四季养生_冬季宝宝吃什么好冬季如何平衡膳食增强宝宝抵抗力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门四季养生

柠檬泡水喝的功效延缓女人衰老2732

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

柠檬片泡水喝的功效是什么？柠檬大家都知道吧，外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，故说吃柠檬有美白之功效呢？尤其在气候炎热人们没有什么味口之

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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”763

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...

法务咨询圈
圈子成员：146圈子话题：27圈子人气：35255

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月经期喝红糖水到底好不好1201

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

经期是女性生理的特殊时期，一般持续3-7天为正常。月经期间，女性抵抗力较低，不仅需要注意个人卫生，而且还要减少洗冷水。在饮食上，可多吃新鲜的蔬菜水果以及有补血

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宝宝冬季开发智力食谱推荐:鱼蛋饼4360

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

宝宝经常食用鱼类，有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际，这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式：鱼蛋饼，营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质

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有关酸奶的这些小常识你知道吗2640

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你

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冬季儿童吃什么好？首推粗粮食品2095

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

冬季天气十分寒冷，儿童吃些什么食物才能抵御寒冬的侵袭呢?小编建议孩子多吃粗粮，白薯、马铃薯这类的食物也可以喔。冬季儿童吃什么食物好?冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些冬季“应节”

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桑葚富含维生素美容又美发866

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、

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冬季宝宝吃什么好冬季如何平衡膳食增强宝宝抵抗力1480

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

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反季节水果吃太多不健康1902

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

都说吃水果有益健康，很多人就喜欢使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但是，反季节水果吃多了不但对健康不利，还会引发肥胖、蛀牙等饮食健康问题。反季节水果吃多了一样会发

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上班族吃什么缓解眼睛干涩2497

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面，就来一起看看都是哪些吧。香蕉香蕉能护眼，首先和其富

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冬至养生：冬至需要进补的四类人2528

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

很多人都知道冬至要进补，那么冬至应该怎么进补?确实，进补或许不适合所有人，但是以下的四类人在冬至进补却是非常有必要的!第一类人群：易患冬病者像慢性支气管炎、冻疮、尿多症等冬至病，在中医看来是属肾气亏虚、阳虚外寒

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喝什么汤补肾4682

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的

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姜的营养价值3978

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

图：姜的营养价值嫩者名紫姜、子姜；宿根名母姜；干燥根茎名干姜。原产于东南亚，我国各地均产，是人民的生活中不可缺少的调味蔬菜。生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜中，可起到避腥、开胃的作用，且使菜肴味道更加鲜美。中国有民间俗语

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酸奶好处多喝时要注意4大禁忌691

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的内容吧！酸奶的食用禁忌

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盘点老年人冬季养生3大原则3719

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

冬季养生，对于老年人而言，也是格外重要的，那么在冬季养生里，我们都应该注意哪些内容呢，一起来了解一下吧，希望身边的老年朋友都能健康长寿。冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结

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《刺客信条》艾吉奥的配音演员讲述给游戏配音有多艰辛！794

一个月前发布来自樱桃青衣觅知友会员 L1

都是配音的，差距怎么这么大。在如今的电子游戏开发领域，配音和动作捕捉演员的作用正变得越来越重要。无论是塑造受欢迎的角色，还是做出具有代入感的剧情，都离不开这...

配音摄影达人圈
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偏食宝宝的“补偏”方法3919

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在，餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1～7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。宝宝偏食行为背后是否有什么新的研究发现

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冬季宝宝脾胃功能差建议多吃暖胃食物3930

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

宝宝在冬季受到冷空气的刺激，容易引起肠胃不适，抵抗力和适应性都降低。冬季宝宝脾胃功能会减弱，因此宝宝冬季养生应该要以暖胃为主喔。甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，

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3000亿大桥一夜之间倒塌，越南民众向中国索赔，真相到底如何？674

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

我国在基建方面是一个实力非常强大的国家，在世界上率先完成了各种大型工程建设，在国际上享有“基建狂魔”的称号。而东南亚各国也对我国的基建技术非常地羡慕，很多国...

中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：27995

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4种食物是牙齿的天然美白剂2651

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一口皓齿令人羡慕，要想达到这个目的，除了要坚持早晚刷牙外，有些食物也有一定帮助。近日，美国《预防》杂志刊文总结“牙齿的天然美白剂”。西兰花。发表于欧洲《牙科》杂志的一项

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老人高血压吃13种食物1498

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

很多老人都患有高血压，老人想要控制血压，不仅要注意习惯，还要注意饮食。日常生活中有很多食物都有降血压的作用，那么，老人降血压吃什么好呢？1

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鱼头的功效与作用989

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鱼头的功效与作用以及营养价值：头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸

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购买蛋糕甜品要注意什么3105

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、不买酥皮蛋糕酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况

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立冬后应该多吃牛羊肉少吃海鲜809

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

立冬后应该多吃什么?其实，立冬之日按照民间习俗是要进补来增强体质的，那么立冬要怎么养生呢，立冬吃什么比较适宜呢。背部保暖可助藏阳气农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳

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秋季吃什么蔬菜最养生1673

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。白

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掐不齐583

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

掐不齐的详细介绍掐不齐为为双子叶植物药豆科植物细梗胡枝子的全草（鸡眼草的嫩茎叶）。分布我国南部、中部及华北等地。掐不齐的食疗功效掐不齐性味、苦味、寒，归脾、肺二经；具有清热解毒、健脾利湿、解

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立冬如何通过饮食养生4371

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

立冬快到了，冬季的脚步一步步走近。立冬吃些什么可以起到养生保健的作用呢?除了传统的“冬吃萝卜”，小编从吃喝睡行推荐立冬的养生之道吧。饮食起居与传统养生专家告诉我们，养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有

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有效去除牙垢的食物2869

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1、洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康，同时还可以有效的去除牙垢。经过研究发现，在洋

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女人冬季养生食谱：家常豆腐1391

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预

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冬至滋补食谱推荐347

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

冬至，顾名思义，是冬天来临正式来临的那一天。冬季最注重是滋补保健，强身健体。俗话说：民以食为先，冬至的应节食物你又知道多少呢?小编给你推荐几款冬至滋补食物。枸杞海参猪肉饼原料：干海参150克，精

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白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解，无副作用。近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%～60%。白萝卜作为蔬菜

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冬季食谱，吃出女人好脸色4684

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

脸色苍白、肤色暗淡、皱纹多，都是女人容易面临的问题，下面就针对女性朋友容易出现的问题，给大家介绍几款冬季可常吃的食物。一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水

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孕妈冬季养生避开这几种食物4974

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

第一禁忌：火锅据有关部门检验测定，弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃

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