四季养生_水果也有寒热之分夏季吃水果先分清寒热-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米(大米)或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为“五谷之长，人相须赖以为命者也”。《随息居饮食谱》谓:“粳米甘平，宜煮

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真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊620

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37490

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孕妇夏天喝什么好？夏季孕妇消暑饮品推荐1890

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

由于身体的原因，孕妇在夏季产生的热量比普通人要多。如何才能缓解孕妇的暑热呢?小编推荐几款孕妇可以饮用的夏季消暑饮品喔。夏季并不只是喝水才能补充水分，夏季的时令蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜

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夏季调理肠胃食谱推荐4157

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

夏末秋初，天气干燥，人也容易烦躁，肠胃也感到不适。小编推荐几款调理肠胃的食谱，只要坚持，胃肠功效会得到很好的改善喔。一、冰糖蒸莲子材料：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。做法：

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香辣肉丝的做法大全4252

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

主料：猪里脊肉250克辅料：香菜一把（约200克尖辣椒1根红尖椒2小根大葱适量调料：A：淀粉1小匙料酒1大匙生抽1大匙B：生抽1大匙老抽1/2大匙盐1/2匙糖1/2小匙清水1大匙C花椒粉少香辣肉丝的具

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宝宝夏季吃桃子易引起上火腹泻4735

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

夏季是属于水果的季节，各色的水果都上架了。桃子甜美多汁，富含胶质物，有利于缓解便秘。但是宝宝吃桃子则容易引起上火、腹泻和生疮。宝宝在夏季食用桃子要当心咯。专家提醒，但因上火而便秘

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十种夏季保健养生食材推荐4356

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夏季天气炎热，人体容易上火，心火旺盛会影响人体的健康。小编推荐一些能够调养脾肺，达到养生保健效果的食材吧。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就

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广东酱油鸡的做法大全2541

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃酱油鸡，营养丰富，味道鲜美，做法也简单，这道菜也非常适合上班族带饭。广东酱油鸡属于粤菜菜谱，主要原料是鸡；工艺是清蒸，制作简单。广东酱油鸡的原料：土鸡广东酱油鸡的配料：红葱头、生姜、独头蒜广东酱油鸡的调料：酱油少许，花生油一勺

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夏季女性排毒养颜方法推荐2136

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

夏天的毒素容易累积，应该通过什么方法达到排毒养颜的效果呢?这是女性朋友最为关心的问题。小编当然首推的是食疗排毒养颜法。想知道怎么吃才能美容养颜吗?看看下面的推荐吧。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含

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夏季最适合宝宝吃的辅食5009

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

夏日，由于天气炎热，都没有胃口吃饭，宝宝也是如此，今天亲亲宝贝小编就为大家推荐几种适合宝宝夏季吃的辅食，妈妈们可以学习下，做法很简单，准备起来也很方便，一起来学习吧。牛奶

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番茄的营养价值与功效1509

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

中国好声音的一首歌曲《我的番茄是干净的》爆红网络，大家在享受美妙歌曲的同时，还可以通过本文对番茄进行一个了解，看看番茄有哪些营养与功效。番茄可以抑制

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解决春困吃什么好4495

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

解决春困吃什么好？俗话常说：春困秋乏夏打盹。由于气温变化等原因，春天人体经常会感到乏力犯困、精力不佳，即所谓“春困”。春困饮食调整：1.饮食要清淡适量。进食过量且油腻所造成的饱胀感觉会使人们在春

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夏天喝红酒好吗2198

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

夏天喝红酒好吗夏天适量喝一些清爽的红酒是非常好的，红酒中含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢。而且红酒含糖量低，又含有人体需要的多种营养元素，能迅速补充夏日人

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夏天喝什么茶好花茶可以养生3686

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

人的体质有燥热、虚寒区分，你知道原来茶叶也有凉性与温性之分吗?因此，人喝茶也要根据体质，才能发挥茶的最大功效。当然，喝茶的季节也有一定的讲究。具体应该怎么区分，快看下文吧。喝什么茶好?常见茶叶的特性分析常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括

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冬季盲目进补警惕诱发青春痘4876

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

有关专家指出无论何时出现的痤疮，主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关。一些人在冬季青春痘猛长，很可能由于盲目进补。冬季盲目进补会影响内分泌，同时冬季运动较少，进食相

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四种食物适合老人养生1136

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石

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夏天多吃苦味菜，既助消化又除体热3759

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有

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水果也有寒热之分夏季吃水果先分清寒热4996

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

今天对垒的是水果界的两个阵营——“热血沸腾”的热性水果，以及“寒气逼人”的寒性水果。热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等都是温热类的水果，可以助火，热量密度较高，糖分也高的水果。吃下热性水果后，肝脏的葡萄糖磷酸化

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夏天吃羊肉会上火吗2266

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

夏天吃羊肉会上火吗夏天吃羊肉是不会引起上火的，夏季吃羊肉不仅不会引起上火，而且对健康也是有益的，还能起到冬病夏治的功效，这是因为夏天人体阳气也最为充足，加之自然界也是一派火热，喝羊肉汤可以形成‘内外夹击’，使体内寒气驱逐体外，能起到温中散寒、温补气血

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宝宝夏季吃的食物有哪些267

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝们由于比较好动，在夏季里更加会容易流失水分和营养，那么宝宝们在夏季应该注意哪些营养的补充呢?燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，

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三伏天饮食养生小窍门561

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

正值一年当中最热的三伏天，三伏天对人体的侵害是非常强烈的。我们在三伏天可以吃些什么，达到解暑降热，清热解毒的功效呢?薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为

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清明节各地风俗吃什么？2455

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据

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预防小儿发热症推荐三款药膳1635

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炎夏酷暑的季节，小儿容易发热烦躁，唇干舌燥，食欲不振，让很多妈妈都十分担心。小编推荐三款夏季防止小儿发热症的药膳吧，有助于宝宝养生喔。芦根山药莲子粥配料：莲子15克，山药30克，太子参10克，芦根2

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5种蔬菜催奶功效十足1908

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

产后催奶，大多可能都重视鱼类鸡类等肉类食物的催奶，其实蔬菜催奶的效果也不错哦，蔬菜催奶不仅也能让妈妈奶水充足，而且还不会让妈妈变胖，可谓两全其美，如果你不知道哪些蔬菜能催奶，不防看看下文吧。催乳食物一：金针菜

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警惕！隔夜开水千万不要喝1387

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水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时，卤代烃含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克

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夏天吃海参好吗1806

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

夏天吃海参好吗夏天吃一些滋补的海参能够起到冬病夏养的养生功效，海参适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状，所以夏季里服用一些海参，不仅对身体无害，还会弥补体内阳气的不

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BIRTV 2019：松下展台的国风试拍区656

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

BIRTV2019本次展览会以“创新驱动·构建全媒体新生态”为主题，重点展示4K/8K超高清制播、5G 传输及发展趋势、媒体融合新发展、县级融媒体中心建设解...

采购俱乐部论坛圈
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处暑系列：七种豆菜让你远离脾虚问题2415

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

处暑来了，很多人都会有同样的感觉，夏天总是觉得什么食物都不想吃，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲。这就是脾虚的表现。我们应该吃什么防止这些现象呢?下面小编为大家介绍7种豆类蔬菜，让你们不再因为处暑吃什么而感到烦恼

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西瓜皮也可以做菜2968

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

1.瓜条蛋花汤：主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料：盐、味精、香油制作过程：1.西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。2.番茄切成片。3.鸡蛋打散。4.汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再

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夏季饮食养生谨记护“阳气”2435

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夏天快到了，气温上升，容易触动内火，对人体有一定的伤害。很多人为解暑，经常喝冰饮和吃些凉性蔬果，其实这样对人体的伤害也是很大的。如何做到在夏季既解暑又养生呢?、1、顾护“阳气”，勿过寒凉夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤

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夏天喝枸杞茶好不好4664

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夏天喝枸杞茶好不好夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生

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宝宝夏季饮食注意事项有哪些1281

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝的夏季饮食要注意什么呢?亲亲宝贝小编提醒各位妈妈，夏季一定不能给小孩子吃太多冷饮和冷食。具体有哪些饮食的注意事项，妈妈们来看一下吧!(1)适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良

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