四季养生_国外老人常吃的的一道长寿菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门四季养生

卤菜的四种家常做法推荐2369

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、香拌卤牛肉材料：牛肉500g、油、卤水、辣酱、细香葱、大蒜子适量。步骤：1、牛肉用冷水泡10分钟后，放入锅内煮10分钟。2、取出，洗净浮沫。3、放入盛卤水的砂锅中，加盖小火卤100分钟。4、捞

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苹果对女性的5大好处1872

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

苹果，是我们生活中最常见的水果之一，具有丰富营养成分，同时还有食疗、辅助治疗功能。除了上述的作用外，苹果对于女性的好处更多，小编与大家分享苹果对女性的5大好处。

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经期可以吃田螺吗2379

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。营养价值1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、

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哪些食物影响男人性功能157

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。1.莲心莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2.冬瓜常食冬瓜可清心热、降

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PS5/Xbox Series X都能以原生4K运行3A大作670

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

笔者本人在今年最期待的硬件设备就是索尼PS5和微软的Xbox Series X，显然这两款设备能够带来绝对不同以往的游戏体验。因为这两款次世代游戏神器都在性...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：34075

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不宜与橘子同吃的食物有哪些3198

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

金秋十月，是橘子的季节。橘子虽然含有丰富的维生素，但是多吃对人体还是有影响的。而且，吃橘子的禁忌也不少喔，你知道橘子不能与什么食物同吃呢?橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人

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女性有什么饮食排毒妙招3722

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、

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孕1月吃什么好？孕1月饮食方案推荐4921

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

孕妇在孕期的饮食要特别注意，除了要给自己补充营养，还要顾及胎儿的发育需要喔。孕一月可以吃些什么补充营养呢?小编建议孕妈要注重补充叶酸。孕1月营养饮食方案：1.为了避免或减少如恶心

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孕期三个月要准备什么4385

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很多育龄夫妻都有做好孕前准备，为的就是要生育一个健康的宝宝。小编给大家推荐一个孕前三个月的备孕计划，看看要怎样准备吧。孕前三个月◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作

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西红柿煮熟吃更健康2085

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

科学家称，煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压，其作用类似于斯达汀等药物(斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药)。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄汁就足够帮助患者降低胆固

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2013年小寒节气是几月几日小寒有什么习俗2263

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

2013年小寒是几月几日呢?2013年小寒是1月5日，进入小寒年味渐浓，那么小寒是什么意思，小寒又有什么习俗呢?让亲亲宝贝告诉你小寒有哪些习俗。每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slightcold)，它与大寒、

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春天吃什么对皮肤好789

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

春天吃什么对皮肤好：豆浆豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期

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夏季不能生吃的蔬菜4732

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收，发挥其保健功效。英国利物浦约翰·穆尔斯大学科学家戈登等人在研究中发现，

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杨桃可以空腹吃吗空腹吃水果需慎重2365

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

杨桃可以空腹吃吗营养专家建议最好不要空腹吃杨桃，肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。亲亲宝贝小

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电饭煲绿豆汤的做法2246

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清洗干净的绿豆（一个人吃得话，小

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西米可以直接煮粥吗1456

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

西米可以直接煮粥吗西米可以用于煮粥，不过建议煮粥时选用小西米口感更好，而且西米煮粥是一定要水开后再入锅，不然西米容易粘锅，另外在煮西米时要用小火，大火容易把西米煮散。西米煮粥的做法：西米粳米粥材料：西米50克、

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营养缺乏会给身体什么样的信号758

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对

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怎么吃黄豆美容丰胸5大食谱543

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

普普通通的黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。怎么吃黄豆最美容呢？下面就来给你推荐几款黄豆做的美容丰胸菜，让你越吃越美丽。什么时候丰胸效果最好

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清洁牙齿不必洗牙吃这19种食物就够了4678

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含

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虎皮青椒的做法，香辣脆爽好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换694

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

虎皮青椒这道菜，几乎是无人不知、无人不晓，尤其是对于那些无辣不欢的人，遇到胃口不佳的时候，如果在餐桌上遇见它，只要吃上几口，食欲就会被充分释放出来，几块钱的东西，就能吃能让大家饱餐一顿，特点是：鲜嫩脆爽，香辣刺激，好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换！普通人在

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腰果有什么营养价值2044

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成

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做海苔饭卷的方法4867

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

原料：白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉制作方法：1、白饭趁热时拌入少量盐和白错备用。2、将白饭等分，每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容，捏成椭圆形饭团，卷上海苔片即可。适合人群：2岁以上的宝宝营养成分海

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春季上火怎么办这些食物来降火3643

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小

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夏天喝啤酒消暑的8大禁忌4691

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而

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猪油的功效与作用4952

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

解毒猪油能够解斑蝥，芫青毒，解地胆，亭长，野葛，硫磺毒，诸肝毒。比如说有些鱼(河豚)或者海鱼，肝脏毒素很强，误食就有性命之虞。不怕，顿服猪油一升即可。滋养五脏猪油可以滋养五脏，尤其针对脾胃和肺。猪油味甘，可以使脾脏变得强健，有

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蓝莓可以放冰箱吗蓝莓的正确保存方法2366

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

蓝莓可以放冰箱吗蓝莓是可以放在冰箱保存的。买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度为1~3°C。可以保鲜5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。不过不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱，因为水份很容易使蓝莓腐烂。可以把蓝莓放到保鲜盒里面，然后用

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成都美食之夫妻肺片的来历及做法2472

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夫妻肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉做成，其中并没有牛肺。为此，关于这道名菜名称的来历众说纷纭，有的说原本含有牛肺，由于其口感不好，后来取消了；有的说夫妻肺片原名夫妻废片，因为它是由牛肉店废弃的边角余料做成，是后来公私合营时政

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鱼腥草怎么治湿疹1856

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鱼腥草怎么治湿疹方法一先将500克水烧开，再放入鲜鱼腥草100克(干草减半)，煎3～5分钟。冷却后，用纱布蘸药液洗患处，每日1～2次，可根据病症连续洗7～10天。一般经治疗后，可见局部干燥，渗出液停止或减轻，瘙痒日渐消失

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四大水果宝宝的肠道“清道夫”374

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

在大多排毒方法中，最适合婴幼儿的排毒方法莫过于“水果排毒法”，它简单、安全、营养、健康。那么宝宝吃什么水果排毒呢?以下是为各位妈妈盘点的水果中的肠道“清道夫”。NO.1苹果排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果

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国外老人常吃的的一道长寿菜3357

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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国防科大打造史上最薄石墨烯灯泡，有望用于未来手机屏幕和芯片788

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

灯泡？你很熟悉吧！140年前，爱迪生用竹炭作为灯丝发明了世界上首个电灯泡，结束了蜡烛和油灯时代，人类从此进入了“光明时代”。15年前，曼彻斯特大学的安德烈·...

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空腹可以吃芒果吗空腹吃芒果会拉肚子吗1503

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

空腹可以吃芒果吗不建议虚寒体质及患有糖尿病、肠胃疾病的人空腹食用芒果。芒果味甘、酸，有清热利尿、健胃止呕等功效，一般人群都可以空腹食用，但不建议虚寒体质或患有肠胃疾病的人空腹食用，毕竟芒果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹胀

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你去过铜锣湾、兰桂坊吗？现在“冰”成这样……759

一个月前发布来自墨锦倾城染青衣觅知友会员 L1

香港的美味怕是说个三天三夜也说不完你可以到老字号点份早茶套餐或者叉烧饭到藏匿在街头巷尾的小店吃碗咖喱鱼丸和烧卖可以寻觅到各类甜品汤羹再来顿热气腾腾的港式打边...

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