四季养生_青椒搭配这5种食物吃最好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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补肾壮阳养生粥仙人粥的做法1787

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、

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咖啡除了提神还有这功效1306

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

相信大家都喝过咖啡，浓浓的香味让人回味，咖啡有提神的作用，熬夜的人喜欢用咖啡来提神，但是很少有人知道咖啡还有美容的作用，咖啡应该再怎么喝，什么时候喝，不是什么人都能喝的，什么样的人不能喝咖啡呢？我们今天就来了解一下。

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4种食物帮你消除脸上雀斑1666

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红

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冬季要注意少吃三类寒性食物5016

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常见的寒性食物都有哪些呢?下面就介绍了几

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“座椅太硬了，这就是我不买它们的原因”，盘点10台顶级超跑座椅862

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

Ferrari LaFerrari，LaFerrari是法拉利推出的一款旗舰级超级跑车，于2013年3月在日内瓦车展首次亮相，以取代法拉利Enzo车型，仅限...

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法拉利吧
圈子成员：174圈子话题：4圈子人气：32965

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F1.2光圈碾压对手佳能专微成功追到女神839

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

谁不喜欢浪漫，尤其是现在的女孩子。如果想要追求女孩子，男生们首先要学会浪漫。浪漫并不是要花大量的钱，实际上对于喜欢摄影的朋友，给女孩子拍一组美美的照片，同样...

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：44015

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春季更适合吃什么食物4495

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃

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注册公司后实缴资本可以取出来用吗？658

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

注册公司后实缴资本可以取出来用吗?现在注册公司不需要实缴资金，但是股东会在《公司章程》中约定资金实缴截止日期。你知道注册公司的实缴资本能否取出来用吗?芒果财...

商务服务交流圈
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经期可以吃固元膏吗3637

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

经期可以吃固元膏吗？固元膏对很多人都适用，但是它还是对一些人不是很适用的。虽然固元膏有养颜美容的效果，但是女性经期能吃固元膏吗？如果女性在经期吃了固元膏有什么影响呢？因为固元膏是温性的，

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宝宝为何不宜长期喝粥？3863

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

婴儿不宜长期喝粥有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝

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补肾多吃三种黑色食物2632

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

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青椒搭配这5种食物吃最好3042

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

青椒和什么搭配最好？一、青椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收推荐食谱：青椒炒鸡蛋原料：新鲜青椒150克、鸡蛋3个、豆油60克、精盐、香油、葱花各适量。做

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22350型护卫舰：被誉为俄罗斯版的054A，但作战效能远超05843

一个月前发布来自二千与叫兽觅知友会员 L1

22350型护卫舰是俄罗斯海军隶下的中型防空导弹护卫舰，亦为俄罗斯海军在冷战结束后提出的第一种主战水面舰艇，排水量在4500吨左右，主桅杆安装有四面固定式多...

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战列舰圈
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桂圆的营养价值3267

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

桂圆的营养价值圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分

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“3.15”晚会曝光用普通鸡蛋冒充土鸡蛋！商标注册有“猫腻”841

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

一直以来，人们对土鸡蛋、柴鸡蛋情有独钟。根据地区的不同，有时候土鸡蛋又被称为草鸡蛋、走地鸡蛋……这种鸡蛋和养殖场笼养鸡蛋不同，是由散养的走地鸡下出的蛋，一般...

工商财务达人圈
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男人可以吃阿胶吗3138

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于男人能不能吃阿胶这一问题，专家指出，阿胶只用于女人这一说法是一种误解。临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。

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补脑健脑吃什么好9种让你更聪明的食物2727

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

面对做不完的作业，干不完的工作，你有没有觉得自已的脑子不够用。有人说，聪明的脑子天生的，我就是比不过那些聪明的人。虽然先天的成分很重要，但后天也是相当必要的。9种食物让你补脑健脑，成功面对人生难题。

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老人贫血的5个食疗方1103

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

老人一旦贫血，不仅会造成头晕眼花，还会诱发各种疾病，所以老人贫血要及时治疗。小编推荐饮食治疗法治疗老人贫血，下面为大家介绍

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6种毁容食物女人要少吃1742

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

体重、皮肤、身材是女人美丽的不懈追求。可是，爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。

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让身体年轻10岁的五个诀窍1059

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

感情交流人类是社会性动物，所以我们需要社会接触和交流。这种交流既包括和朋友的，也包括与亲人子女的。其中，最重要的一点是学会如何表达自己的感情，告诉周围的人，你爱他们。同时，

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广东小吃：萝卜粄的做法2054

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

广东是个美食之乡，小吃也遍布大街小巷。其中糕点类小吃尤为闻名，小编推荐一款萝卜粄的糕点，做法简单，味道特别喔。用料粘米粉150克糯米粉150克辅料艾叶适量青萝卜250克腊肉80克青蒜4根芹菜4根调料食

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猪肉的营养价值4294

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

猪肉小档案性味：性微寒，味甘，咸。营养成分：蛋白质，脂肪，氨基酸，钙，铁，磷，钾，硒，维生素B1，B2，C，D等。功效：有健脾益气，和胃补中，滋阴润燥，滑润肌肤，改善缺铁性

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夏季宝宝消暑开胃食谱1173

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宝宝开胃食谱：山药红（绿）豆包用山药红（绿）豆做成包子馅，早晚当点心，宝宝吃后有营养和消暑开胃的作用。制作：将红（绿）豆泡20～30分钟，把红（绿）豆和新鲜山药煮熟、捣烂，加糖和油一起和匀，做成馅料，包成小包子，蒸

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老人吃海带炖鸡有什么好处1717

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。制法：(1)将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块;将海带洗净，切成菱形块。(2)锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片

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女人去皱食谱8种美食可吃掉脸上的皱纹3954

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

对于女性朋友们来说，脸上出现皱纹是她们最不愿意看到的，现代都市女性不仅要承受工作上的压力还要承受家庭的压力，难免会让皱纹早早的爬到脸上，因此怎样去除皱纹也成为人们经常谈论的话题，其实，合理的饮食就能增强

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海虾和河虾的区别505

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

海鲜选购：海虾和河虾的区别海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。白虾又名晃虾、江秃、迎春虾，全身披以甲壳，腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面，有两条较短

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月饼年年出新意，今年月饼主打养生，今年很多月饼里据说都包进“养生馅”，主要是玫瑰、百合、枸杞等养生食材作为月饼的馅料。但是这些养生月饼是不是真能养生呢?如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，

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怎么吃让老人睡得更好 99

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

老年人想要拥有健康的身体，预防疾病和加强自己的锻炼都很重要，但是充足的睡眠也是不

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老人冬季怎么饮食做好？2826

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、保证热能的供给冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄

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吃凉拌菜易增胖八大饮食误区大揭秘4375

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

误区一：吃夜宵易肥胖正解：长胖不在于你什么时候吃了什么东西，而在于你一天吃的东西是否大于你所需要的能量，吸收过多能量就会转换为脂肪，因而就长胖。只能建议你不要吃太我热量高的食物。动物实验发现，夜间

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美银美林：特朗普推文发得越频繁，美股下跌概率越大 707

一个月前发布来自唐僧也蹦迪觅知友会员 L1

华尔街金融机构美银美林在周二公布的一份报告中指出，美国总统特朗普频繁在社交平台Twitter发表评论的日子，往往都是美国股市回报为负的日子。美银美林首席股票...

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“苹果疗法”对付前列腺炎1838

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一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。通常，前列腺

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筒骨粥的营养价值2298

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筒骨粥的营养价值每100克筒骨含有：热量（大卡）200.00，脂肪（克）＞12.00，蛋白质（克）＞40.00。筒骨粥的功效1.增强体质筒骨粥

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秋季吃什么好润燥食物少不了776

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、多吃润燥食物防秋燥的食物有很多，芋艿、胡萝卜、百合、生梨、山药、鲫鱼、鸭子等，这些应季时令食品大多可以“润燥”。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过

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圣诞节即将来临圣诞饮食有什么禁忌2827

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圣诞节饮食健康有禁忌节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢？

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吃苹果能吃出好身材？2812

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人体内的废物得以顺畅排出，吐故纳新趋于正常，不是可以预防和治愈许多的疾患吗;苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力，增强人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全，内分泌功

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