四季养生_春季养生保健：防犯困的要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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男人喝酒禁忌如何喝酒不伤身3277

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

如何喝酒不伤身？1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉

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石榴上火吗1723

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

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展开活动收到场地费怎么做账？租赁的场地，再装修，租出，如何做账？765

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

展开活动收到场地费怎么做账?公司举办活动，支付的顾客的餐费、住宿费及会议费其实是场地租赁费按实际支付内容确认，计入销售费用科目;具体会计分录是：借：销售费用...

资产分享交流圈
圈子成员：189圈子话题：8圈子人气：36130

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孕妇吃坚果好处多如何选择2223

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

孕妇吃坚果的好处1.促进胎儿身体发育坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其

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宝宝吃水果避开六大误区1348

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果纠正：饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的吸收，还

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女人吃三种蛋最滋阴4510

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤

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孕妈咪们春季吃什么3511

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季是一年的开始，那么孕育宝宝的准妈咪们也可以利用这个时期对于肚子里的宝宝有一个营养供给的时段，亲亲宝贝网的专家就为各位准妈咪推荐以下各种美味营养的汤来供您选用!苹果粥材料：苹果3个，西米100克，炼

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春季养生保健：防犯困的要点1851

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

春天虽然是个万物复苏的季节，但是由于天气的原因，人特别容易犯困。在春天这个充满活力的季节，千万不可贪图睡觉，否则不利于人的阳气升发喔。小编推荐几个春季养生之道，学学吧。1、春季养生四要一是起居要有规律。在春天到

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白萝卜排骨汤的做法925

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

白萝卜排骨汤的做法做法：炖口味：咸鲜味难度：初中水平人数：4人份准备时间：5分钟烹饪时间：<30分钟猪大排500克白萝卜500克调料食盐适量鸡精少许姜1块水适量

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宝宝春季养生注重饮食营养3554

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，但是这个时节人们总是处在犯困的状态。宝宝就不一样了，是长身体的最佳时机。因此，妈妈一定要给宝宝制定春季养生食谱，保持宝宝每天摄入均衡的营养。注意事项一：营养摄入丰富均衡(1)钙是必不可少

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春天吃什么春季家常菜谱推荐535

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

春季吃什么家常菜好呢?春天温度慢慢上升，天气骤冷骤热，人的肝火也大。那么如果想在家吃的话，春天应该煮什么家常菜，才能吃得开胃呢?以下，亲亲宝贝小编推荐你四菜一汤的春季家常菜谱。开胃四色素炒：清淡宜人很多人表示节日期间肉食吃得过多，开年后

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运动员真的喝运动饮料吗？668

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

运动饮料似乎永远和职业体育分不开，在美国影响力最大的两个体育联盟NBA和NFL，场边时常能看到佳得乐巨大的广告位，电视荧幕上也能见到球星的代言，以致于很多人...

生活达人时尚圈
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春季养生吃什么果蔬好？654

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

春季养生吃什么果蔬好?其实，在春季吃对果蔬是可以养生的!那么在春天吃什么果蔬才是好的选择呢?以下亲亲宝贝小编向你推荐!核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素

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老人不能只吃素吃点肉更健康1286

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

老人吃点肉会更健康世界卫生组织等国际机构制定了每日蛋白质摄入标准：每公斤体重食用0.8克蛋白质。但这个蛋白质摄入数量，不足以维持老年男性的肌肉尺寸和力量。奥克兰大学的研究结果显示

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南瓜怎么做四种做法让你迷恋2950

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于不少人，南瓜是非常好吃的一种食材，而且南瓜的做法也非常的多，可做咸的，也可以做甜的！那么怎么做南瓜比较好吃呢？今日小编推荐四种南瓜做法，赶紧来学起来吧！南瓜的做法一，南瓜饼材料：南瓜，糯米面，炼乳

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春季吃荞菜好处多多4243

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

你吃过荞菜吗?荞菜的营养价值十分丰富，尤其是清明前后食用，具有清肝明目、降压等功效。在春季食用荞菜还起到养肝的作用，看看小编推荐的几款荞菜食谱吧。一、荞菜滚牛三星材料：荞菜、韭菜各50

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应酬多要怎样调理饮食657

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

男人应酬喝酒注意饮食调养喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈“解酒诀窍”。喝酒前来

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教你8招辨识真假橄榄油2562

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、看品名和分类。橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级原生橄榄油（或特级初榨橄榄油）、原生橄榄油（或初榨橄榄油）、普通原生橄榄油（或普通初榨橄榄油）、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作橄榄油。2、看加工工艺。相比较精练法而言

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经期可以吃南瓜吗858

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有“中国南瓜”之说。我国广泛栽种，其果实可食用，在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足

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立春后可以吃阿胶吗5086

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

立春后可以吃阿胶吗阿胶具有滋补肾阴、补血止血等功效，没有明确的寒热偏向，因此立春后是可以吃阿胶的，不过阿胶最好在立冬节气至立春节气之间吃效果最好。阿胶的功效和作用：1、提高免疫力

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春季宝宝应少吃热性食品514

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

春天到了，宝宝可以在春季多吃些营养的食品，例如绿色蔬菜等多种含有丰富维生素的食物。但是也要注意忌口，少吃热性食品，防止上火。春季鲜花盛开，空气中会弥漫大量花粉，是各种过敏性疾病的

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岳云鹏和国足杠上了，国足要求小岳岳道歉，网友：他只是在讲故事633

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

相声之所以让人喜欢，不仅仅是一门语言的艺术，更是因为它能够跟随时代讲实事，即便是不喜欢上网的朋友们也会在相声中得到一些消息，而且相声是以一种调侃的语气形式来...

内涵段子圈
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宝宝春天吃什么防燥适合宝宝吃的春季食品推荐1216

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

春天到了，天气也开始干燥了起来，宝宝的神经系统情绪等也会跟着天气而变化，显得躁动不安，那么春季宝宝吃什么防燥呢?给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：蔬菜

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孕妈咪春季感冒怎么办511

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于孕妈咪而言，由于身体的特殊性，在患了感冒之后有轻重区分，一般症状较轻的，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。亲亲宝贝网温馨提示：此间服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下，合理用药。

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春季保健菜谱推荐：春笋咸肉百叶包4683

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

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6款治疗贫血的食疗方2904

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

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天底下有不长肉的食物吗506

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

很多人都在找能吃了不胖的食物，但从能量转化角度看应该是没有的。很多人为了减肥只吃豆腐，他们觉得能长肉的食物主要是脂肪和糖，淀粉、豆腐没事儿呀，其实不是这样的。不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去之后都要转化

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宝宝如何预防春季流感?推荐五大食物646

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

蔬菜水果是富含天然维生素和营养素的食物，多吃无妨。特别是春季这个流行性疾病多发的季节，宝宝最容易患感冒咳嗽。小编推荐五大食物，可以增强宝宝的抗病能力喔。蜂蜜水中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭

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适合宝宝春季食用的菜肴推荐2842

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

春天季节比较潮湿，而且天气多变，宝宝抵抗力特别低，很容易患春季感冒。因此，要有针对性地给宝宝添加辅食，增强宝宝免疫力。不妨试试小编推荐的适合宝宝春季的菜肴吧。春季菜肴一：鱼

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适合春季的四款食物318

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季干燥多风，往往容易导致喉咙肿痛，牙龈出血，身体很容易缺水，人体的新陈代谢的平衡和稳定容易被打乱。下面四种食物，可以在反复无常的春季，帮你调养身体。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去

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好吃的麻婆豆腐三种做法更对味2027

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

如果平常喜欢吃豆腐的话，麻婆豆腐绝对是很好的选择，那如果想要做好吃的麻婆豆腐，大家觉得应该怎么做才行呢？小编推荐三种麻婆豆腐的做法，下面跟着一起来看看吧！怎么做麻婆豆腐做法一：豆腐500克，肉末150克，蒜苗50克，

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晚春养生首推8款滋润身心的食物3953

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

春天悄悄地离开了，让我们抓住晚春的尾巴，尽情享受晚春的美食吧。小编推荐8款最适合晚春食用的滋润身心的食物。蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物

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韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一般都是米饭+大酱汤+蔬菜。其中，大酱汤主要用蔬菜、豆腐做成，而蔬菜则以豆芽为主。研究人员分析，豆芽在老人的长寿和

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