美食菜品_ostelin钙片怎么吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

百香果皮的功效与作用：排毒养颜百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，

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老人冬天吃些香菇保护心血管691

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老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

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滋补汤品冬瓜薏米煲水鸭5019

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多人的食欲大减，还会出现中暑症状，给健康带来了威胁，那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克

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健康之门：多吃菇类食物281

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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夏季青瓜梨子汁消暑解渴又养颜2526

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材料：青瓜1根、梨子1个、冰糖适量。做法：1、青瓜、梨子洗干净后，用盐把表皮搓片刻，或者用食用小苏打清洗，再冲洗干净。2、把食材切成小块。3、放入料理机，加适量冰糖，或者蜂蜜一起打，打细腻些口感更好。功效

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对身体最好的十种护身食物1232

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护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健

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H7N9禽流感病毒来袭，吃鸡肉要怎么吃才安全1469

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H7N9禽流感病毒事件引发大家的关注，那么不少人存在疑问，是不是禽流感来了就不能吃鸡肉鸭肉鸽子肉等等禽肉呢?专家提示，其实高温可以杀死禽流感病毒!对于近期出现的H7N9禽流感病毒事件，农业部副部长牛盾在博鳌亚洲论坛接受采访时表示，H7

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凉拌圆白菜的7大保健作用1242

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白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。原来白菜的好处多多，你知道了多少呢？凉拌圆白菜的食疗保健作用1、凉拌圆白菜中

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金茂大厦开业20年，她开启了中国“摩天大厦时代”，但这些秘密你知900

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作为上海的标志性建筑之一，金茂大厦从1999年正式开业，到今年已经整整20周年。20年前，高达88层的金茂大厦，是当之无愧的“中国第一高楼”，并开启了中国“...

设计时报
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海信CES 2020发布卷曲屏幕激光电视！746

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

屏幕能伸能曲！每年的CES展上，海信都会带来激光电视的“进化版”。当地时间1月6日，海信在拉斯维加斯正式发布卷曲屏幕激光电视、全色激光电视以及屏幕发声激光电...

家居装修社区
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冬季吃什么蔬菜减肥效果好4991

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

冬天减肥义不容缓，特别是那些爱美的姑娘，在这个严寒的冬季，缺乏运动的季节，面对着各种美食胃口也是增加不少，脂肪更易于堆积而得不到分解。为了健康我们应该合理膳食，应该多吃些蔬菜，其不仅可以控制脂肪的摄入，也有

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鸡蛋减肥的四种错误吃法825

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鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范，你可别重蹈覆辙哦。鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡

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女人抗衰老食物有什么328

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如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而

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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路847

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脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以...

运动达人圈
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冬瓜最好吃的做法！夏季清凉去火，比冬瓜汤好吃一百倍！2339

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬瓜鳕鱼泥材料A.鳕鱼30克→洗净去除鱼皮、鱼骨切片B.冬瓜50克→去皮切片做法将A、B放入蒸锅蒸15分钟→蒸好后用筷子把鳕鱼的刺挑出来→再把鳕鱼和冬瓜一同放入榨汁机里绞成肉泥功效冬瓜有利尿清热解

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鸽蛋益智汤怎么做2013

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补肝肾，益气血，滋补强身，提神醒脑，增智补脑，有益于儿童大脑的发育。原料：枸杞子50克，龙眼肉100克，黄精20克，葱片5克，姜片5克，鸽蛋20个，盐3克，胡椒面1克，香菜末适量，清汤2000克。制作：1、将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净，枸杞子去核，三

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芋头壮阳吗男人吃芋头壮阳效果好不好4716

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芋头壮阳吗芋头可能具有壮阳的效果。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。因此可以看出，芋头是可以益肾的，由此可见芋头可能具有壮阳的效果。尽管芋头壮阳效果不明显

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ostelin钙片怎么吃191

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Ostelin维生素D+钙片每粒含：VitaminD3500IUCalcium钙600mg适用人群：孕妇、哺乳期妈妈以及其它成年人、老年人建议用量：每日2片，进餐期间咀嚼适用或者水送服ostelinKids维生素D+

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立冬补冬以滋益阴精为要点3281

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冬季选择哪些食物比较好呢?亲亲宝贝网对此做出了相关的定义，希望对大家有所帮助，最好从立冬之日就开始进补，效果最佳。11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬

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美容佳品炒丝瓜的4种做法1893

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炒丝瓜是一道深受大众喜爱的家常菜且百吃不腻。小时候农家大院的所有菜园里都会种上一颗丝瓜，一大群小孩子从丝瓜苗开始长出长长的丝瓜藤开始期盼，今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的做法。一、丝瓜的营养价值炒

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冬天补肾该怎么做？调理脾胃，先补肾阳147

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

很多朋友特别是女性，冬天十分怕冷。白天穿得像粽子一样厚实，晚上因为手脚冰冷而不能入睡。为什么会出现这种情况呢?很多朋友是因为身体虚弱，缺少运动，肾功能减退。冬天怕冷，多是阳虚为什么我们冬天会有手脚

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速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼797

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10K是一个困难的比赛距离掌握。如果您是初学者，那么跑2倍于最常见的5K就是一个很大的挑战，并且需要加倍的训练努力。对于有经验的跑步者来说，10K是速度和耐...

瘦身大作战圈
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宝宝夏季流汗多推荐宝宝补水食物3010

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酷暑带给我们的不仅仅是流汗，还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝，哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要

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怎么蒸红薯好吃又简单一分钟快手食谱4201

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主料红薯1000克水适量制作步骤1.红薯用清水多洗几遍，洗干净。2.蒸锅里放入适量的水，把红薯放在蒸笼上面，盖上锅盖，用中大火蒸二十到三十分钟即可。小贴士1、蒸红薯之前，一定要让红薯放

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秋季喝粥让你不知道的秘密1834

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早上喝粥最养人专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠

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3款滋补汤水助你早日好孕471

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滋补汤水一：双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，

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美味鸡汤不代表营养哪些人不能喝鸡汤1501

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很多人都喜欢煲鸡汤喝，鸡汤鲜美又有营养，也成为了很多人的经典补品汤品之一，那么鸡汤是每个人都能喝的吗，亲亲宝贝小编提醒你，其实有些病患者是不能喝鸡汤的，鸡汤也不代表着营养。鸡该吃肉还是喝汤哪个营养价值高?鸡肉的营养成分

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药膳羊肉汤冬季进补的养生暖汤3165

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主料带皮羊腩500g老姜150g冻豆腐数块高丽菜半颗鸿喜菇少许杏鲍菇少许

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“勇敢站出来！反对暴力！”——香港市民发起“齐唱国歌”快闪794

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新华社香港9月12日电题：“勇敢站出来！反对暴力！”——香港市民发起“齐唱国歌”快闪“把我们的血肉筑成我们新的长城！”“歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强...

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蒜烤芦笋宝宝也会爱上的清甜好滋味2124

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主料芦笋1把蒜头1小瓣盐适量油1小匙制作步骤1.芦笋洗干净，切除底部较粗纤维的部分后沥干，蒜头洗净去皮后切碎。2.把芦笋、蒜

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突然食欲大增怎么回事当心可能是得了这四种病4647

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糖尿病糖尿病患者最显着的生理特征就是三多一少，也就是吃多、喝多、尿多和体重减少。糖尿病患者体内糖分代谢紊乱，会出现高血糖高渗透压状态，引起渗透性利尿作用，导致身体不断消耗脂肪和蛋白质，并经常产生饥饿感，因此才会变成胃口大开。甲

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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸935

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生活中我们会遇到各种各样的磨难,就像海洋一样,偶尔平静,你跟本不知道他什么时候会出现暴风雨,我们的人生也是如此,当遇到困难的时候,只有那些意志坚定的人才能继...

10图

美丽说时尚圈
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补钙263

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补钙的食物有哪些1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶

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明矾的功效与作用372

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明矾的功效白矾能强力凝固蛋白质，临床用又可以消炎、止血、止汗、止泻和用作硬化剂。可广谱抗菌，对多种革兰氏阳性球菌和阴性杆菌、某些厌氧菌、皮肤癣菌、白色念珠菌均有不同程度抑菌作用，对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球

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孕晚期营养食谱推荐4411

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孕晚期是怀孕过程的关键，孕晚期的饮食要注意营养的均衡，要针对孕妇的身体状况及时补充各类营养物质。孕晚期食谱应该怎么安排好呢?小编给你推荐几款孕妇最喜爱又最有营养的食谱吧。孕晚期食谱木耳茭白材料：茭白25

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二月二为什么要吃春饼1728

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

二月二为什么要吃春饼二月二吃春饼也被叫做咬“龙鳞”，是因春饼圆且薄的形状好似鳞片而得名。二月二吃春饼的习俗源于清代，饼内卷入酱肘子、猪头肉、樟茶鸭等肉食以及韭菜、萝卜、豆芽等蔬菜。春饼配菜种类多，但有个共同特点，都是鲜嫩的时令菜蔬和野

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