食客人群_空心菜怎么做才能入味不发黑？教你饭店常用2招，空心菜翠绿鲜美-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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山西经典名菜虾酱豆腐的3种做法1713

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

虾酱豆腐的做法一材料：北豆腐250克，虾酱1/2汤匙，韭菜或小葱1小把，大蒜2瓣，花椒水适量。做法：1.北豆腐用刀切成大小均等的见方块。2.锅内放入足量冷水，将切好的豆腐块放入锅中，开大火让豆腐与水同

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被你忽视的14种食物“边角料”684

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、鱼眼鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病

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10大种温补食物赶紧存起来！4917

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

温补食物1、鲫鱼：补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血、温阳益脾。2、肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益

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准妈妈食谱：菠菜炒鱼肚506

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

原料：干鱼肚50克，菠菜150克，胡萝卜、120克，生姜、花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、玛汤、熟鸡油各适量。食用功效：补血养血，对孕妇贫血及牙龈出血有预防

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夏天吃水果“寒”和“热”要区分4495

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分水分和矿物质，对人体健康

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女人必知的养颜蔬果3222

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、养颜食物新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤

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痛经怎么调理四款美食缓解痛经2240

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

痛经，是让女人听到就不自觉头皮发麻的词。总是痛经的女性肯定有很深的领悟，痛经让她们坐立难安，因此要及时想办法调理痛经。那么痛经怎么调理呢？接下来为大家推荐四款吃能缓解痛经的食谱，供大家参

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滋补圣品花生炖羊的做法2514

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

霜降刚过，立冬也即将来临，天气已经明显开始转冷啦，大家是不是也已经开始整理冬装，忍痛将偏薄的夏秋装压进箱底了呢!下面小编要给大家介绍的菜品便是配合转冷天气的一道以滋补为主，花生炖羊肉！花生炖羊肉做法1、用料：羊肉500克，

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睡前吃什么有助于睡眠10款美食4081

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

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春季宝宝防病需知5大要点1128

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

春季天气多变，因此春季是宝宝们疾病的高发期。那我们如何才能增强宝宝们的体质呢?下面小编告诉你5大要点，妈妈们一起了解一下吧!1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神

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血脂筛查的9个注意事项，你都知道吗？3461

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

很多人都会进行身体检查，你会进行血脂检查吗？在血脂检查前，有一些注意事项，你都清楚吗？其实只要注意了，心理压力不要那么大哦！怎样做才能保证检验结果更可靠呢？我们请专家结合化验血脂时大家经常犯的错误，做以具体讲解。如今，血脂检查已是成人体检中的必备项目，其中

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代理工商注册营业执照需要注意什么？924

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新公司成立注册，开始的第一步就是办理营业执照，在办理过程中，有一些注意事项，很多创业者们都不太清楚，办理营业执照下来要走好几回，浪费了很多时间。如今，为了省...

工商财务达人圈
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：38765

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百合和什么一起煮粥好百合粥的最佳搭配2144

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

百合和什么一起煮粥好：莲子材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗、冰糖30克。做法：1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。2、锅中放水，先放

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降息，终究是来了！瞬间引爆空头！美联储这一跟，推倒全球市场多米诺741

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当地时间7月31日下午2点，北京时间8月1日凌晨2点，美国联邦储备委员会宣布，将联邦基金利率目标区间下调25个基点到2%至2.25%的水平。这是美联储自20...

资讯商务分享圈
圈子成员：167圈子话题：44圈子人气：40590

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冰糖银耳汤好喝吗推荐三种制作方法3745

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

平常喝些冰糖银耳汤好不好呢？哪些冰糖银耳汤好喝呢？如果大家对这款饮品感兴趣的话，不妨跟着小编来学做下这几种做法，希望大家都喝上好喝的冰糖银耳汤！喝冰糖银耳汤好吗冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效

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酱油炒饭怎么做好吃2182

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。做法：

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《黑客帝国4》因新冠疫情宣布暂停拍摄731

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

外媒刊文称，大家可能要再等一段时间才能回到母体。根据华纳兄弟的命令，《黑客帝国4》因为新冠病毒继续在全球肆虐而被迫停止拍摄。据悉，最近几天，该部影片的拍摄工...

美剧血族圈
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夏季冷饮之柠檬番茄汁740

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

材料：番茄1个、柠檬半个、冰片1～2片、盐、黑胡椒少许。做法：1、番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。2、将原料放入榨汁器搅拌，将榨好的果汁倒入杯中，加盐、冰片、黑胡椒调味。3、夏

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秋季再不吃这道菜就错过了1019

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量

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秋季推荐的食补蔬菜2756

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经过一个夏天的煎熬，人消耗的非常多，中国一直有句成语叫多事之秋，这里也有种说法指的是：秋天的时候人比较容易生病。所以，秋天其实是一年四季中最该进补的时节，那这个季节究竟该选择什么样的食物吃呢，今天就跟着人气美食去挑选一下

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哈密瓜的功效与作用3692

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

哈密瓜的大小很像一个中等西瓜，属于葫芦科家族。哈密瓜因为口感佳，有除烦热，生津止渴的作用成为了是夏季解暑的佳品。哈密瓜热量非常低，低脂肪，含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要，并且提供其他贵重矿物质

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南瓜甜品的做法大全1229

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

奶香南瓜派材料：(派皮)低筋面粉125g，糖粉30g，黄油50g，蛋黄2个(馅料)，南瓜250g，玉米淀粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，鸡蛋2个，淡奶油125g做法：1、室温软化的黄油切小块.2、将软化过的黄油加入糖粉、低筋

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板栗炖鸡的做法大全3095

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：新鲜板栗、跑山鸡做法：1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；2、把开水倒入板栗，没过，添加盐；3、盖上锅盖焖上5分钟；4、逐个取出剥栗肉，可以轻易去除板栗的内外两层皮；5、跑山鸡洗净，沥干水分；6、剁成大块，用热水焯一下，去除血水和杂质

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孩子吃哪些菌类最有营养1905

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菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇

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吃什么食物对子宫好对女性子宫有利的食物3191

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

子宫对于女性来说十分重要，是女性孕育下一代的组织器官。如果子宫养得好，对女性的怀孕及生产都有不可多得的作用，吃些什么食物有利于子宫的养护呢?1.维生素食物专家提醒，女性在平时生活中应该多吃

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空心菜怎么做才能入味不发黑？教你饭店常用2招，空心菜翠绿鲜美3096

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

蒜蓉空心菜可以称得上是一道非常简单的下饭菜了，营养开胃而且价格也不贵，富含丰富的维生素及烟酸和蛋白质。常吃有促进肠蠕动、通便解毒的功效，还可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。但是，我们炒空心菜的时候总会遇到一个问题，这边刚下锅还没有翻几下，那边已经开

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在卫生间，比干湿三分离还重要的是这5件事851

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

卫生间作为人们生活不可或缺的一部分，早已突破简单的洗浴功能，上升为释放压力、放松身心的地方。在这样的背景下，越来越多的人追求干湿分离、三分离、四分离……但装...

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十大美食让男人性致高昂214

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其

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冬季养生新招：适当吃冷凉食物1409

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

进入冬季后，很多朋友都喜欢吃暖和加热的食物，完全拒绝冷凉食物。其实，冬季适当食用一些冷凉食物，有利于冬季的保健喔。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖

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猪血放冰箱可以放几天2914

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

猪血放冰箱可以放几天猪血冰箱冷藏保存一般可存放3-5天左右。不过需要注意的是猪血放冰箱保存是最好用凉水浸泡，这样可以防止猪血发粘，另外可以一天换一次水以延迟猪血的保质期，如果猪血表面出现明显的发粘的情况或者有其它异味则不宜再继续食用了。猪血的健康吃

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对于产后新妈妈来说，在坐完月子后，新妈妈完全可以开始减肥修身了，在此，亲亲宝贝小编提醒，最佳的修身方法就是适量运动加饮食调控，以下几款有利于新妈妈修身的产后食谱，新妈妈们可以试一试。糖醋莲藕配料：莲藕、红萝卜、海带芽、

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三款水煎包的做法赶紧来收藏2438

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不知道大家吃没吃过水煎包这种美食，虽然它听上去很普通，但是因其悠久的历史和美味的口感而备受欢迎。今天小编就给大家介绍三款水煎包的做法，让你体验美食带来的乐趣！三款水煎包的做法1、水煎包的做法--白菜水煎包的做法材料

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喝多了怎么解酒2995

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喝多了怎么解酒：喝小米稀饭喝多的时候胃肯定很难受，有的时候还吐的满地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，这个时候只要煮上一份小米稀饭，尽量稀一点，趁着热喝下去，这个时候可以缓解呕吐，也可以让胃里舒服点。喝多了怎么解酒：吃蜂蜜中医认为蜂蜜

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鼻炎怎么调理鼻炎治疗偏方推荐1993

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现在城市的空气质量越来越差，因此而患上鼻炎的人也不少。如果去医院就医，通常都不能根治，只能做一些减轻的措施。患有鼻炎的你不妨来试试小编介绍的治疗鼻炎小偏方吧。鼻炎症状鼻痒：是本病主要的先发症状，除鼻痒外，

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