食客人群_豆芽植酸含量最低助吸收铁锌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

北京朝阳医院营养师宋新指出，红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。绿豆味甘性凉，有清热解毒作用，能帮助人体排泄

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

传统川菜担担面面臊酥香,滑嫩爽口,咸香微辣,为全国名面食之一,由自贡市一位名叫陈包包得小贩始创于1841年.因最初是挑着担子沿街叫卖而得名,过后风行全川并盛行全国。在外地人的眼中，担担面是成都小吃的代表，但殊不知这担担面也是著名的自贡小吃。用面粉擀制成面条

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自己做的酸奶为什么会拉丝4721

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

消毒工作没有做到位自己做的酸奶拉丝有可能是在制作酸奶的过程中，清洗与消毒工作没有到位，酸奶被杂菌污染;菌种问题酸奶中菌种特性不同，不同的组合产生酸奶的状态有差异，两种菌种中，一种为发酵后产粘特性强，导致产品状态粘稠，同时这种酸

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韭菜生姜汁3280

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怀孕初期，孕妇容易呕吐，不过不要担心，怀孕初期的呕吐是正常的现象，下面亲亲宝贝小编给你介绍一道韭菜生姜汁，能助你有效改善怀孕初期的呕吐情况!女性怀孕之后，胎盘

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十种食物助老年人降血压4696

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

在日常生活中，有很多的人会出现高血压的情况，尤其是老年人更容易将严重影响到了老年人的生活。其实大家需要注意一些降低血压的方法，小编建议从饮食下手。那么老人吃什么降血压呢？接下来为大家介

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99.6%逆天屏占比在它面前一个能打的都没有765

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

2019年9月16日晚上7：30，vivo重磅旗舰NEX 3终于和大家见面。从看到它的第一眼起我就已经爱上了它，99.6%屏占比！绝对是当下手机市场最为接近...

智能手机交流圈
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对孕妇最好的一款黑木耳汤2827

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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红烧鱼块，五花肉炒笋干，金针菇卷肉的做法这几道家常菜的做法1540

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

红烧鱼块用料：菜籽油、草鱼1条、盐、白酒、生抽、老抽、水、花椒、糖、生姜、大蒜、藿香做法1.鱼买回来洗净切块备用，撒少许盐，姜、白酒腌制半个小时。2.用不粘锅煎鱼，锅烧热再下油，下鱼块煎到两面焦黄盛起来。3.另起油锅，倒入菜籽油烧热，下生姜、大蒜、花椒爆香

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经期可能喝葡萄酒吗为了健康不要喝751

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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、

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胡萝卜玉米粒炒肉的做法好看又好吃的下饭料理4826

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

主料玉米罐头1罐红萝卜适量、葱猪绞肉半盒大蒜2瓣盐适量胡椒粉少许制作步骤1.

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冷空气发威最低温11℃661

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冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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青虾2444

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详细介绍青虾即日本沼虾，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广，江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中，以河北省白洋淀

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爱你的人，你怎样都可爱，不爱你的人，你连呼吸都有错！说的真好！807

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感情最怕，一腔深情换来无动于衷，真心实意对你好，你却满脸不屑一顾。感情最怕的就是，你爱我时，我不爱你，不爱我时，我却爱上了你，我们两个人永远都不在一个拍子上...

职场情感交流圈
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鸡肝泥怎么做给宝宝吃补铁补锌的宝宝辅食1799

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鸡肝泥怎么做给宝宝吃：原味鸡肝泥材料：鸡肝30g、水30ml做法：1、鸡肝洗干净，鸡肝剁碎，将鸡肝用消毒锅蒸熟。2、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。3、然后可以用汤匙给宝宝喂食。小贴士：磨出来的鸡肝

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香砂养胃丸和香砂六君丸的区别2881

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成分不同香砂养胃丸是由白术、木香、砂仁、豆蔻(去壳)、广藿香、陈皮、姜厚朴、醋香附、茯苓、枳实(炒)、姜半夏、甘草等组成。香砂六君子丸中白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、姜半夏、炙甘草等组成与香

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英开发商响应政府在游戏显眼位置显示“待在家中”字样658

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通过和当地多家游戏开发商合作，英国政府希望在热门视频游戏中宣传有关于新冠（COVID-19）的健康信息。包括King、Codemasters和Rebelli...

手游先锋圈
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职场男人如何健康饮食1855

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健康饮食是健康身体的基础，事业上打拼的男士们是亚健康的主体。职场男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效，会让自己有更好的精力去拼搏奋斗。编辑推荐：男人如何得当饮食现在，健康问题已成为办公族们

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宝宝红豆泥的做法1991

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宝宝红豆泥的做法一材料：红豆半杯、莲子半杯、油20克、糖20克。做法：1、莲子和红豆清洗干净后放入醇浆机，放入适量水。2、设置自己需要的键，将红豆莲子浆做好。3、打好的浆倒入面包桶里，设置果酱键将豆浆浓缩。4、一个程序结束后，

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常吃冬笋竟有这12个好处2743

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

冬笋是一种很常见的食物，冬笋的功效与作用有很多，接下来就让我们一起看一看吃冬笋的好处，希望能够让大家更加了解这一食物哦。冬笋是一种很好的食物，那么它的功效与作用有哪些呢？

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17日起至疫情防控结束，北京高速免费通行713

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为全力做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，根据交通运输部统一部署，自2020年2月17日00：00起至疫情防控工作结束，北京市域内所有收费公路对依法通行收费公...

物流运输
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女人补肾吃什么6种食物补肾效果好4367

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女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用，因此女人要及时补肾。尤其患有肾虚的女人们，更加需要及时想办法补肾，才能“赶走”肾虚。小编

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315晚会曝光：养海参整箱放敌敌畏3729

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315晚会曝光：养海参整箱放敌敌畏2019年10月，正是海参苗培育期，记者来到栲栳湾养殖基地，发现一个池塘边堆放着近百个玻璃瓶，上面写着：敌敌畏。养殖户坦言，为了清除不利海参生长的其他生物，他刚刚往池塘里加入了不少敌敌畏。恒生源，是当地规模较大的海参养殖基

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柚子是化痰健胃的佳品257

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中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。柚子含有丰富的天然微

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牛奶冻怎么做好吃5008

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牛奶冻怎么做好吃：芒果牛奶冻材料：芒果半个、牛奶300ml、玉米淀粉两勺。做法：1、芒果对半切开，划井字，取出果肉。2、芒果肉放入搅拌机中，打成果汁。3、打好的芒果汁

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2020猪肉价格的走势分析3620

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

2020猪肉价格的走势分析据农业农村部最新消息，3月份生猪产销秩序基本恢复，全国生猪生产继续向好，主要生产指标好于2月份，猪肉市场价格连续8周回落。据监测，4月份第3周猪肉价格为每公斤52.96元，比2月份第3周的高点下降了近7元。据国家统计局发布的一季度

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厨师长教你青椒肉丝做法，学会这个做法，想把肉丝炒老才是件难事667

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒炒肉丝”的做法，我想这道菜每个家庭基本上都做过把，这可是一道下饭神菜，而且在你没胃口的时候，还能起到开胃，增加食欲的作用，...

美食大厨达人圈
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经期可以吃猪肠汤吗4150

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[原料]猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。[制作]将木耳浸开洗净;水发海参洗净，切丝，猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1至2小时，调味即可。随量饮汤食肉。[

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多吃五类食物能预防心脏病4676

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食物中有类食物被称为疗愈系食物，这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实，可以作为预防和治疗

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老年人吃鸡蛋的三大误区1210

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

老年人吃鸡蛋的三大误区鸡蛋是老人们常吃的食物，因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。但是在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大

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百香果可以和柿子一起吃吗3527

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

百香果可以和柿子一起吃吗百香果最好不要和柿子一起吃。百香果性寒，柿子也是性寒，二者维生素C含量很高，同食可能会拉肚子，建议最好不要一起吃。百香果也叫做鸡蛋果，是营养价值很高的水果，百香果味甘酸、性平，含有丰富的维生素C、

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调理孕妇贫血的方法推荐3372

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，身体发生了很大的变化。因为孕妇不仅要调理自己的身体，还要输给胎儿一定的营养。因此，孕妇贫血是常见的症状。如何可以预防孕妇贫血呢?小编有妙招。世界卫生组织的资料表明，50%以上孕妈咪会发生贫

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秋季提高免疫力的食物1796

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

秋季天气忽冷忽热，免疫力差的人很容易生病。小编推荐几种提高秋季免疫力的食物，可以让你免受疾病的困扰。下面来看看。1.白蘑菇白蘑菇富含硒和抗氧化剂，缺硒与重

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坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3186

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材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

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煮汤圆里面放什么好吃根据喜好自由搭配2407

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

醪糟醪糟和汤圆可以算的上是一个比较经典的搭配了，醪糟中含有多种酶，能助消化、活血补血，搭配Q软的汤圆好吃又营养。推荐做法：材料：汤圆1盒，酒酿100公克，鸡蛋2颗。，细砂糖2大匙步骤：1、取锅加水煮滚后将市售冷冻汤圆放入，待汤圆都浮上

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挑好鲜鱼更健康谨记六种特征1211

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

吃鱼是对身体有好处，但首先你要挑对鱼才行，有些明显的特征是代表不能吃这样的鱼。那么平常去市场应该如何挑选对的鱼来吃了，小编整理六种不是适合吃鱼的特征，一起看下吧！挑鲜鱼的技巧一，看鱼的大小：很多人喜欢吃大点的鱼或者小

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冰冻鸡翅怎么快速解冻盐水可加速冰的融化3669

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

流动水解冻一般情况下可用4-20℃的清水水来解冻鸡翅，因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短，不过在解冻鸡翅时注意品不宜与水直接接触，应带有密封包装，如密封盒、密封食品袋等，否则食物的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。需要注意的是冻结的鸡翅不要完全解

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