四季养生_酸奶好处多喝时要注意4大禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

孩子的孕育是一项重大的工程，如今培养孩子已经从母婴开始接收影响了，那么大家就一起了解孕妇生活中应该注意的误区吧，一起了解下也便于日后注意。习惯是行为和性格的中介物，是行为的一种动力倾向，是人在一定情况下自动去进行某些动作的特征倾向。可生活中许多习惯，看似卫

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四种危险鸡蛋千万不能吃5059

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、散黄蛋因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀薄混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不

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首批国产沃尔沃XC40开启出口征程发往南非680

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

据沃尔沃汽车官方公布，5月24日，首批国产的沃尔沃XC40正式踏上“21世纪海上丝绸之路”，开启出口征程。据悉，这批XC40从上海港启程发运，预计将于今年六...

汽车修理圈
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怎么吃海鲜更健康1754

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

海鲜看起来水嫩、好消化，而消化其中的蛋白质需要胃分泌大量胃酸和胃蛋白酶，同时还加重胰脏产生胰蛋白酶的负担。倘若吃海鲜前没有主食打底，会迫使身体用蛋白质作为能量，大大增加肝肾负担;而其中蛋白质也无法充分被身体利用，而是被“燃烧”掉，用于分解供能。同时，因为海

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冬至养生：冬至需要进补的四类人2528

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

很多人都知道冬至要进补，那么冬至应该怎么进补?确实，进补或许不适合所有人，但是以下的四类人在冬至进补却是非常有必要的!第一类人群：易患冬病者像慢性支气管炎、冻疮、尿多症等冬至病，在中医看来是属肾气亏虚、阳虚外寒

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姜的营养价值3978

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

图：姜的营养价值嫩者名紫姜、子姜；宿根名母姜；干燥根茎名干姜。原产于东南亚，我国各地均产，是人民的生活中不可缺少的调味蔬菜。生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜中，可起到避腥、开胃的作用，且使菜肴味道更加鲜美。中国有民间俗语

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喝什么汤补肾4682

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的

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“初中没毕业”的副县长，会上拍桌子、骂领导652

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

7月24日，《中国纪检监察报》发文剖析海南省白沙县原县委常委、副县长邢诒仪纪违法案。“在他家中搜查出来的现金之多，令人震惊。清点现金时，工作人员不得不开启电...

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在寒冷的冬日里，多吃上等的羊肉是很不错的选择，下面就为您推荐这道冬日里的美食——米兰炖羊膝，来一起学习下这道美味吧!材料：羊膝2片干葱碎10克蒜碎10克洋葱碎15克胡萝卜丁10克西芹

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秋季吃什么蔬菜最养生1673

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。白

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奇异果是“天然叶酸大户”2997

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等，其种类也繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它是“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食，罐藏，又可作

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这些食疗方可以降低妇科疾病1221

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

哪些食疗方可以降低妇科疾病？妇科疾病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性

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反季节水果吃太多不健康1902

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都说吃水果有益健康，很多人就喜欢使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但是，反季节水果吃多了不但对健康不利，还会引发肥胖、蛀牙等饮食健康问题。反季节水果吃多了一样会发

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这8种香料调味养生两不误4298

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1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量

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失眠多吃11种食物睡的香4900

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

1、小米性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食

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马齿苋的好处99%的人都不知道1652

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或带暗红色，性喜高湿，耐旱、耐涝，具向阳性。生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草，常常被人们当做杂草除掉，殊不知，马齿苋也是一种药草，中医称它为“长寿菜”。下

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冬季养生：冬季滋补食材大全3088

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冬季养生，最重要的就是滋补!那么冬季滋补食材有哪些呢，我们又该如何通过食疗调节自己的身体呢，下面亲亲宝贝小编给你介绍冬季滋补食材大全!1.山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药

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宝宝冬季养生保健汤品食谱2372

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(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦

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酸奶好处多喝时要注意4大禁忌691

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酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的内容吧！酸奶的食用禁忌

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元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除738

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12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划...

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瓠瓜1462

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瓠瓜的详细介绍瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。瓠瓜的食疗功效中医认为，瓠瓜有清热解暑、止渴除烦和利水的功用，

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鱼头的功效与作用989

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鱼头的功效与作用以及营养价值：头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸

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冬季宝宝养生食谱推荐1370

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冬天天气多变，寒冷干燥，宝宝特别容易生病。这时候，如果改善宝宝的饮食，给宝宝食用进补养生的食物，有利于提高宝宝的抵抗力和免疫力，使宝宝更加健康地度过冬季。虾仁蛋饺做法：1、新鲜的虾仁洗净加入

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宝宝中医膳食调补食谱大全2151

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>>>宝宝冬季食谱大全：副食类冬藏雪鸭煲鸭子性凉，味甘、咸。营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸等，鸭子的功效：

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宝宝冬季开发智力食谱推荐:鱼蛋饼4360

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宝宝经常食用鱼类，有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际，这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式：鱼蛋饼，营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质

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冬季养生吃什么吃红豆可养心健脾胃524

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冬季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里推荐红豆!为什么冬季养生吃红豆好呢，因为红豆有很好的药用价值，在秋冬季节多吃红豆更有健脾胃补血的作用。红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，

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不同颜色苹果的作用3666

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我们都知道苹果的营养价值是很高的，而且很多的时候苹果也是有很强的药用价值的，但是不同的苹果其实也是不同的，那么我们就给大家说说不同颜色的苹果的药用价值吧。①、红苹果：红色食物入心，因此红苹果具有很好的保护心脏的

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冬季保暖五部曲3648

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马上要入冬了，冬季保暖特别的重要，尤其孕妇，处在特殊时期，如果感冒了，还不能喝药，所以要注意冬季保暖了，那么冬季保暖要注意什么呢?有什么预防措施吗?下面介绍冬季保暖五部曲。要严防病毒感染冬季气温低，室内室外温差变化大

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吃粽子搭配什么食物好1296

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吃粽子时适合吃的食物1、麦芽水麦芽一般是指发芽的大麦，它富含淀粉酶、转化糖酶、维生素B、脂肪、磷脂、糊精、麦芽糖、葡萄糖等营养成分。因其含含大量淀粉酶酶，

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孕妈冬季养生避开这几种食物4974

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第一禁忌：火锅据有关部门检验测定，弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃

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夏季饮食有3种食物须警惕!2565

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祸首1：冰啤酒喝冰啤伤胃黏膜刘先生今年30出头，因为工作需要经常在外吃喝。一年前，刘先生曾因过量饮酒患急性胰腺炎住院治疗，出院后他按照医生的要求恢复

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微波炉烹饪的方法4400

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方便快捷的优点使微波炉几乎成为家家必备的小电器了。为了让我们更安全有效的使用微波炉，在烹饪过程中，还是要掌握一些微波烹饪的8个实用小窍门：食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成

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女人冬季食谱：驱寒胡辣汤3006

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胡辣汤是河南人最爱的一款经典美食，冬天食用胡辣汤有驱寒的功效，胡辣汤怎么做呢?胡辣汤有哪些配料呢?本文就为大家介绍胡辣汤的做法!胡辣汤原料主料：花生黄豆海带豆腐丝辅料：葱姜调料：猪油油盐

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