食客人群_怎样减轻痛经四种类型的痛经食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女儿一天天长大，让她自个儿练习吃饭，结果一半在嘴里，一半在地上。就餐完毕，地上好像撒了一堆雪花银。做奶奶的母亲看了心疼，母亲心疼的样子总让我想起自己的奶奶，想起奶奶的锅巴粥。那是一个以拥有国家粮票、布票自豪的年代。只是我“生在福中不知福”。奶奶是上世纪六十

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婴幼儿慢性胃炎食疗法1176

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的

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女性月经期间不宜吃的五种食物2745

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性(女性食品

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猪蹄汤的做法大全285

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说可以天天喝，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些？大蹄扒海参的做法主料：水发海参750克，猪蹄

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孙杨暴力抗检，居然是三个中国检测人员，两个还是非法临时工790

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最近孙杨在韩国赛场上的强势表现，让每一位国人都看在眼里，不仅是游泳实力的展现，在领奖台上孙杨也是展现出了强硬的态度，演绎了王者风范，让各国选手只能是望其项背...

飞脚酷跑运动圈
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黄瓜鸡蛋减肥有效吗？黄瓜鸡蛋怎么减肥2856

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

黄瓜和鸡蛋都具有丰富的营养，有美容养颜的功效。原来，黄瓜鸡蛋搭配还有瘦身减肥的效果喔。你知道黄瓜鸡蛋是怎么做到减肥的效果的吗?看看小编的介绍吧。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一

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夏季吃牛肉健身又补身714

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗？其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要

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伊拉克议会通过草案，要求政府让美国从该国撤军713

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据黎巴嫩Almana电视台报道，在周日的特别会议上，170名伊拉克议员签署了一项法律草案，要求政府让求美国从伊拉克撤军。决议草案只需150票即可获得通过。据...

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女性饮食补钙有哪些误区1586

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一项新的研究显示，与不定期补钙的女性相比，定期补钙的女性在10年当中死亡的风险降低了22%。在此之前，有研究认为，大量补钙会增加死于心脏病的风险，但进行这项最新研究的加拿大研究人员明确

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炒麦芽1317

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炒麦芽是什么炒麦芽又称大麦芽，多生长在北方区域，为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。1、药品名称：炒麦芽。2、别名：大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛。3、产地：全国各地。4、保

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怎样减轻痛经四种类型的痛经食疗方686

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【气滞血瘀型】症状：多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。益母红糖蛋：

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国庆70周年庆祝活动第二次联合演练圆满结束747

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记者从庆祝新中国成立70周年活动新闻中心获悉，9月14日下午至16日凌晨，北京天安门地区及长安街沿线举行了国庆70周年庆祝活动第二次全流程、全要素、部分力量...

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处暑节气到盘点处暑养生吃什么900

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、

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从你跑步那天起，这4个动作就不能少，热身做到位，跑步更轻松842

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只要是正式训练，想要获得更好的训练效果，并且打算冲击较大的运动强度，就需要进行训练前的热身。跑步本身也可以作为热身项目，但是时间不能太长，强度不能太大，一般...

飞脚酷跑运动圈
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榴莲的营养与养生功效5039

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小

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老年人，“饮”出的健康3498

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年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒。但对老年人而言，多喝这类饮料对身体是弊多利少。因为碳酸饮料、果汁饮料中都含大量糖类，不利于糖代谢；同时碳酸饮料会使体内钙大量流失，不利于对抗骨质疏松症；多饮酒容易伤害人体胃肠道等

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吃早餐注意九大误区850

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、清早起床就吃不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过

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秋季润肺推荐七款养生汤3236

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在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢？多吃水果还是多喝水？这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有

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女人吃苹果好处多苹果这样做更美味3866

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

苹果是一年到头都可以买的到的平价水果，不光价格便宜，而且还很好吃，苹果的种类有很多，吃的最多的就是红色的富士苹果，不仅个大而且非常甜，也有一部分人不太喜欢吃苹果，感觉做法太少了，口感也不多样，其实苹果的吃法很多，买回来洗洗可以直接吃，当然也可以用来做水果沙

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蒸馒头起泡是怎么回事3135

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

蒸馒头起泡是怎么回事：面太稀蒸馒头起泡原因可能是面太稀了，要是在做蒸馒头的时候，和的面太稀的话，会导致蒸出来的馒头起泡。因此面稀的话说明馒头要不是面粉少了，要不是酵母发的不够，因此这些原因都会可能导致起泡的。蒸馒头起泡是怎么回事：火太大蒸馒头起泡可

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4种苏州传统名小吃的做法2054

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）苏州酒酿饼原料：面粉200克、白糖1/2茶匙、自制酒酿110克、自制豆沙馅90克、自制白芝麻粉1汤匙、食用油适量。酒酿面团的和制过程：1.面粉200克放入和面盆中。2.加入1/2茶

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新鲜桂花可以吃吗桂花不能摘下就吃的原因1679

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

新鲜桂花可以吃吗新鲜桂花不能吃。桂花营养价值很高，用途也广，可以泡茶、煮粥、做桂花蜜、桂花枕等等，但在做吃食上，新鲜桂花是不适宜的。从安全性来讲，新鲜桂花含有大量的细菌和虫卵，且都聚集在不易清洗的叶斑处，食用容易给人带来

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秋冬白萝卜的5种搭配吃法2475

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

白萝卜的养生功效嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤

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高血压降压食品推荐2209

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，高血压已经不是老年人才会患的疾病了。很多中年人，甚至是年轻人都有高血压的迹象出现。那么高血压病患者应该有怎么样的饮食呢?小编给大家推荐几种降压食品。黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量

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经期的饮食禁忌：经期吃红枣好吗2902

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多女性在月经期间都会腰疼，胸闷，腹痛，这些症状都折磨着广大的女性朋友。以下一下经期的饮食禁忌，千万要谨记喔。经期吃红枣?你摊上事了!“要想身体好，每天吃仨枣。”物美价廉的红枣是出了名

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危害健康的10种食品添加剂340

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1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入

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女人经期清火饮食小窍门1602

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“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状

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女人早晨不能吃的三种食物345

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女人要保养好，就要注意日常的饮食习惯，了解哪些东西可以吃，哪些不能吃。那么，到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢？清晨最不应该吃的三种食物：让你急速衰老的

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什么牌子的鸭脖好吃这些鸭脖给你360度极致味蕾爽翻天体验4361

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

什么牌子的鸭脖好吃：周黑鸭在经历过加盟商的假货事件之后，周黑鸭果断回归了自营路线，也就是说，你在任何一家周黑鸭买到的鸭脖全都是统一生产的，统一的干净的原材料，统一的味道，统一的盒装!干净和美味就是我超级爱周黑鸭的两大主力原因好么!周黑鸭的鸭脖肉质很鲜嫩，味

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菠萝蜜的营养价值2609

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

菠萝蜜别名：木菠萝、树菠萝菠萝蜜知识介绍：菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。果实6～7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王。果实结于树干，内

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月经期间多吃酸味和补肾的食物470

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很多女性朋友都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，难道“大姨妈”来了，就只有禁忌？有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢？下面就跟着小编来看一下吧。滋阴养血酸味当先中医认为：“经水出诸肾”，因

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盘点平日吃辣的10个好处3977

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下面就是吃辣椒的十大好处：1、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻

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姬松茸和松茸的区别3081

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

品种不同姬松茸为担子菌亚门伞菌目蘑菇科真菌，原产于美国加利福尼亚州南部、南美巴西等地，是一种可以人工栽培的食用菇。松茸隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，目前仍然无法人工栽培。形态不同姬松茸很明显是帽大脚小，很不

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从乳糖不耐受开始，聊聊到底有多少种食物不耐受345

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

聊食物不耐受之前，先讲讲大家最熟悉的乳糖不耐受。乳糖不耐受的原理：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果从基因的层面讲，一个人成年后是否对乳糖不耐受，主要

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