食客人群_糖水甜品的超详细做法(图)-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食客人群

五彩虾松的做法大全4073

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；2.香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；3.红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁；4.竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁；5.青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；6.淀粉10克留用，另2克对成湿淀粉；7.虾肉

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春季宝宝吃什么水果好5025

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提高宝宝的抵抗力，尤其是维生素C、E，对提高人体抵抗力起着非常重要的作用；如果宝宝缺乏维生素矿物质，会造成营养失衡及营养流失，导致宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾

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迷惑健康的五个饮食误区3807

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

误区1：永远别加糖真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗？你可要记住了，像“天然”蜂蜜说到底也算得上精加工的糖，被身体吸收后，它和普通糖释放的热量

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绿豆芽（食物百科）3893

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

绿豆芽的详细介绍食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿

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男人冬季吃什么水果滋润去火2639

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

男人冬季吃哪些水果去火呢？下面就来跟小编看看爽脆水果帮男人冬季下火！1.苹果每百克苹果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素

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上海红烧肉-舌尖2第四集小吃4993

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

材料主料：带皮五花肉一斤，鹌鹑蛋三十个，冰糖两大匙(约半两)，老姜一块，八角两玫，花椒一小匙，桂皮两小块，干辣椒四个，香葱四，五棵，酱油

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美国农业部：中国人均年消费149斤肉，并成为全球最大肉类进口国597

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

据美国农业部发布的信息，咱们中国（指的是中国大陆）在在过去15年里对肉类的需求增加了三成，且中国人均每年消费的肉类已经达到了74kg（148斤），并且已经成...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36010

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早餐吃蜂蜜健康吗3991

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

医学家研究表明，牛奶和蜂蜜有着丰富的营养，它们两个是最佳搭档。早餐对人体健康很重要，研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜

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喝什么果汁可以祛斑?3373

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治

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章鱼的功效与作用3692

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

章鱼的别名：八爪鱼、八带鱼章鱼的功效与作用：章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼的营养价值：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，

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想抗衰老试试这几种黑色水果4451

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

黑色水果相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。几种常见的黑色水果

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羊肉的正确挑选方法4582

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

羊肉是家庭经常食用的肉品之一，营养价值丰富。羊肉主要有新鲜、不新鲜和变质之区分，也有羊龄大小之别。挑选时，应在羊肉的颜色、弹性、粘度以及气味上加以鉴别。新鲜羊肉：肉色鲜红而且均匀，有光泽，肉细而紧密，有弹性，外表略干，不粘手，气味新鲜，无其他异味。不新鲜羊

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春节美食之蟹粉狮子头的做法[图片详解]319

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

主要材料：五花肉、蟹粉其他配料：姜葱末、胡椒粉、盐、生抽、生粉一勺、糖、料酒制作过程：1、选择精七肥三的猪腩五花肉剁成肉泥。配入适量较细姜葱末，同时加入胡椒粉、盐、生抽、生粉一勺、糖少量

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长寿绝招:水果有益于抗衰老3028

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、

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广东特色小吃:潮州薄饼3718

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

印度薄饼是世界闻名的，而潮州薄饼啧是闻名全广东。虽然各处薄饼都是用面作原料，但是辅以其他的材料就可以做出地方特色的薄饼了。薄饼在澄海、潮安等潮汕地区最为流行。潮州薄饼为什么可以做得那么薄呢?也许有人以为它是用面棒压出来的，其实不是。它有它的特殊制作方法。它

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冬季男人进补菜谱男人饮食进补大全4705

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

冬季男人饮食进补大全：鱼翅翅与力量：鱼翅这种食品，可说中外闻名。当今鲨鱼热，甚么鲨鱼软骨、鲨鱼丸（其实正式名称为角鲨烯），大行其道。鲨鱼的食疗功效，自

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小白菜的功效与作用2457

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

小白菜的别名：青菜、油白菜、白菜秧小白菜营养价值：1.提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其

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木耳和什么不能一起吃4531

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

木耳不能和什么一起吃？中医讲究食物性味，发现木耳不宜于田螺、野鸡、野鸭、萝卜等一起食用，具体的原因及后果请看如下的分析：木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔

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春季养生粥推荐十款养生粥4905

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日

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男人脾胃虚寒喝点红糖水2779

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，

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夏季养生“四菜一汤”3817

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、姜丝蒸鲶鱼材料：鲶鱼一条，黄芪50克，姜丝、绍酒、胡椒粉适量。做法：1.鲶鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，去掉黏液，整理干净，双面打十字花刀，用绍酒、胡椒粉腌20分钟。2.做调味汁：生抽2茶匙，绍酒1茶匙，胡椒粉少许，高

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中国好吃的薯片排行不好吃你来打我啊4525

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《攀登者》最后一站宣传！胡歌、吴京、张译亮相北京大学百年讲堂798

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2019年10月11日，在北京大学百年讲堂，吴京，张译，胡歌最后一站电影宣传，#攀登者.正年轻#北大放映专场。三位主演与北大同学以及山鹰社登上珠峰的同学代表...

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美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：25610

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樱桃的药用价值可缓解贫血1006

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20

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女人如何饮食应对脸色蜡黄419

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

脸色蜡黄让女人整个人看起来没有精神。对于脸色蜡黄的女人来说，不妨气血双补，所以选对食物帮助女人，帮助女人饮食调理。重新拥有好气色。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉

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糖水甜品的超详细做法(图)5063

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

导语：在广东，大街小巷，甜品店满目皆是，足见人们对糖水甜品的偏爱。对于女生，饭后来一杯甜品，一碗甜汤，它们不含咖啡果、不含人工色素、不含食用香精，让女生里里外外都健康美丽。有一句话说的

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春季巧选食物天天好心情1605

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

春暖花开，万物复苏，本应该是个美好的季节，可春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，引起人的情绪波动以至情绪障碍。深海鱼全世界在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让他们神清气爽，还

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女人喝什么粥美容养颜8大美味粥1963

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

粥是我们日常生活中必不可少的一种美食，也是我国传统饮食文化的精髓之一，是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小，下面为你推荐8款漂亮女人必吃的美容养颜粥。

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孕前排毒食物有哪些3806

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品。畜禽血。鸡、鹅、

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20种最常见的致癌抗癌食物1004

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

10大最常见的致癌食物：1、咸腌制品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊

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一岁宝宝食谱黑名单大全1090

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破

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夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上保证营养外，喝点防暑凉茶也是预防中暑的好方法。

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