四季养生_骨质增生吃什么推荐三道食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

姜的功效与作用2165人浏览
秋季进补吃什么13200人浏览
柠檬水竟有这搬神4270人浏览
揭秘鸡肉减肥的34784人浏览
酸辣炒藕丝的做法2535人浏览
让男人加速衰老的4993人浏览
5类营养男人要注1610人浏览
2011年最健康5044人浏览
竹笋729人浏览
睡前护肤美容事半2487人浏览

艾粄怎么做2782

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

艾粄的做法一材料：生粉500g、糯米粉500g、新鲜艾草嫩芽500克、糖适量、炒花生仁200g、炒芝麻200g。做法：1、首先准备好生粉、糯米粉、新鲜的艾草嫩芽和白砂糖、水。把生粉和糯米粉按1:1的比例混合到一个干净的大盘子里

û96 ñ28 0 69

骨质增生吃什么推荐三道食疗方1748

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

骨质增生症又称为增生性骨关节炎，常常引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。当然得了骨质增生不可怕，可怕是不去治疗，通过食疗进行调养是非常靠谱的手段

û40 ñ0 0 30

生理期能吃橄榄吗791

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾，胃，肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽痰血，鱼骨鲠喉等。《日华子本草》言其“开胃，下气，止泻。”《本草纲目》言其“生津液，止烦渴，治

û97 ñ0 0 94

4-5岁儿童的饮食安排2451

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度。现在进餐的时候，你的孩子应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。4岁时，他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可

û15 ñ1320 74

女人吃越少毛病竟然越多1612

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。骨质疏松体瘦的女性

û30 ñ50 0 28

提高男人性能力的中药有哪些3828

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

具有提高男性性能力的中药成分有地黄、山药、枸杞、茯苓、海马、鹿茸、人参等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成药有六味地黄丸，至宝三鞭丸等。也就是说，提高男性性

û24 ñ17 0 8

一直坚持跑步的你，知道跑步到底锻炼了哪些地方吗？768

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在随着人们健康意识的提高，许多人都加入了跑步的大军！现在生活水平虽然提高了，但是每天大吃大鱼大肉，让我们的身体受伤不已！于是很多疾病就找上了门！三高，脂肪...

健康界社区
圈子成员：100圈子话题：8圈子人气：26260

û0 ñ0 0 0

清热解毒凉茶配方大全这个夏季不上火2369

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

清热解毒凉茶配方大全：加多宝凉茶材料：红茶，金银花，菊花，甘草，冰糖。做法：将所有材料倒在锅里煮就行了。清热解毒凉茶配方大全：夏枯草凉茶材料：夏枯草3克，金钱草，鸡

û97 ñ1480 89

女性经期饮食注意事项有哪些下面这些要牢记4777

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女性在经期的体抗力属于比较低的状态，因此在饮食上我们应该多多注意，那么女性经期饮食注意事项有哪些呢？女性经期饮食注意事项1、经期多吃清淡食物

û44 ñ1060 44

猪肉的营养价值4295

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

猪肉小档案性味：性微寒，味甘，咸。营养成分：蛋白质，脂肪，氨基酸，钙，铁，磷，钾，硒，维生素B1，B2，C，D等。功效：有健脾益气，和胃补中，滋阴润燥，滑润肌肤，改善缺铁性

û98 ñ25 0 25

米奇馒头鸡蛋饼1514

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

用料主料馒头适量辅料鸡蛋1个调料食盐适量番茄酱适量胡椒粉适量米奇馒头鸡蛋饼的做法1.馒头切片2.用模具取形3.用米奇的模具印花4.鸡蛋打入碗内，加

û55 ñ1840 42

喝茶好吗男人常喝茶好不好3092

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就

û16 ñ1670 73

榛子吃多了会怎么样会不会长胖612

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

榛子吃多了会怎么样：长胖榛子含有大量的脂肪、蛋白质以及糖类，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白质15.9g，糖类较少，热卡能达到590卡，因此，榛子不适宜过多的食用，容易导致肥胖。虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食

û41 ñ58 0 88

人工智能打假：莎士比亚著名作品居然是代写的？838

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

《亨利八世》是莎士比亚众多著名剧作中的其中一部，但这部作品出名的地方，与其它莎士比亚著作不太一样，甚至还能说有点儿尴尬。因为这部作品被大家谈论得最多的地方，...

巧手DIY圈
圈子成员：82圈子话题：5圈子人气：22435

û0 ñ0 0 0

极具西安特色的羊肉泡馍1869

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1面粉、酵母搅拌均匀，加水搅拌成面絮状2揉成光滑的面团，醒发20分钟3擀成薄饼4平底锅预热后，将饼放进锅内，中小火烙制5烙得的两面微黄，有香味时即可6把烙好的饼，用手掰成黄豆大小的块。7将羊肉洗净后在凉水锅中@美食天下8锅开后，将血沫舀出，捞出羊肉洗净9

û1 ñ49 0 79

鱼籽鱼泡火锅怎么做好吃1641

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

方法一材料：鱼籽鱼泡两斤、红尖椒三个、青蒜叶三根、姜、大蒜四瓣、豆腐八块、料酒、生抽、蚝油、高汤精、豆豉酱、盐、白糖、花椒做法：

û38 ñ29 0 88

玫瑰花功效与作用1518

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玫瑰花的功效与作用：味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，

û27 ñ1350 37

奶油草莓和普通草莓的区别196

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

甜度更高奶油草莓之所以称之为奶油草莓是因为和普通的草莓相比吃起来会有一股奶香味，口感也会更甜一些。另外和普通草莓相比奶油草莓的颜色会更深一些。草莓蒂颜色更浅除了口感之外，奶油草莓的果蒂也要比普通的草莓浅，是粉绿的的，不是那么鲜

û86 ñ1200 38

苏州有什么好吃的小吃？2328

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

苏州的名小吃有很多，苏州小吃是中国的四大名小吃之一。那么你又知道什么苏州小吃呢？去到苏州旅游，又该品尝什么名小吃？小编在这里为你介绍一些苏州小吃。藏书羊肉藏书羊肉历史悠久，以其独特的烧煮技艺，烹调成各式羊肉菜肴，因其肉香

û67 ñ57 0 17

这些调味料对老人的身体有好处4150

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

这些调味料对老人的身体有好处生姜生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、

û40 ñ17 0 86

三餐要吃哪些减肥食品5003

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

又到了脱去冬装的时候，那些小肉肉可再也藏不住了？！你打算开始新一轮的瘦身大计了吗？健康的瘦身方式才是正道，介绍给你那些有助于卡路里燃烧的好食物，多吃一点也不要紧~配合适当的有氧运动，想

û29 ñ1260 34

西红柿瘦肉汤1942

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

原料：猪瘦肉100克，番茄250克。调料：菜油10克，盐3克，葱花5克，排骨汤200克。做法：1.将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌;将番茄洗净，切成桔瓣状的块。2.锅内先放少许油，再放排骨汤

û56 ñ5 0 36

橄榄菜炒豆角622

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

如果你还在为吃什么而发愁，大可不必，只要有1把四季豆、一汤勺橄榄菜、几瓣大蒜，就能烹饪出一盘美味下饭的菜肴来。材料：四季豆1把、橄榄菜2汤匙、大蒜3瓣、盐少许、味精少许。做法：1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成

û78 ñ1790 32

包粽子的米要泡多久4409

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

包粽子的米要泡多久说法一包粽子的糯米最佳浸泡时间为：沥水时间30分，浸泡时间40分，米和水的比例为一比二，浸泡水温30度左右。这样泡出来的糯米，做成粽子色泽洁白、有光泽，具有粽子特有的香气，口感黏度适中，精而不烂。包粽子的米要泡多久说

û95 ñ1220 75

怎么蒸玉米面馒头松软可口百吃不腻2139

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

无糖玉米面馒头材料：面粉300克，玉米面200克，酵母5克，水270克。做法：1、面粉和玉米粉混合。2、将酵母溶解于35度左右的温水中。3、将酵母水缓缓倒入面粉中，用筷子搅成絮状，用手将面絮团成面团，揉光滑，置

û69 ñ49 0 43

早餐第一口吃什么最养生1743

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补

û66 ñ1760 43

清炒酱牛肉3742

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

清炒酱牛肉材料:酱牛肉200克、四季豆100克、胡萝卜100克调料:姜丝1小勺、盐适量1、将酱牛肉切成细长条;四季豆洗净切斜段;胡萝上去皮，切丝。2、锅中油烧至五成熟，放入姜丝炒香，

û49 ñ83 0 64

香菇饼怎么做好吃营养十足的早餐饼2385

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

做法一用料：面粉、鸡蛋、香菇、小葱、虾皮、水、盐做法：1、香菇洗净切碎、小葱切碎、虾皮切碎备用。2、把鸡蛋打入碗中取适量面粉放入其中，倒入适量的水搅拌均匀。3、把切好的香菇碎，小葱和虾皮一起放入碗中搅拌均匀。放入少

û51 ñ1080 37

雄黄酒的功效和作用驱虫杀菌益处多4003

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

雄黄酒的功效和作用：杀菌解毒中医认为，雄黄酒性温、微辛、有毒，既可以外搽又可以内服，主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好。雄黄少量饮用，可治惊痫、疮毒。不过雄黄的主要成分是硫化砷，砷是提炼砒霜的主要原料，喝雄黄酒等于吃砒霜;雄黄含有较强的

û14 ñ1330 16

麻婆豆腐最正宗的3种做法4892

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说起川菜，你首先想起什么？相信很多人都会说麻婆豆腐吧！麻婆豆腐可是被视为川菜中的经典佳肴。今天，我们就一起来说说麻婆豆腐的那些事儿！一、为什么被叫做麻婆豆腐？麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因

û53 ñ1690 28

10个月宝宝补血食谱大全2153

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

10个月宝宝补血食谱：豆腐蛋黄粥材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。10个月宝宝补血食谱

û13 ñ1180 38

醋泡洋葱的功效与作用966

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

醋泡洋葱的功效与作用：降血糖洋葱中含有大量硫化物、前列腺素A等有效成分，而食醋富含果酸、有机酸等物质，两者一起制作成醋泡洋葱可以起到非常明显的药物作用。如果在平时时常吃一些的话，可以起到扩张血管和降低血液粘稠度等一系列作用，从而就能大大降低血糖

û85 ñ31 0 17

共 130/200 页第一页上一页上5页 126 127 128 129130 下5页下一页

人气圈子推荐

心灵鸡汤圈
圈子成员：133 圈子人气：27020
电子工程师
圈子成员：133 圈子人气：27630
动漫宅学
圈子成员：133 圈子人气：26725
文玩之巅
圈子成员：129 圈子人气：23420
展览展会交流圈
圈子成员：135 圈子人气：28555
发烧友社区
圈子成员：134 圈子人气：25270

人气美食推荐

[饮食常识]鹅蛋保质期是多少天

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐