食客人群_这些调味料能养护老人健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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这些调味料能养护老人健康4142

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

调味料对于中国人来说非常的重要，人们在日常生活会经常的食用葱姜蒜等，是人们最喜欢的调味食物。其实，调味蔬菜可以帮助老年健康维护。一起来了解下吧。这些调味料能养护老

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冬季排毒养颜最佳食物589

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、冬季排毒养颜白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。建议吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。养颜记要：萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可

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女人肾虚吃什么补肾？推荐三款补肾食谱4299

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

女性一旦出现肾虚则会出现全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退、失眠、胸闷等等问题，给她们的生活和工作带来了不小的影响，所以女性补肾刻不容缓。那么女人肾虚吃什么补肾呢？接下来为大家推荐三款补

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醋蛋归元液骗局揭秘4035

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

醋蛋归元液骗局揭秘：涉嫌虚假宣传醋蛋归元液宣称是“醋泡鸡蛋的基础上加入鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、蜂蜜及各种名贵中药材，经过工艺发酵，成为复合性‘酵素’”，能够“治疗中风，风湿，偏瘫，脑溢血，

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生活中易诱发偏头痛的8种食物2836

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。偏头痛是反复发作的一种搏

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夏季祛湿毒的几款养生汤2063

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夏季天气干燥，但是人体的湿气容易聚集，会产生湿毒。因此，做好脾脏的保健和养治是十分重要的。小编推荐几款夏季养生祛湿汤吧。马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒

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12个月宝宝饮食安排3212

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

12个月宝宝吃什么呢?12个月的宝宝成长速度明显放慢，宝宝已经开始缓慢地学习爬行。12个月的宝宝已经可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食，那么妈妈们最烦恼的事情是什么呢?12个月的宝宝喂食应该又注意什么呢?12个月：特点：

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早晨吃哪种水果好?895

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。水果能够赶走睡意，让你清醒。输送到脑部的

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为什么嘴里总是发苦呢？5075

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

"有时候早上起来感觉嘴里发苦，刷完牙就好了，这算是口苦吗?""早上起来嘴里发苦，吃什么都没有胃口，刷牙喝口也不能去除这味道。""我应该是属于口苦，睡觉喜欢趴着睡，是胆汁反流了?&q

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2岁宝宝增高食谱4704

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

2岁宝宝增高食谱：虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法：1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;2、小白菜洗净略烫一下，然后也

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夏季这东西可不能多吃多吃有损健康903

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

夏季大量喝饮料的危害饮料虽然好喝，但是在日常如果喝多了，对于身体的伤害来说，还是比较大的，接下来就给大家仔细的介绍一下，饮料喝多的危害具体有哪些，只有你们都了解到了，那么在以后的生活中才会注意到。1、伤肠胃大家在夏季喝饮料的时候，往往会

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吃清蒸鲈鱼最补脑子295

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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汇仁肾宝片饭前吃还是饭后吃2613

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

汇仁肾宝片饭前吃还是饭后吃汇仁肾宝片是一种中成药，一般建议再饭前食用，因为一般中药在饭前服用吸收的较好。饭后也可以服用，但是最好是在饭后的一个小时之后。但是对于一些胃功能不是很好的患者来说，汇仁肾宝饭前服用会比餐后服用时对胃的刺激性更大，所以患者应该根据自

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黑芝麻可健脑益智、延年益寿2675

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

黑芝麻特别适用于脑力工作者，医学研究结果曾表明，多吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，而且黑芝麻还可以延长寿命，健脑益智。对中老年人来说，是很好的保健食品。用黑芝麻制作的食品具有很好的医疗作用。黑芝麻糊是常见的用黑芝麻制作而成的食品，糯米饭和黑芝麻是制作黑芝麻糊

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羊肚外面的黑色能吃吗羊肚的黑膜可以吃吗696

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

羊肚外面的黑色能吃吗羊肚外面黑色的部分是不建议食用的，一般在处理羊肚时通常都会将外面黑色的那一层膜去掉。去除黑膜的方法也非常简单，将清洗干净的羊肚快速放进热水锅中，让整个羊肚都能烫到，烫完后迅速捞出，这样就能轻松将外面那层黑膜撕下来了。如果有残留的部分可以

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4大臭味食物营养价值惊人4657

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

大葱葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

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最新！钻石公主号邮轮4位台籍乘客确诊新冠肺炎743

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

目前停靠于日本的钻石公主号邮轮，是眼下全球疫情最严峻的地方之一。厚生劳动省指出，乘客在接受检测后可以陆续下船。今天台湾指挥中心宣布将公主邮轮号即日起列为“新...

家庭医生圈
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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己893

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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心理话题圈
圈子成员：98圈子话题：4圈子人气：22340

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春季护肝健脾少吃酸性食品630

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

春天给人的感觉是湿润的，雨水连绵的天气过了，人体肝气开始旺盛。小编建议这个时候要少吃酸性食品，否则会伤到脾胃喔。酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛，由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，故要少吃。而秋季万物收敛，应增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气

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春季喝什么汤好5款养生汤温补阳气4393

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

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五类美食助你去皱保容颜1332

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、多吃些富含软骨素食物多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是

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夏天水果谁会吃?628

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不

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秋季进补还是食补好4870

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。2.不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物

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盘点5种紫菜汤的功效4170

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

紫菜的功效1、软坚散结紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。2、增强记忆力、

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烩二冬4165

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬菇和冬笋都是两种不错的营养美食，而且特别适合于怀孕期间的准妈妈补充营养，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款，用这两种食物为主料的营养菜谱，以供准妈妈们参考。孕期营养食谱推荐：烩二冬原料：冬菇10个

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中餐厅大葱炒鸡蛋的做法大葱炒鸡蛋做法大全4878

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法1、先将大葱切成小段。2、将鸡蛋打散，并将切好的葱段放入鸡蛋中。3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。4、锅中倒入适量食用油烧开。5、调小火倒入蛋液。6、

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丰胸效果最明显的四大食谱3326

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

在这个以瘦为美的时代，有个地方可是千万不能瘦的哦，那就是胸部。小编今天为大家带来的，就是丰胸效果最明显的几大食谱。1、当归鲤鱼汤在日常的生活当中，很少有人会用当归来炖鲤鱼。但是其实当归鲤鱼汤具有调养血气、丰满乳房

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女性保持年轻的秘密641

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，才

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冬季养生保健小知识2235

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季是保健的时节，一方面可以免却冬季御寒失去的能量，另一方面也能让人人休养生息，保持一个好的身体状态，下面就是一些为大家提供的保健知识。养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春

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怎么蒸鸡蛋羹比较嫩801

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

怎么蒸鸡蛋羹比较嫩？鸡蛋羹做法简单、营养丰富;但有时蒸老了变成“蜂窝状”，口感就差了。想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉，就看看在蒸的过程中所用的小技巧吧。1、鸡蛋三个，打到碗里2、开始往里加水：呵呵，这里同事推荐用打开的蛋壳

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如何挑选新鲜的鸡蛋4250

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1.用日光透射用左手握成圆形，右手将蛋放在圆形末端，对着日光透射，新鲜的鸡蛋呈微红色，半透明状态，蛋黄轮廓清晰；如果昏暗不透明或有污斑，说明鸡蛋已经变质2.观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末，蛋壳颜色鲜明

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小孩冬天吃什么好呢?冬天天气寒冷，小孩子容易生病，那么小孩在冬天吃什么，妈妈做菜时又应该注意些什么?以下，亲亲宝贝小编推荐几款冬季养生菜谱，让你的宝宝在冬天更健康!1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系合理饮

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