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吃什么可以补脑最补脑的5种食物342

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃什么可以补脑呢？补脑的食物很多，但最有效的食物是核桃、大豆、牛奶、香蕉和鲈鱼。核桃核桃富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑

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京酱肉丝的做法你了解多少呢2563

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

京酱肉丝具体来说是一道特色京菜，选用上等猪瘦肉为主料，然后再辅以甜面酱、葱、姜及其它调料，再用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。那么下面就与小编一起来学习一下京酱肉丝的做法吧！京酱肉丝的做法一京酱肉丝的做法一所

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中餐厅第五期的女嘉宾是谁？871

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

中餐厅第五期的女嘉宾是谁?Hongyokgun，也是泰国人。第五期的三位嘉宾名字分别是：Mike,Boat,HongyokgunHongyokgun个人资料：姓名:หงหยกจันษกรกิตติวัฒนากร昵称:

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《攀登者》首映：演绎中国登山者攀登珠穆朗玛峰的故事753

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

在昨日上海影城举行的电影《攀登者》首映上，观众们一边挥舞着五星红旗，一边喊出“我们都是攀登者，我们都是追梦人”，与电影内攀登者方五洲激动地喊出“报告大本营！...

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37895

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小心！六种隔夜食物含有剧毒4387

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。二

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哪些营养素有益春季补钙4910

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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莲藕猪肉丸子，让肉肉变得更健康1502

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

对血脂异常的人来说，严格控制饮食，防治过多摄入肉类食物是必须做的事情，但是对于无肉不欢的人来说，一下子对肉类严格限制，难免有些不适应，能不能有什么方法，在少量吃肉的同时，抑制或者减缓胆固醇。血脂的异常呢？对此，建议吃肉时配上莲藕其实，莲藕

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七宝美髯颗粒有副作用吗3454

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

七宝美髯颗粒有副作用吗七宝美髯颗粒的副作用尚不明确。七宝美髯颗粒是制何首乌、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子(酒蒸)、菟丝子(炒)、茯苓、牛膝(酒蒸)制成的，具有滋补肝肾功效。服用七宝美髯颗粒时很少有副作用发生的，其组成

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怎么让宝宝爱上吃饭？四款巧搭美食推荐3697

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

巧搭美食一：腊八粥有朋友将腊八粥誉为营养餐里面的“标兵”，腊八粥中各种杂粮的营养相辅相成，尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥，对消化系统功能较弱的小朋友来说非常有益，同样也是对家人的最好体贴。巧搭美食二：猪肝炒青椒猪

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牛奶红薯泥852

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

食物原料：红薯1块，奶粉1勺制作方法：1、将红薯洗净去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。调匀即可给宝宝喂食。红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生

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红薯粥适合什么一起煮这样做美味人人夸1256

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

黄豆材料：红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量做法：1、将黄豆淘洗干净，浸泡2小时，红薯洗净去皮切成块;2、锅中倒入红薯和黄豆，加入适量水;3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠，红薯熟透即可。小贴士：下入玉米面后等再次烧开，要不停搅拌并插上汤勺防止溢出。

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春季养生小诀窍春季美食吃这些2756

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春季时节，气温渐渐回暖，爱美的女性开始穿上短衣短裙。你可能听到一个成语乍暖还寒，因此，爱美的女性也要注意保暖哦。那么，春季女性朋友该怎么养生呢？女性春季养生小秘诀

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柿子的营养价值与食用禁忌3726

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吃柿子的好处1、柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多

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抗病消食止渴盘点杨桃的功效与作用2278

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杨桃的功效与作用1.增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，

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老人降压必吃的2款食疗方2991

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

老人降压必吃的2款食疗方芹菜粥材料：芹菜、粳米、盐。做法：大米提前浸泡1小时将芹菜洗净切碎，锅内加水，水开后放入粳米煮40分钟，再加入芹菜煮20分钟加少许盐即可。保健功效：芹菜富含蛋白质

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口蘑怎么做给宝宝吃宝宝食用口蘑胃口好感冒少1692

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口蘑怎么做给宝宝吃：口蘑南瓜粥材料：口蘑2个、南瓜20g、白米粥1碗做法：1、将南瓜去皮去籽，洗干净之后切成小块。2、将口蘑洗干净之后，切成小块，然后捣碎。3、取一口小锅，倒入米粥，略微煮开后倒入口蘑

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芹菜怎么吃减肥这么吃促进消化拒绝脂肪囤积2727

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜汁材料：芹菜250克。做法：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁即可。炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2.3个，盐2克，酱油

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蒸南瓜怎么做给宝宝吃营养丰富的南瓜美食1115

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

蒸南瓜怎么做给宝宝吃：香甜蒸南瓜材料：南瓜100g、清水适量做法：1、南瓜去皮洗净，将南瓜切成适口大小。2、冷水下锅蒸8分钟至南瓜变软即可熄火。3、最后放至稍凉即可盛出给宝宝食用。小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。

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青木瓜怎么挑选好关键看这四点1026

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

检查蒂头选择蒂头呈现绿色、饱满的青木瓜，可以稍微按压，若有少许的汁液流出表示相当新鲜。若果蒂已经转黄，带表果肉已经发软，不适合用于凉拌料理，建议改成炖煮喔!检查果皮一般来说皮要光滑，青色要清亮不暗沉，而且不能有色斑。颜色越青、

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鸡蛋、鹌鹑蛋擂台赛2648

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相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。2.鸡蛋里维生素A的含

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清肺的食物有什么?首推蔬菜水果汁4859

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一年四季总有干燥的时候，如何让应对突如其来的喉咙干燥、肺部热气、上火的症状呢?最好的办法就是自制清肺去噪的饮品了，首选当然是蔬菜水果汁啦。小编推荐几款滋润的饮品，让你去去火气喔。

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上市公司忙踩雷，近一周有4家中招723

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近一周上市公司的消息太多，科创板密集IPO，大盘高台跳水等等。但是最雷人的还是上市公司一个接一个的大瓜。近几日已经有4个上市公司的董事长被送进牢房，罪名各不...

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夏季上火吃什么降火推荐三款降火食谱1986

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

炎炎夏日，高温的天气，让女性朋友们很是容易上火，因此女性们最需要做到的就是降温去火。小编建议女性朋友们可以通过科学的饮食来达到降火的效果。那么夏季上火吃什么降火呢？接下来为大家介绍三款

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补肾壮阳养生粥猪肾栗子粥的做法874

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

猪肾栗子粥【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【做法】1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干，待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净。3.粳

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立春后可以吃阿胶吗5095

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

立春后可以吃阿胶吗阿胶具有滋补肾阴、补血止血等功效，没有明确的寒热偏向，因此立春后是可以吃阿胶的，不过阿胶最好在立冬节气至立春节气之间吃效果最好。阿胶的功效和作用：1、提高免疫力

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产妇产后感到不适的时候，可以通过饮食方来调理。小编推荐几款调理产妇产后不适的食谱，有利于产妇身体的恢复喔。1.小米红枣汤小米200克，红枣15个，红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一

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广东公布31批次镉大米大米中镉限量标准多少1531

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

湖南问题大米流入广东问题一直引起高度关注，日前广东公布31批次镉大米，并同时公布企业名单。那么大米中镉限量标准是多少，镉是一种怎样的物质呢?今年有关媒体报道湖南问题大米流入广东省的问题，引起了社会高度关注，省委、省政府高度重视，迅速部署各地各部门开展大米专

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麻辣香干中吃出大蜈蚣!厂家避而不见1656

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国庆假期结束没多久,长沙的刘先生可一点都高兴不起来.10号的上午,刘先生购买了一包麻辣香干,就在吃了一大半的时候,发现香干里面似乎有异物,这仔细一看,着实吓了一跳!刘先生在香干中发现一条蜈蚣，我们可以看到这条蜈蚣长约6厘米，呈黑色扁平状，钩、触角和步

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宝宝咳嗽时不能吃什么1043

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咳嗽不能吃什么呢?孩子免疫力比较低，容易咳嗽。那么在咳嗽期间，有什么东西吃了会加重病情呢?妈妈们得十分注意，下面告诉你宝宝咳嗽时不能吃的食物。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。日常

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春季巧选食物天天好心情1614

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春暖花开，万物复苏，本应该是个美好的季节，可春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，引起人的情绪波动以至情绪障碍。深海鱼全世界在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让他们神清气爽，还

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7个月宝宝吃什么粥1599

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7个月的宝宝开始长牙齿，这个时候宝宝很容易发烧。因此，父母可以给宝宝添加一些粥类的辅食，小编介绍几款适合7个月大的宝宝食用的粥品吧。7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜

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贡菊和杭白菊的区别二者区分有窍门1272

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贡菊和杭白菊的区别：产地不同贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊;与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊;因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊原产地为安徽黄山所属的歙县、休宁一带。黄山贡菊大多生长在坡地。杭菊原产地为浙江省桐乡市(注意

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