食客人群_秋季这样吃莲藕！莲藕羹的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

猪扇骨的营养价值2536

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猪扇骨是猪肩胛骨。猪扇骨的营养成分猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽

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养胃粥：茅根红豆粥的做法748

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茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可

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猪舌头家常怎么炒好吃美味简单做法家家必备1328

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猪舌头家常怎么炒好吃：辣炒猪舌头材料：猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个做法：1、烧开一锅水，将猪舌头放入开水锅里，汆烫。2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净，再次将猪舌头清

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东阿阿胶多少钱一斤1939

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东阿阿胶多少钱一斤东阿阿胶由于规格和地域不同，价格是大不相同的，另外东阿阿胶的市场价不固定，经常有浮动，大家可以随时关注，正规药店选够，以下提供的价格仅供参考：礼品阿胶黑盒装375g—￥2865.00礼品阿胶红盒装375g(6.4元/克)—

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晚餐怎么吃，大肚子才会“消失”？这几点要记好！801

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随着生活饮食质量的提高，越来越多的人在日常因为没有控制好自己的饮食而让自己的体重大大上升，特别是一些女性，平时因为暴饮暴食让自己的体重上升，并且在体重上升的...

医药保养交流圈
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素食不一定是最佳的减肥方法1042

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很多减肥的MM对饮食减肥都存在误区，认为吃素是减肥的最好方法。其实长期吃素很容易导致身体营养不良，想要健康减肥就要把握一个度。小编分享健康吃素减肥方法，轻松解决吃什么减肥的问题，甩掉身

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女人6大美容养颜食谱推荐4797

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1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

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清明茶是什么茶4413

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清明茶是什么茶清明茶顾名思义就是是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。因为这个时候的茶叶色泽绿翠，叶质柔软;且春茶一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸。香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品。清明前后是采

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荨麻疹能吃南瓜吗500

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荨麻疹能吃南瓜吗荨麻疹能吃南瓜。荨麻疹是多种原因引起的过敏反应，南瓜不是常见过敏原，吃是没有问题的。荨麻疹的发作是由于血毒，血燥，血热引起的。血毒是难以清除干净的，想清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善

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三七伤药片可以长期吃吗407

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三七伤药片可以长期吃吗三七伤药片不建议长期吃。三七伤药片的主要成分是中药，既然是中药，可以说使用三七伤药片治疗的话相对来说还是较为安全可靠的，但是长期吃的话还是不建议的，不管是什么药物，短期的服用和治疗还是可以的。但是长此以往，总是会对患者的

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启脾丸的功效与作用4541

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启脾丸的功效与作用1、促进消化。山楂、神曲、麦芽、山药、白术、陈皮具有促进消化作用。白术具有健脾益气，燥湿利水的功效。2、启脾丸具有调节胃肠的功能。白术、陈皮、茯苓、甘草和神曲对胃肠道平滑肌

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秋季这样吃莲藕！莲藕羹的做法3016

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春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其

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体内积热口臭吃什么好？3528

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败火关键词：肌肤无华营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多

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豆腐乳的营养价值2110

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豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，通过微生物发酵，大豆的苦腥味、含有的胀气因子、抗营养因子等不足全被克服，消化率和生物效价均大大提高，同时产生了多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸。另外腐乳中除含有大量水解蛋白质，游

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月子食谱之甜藕粥4235

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此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用，是常用的养生保健粥品。原料：老藕200克，糯米100克，白糖15

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便利店新趋势：标注食品热量成服务1617

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金枪鱼三角饭团总能量为159.3卡路里、花枝夹心棒42卡路里、萝卜13.9卡路里、即冲蔬菜汤40卡路里……”白领朱小姐表示，根据卡路里对照表50公斤体重的人每天需要1500卡路里的热量就可以了，因此便利店提供的食品一旦标注所含热量

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蘑菇浓汤1631

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适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）

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月子里木瓜怎么吃下奶四种做法让你奶水多多3246

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月子里木瓜怎么吃下奶：木瓜鱼尾汤材料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。做法：1、木瓜去核、去

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秋季感冒预防感冒有什么美食4850

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1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。6.三辣饮：

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都市人警醒：亚健康并不可怕4341

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亚健康并不可怕，只要做到七大营养素均衡，并保持良好心态、充足睡眠、适量运动、定时体检，脱离亚健康并非难事。亚健康一词，对于很多人，特别是生活在城市里的人们而言，恐怕是一个耳熟能详的词语。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，亚健康者往

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椒盐豆腐3608

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适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一

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15个月宝宝食谱大全4920

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15个月宝宝食谱：杂粮小馒头原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量做法:1、将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中，再加入酵母粉拌匀。2、面盆中加入适量水，揉约2分钟至均匀成团没有硬块。3、用湿毛巾或保鲜膜盖好揉好的面团静置发酵约

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冬季吃栗子可以补肾1958

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每到深秋都是栗子大量上市的时候，其实栗子含有很多的营养物质的，而且能帮助我们提供很多热量也是比较有利于我们冬季抵御严寒的，而且栗子在我们饮食中吃法很多的，而我们今天就给大家介绍的栗子吃法就是主要是帮助我们在冬季补肾的。乌鸡栗子滋补汤：

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艾附暖宫丸有副作用吗991

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艾附暖宫丸有副作用吗艾附暖宫丸的副作用尚不明确。艾附暖宫丸具有理气养血，暖宫调经的功效，是一种纯中药制剂，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。如果在服用一段时间以后发现

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怎么吃才算清淡饮食须把握这3种饮食健康比例942

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荤菜与素菜分配比例至少要达到1:3专家建议清淡饮食的食物菜肴荤素比应该在1∶3到1∶4。每天应吃300到500公克的蔬菜，120到250公克的动物性食物，其中禽畜肉类50到75公克、鱼虾类50到75公克、蛋类25到50

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胖大海可以和柠檬一起泡吗1879

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胖大海可以和柠檬一起泡吗胖大海可以喝柠檬一起泡水喝。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾化湿，行气化痰作用，而且其化痰功效比柑橘更好，因此用胖大海搭配柠檬泡水喝能够起到非常的好的润喉化痰的功效。而且柠檬性温，可以中和胖大海的寒性，喝起来不易伤肠胃。另外有

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山奈的功效与作用吃法4329

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山奈的主要功效主治：温中除湿;行气消食;止痛。主脘腹冷痛;寒湿吐泻;霍乱;胸腹胀满，饮食不消，牙痛;风湿痹痛。1、温中消食本品味辛性强，辛散温通，温水健脾，脾健食消，温通祛寒，故可用治心腹冷痛，凉食不化。2、行散

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减脂到什么程度开始增肌？没有统一的规定，只需注意这2点731

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喜欢健身是为了练就不可一世的肌肉？还是为了利用肌肉来撩妹呢？还是说你不想再胖下去了？这都没有一个准确的说法，至于减脂到什么程度才开始增肌，这也是没有统一规定...

运动达人圈
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冬季煲汤食谱大全1249

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一。靓鲜滋味美人汤1、莲子白果猪尾汤--改善白带过多材料：猪尾连骨1条，白果20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2两做法：红枣去核，莲子去苦心，猪尾剁成大块烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

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住房贷款已经贷下来了，如果银行贷款利率降了，房贷会随之减少吗？864

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会的。估计大多数人在办房贷手续时都没仔细看过合同，这些细节在合同中都会有约定。不同银行调整时间不同，这些都明文写在合同之中。利率调整一般有两种，一种是在央...

法务咨询圈
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喝咖啡会对身体有危害么1364

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1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含咖啡因（平均

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甲亢吃什么食物好4635

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甲亢吃什么食物好—高维生素食物甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松

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水果颜色越深营养价值越高4153

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营养大家都需要，平时也都在补充，不论是吃的白饭还是喝的开水，无不说明我们时刻都在补充营养，那么水果中营养的价值与颜色深浅的关系，一起了解一下吧。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也

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