四季养生_这些人最好少和西瓜“接吻”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

早餐之肉松面包盒2305

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材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法：1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散备用。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上

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养护眼睛的3款药膳3637

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

养护眼睛吃什么好？在大量用眼时，要记住吃这几样东西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表，也可

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吃虾过量会“性趣”降低1549

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

用现代理论分析可能是淡水虾（如青虾），性味甘温，功能补肾壮阳，而猪肉助湿热而动火，吃虾过多易引起上火，故二者相配，耗人阴精。由于虾含蛋白质较多，过量食用会引起倦怠症，从而感觉非常疲倦，“性趣”降低。另外，对海鲜过敏及患有

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老人饮食要注意的“三个低”原则967

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆

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茶树菇烧肉补血又养身4424

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

茶树菇不仅可以滋补气血，保养身心，做法简单又美味，还可以在家里来客人的时候狠狠地秀一把，岂不两全其美!那么我们一起来看看茶树菇烧肉的做法吧!一、茶树菇烧肉的营养价值茶树菇含有人体所需的18种氨基酸

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吃粗粮需要注意什么3659

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意

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从你跑步那天起，这4个动作就不能少，热身做到位，跑步更轻松853

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只要是正式训练，想要获得更好的训练效果，并且打算冲击较大的运动强度，就需要进行训练前的热身。跑步本身也可以作为热身项目，但是时间不能太长，强度不能太大，一般...

飞脚酷跑运动圈
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吃花生的4大好处2303

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1.抗衰老能力强刚刚提到了白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“

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开水煮饭营养好2256

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中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献……

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吃甘蔗的好处竟有这四种之多1686

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

吃甘蔗究竟有哪些好处呢？甘蔗的营养价值有哪些呢？对于孕妇而言，日常吃甘蔗是好想法吗？今日小编带大家详细的了解下，希望大家对吃甘蔗有更好的认识，值得大家来学习！吃甘蔗有什么好处因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也

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红薯的七大神奇功效你知道吗4409

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红薯是常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血

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冬季吃火锅的好处详解其中主要三种3308

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火锅是冬季非常好的饮食，在冬季吃火锅也是相当有好处的。那你知道冬季吃火锅的好处有哪些吗？冬季如何健康的吃火锅呢？下面跟着小编一起来详细的了解下吧，相信对于冬季饮食有帮助的！吃火锅的好处御寒

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秋分养生食谱467

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萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成。[功效]补肺，清肺，降气，除痰。[服法

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盘点鱼8个部位营养功效677

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一、吃营养：鱼肉、鱼脑【鱼肉】鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营

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小心这6种让你迅速衰老的食物3012

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1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质

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真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊669

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如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

休闲娱乐圈
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宝宝腹泻喝什么粥试试这款疗效食谱2283

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

针对秋天宝宝腹泻的情况，其实日常多煮粥给宝宝吃，就可以很好的进行预防。那么宝宝腹泻喝什么粥好呢？宝宝腹泻哪些食物是

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人参的功效人参怎么吃健康843

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

人参特性属药食同源中药用不好有危害曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90%以上的人选择人参。人参在中医里面是一个非常重要的治疗

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教育部：原则上，疫情得到有效控制前高校不开学743

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中新网2月24日电据教育部网站消息，2月24日，教育部党组书记、部长陈宝生主持召开党组会。会议指出，要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生...

高考吧
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好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法2102

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芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1

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端午说说粽子的那些事915

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端午节吃粽子是天经地义的，不过这粽子要想吃得好、吃得精还是有讲究的。在家里吃，要选新口味、新吃法;去外地吃，不仅地道而且还可以体验不同的民俗;而趁着小长假去体验一下，让吃粽子更增添了猎奇的成分，这时，粽子和端午都成为了狂欢的理由。

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丰田与滴滴建立丰桔出行布局出行行业715

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近日，丰田汽车与滴滴出行合作建立合资公司——丰桔出行（北京）科技有限公司。丰桔出行注册资本15795万美元，董事长及法人代表为杨峻（滴滴出行副总裁）。该新公...

巨潮资讯快报
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这些人最好少和西瓜“接吻”2326

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一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多

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冰糖银耳汤好喝吗推荐三种制作方法3745

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

平常喝些冰糖银耳汤好不好呢？哪些冰糖银耳汤好喝呢？如果大家对这款饮品感兴趣的话，不妨跟着小编来学做下这几种做法，希望大家都喝上好喝的冰糖银耳汤！喝冰糖银耳汤好吗冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效

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倪妮有一种接地气的特质，给人感觉是一个带有男孩子气的邻家学妹839

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早前倪妮饰演的角色多以压抑悲戚为主，而在《新娘大作战》中她凭借喜感十足的表演和夸张艳丽的造型获得众多观众的喜爱，首演喜剧便让她在悲喜两种极端情绪上的演技都受...

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丽人时尚圈
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代理工商注册营业执照需要注意什么？925

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新公司成立注册，开始的第一步就是办理营业执照，在办理过程中，有一些注意事项，很多创业者们都不太清楚，办理营业执照下来要走好几回，浪费了很多时间。如今，为了省...

工商财务达人圈
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治疗酒后胃疼的小妙招1047

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其实酒本身对于身体是没有太多坏处的，因为酒大多数都是用粮食酿成，是食物的提纯物怎么可能有毒呢？喝酒后胃疼怎么办？喝酒后胃疼怎么办？1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，

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经常喝咖啡的坏处3518

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1.紧张时添乱很多人都知道，适量的饮用咖啡可以提高我们的警觉性以及灵敏性，但这仅仅是限制在适量的基础上。如果过量饮用咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经

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吃什么缓解便秘治疗便秘的食谱推荐1921

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生活中不少女人患上便秘，要知道便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘

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尖椒五花肉的做法大全2118

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

原料：五花肉1块，尖椒4、5个做法：1、五花肉切片2、尖椒去籽，切片3、不粘锅放几滴油或不放油，把五花肉片摆上，小火慢慢煎出油脂（也可用普通铁锅，一定要先热锅再放一点油，才能把肉爆香）4、一边煎一边撒点盐进去，直至两面煎至金黄，如果不放尖椒就

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男人射精后如何快速恢复体力？4608

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正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。

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七种食物让头脑衰退变笨1867

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油条：油条中通常会加入明矾，炸油条加入明矾是为了让油条膨胀得更好好，吃起来更松脆，但其实明矾含有三价铝离子，吃多了易得老年痴呆症。所以早上吃油条的人要注意了，每天吃油条将对大脑造成严重损害。成人儿童经常吃油条，会导致注意力不集中；

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警惕！补血养气的6大误区4285

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酸奶的养生功效多竟然能美容423

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酸奶是大部分人都爱喝的饮品，而且还具有很好的美容效果，今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！酸奶的功效有哪些1、饮用酸奶可克服乳糖不

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西安有什么特产可以带回来的1559

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西安有什么特产可以带回来的贵妃酥贵妃酥是陕西西安的传统手工糕点，贵妃酥里面的豆沙馅不是那种油豆沙,而是那种很干很沙的口感,好像是蒸熟后打碎的感觉,甜而不腻,特别好吃。腊牛羊肉过年回家必带的西安的腊牛羊肉，两千多年前它就作为

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男人越吃越猛的水果有哪些2389

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五种水果让男人更“勇猛”1、葡萄在身上发现前列腺炎的症状怎么办？来点葡萄吧。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每

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