食客人群_预防冬季感冒多吃10种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

材料：龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法：1、将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

肯德基莫吉托女孩含酒精吗肯德基莫吉托女孩是一款无酒精鸡尾酒。这款莫吉托女孩鸡尾酒是由青金桔、新鲜薄荷液以及树莓朗姆酒风味复合原浆调和而成，虽然称之为鸡尾酒，但其实并不含酒精哦，因此不胜酒力的美眉们也可以安心饮用，具体做法：将薄荷叶末和2茶匙的

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夏末秋初多吃果少吃瓜2012

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有句俗话，叫做“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些，就是因为脾胃虚弱的缘故。其实，按照中医的理论来讲，在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉，每到夏末

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吃蔬菜的误区4567

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果

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奔三女性护肤必吃9大蔬果4300

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

奔三的女性要注意的就是护肤，那么奔三女性护肤要注意哪些呢？多吃哪些水果有助护肤呢？下面就来了解一下奔三女性护肤必吃的9大蔬果。1、葡萄——抗老保湿的佳品它含有大

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牛鞭的功效3950

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

补肾该食品可以快速提高机体热量，能够起到补肾健体的作用。以形补形因为中医所说的以形补形的说法很准确，吃牛鞭有很好的壮阳作用。含有丰富的蛋白质，肾阳虚引起的阳痿有很好的效果。壮阳该食品既然都壮阳作用，那么对遗精

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老年人贫血吃什么食物好3922

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一旦贫血不但会降低老年人的身体机能，同时还会诱发各种疾病，因此老年人贫血吃什么好的问题必须要及时的

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冬瓜怎么吃减肥效果好3316

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冬瓜减肥做法一材料：紫菜30g、冬瓜200g、油适量、盐适量、海带适量、花椒适量、开水适量、葱姜蒜适量。做法：1、准备好所有材料，紫菜最好选择无砂的。2、锅里倒入油，放入少量花椒。3

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东革阿里什么颜色的好3827

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

东革阿里什么颜色的好东革阿里中黑色的最好。黑东革阿里相对于黄东革阿里数量稀少，效果及疗效远超过了黄东革阿里，补充男性精力最好的是黑东革阿里，其药用的根部有别于其它种类。黑东革阿里味道比较淡，完全没有黄东革阿里的苦味。性微温，味甘香。黑

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美食卤味食谱推荐五种秘密配方4956

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

卤是一种很特别处理食物的方法，与腌制方法不一样，卤是先煮熟冷却再食用，不管是配饭还是下酒都是绝佳的选择！那么美味的卤味食谱有哪些呢？小编整理五款，大家不妨来试试！一，卤鸡食材：三黄鸡一只，五花肉适

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！622

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38035

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常吃木瓜能防五种癌4933

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

木瓜能防五种癌青皮、肉刚红的，效果最好美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出，木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括

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白果里面的心能吃吗会不会有毒1449

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

白果里面的心能吃吗白果里面的心不能吃，会中毒。白果里面的心坚决不能吃，我们在食用白果的时候一定要将白果的心去掉。因为白果心含有少量的白果酚甲和氰甙等物质，这些物质里面含有毒素，吃一点点不会给人带来很大的危害，但是过量食用的话，就会引起中毒。中

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女人30岁后抗衰老的秘方4511

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

专家告诉我们，真正促使我们衰老的东西是人体的新陈代谢中产生自由基。外界因素及不良生活方式也会使身体产生自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹，使我们衰老。以下是几款

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知名恐怖游戏《黎明杀机》登陆Android/iOS636

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

上个月，《黎明杀机（Dead by Daylight）》工作室Behavior Interactive曾预告该作将于4月份登陆Android和iOS平台，现...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40115

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一个月前评论过

炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙649

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36540

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预防冬季感冒多吃10种食物4508

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

感冒饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应

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治疗颈椎病的药酒配方2993

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

治疗颈椎病的药酒配方一配方：续断25g，骨碎补、鸡血藤、威灵仙各20g，川牛膝、鹿角霜、泽兰叶各15g，当归、葛根各10g，白酒1000mL。做法：将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，白酒浸泡。14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即

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老人冬季饮食食补方法大全4794

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人

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宝宝春季吃什么？三类食物要多吃4597

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春季天气潮湿，也是细菌滋生的季节，抵抗力低的宝宝容易患病。因此，这个时候宝宝的饮食要以提高抵抗力为主，如何搭配宝宝春季的饮食好呢?春季宝宝吃什么身体好?1、含钙多的食物寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，

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胸前印花化学超标，GAP召回2700件婴幼儿T恤689

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

11月19日，AI财经社从国家市场监督管理总局获悉，服装品牌GAP（盖璞）日前胸前印花邻苯二甲酸二异壬脂含量超标，召回部分进口婴幼儿T恤。据了解，美国GAP...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：36585

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主妇常犯的八个饮食错误4205

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

错误1：少用调料在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用，还能保护人们免受食物中毒之害。香港大学的研究人员在对20种常见调料所做的

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今年冬天“三木穿搭”火了，跟她学复古搭配，平凡女孩也能穿出美696

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

五官轮廓之美来自基因的传承，而穿搭衣品之美则来自后天的修炼。女人可以无先天优势的绝美，但衣着之美如黑夜星辰照亮前行的路。能穿和会穿是两种不同的概念，能穿平淡...

女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：24320

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马齿苋治湿疹的方法4940

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

马齿苋治湿疹的方法方法一将约100克的新鲜或者干马齿苋洗干净后放在砂锅中煎水，依据个人口味选择加不加蜂蜜，每天早晚服用，七天可以看到效果。方法二马齿苋榨成汁，将湿疹处清洗干净，敷上捣碎的马齿苋药汁，每天早晚

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冬季干燥宝宝每天应该喝多少水3707

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

冬天天气干燥，宝宝容易缺水，那么在寒冷的冬天，宝宝应该每天喝多少水呢。妈妈们一定要好好注意宝宝的饮水量，不然饮水过多也会不利于宝宝的身体健康。宝宝每天应该喝多少水?“每天该给孩子喝多少水?”这是每天会被问及多遍的问题。儿科专家崔玉涛表示

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男人吃胡萝卜可以养肝明目4760

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

胡萝卜，是一款营养价值非常高的食物，又被大家叫做小人参，而在最近这段时间，胡萝卜又要开始大量的上市了，那么你知道男人吃胡萝卜有什么好处吗？今天我们就带着这个问题一起来看看本文章吧。男人吃胡萝卜的好处

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巧克力常吃有7大健康益处4136

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1、缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。2、缓解

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菜谱大全之干锅土豆片2795

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

干锅土豆片口味：香难度：配菜（中级）时间：30-45分钟主料：土豆五花肉尖椒鲜朝天椒葱姜蒜老抽白糖青蒜香辣酱步骤：1、五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底，小火熬至变色出油，盛出备用。（数据由豆果网提供）2、土豆切厚片过两遍

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两款儿童营养套餐做法推荐2574

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

小朋友正处在身体发育旺盛，一顿美味、可口又营养的早餐可以提供营养素和矿物质，还能增加小朋友的食欲，保证早餐食入量。时常更换早餐菜式，让小朋友们爱上吃早餐!以下为各位妈妈介绍两款营养套餐，跟我一起看看吧。套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

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蔬菜这样吃叶酸不易流失1774

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍

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美白食谱：黑芝麻糊的做法2172

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黑芝麻糊材料生黑芝麻，白糖，玉米淀粉，凉水做法1.黑芝麻糖粉的制做：生黑芝麻，放到炒锅中，小火翻烘，直到烘熟。烘熟后放凉，加入白糖，放入打磨机中将两种原料一起打磨成黑芝麻糖粉。2.小锅中放入少量玉米淀粉，用凉水搅拌均匀（量就由自己的胃口来决定，可以是一碗水

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孕妇瘦肉粥的做法大全4858

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

孕妇瘦肉粥的做法：南瓜咸肉粥材料：大米300g、咸肉250g、南瓜250g、油适量、小葱葱头1颗、蒜苗叶子适量。做法：1、准备好原材料。2、咸肉入锅煮开后再煮5分钟。3、大米洗净入锅煮开。4、南瓜去皮切成

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螃蟹为什么不能吃死的4142

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

螃蟹为什么不能吃死的当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨氮必须从肾脏排出，所以吃死大闸蟹对肾脏是非常不利的。吃死蟹者

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藜麦热量高为什么减肥3603

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

藜麦热量高为什么减肥藜麦之所以热量高还可以减肥是因为藜麦属于低GI食物，GI值越低的食物消化得越慢，越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积，此外藜麦还可以解决因节食而导致的饥饿，它的全面营养性可以解决营养不良导致的

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秋季女性养生食谱有哪些3286

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

女性养生：韭菜炒鸡蛋1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，

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世界首富和49岁新欢大庭广众搂脖子亲吻新欢秀身材，气质输前妻 747

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

亚马逊总裁杰夫·贝佐斯和妻子的天价离婚案已经完结，贝佐斯分给了前妻380亿财产，其实前妻拿的并不多，两人共同创立了亚马逊，前妻为了保住贝佐斯的世界首富的地位...

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