食客人群_水煮鱼的养生做法教你做营养美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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水煮鱼的养生做法教你做营养美食4342

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

水煮鱼是大家都比较熟悉的一道美食了，不过在这个注重健康的时代，你知道水煮鱼怎么做才更营养吗？下面小编就来给大家带来水煮鱼的养生做法，教你做营养美食！水煮鱼的养生做

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越南人元旦要吃什么2216

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

越南人元旦要吃什么？方粽的外形很像我们常吃的糯米鸡。越南人过新年必须要吃的食品是粽子，全家人要在除夕一起分吃，节日里还把它作为礼品互相赠送。在广州很少见到越南粽子，由于它的外形比较方，

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上海美食：菊花暖锅2395

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃上海菜，那么对于上海的地道火锅有没有朋友喜欢呢，相信在听了我们的介绍之后，您们都会爱上它。菊花暖锅，是上海本帮名菜之一，依盛菜锅子的不同，又叫什锦砂锅、大杂烩等。从什锦、大杂烩名中可以得知，这是由许多

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孕妇感冒咳嗽食疗法推荐4279

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

孕妇咳嗽感冒非同小可，不能按照普通人那样来治疗。孕妇感冒咳嗽如非必要都不会服用药物，可以采取食疗的方法来调理。小编介绍几款有效的食疗法吧。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝

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清蒸鱼用什么鱼最好4783

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

清蒸鱼最重要的是选鲜活的，刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼，江苏菜-清蒸刀鱼，粤菜-清蒸鲈鱼，川菜-清蒸青鳝，鲁菜-清蒸甲鱼，浙江菜-清蒸桂鱼，清蒸鳗鱼，清蒸石斑鱼，清蒸鲈鱼等。常见的鱼类是桂鱼好，桂鱼有“淡水老鼠斑”之称。条件允许

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男人吃鱿鱼好吗4676

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

鱿鱼的营养价值非常高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。它跟《蚕蛹的营养价值》有某些相似之处。鱿鱼每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16％

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原腾讯产品经理做艺术社交，热爱艺术的CEO给我们带来怎样的产品802

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

艺术创作者、欣赏者和收藏者都是艺术者要聚焦的群体，得益于中国中产阶级消费水平升级、互联网交易行为趋向常态化，艺术跟互联网结合的利好时机或许刚刚到来。 ...

技能专长圈
圈子成员：527圈子话题：28圈子人气：75395

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葱的功效及食谱做法4503

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

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春季营养帮助宝宝长高3184

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

对于新生的宝宝而言，每位家长都希望他们茁壮成长，那么该如何帮助孩子在食物营养的吸收上面进行呢?1、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。推荐含钙较

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白领养生保健茶饮推荐4910

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

白领长时间高强度的工作，使白领长期处于一个压力巨大的状态。即使工作再忙，也要注意养生保健，小编推荐几款适合白领养生保健的茶饮，助你及时补充水分和营养喔。枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝

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一位朋友2150元网购的二手电脑，乍一看我都不知道值不值！698

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

各位尊敬的粉丝朋友们，各位电脑爱好者朋友们，大家好！今天小编的一位朋友在某二手网网购了一台二手电脑主机，成交价是2150元，拿我这里想换个系统，因为电脑里面...

二手市场圈
圈子成员：257圈子话题：11圈子人气：43595

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吃什么东西补铁日常补铁就吃这个2270

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水

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五行蔬菜汤的功效与作用4128

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

增强免疫力五行蔬菜汤的五种高碱性蔬菜所熬成的汤汁，会产生叁十多种以上的生物化学作用，而产生了不可思议的神奇力量，能把体内所有的酸毒排出，使已老化的细胞年轻，酸化的细胞正常，更能使病变的细胞恢复健康，增生活络的新细胞，使得自身免疫能力大增，自然百病不生。

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一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

春季宝宝怎么养生?春天是万物重生的季节，但是同时天气多变，那么宝宝应该怎么应对活力又多变的春天呢，亲亲宝贝小编告诉你宝宝春季养生经的几点，妈妈们可以多多注意一下!●踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏

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三文鱼检出致病微生物浙江8%的进口食品不合格1950

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

3月12日，浙江检验检疫局通报了去年以来进口食品质量安全状况：共检出不合格进口食品365批(批次不合格率8%)，主要涉及糖果、巧克力、酒、水产品以及乳制品等，存在品质和添加剂超标等问题。其中不合格乳品1183吨。挪威三文

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初春食谱韭菜炒豆芽的做法4080

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

韭菜炒豆芽时，是必须加点三层肉的，别太多了，适量就好。这是母亲告诉我的。而绿豆芽性寒，烹制时搭配点姜丝，以中和其寒性，这样烧制的菜肴既鲜美滑嫩又养生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三

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教你如何吃甘蔗防中毒3449

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开

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榴莲壳可以和什么煲汤秋冬滋补鲜美汤品3353

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

榴莲壳可以和什么煲汤：榴莲壳煲瘦肉汤材料：鸡肉瘦肉800g、枸杞子1撮、生姜适量、红枣6个、花椒10粒、榴莲1个、盐1小勺做法：1、榴莲1个，挖取果肉后的壳不要

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吃烤肉配可乐易患骨癌2927

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是：据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果

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夏季下酒菜老醋花生的做法1127

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

老醋花生对于很多人来说，是再熟悉不过的了，老醋花生不仅是一道下酒小菜，而且在吃面的时候，还是一种很好的小菜，现在来教你做老醋花生吧！老醋花生原料：花生米、香菜、醋、糖、盐、味精、花椒油、辣椒油。做法：1、先炒花生

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川味麻婆豆腐怎么做要好吃得这样做4383

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

麻婆豆腐是一道非常好吃的辣味美食，因豆腐的软嫩以及鲜辣而受到人们的喜爱，但对于想要在家也能吃到好吃的麻婆豆腐人而言，应该怎么做呢？今日整理三款好吃的做法，希望大家可以学起来！好吃做法一材料：原料：

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工艺美品欣赏：薄胎瓷；温润如脂，通透如冰 719

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

薄胎瓷亦称“脱胎瓷”、“蛋壳瓷”。是江西景德镇传统瓷器品种中最久负盛名的特种工艺产品之一。特点是瓷胎薄如蛋壳、透光、胎质用纯釉制成。是中国景德镇传统艺术名瓷...

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罗汉果怎么泡水罗汉果的正确泡水法364

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

罗汉果是一种很好的食材，很多人喜欢用来泡水或者煲汤。煲汤就可以放些猪肉、桂圆等，但是泡水要怎么泡才可以发挥罗汉果的功效呢?小编教你罗汉果的正确泡水法。准备食材电水壶(装满水并烧开)罗汉果(一个)生甘草、胖大海(

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4款女人养颜美容的营养汤3054

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、青木瓜汤青木瓜1/4个去皮切块，鲑鱼头1/4个洗净垛块备用;将1000ml的水注入锅中，放入准备材料与黄茋5片、生姜2片同煮10分钟，至煮烂即可。有瘦身、养颜美白、淡斑的功效。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的

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春季润肺食谱推荐2399

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

春季空气虽然湿润，但是人体的湿度还是比较低，人也比较容易上火，出现嘴唇干裂的情况。小编推荐几款适合春季养生的食谱吧。山药糯米粥配料：山药、荸荠、大

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白茅根养生茶3059

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内

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八大食物能点燃你的爱欲之火3122

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1巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国15世纪以来，巧克力就被视

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13种食物具有催情成份4455

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蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时

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9个月宝宝吃什么269

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九个月大的宝宝已经逐渐进入了断奶期，那么对于这么大的孩子来说，应该在饮食上注意哪些方面的细节呢?饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加

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银黄口服液是中成药吗3139

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银黄口服液是中成药吗银黄口服液是中成药。银黄口服液是一种中成药，它是由中药金银花和黄芩中提取的口服制剂。为清热剂，具有清热解毒，消炎之功效。主治上呼吸道感染，如急性扁桃体炎、咽炎。服用银黄口服液的注意事项1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻

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不到五千就能搞定的佳能高性能迷你单反200DII612

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摄影穷三代，单反毁一生？提到单反就觉得烧钱？时代已经不同了，如今不到五千块钱，就可以搞定佳能这款高性能高颜值的迷你单反EOS 200DII。搭载2410万有...

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夏季助眠养生法：百合小炒食谱3069

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炎热的夏季，让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡，提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合，清心润肺，一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效

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红萝卜生吃营养难吸收4455

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1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从

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人上了年纪最好在饭前吃水果3234

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