食客人群_操作简单的肉菜焖饭，分分钟萌翻你的味蕾！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

康师傅私房牛肉面4655

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

康师傅私房牛肉面做法一材料：牛肋条肉800—1000g、中等大小西红柿2个、花生油1大勺、葱姜蒜各适量、酱油2大勺、盐适量(根据酱油和酱料的咸度调节)、香料料包(八角

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PS5核心功能曝光困扰玩家多年的事终于解决了！637

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

上周首席架构师Mark Cerny深入介绍了PS5的硬件规格后，大家普遍有些失望，因为内容针对开发者，过于专业，没有玩家感兴趣的功能或性能介绍环节。不过近日...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：40010

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苦菜的功效与作用1455

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

苦菜的功效与作用：清热解毒作用苦菜具有清热解毒的功效。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，可用于治疗黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等病症，具有很好的疗效。苦菜

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蔬菜熟吃营养易吸收4049

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。营养饮食真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬

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糙米浆煲鸡汤的做法详解2733

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

糙米浆煲鸡汤做法详解：原料：鸡(一只)、糙米、枸杞、红枣、姜片。做法：1.糙米洗净，提前浸泡5~6小时，沥干倒入搅拌机中，再加入8碗水一起搅打成米浆，备用；2.红枣和枸杞洗净，红枣去核；3.鸡洗净，切大块，放入开水中汆烫捞出冲

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樱桃吃多了会上火吗2290

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

樱桃吃多了会上火吗樱桃吃多了会上火。1、原因：樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红

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顶层复式，才是豪宅正确打开方式798

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

但事实上,真正美好的家,并非为了观望而存在,它应是温暖的、宁静的、愉悦的,是让人安定下来的地方。这里,已然不需要繁复和热闹。宏大一些,从城市界...

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装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36375

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新鲜鲍鱼多少钱一斤3818

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

新鲜鲍鱼多少钱一斤新鲜鲍鱼受产地和品级的影响价格差异会比较大。一般市场上的新鲜鲍鱼，6个头到8个头的基本是120元一斤了，两头鲍鱼价格比较贵大约在300到400元左右，而且市面上基本很少见有时市场价会变化。日本、南非、越南、澳洲等沿海国家都是盛产鲍鱼的好地

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七日瘦身汤有没有效怎么做？4761

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

七日瘦身汤一直以来备受影视界喜爱，那么，七日瘦身汤减肥真有效果吗？七日瘦身汤怎么做？七日瘦身汤真的有用吗？七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连

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宝宝食欲不振怎么办4994

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝食欲不振是个常见的问题，通常跟食物的质量，年龄的增长和天气等因素有关。如何提高宝宝的食欲，改善宝宝的饮食呢?妈妈们不用担心，小编给你带来福音啦。一、父母认为的宝宝食欲不振的4个原因：1.宝宝之间的饮食量，不具可比性由于遗传、

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婴儿吃水果的最佳时间表3643

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入

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大自然是神奇的,自然的鬼斧神工,造就了众多让人类震撼称奇的自然景750

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

众所周知，我们人类是是由古猿进化来的，然而最近的研究却发现在我们人类社会出现之前就可能存在一种古代的高级文明。这不是无中生有的臆断，而是有着实实在在的证据的...

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骑摄旅行家
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：25785

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辣椒炒鸡肉的做法1572

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

准备材料：鸡肉或者鸡翅，姜，蒜，红干辣椒数个，淀粉，料酒，糖，酱油，盐，肉青椒两个1）鸡肉洗干净切成小块，加淀粉，料酒，酱油，少量盐腌制十五分钟。腌鸡块的同时，去准备青椒，去籽，切成小块备用。姜，蒜切成小丁丁2）锅内放油烧热，加姜蒜，干辣椒爆

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一岁宝宝补锌食谱大全2102

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一岁宝宝补锌食谱：菜肉小馄饨原料：大白菜叶200克、猪肉馅150克、小馄饨皮150克、葱末、盐、香油各少许做法：1、大白菜洗净，先汆烫过再冲凉、切碎。2、猪肉馅剁细，连同葱末、盐、吞油一

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哪些汤水有益女性夏季健康3822

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

：长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。1.清

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为什么不让卖无碘盐927

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

为什么不让卖无碘盐之所以不让卖无碘盐是因为国家强制要求食盐必须添加碘，另外盐长期实行国家专卖政策，要取得专卖权才可以买，而且我国的无碘盐属于医药用品，一般只在药店有售，这也是为什么很多人以为买不到无碘盐的原因。《中华人民共和国盐业管理条例》明文规定：食盐零

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秋季宝宝养生食谱推荐3189

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

转眼秋天来到了，宝宝在秋天这样的季节该怎么去养生？下面给你推荐适合宝宝秋季养生的6大食谱，既美味又健康，为宝宝注入满满的活力。

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夏季多吃莲子可解暑养生1369

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

莲子的营养价值非常高，具有健脾止泻，宁神静心的作用。尤其是夏天食用，可以祛火降燥，清热解毒。小编推进几款夏季莲子的吃法，起到消暑解渴的作用喔。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化

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抖音上的雪花酥怎么做网红雪花酥的正宗做法1643

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

抖音上的雪花酥怎么做材料：饼干200克、黄油50克、奶粉40克、坚果50克、蔓越莓等果干50克(可按照个人喜好调整做法：1、建议坚果打碎，饼干拗成两半，口感会比较好，棉花糖切成小段易化!1、小火融化黄油，倒入棉花糖不停搅拌直至

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推荐四款营养美味黄鳝食谱4200

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黄鳝其实是种营养美味的食材，黄鳝做饭、红烧、清炖都有不错的营养价值，那么黄鳝的营养做法有哪些呢？黄鳝又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来学习下，对于黄鳝，你肯定有更多的认识的！黄鳝的做法一，姜汁黄鳝饭材料：粳米150克，

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秋季必吃的十五种蔬菜3581

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

秋天天气渐渐转凉，早晚温差大，导致人体的新陈代谢缓慢、皮肤干燥，引起感冒、咳嗽、胃肠道疾病等。小编

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检查下，你缺乏维生素B12吗3337

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

营养故事H女士的妈妈58岁了，她自从53岁查出糖尿病以后，就成了一个纯正的绝对素食者。鱼肉蛋奶都不吃，除了主食和蔬菜，只吃点豆制品，喝点豆浆。5年过去，血糖倒是控制得很好，但H女士发现妈妈近年来变得有点奇怪，她

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月经不调吃膏方有用吗3304

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调吃膏方有用吗月经不调是可以通过服用膏方来进行调理的。绝大多数的月经不调是气血双虚和肝郁气滞导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉、色淡量多、潮热汗出等。而膏方中所含的中药成分，可破淤行气、调理血脉，滋

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三七价格多少钱一斤4332

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

三七价格多少钱一斤关于三七价格多少钱一斤这个问题不同的规格、品质、等级价格都会有所差异，三七的价格目前一般从几十元元到几百一斤不等。20头三七：每公斤平均价格439.00元30头三七：每公斤平均价格382.50元40

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夏季吃什么美容养颜推荐美白润肤的食谱2177

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在现实社会中，每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽，则皮肤的美白湿润是少不了的。小编建议从吃下手，因为吃是我们每天都会做的一件事情。那女人如何吃出美白湿润的肌肤呢？接下来小编就来为大家介绍一下女人美白润肤的食谱，供

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哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？595

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

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豆腐怎么吃最有营养豆腐的做法629

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

豆腐是我们日常生活中最常见的食物，而且它的营养丰富，能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味，而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来才最营养健康吗？豆腐的以下这4种搭

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操作简单的肉菜焖饭，分分钟萌翻你的味蕾！3475

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

红烧肉焖饭用料：五花肉1块/土豆1只/洋葱1只/米饭1锅酱油/盐/油/料酒/淀粉/清水做法：1.五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、

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误食毒蘑菇后会有哪些症状1761

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

胃肠型：潜伏期为30分钟—6小时，有恶心、剧烈呕吐、腹泻等症状;神经精神型：潜伏期10分钟—2小时，除胃肠炎症状

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吃生菜要注意什么呢?3103

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

(一)蔬菜生吃可有效保存蔬菜中的营养。我们健康必须的某些生物活性物质碰到55℃以上的温度就会变性失活，丧失功能。所以在一些发达国家里，蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。生吃蔬菜可有效地保存蔬菜中的营养，有防癌抗癌和

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男人补肾食谱1175

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

男人补肾食谱：乌豆桂圆红枣汤材料：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。做法：将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉

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春季老人增强抵抗力的食疗方1293

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大，而老人身体素质比较低，很容易使老人血压升高，出现、头晕、等症状。初春时节，天气

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月饼什么时候买最便宜这个时候可别错过了哦2980

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

月饼什么时候买最便宜中秋节前一个月和中秋节临近几天价钱是最高的，而中秋节过后价钱是最低的。中秋过后买最便宜，或者中秋当天买也便宜，只有中秋节当天买会便宜，因为当天不多买点，节后没人买了，过完节买会更便宜。因为月饼属于传统的节日食品，具有时效性，在过节的时候

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好3096

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好营养专家表示普洱熟茶的减肥效果要比生茶的效果好。因为普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)，而且熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营

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