒均匀。6.转小火，煸炒

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缺钙的中国人犯了什么错？4516

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋

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苹果宣布为美国欧洲捐赠200万个口罩722

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

近日，苹果公司CEO库克宣布要向美国和欧洲医护人员捐赠数百万个口罩，库克表示：“我们苹果团队一直在努力为疫情作战的医疗机构提供物资，我们正在为美国与欧洲的医...

BAT互联网社区
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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！892

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

咨询顾问圈
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怎么炒肉好吃安利四种做法2694

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

炒肉，其实也是很简单的，但如果会做的话，炒肉也是相当的美味的，那么好吃的炒肉应该怎么做呢？今日小编推荐四种经典的炒肉做法，好吃又简单，想学的话，那就赶紧收藏起来吧！好吃炒肉做法一，湖南小炒肉材料：五花肉，尖椒，蒜片。

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家传秘制卤味：卤三鸡，滋味香浓，好吃到可以开店了201

一个月前发布来自偷吃美梦的厷举觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后，今天给大家分享一个秘制卤味：卤三鸡，滋味香浓，好吃到可以开店了。做法：1，准备好所需食材：八角四个，鲜叶四片，桂皮1片，草果2个，草寇2个，山奈四个，丁香4个，陈皮，花椒一小勺，茴香一小勺，用纱布包裹起来。2，煮

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如何缓解女人异常痛经3541

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

花草茶能缓解痛经痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响调查表明，

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麻糖是什么1008

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

麻糖麻糖以香、甜、薄、脆的独特风味闻名于世，具有香而不艳，甜而不腻，回味无穷，形似玉梳白似壁，薄如蝉翼甜如蜜的典型特征。营养丰富，含蛋白质、葡萄糖和多种维生素，有暖肺、养胃、滋肝、补肾等功效

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秋季养生补身五种粥4128

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1、五行益寿养生粥去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。2、山药枸杞粥大米1/2杯加水提前

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高血压患者的日常饮食原则2600

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

高血压患者的饮食需要特别注意，因为高血压患者所持的食物会对血压有直接的影响。下面小编就介绍一下高血压患者的日常饮食原则吧。1.控制能量的摄入。提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃

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夏季哪些人适合吃荔枝呢3180

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一、适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。二、不适宜人群阴虚火旺者慎服。《食疗本草》

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为什么冬至要吃饺子?1217

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

为什么冬至要吃饺子为什么冬至要吃饺子？冬至不吃饺子，耳朵会被冻掉？每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂

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上班族养胃又养颜的六款花粥推荐1902

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1、玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红

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老中医教你如何养胃？1256

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王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症

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让宝宝更健康推荐3款七个月宝宝食谱5105

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

7个月宝宝辅食食谱之鱼肉泥食材需求：新鲜的鱼肉少许，盐巴等调味料制作过程：首先需要先将鱼清洗干净，用刀轻轻的将鱼肉取下，将鱼肉放进开水中煮开。其次，把煮好的鱼肉中的鱼皮和鱼骨去除干净，为防止宝宝误

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面粉加上牛奶，教你懒人吃法，手不沾面，简单挤一挤，比油条好吃1578

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

在我的记忆里，油条搭配豆浆就是一款特别美味的早餐哦！只是现在这种早餐已经远离了我们的生活，毕竟油条这种美食不是很健康，而且做起来费工费料，很多商家并不愿意去制作哦！其实油条这款美味，在家里也是可以做出来的，而且做法也很简单。当然，在制作过程和形态上会略有变

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鸡汤固好这些人可不能吃2181

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

随着人们对养生的追求，越来越多的人对鸡汤有着很疯狂的想法，觉得很多时候，喝鸡汤就可以起到很好的保养作用，当然这是有道理，不过对于某些人而言，鸡汤不碰为好！不妨一起看下！

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中东将迎来全面战争？德英法3万大军即将开拔，俄叙联军迎来挑战773

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

中东地区已经乱成一锅粥了！前段时间，在土耳其完成“和平之泉”军事行动后，土耳其总统埃尔多安就紧急前往了俄罗斯度假胜地索契，与俄罗斯总统普京经过7个多小时会谈...

阿尔法军事圈
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苦菊的功效和作用搭配什么吃好3987

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

苦菊，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。是清热去火的美食佳品。苦菊的功效与作用1、防治贫血，消暑保健苦菊中含有丰富的

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美国大杏仁其实是扁桃仁大杏仁与扁桃仁有何区别？3646

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

美国大杏仁原来就是扁桃仁?在超市里面不难发现，不少货品都标注这“美国大杏仁”，其实这些大杏仁都是扁桃仁，那么为什么这些扁桃仁能蒙骗消费者这么多年呢?在北京市场，标注“美国大杏仁”、“加州大杏仁”的产品比比皆是，然而这种中国消费者吃

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经期女性饮食有哪些禁忌3089

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。忌酸辣，宜清淡月经期

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教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养745

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝...

美食大厨达人圈
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五花肉别再红烧了，加点豆腐炖一炖，出锅太香了，5斤不够吃3305

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

猪肉现在可以说是家家户户餐桌上必不可少的食物。不论是单独炖煮还是当配菜炒，菜里加上点猪肉，整个味道就香很多。猪肉也有好多种，精瘦肉、排骨、五花肉等等，分类这么多，用来做菜那种类就更加繁多了。我最喜欢的是五花肉，肥瘦相间，怎么都吃不腻。许多家庭都是把五花肉拿

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工作压力大吃什么1862

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类

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补血养颜：女性十款玫瑰花茶2782

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

玫瑰花一直是大众宠爱，但除了美丽的花容，玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，可以改善女性内分泌，补血调经；玫瑰花还有着卓越的美颜功效，几乎适用于所有肤质，可以改

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冬季进补吃红烧羊肉有哪些做法2088

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红烧羊肉的做法一材料：羊肉900克，黄酒500克，青大蒜适量，姜适量，蒜适量。做法：1.冰箱的羊肉解冻好，放开水焯一下，捞出。2.把羊肉放入锅内。3.放下姜，蒜，辣椒，八角，桂皮，红枣。4.倒入500

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石斑鱼3609

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详细介绍石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。分布于福建沿海的石斑鱼有12种，其中经济价值较高且较为常见的种类有

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夏季饮食四类食物要多吃2328

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

炎热是夏季很明显的特征，因此我们所食用的食物必须作出调节才行，那么夏季饮食需要有哪些变化呢？整个夏季应该吃什么样的食物才是适合养生的，本文详细为你一

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火龙果对女人有哪些作用3602

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水

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