食客人群_补肾壮阳养生粥韭菜粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

七彩豆腐煲的家庭做法2051

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

七彩豆腐煲做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。推荐理由：豆类当中的蛋白质具有较高营养价值，多摄入有利于

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澳洲HealthyCare葡萄籽怎么样2908

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

澳洲HealthyCare葡萄籽怎么样：澳大利亚高端品牌HealthyCare是澳大利亚Nature’sCare旗下的高端保健品品牌。Nature’sCare成立于1990年，是澳大利亚最大的有机健康食品及护肤品品牌之一。

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豆腐长毛了还能吃吗4475

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

豆腐长毛了还能吃吗如果是自己购买的新鲜豆腐长毛了是不建议食用的。长毛的豆腐一般是发霉所致，发霉的食物产生很多有害微生物和细菌，如，黄曲霉菌、亚硝酸盐、伤寒杆菌、沙门氏菌、霍乱杆菌、大肠杆菌、副溶血性杆菌、肉毒梭菌

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晚餐怎么吃，大肚子才会“消失”？这几点要记好！801

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

随着生活饮食质量的提高，越来越多的人在日常因为没有控制好自己的饮食而让自己的体重大大上升，特别是一些女性，平时因为暴饮暴食让自己的体重上升，并且在体重上升的...

医药保养交流圈
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999感冒灵效果怎么样3738

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

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启脾丸的功效与作用4541

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

启脾丸的功效与作用1、促进消化。山楂、神曲、麦芽、山药、白术、陈皮具有促进消化作用。白术具有健脾益气，燥湿利水的功效。2、启脾丸具有调节胃肠的功能。白术、陈皮、茯苓、甘草和神曲对胃肠道平滑肌

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推荐五款柚子减肥食谱1133

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐

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住房贷款已经贷下来了，如果银行贷款利率降了，房贷会随之减少吗？864

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

会的。估计大多数人在办房贷手续时都没仔细看过合同，这些细节在合同中都会有约定。不同银行调整时间不同，这些都明文写在合同之中。利率调整一般有两种，一种是在央...

法务咨询圈
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三七伤药片可以长期吃吗407

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

三七伤药片可以长期吃吗三七伤药片不建议长期吃。三七伤药片的主要成分是中药，既然是中药，可以说使用三七伤药片治疗的话相对来说还是较为安全可靠的，但是长期吃的话还是不建议的，不管是什么药物，短期的服用和治疗还是可以的。但是长此以往，总是会对患者的

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艾附暖宫丸有副作用吗991

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

艾附暖宫丸有副作用吗艾附暖宫丸的副作用尚不明确。艾附暖宫丸具有理气养血，暖宫调经的功效，是一种纯中药制剂，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。如果在服用一段时间以后发现

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百香果的营养价值与功效作用3913

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

你知道有一种水果叫百香果吗?百香果原产地食南美洲，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等人体所需的十几种元素。最神奇的地方是百香果可以散发出香蕉、草莓等多种

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秋季这样吃莲藕！莲藕羹的做法3016

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其

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青少年饮食要注意什么？4751

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于

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老人饮食：多吃香菇防感冒3461

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

老人随着年龄的增长，免疫力就会比较的低，所以平时不注意的话，就很容易感冒，那么老人预防感冒吃什么好呢?香菇是一种很多人都爱吃的

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水果颜色越深营养价值越高4153

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

营养大家都需要，平时也都在补充，不论是吃的白饭还是喝的开水，无不说明我们时刻都在补充营养，那么水果中营养的价值与颜色深浅的关系，一起了解一下吧。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也

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蒸鸡蛋羹的做法大全4957

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

蛋羹不仅好吃易做，而且营养丰富又易于消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鲜美口感真是让人魂牵梦萦。美味蒸蛋羹绝对是零厨艺新手的早餐福音哦，从此告别路边摊的早点吧。蒸鸡蛋糕

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喉咙痛吃什么好推荐润喉清热的食物438

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

喉咙痛吃什么好呢?如今冬天天气干燥，喉痛很容易会有疼痛干涸的感觉，以下亲亲宝贝小编为你介绍几种具有润喉清热功能的食物，让大家来缓解以下喉咙发炎的症状!喉咙发炎可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病

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男性吃什么排除身上的湿气3426

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

男人身体湿气重有5个表现：总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；满面油光，毛孔粗大；舌苔很厚；大便黏腻，马桶总冲不干净；体型肥胖，大腹便便。要防湿邪，首先饮食结构应以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，可常喝薏米红豆粥健脾利湿。以下12

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减脂到什么程度开始增肌？没有统一的规定，只需注意这2点731

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喜欢健身是为了练就不可一世的肌肉？还是为了利用肌肉来撩妹呢？还是说你不想再胖下去了？这都没有一个准确的说法，至于减脂到什么程度才开始增肌，这也是没有统一规定...

运动达人圈
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四味凉面4892

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

食物原料：面条500克，熟火腿100克，黄瓜150克，水发香菇、青豆各75克。鲜姜、香醋、酱油、精盐、香油、辣油、芝麻酱、豆瓣酱、芥末、高汤等各种适量制作方法：1

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细数饭后6大夺命饮食恶习3298

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；

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购买食品需注意营养标签2247

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

对于购买产品时，大家都会关注生产日期这个关键标志，但是对于营养标签却很容易忽视，下面就听专家们是怎么讲解人们忽视掉的这个重要环节吧。“只看日期不看营养标签”的习惯得改改“只要留心看一下沙拉酱的营养标签和配料表，购买和

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黄酒竟然可以炖红烧肉3484

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红烧肉是很多人心中最美味的家常菜，然而，真正能把这道菜做好吃的人并不多，赶紧来看看我是如何做这道家常菜的吧。原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖

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体内积热口臭吃什么好？3528

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败火关键词：肌肤无华营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多

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椒盐豆腐3608

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适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一

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便利店新趋势：标注食品热量成服务1617

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金枪鱼三角饭团总能量为159.3卡路里、花枝夹心棒42卡路里、萝卜13.9卡路里、即冲蔬菜汤40卡路里……”白领朱小姐表示，根据卡路里对照表50公斤体重的人每天需要1500卡路里的热量就可以了，因此便利店提供的食品一旦标注所含热量

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冬季吃栗子可以补肾1958

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每到深秋都是栗子大量上市的时候，其实栗子含有很多的营养物质的，而且能帮助我们提供很多热量也是比较有利于我们冬季抵御严寒的，而且栗子在我们饮食中吃法很多的，而我们今天就给大家介绍的栗子吃法就是主要是帮助我们在冬季补肾的。乌鸡栗子滋补汤：

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山楂的12个治病功效4362

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秋季是吃山楂的季节，大家都知道山楂有助消化的作用，那么你知道吗？山楂还有治病的功效呢！1.冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈；对

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海南特色小吃陵水酸粉的做法3358

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海南小吃陵水酸粉的做法1.大米泡软磨浆制成净粉条，方法与“海南粉”略同。2.将牛肉切放入滚水锅煮约两分钟，捞起控干水分，热油炸至熟透，捞出切片待用；分别将花生米、鱼饼，沙虫干慢炸熟脆捞起待用；再热锅加生油将蒜泥爆香

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大豆蛋白是什么1859

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大豆蛋白是什么大豆蛋白，顾名思义就是从大豆中提取出来的蛋白质,是经过一系列加工步骤得到的近乎纯化的蛋白质。大豆的蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质。所谓“完全蛋白质”，是指该蛋白质不仅提供人体必需的从食物中摄取

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补肾壮阳养生粥韭菜粥的做法3909

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

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网红饮料“咔哇潮饮”竟是新型毒品513

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

网红饮料“咔哇潮饮”竟是新型毒品近日，一条“最新毒情预警”的信息在各微信群、朋友圈掀起了一阵转发热潮。消息称，“有一款名叫咔哇的饮料，人喝了可以连续嗨三个晚上，据说之前吸K粉的人很多都嗨这种东西，效果和K粉一样。”传闻兴起，让许多喝过或没喝过的朋友都产生了

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3岁宝宝营养食谱分享4281

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3岁宝宝菜谱之胡萝卜炖牛腩用料：胡萝卜、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣酱、香叶、盐、植物油适量制作方法：一、生姜去皮、拍扁、切小块；大葱切段；牛肉切块，入冷水锅内煮20分钟出血沫后倒出沥干水分。二、炒锅

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