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我要变勇敢觅知友社区分享会员
怎样做西红柿炒蛋3295
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
怎样做西红柿炒蛋：做法一材料：西红柿1个、鸡蛋2个、豇豆2根、蒜2瓣、盐1/2茶匙、蚝油1/2茶匙、料酒1/2茶匙。做法：1、豇豆洗净后切成3厘米长的段，西红柿
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あ浅浅の嘚僾觅知友社区分享会员
推荐五款治胃病的菜谱3045
一个月前发布  来自 あ浅浅の嘚僾 觅知友会员 L1
胃病也是高发的疾病之一，很多人生活不规律导致的！不过胃病是可以治疗的，除了医学手段，食疗菜谱非常受欢迎！那么哪些菜谱是可以治胃病呢？养胃的
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熟悉看不清觅知友社区分享会员
孜然羊肉最正宗的做法4585
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
孜然羊肉最正宗的做法一材料：羊肉250g、洋葱150g、油10ml、辣椒粉3g、孜然粉3g、孜然3g、生抽10ml、白胡椒1g、姜5g、香菜10g。做法：1、准备材料。2、锅中水烧开。3、将羊肉
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
肠胃不好如何安排饮食2977
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：◆1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
做回锅肉用什么酱豆瓣酱让味道升华2629
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
做好回锅肉用什么酱好呢？豆瓣酱的使用能否满足制作回锅肉的要求呢？完全是可以的，很多川菜在使用豆瓣酱之后，才能做出较正宗的川味美食！如果还不是清楚的话，本文是值得一看的！回锅肉的做法材料：连皮五花猪肉400克，青蒜2根，青椒1颗，红椒
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挥不去的执念觅知友社区分享会员
无骨鸡爪怎么做这种做法更正宗1604
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
很多人喜欢吃鸡爪，那么你吃过无骨鸡爪吗？下面就来看看无骨鸡爪的具体做法吧。无同骨鸡爪的做法制作材料：鸡爪（800g）葱（3根）八角（1个）花椒（适量）大蒜（1个）料酒（1汤勺）植物油（1汤勺）芝麻油（1茶勺）油辣椒（1汤勺）蚝油（1
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纯情小火鸡觅知友社区分享会员
三星电视引入苹果音乐 丰富服务吸引受众760
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
新冠肺炎疫情正在全球范围内蔓延，大多数居民不得不待在家中以阻断疫情传播，居民的家庭生活时间远超以往，三星看准了这一时机，通过推出免费的健身应用等多项新的服务...
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走过海棠暮觅知友社区分享会员
这3种蔬菜不宜放进微波炉751
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
这3种蔬菜不宜放进微波炉西兰花西兰花是最常见的微波食物。然而，美国《食品和农业的科学杂志》刊登一项研究发现，用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃
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霸气的大虫觅知友社区分享会员
十九大后海南“首虎”！昨天还公开露面的省委常委落马了 688
一个月前发布  来自 霸气的大虫 觅知友会员 L1
周五打虎！据中央纪委国家监委官网6日晚间7点半消息，海南省委常委、海口市委书记张琦涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。张琦，男，...
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晨与橙与城觅知友社区分享会员
孕妇秋乏！吃豆制品能有效缓解4674
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
在民间有“春困秋乏”的说法，包括准妈妈在孕期也会感到秋乏，有什么好的缓解方法呢？为什么会秋乏“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量打的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，
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迷路的男人觅知友社区分享会员
十大美食让男人性致高昂218
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最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其
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醉枫染墨觅知友社区分享会员
鱿鱼炒韭菜的做法2416
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克做法步骤：1
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被风吹过灼思觅知友社区分享会员
索尼开售Xperia 1 Mark II：较初代提价200美元632
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索尼在今年2月发布了Xperia 1 Mark II年度旗舰智能机，其采用了业内领先的Alpha相机、高通骁龙865 SoC、OLED显示屏，但售价也高达1...
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来自火星球的我觅知友社区分享会员
柿子和酸奶一起吃，真的会中毒吗？2981
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这则微信还提醒大家，大家在柿子的时候千万不要和牛奶、海鲜、酒一起吃。那么，柿子和酸奶同食真的会中毒吗？又有哪些食物不能和柿子一起吃呢？谣言吃柿子和
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骑着小猪逛逛觅知友社区分享会员
罗布麻叶有降压的作用吗1525
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罗布麻叶有降压的作用吗罗布麻叶具有一定的降压功效。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效。另外罗布麻茶种含有芸香苷，类似于维
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被风吹过灼思觅知友社区分享会员
身体亚健康要吃什么最好2803
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亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发
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思念幻化成海觅知友社区分享会员
春季健康坐月子的饮食指导1303
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春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜空气
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
当归怎么吃补血补气5046
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当归怎么吃补血补气：当归生姜牛肉汤材料：牛后腿肉250g、清水适量、盐适量、当归3g、生姜3g。做法：1、准备食材食材。2、生姜去皮，洗净，拍松。3、当归用清水
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
失眠怎么办？四款食谱助你缓解失眠2292
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随着工作压力的增大，不少人晚上总是失眠，难以入睡，导致整个人第二天无精打采，对工作造成不小的影响。而且长时间失眠会让健康大打折扣，那么失眠该怎么办呢？接下来为大家推荐四款缓解失眠的食谱，总是失眠的朋友们不妨都来看看。
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海苔可以和牛奶一起吃吗2528
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海苔可以和牛奶一起吃吗?可以。海苔是一种天然的海藻食品，其味甘咸，性寒，含有丰富的食物纤维、碘、铁、钙、牛磺酸等营养成分;而牛奶味甘、性平，含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷、铁等成分。两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可
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╯念抹浅笑觅知友社区分享会员
切各种肉类的技巧1197
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牛、猪、鸡虽然都是肉类，但它们的纤维组织和老嫩程度不同，加工方法也不同。牛肉质老（即纤维组织），筋多（即结缔组织多）。必须横着纤维纹路切，即顶着肌肉的纹路切（又称为顶刀切），才能把筋切断，以便于烹制适口菜肴。如果顺着纹路切，筋腱会保留下来，烧熟后肉质柴艮，
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看我发功喷飞你觅知友社区分享会员
7种晚上减肥食物让你睡觉也能瘦430
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对于忙着减肥的妹纸们来说，晚饭可能是一天中最为正式的一顿饭，可很多人为了减肥而选择不吃晚饭。其实，吃晚饭一样可以减肥。合理的晚饭也能让你的减肥效果事倍功半。下面小编就带大家了解下晚餐这么吃其实也能减肥。晚上减肥食物
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清净☆莲花香觅知友社区分享会员
蜂蜜的食用功效及挑选504
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初秋仲秋晚秋时节的进补美食3410
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初秋：扁豆利湿，秋藕补人秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。初秋时节，应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用，以助脾胃消化。
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走过海棠暮觅知友社区分享会员
宝宝缺锌怎么补不同年龄段宝宝补锌食谱2853
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锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。如果宝宝缺锌会有哪些症状呢？1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食
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看我发功喷飞你觅知友社区分享会员
家常白斩鸡的正宗做法3506
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家常白斩鸡的正宗做法一材料：鸡肉500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、蒜10g、葱10g、姜10g。做法：1、取半边鸡肉，如果家里人多，就一只吧，里外都清洗干净。2、准备一盆冰水，看里面有很多冰块呢。3、
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あ浅浅の嘚僾觅知友社区分享会员
口臭毁掉女神4种食物还你清新口气3376
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进行社交时，口气是一个很需要注意的大问题，相信大家都很难接受“女神”开口说话，一股奇异气味扑鼻而来的情况吧。夏季，上火是常见的现象，上火也会导致口气大盛，那么怎么才能有效缓解口气呢？请来看各种禁忌食材吧，饮食相对清淡能有助缓解口气，多吃吃水果
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芭比萌妹觅知友社区分享会员
怎样炸鱼不粘锅推荐10种方法1038
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炸鱼粘锅是很多人下厨烹饪时的苦恼。炸鱼粘锅有很多原因，但是方法总比问题多，只要注意学习和总结，还是能找到很多不粘锅的方法和技巧的。今天就来教你怎样炸鱼不粘锅。怎样炸鱼不粘锅1、如果可能的话炸鱼前先选个适合的锅，因为好锅才能更好避免粘
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半梦半醒半疯癫觅知友社区分享会员
养胃粥：防风白糖粥的做法1329
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
防风白糖养胃粥的做法食材：防风5克，大米50克，白糖8克。做法：1.防风洗净，剪成小片；大米泡发洗净备用。2.锅置火上，注水适量后，放入大米，用大米煮至米粒开花。3.加入防风，用小火熬至粥成闻见香味时
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风晴雪流成河觅知友社区分享会员
锅包肉怎么做才酥脆这样做才正宗4174
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锅包肉是一道酸甜口味的菜肴，他是将猪肉先腌入味，然后裹上糊，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。锅包肉怎么做才酥脆1.调糊：制作锅包肉的糊不能太稀薄，不然口感太硬肉会老；也不能太厚，不然一口下去全是淀粉。今天我制作的时
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傻萌小学妹觅知友社区分享会员
缓解产后抑郁的食物2465
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很多女性在生完小孩之后心情会变得非常的复杂，严重的话，还会出现产后抑郁的情况。那么，产后抑郁症如何通过饮食俩调理呢？下面就由小编给大家
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每公里耗资超4亿！国内首条“超级高速公路”将开建 全线支持自动驾649
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老人冬季怕冷吃什么好2017
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老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物
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红烧肘子的做法最正宗的做法4832
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主料肘子1小只米酒半斤酱油适量白糖2勺制作步骤1.把肘子放在冷水中煮开，然后水倒掉。2.水倒掉后，肘子加入米酒、
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