食客人群_五种减肥食谱让你想瘦就瘦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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八仙果和化橘红的区别4078

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

制法不同八仙果是将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等中药塞进佛手柑的果肉内，风乾之后切粒而成。化橘红是芸香科植物，是芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。外观不同八仙果因其填充物质而制成

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男人吃蚕蛹好吗989

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蚕蛹的营养价值极高，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远高于一般食品，而且蛋白质

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蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅1010

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅蒸螃蟹一般建议冷水下锅蒸，因为蒸大闸蟹，冷水慢慢加热会产生蒸汽，用蒸汽去蒸熟大闸蟹，可以锁住鲜美!用冷水蒸出来的蟹肉质鲜嫩，一点腥味也没有，而用热水蒸出来的蟹又腥又硬，口感味道都不好。用冷水蒸的时间也有讲究，8-15分钟最

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夏季养心食谱3582

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

立夏一过，就代表夏天的正式到来。春夏变换，应该吃些什么食物来养生呢?夏季是养心的最佳时机，一起来看看几款养心食谱吧。立夏天气变换二参陈皮养心汤很靠谱中医认为“心为一身之主，脏腑百骸皆听令于心，故为君主。”心

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茅根的功效与作用3497

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

茅根的别名：茅草、白茅草、白茅根茅根的功效与作用：味甘，性寒。凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。茅根的营养价值：含

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九种春季养颜粥4718

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。主治：肺主皮毛。肺的气机以

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平底锅牛轧糖的做法1748

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

适宜年龄儿童主料棉花糖500克炒花生200克蔓越莓适量辅料橄榄油适量糖纸适量制作步骤1.锅里放

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五种减肥食谱让你想瘦就瘦1975

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

减肥期间的饮食特别重要，如果饮食不恰当很容易反弹甚至减肥没有效果。那么在减肥期间哪些菜谱最适合呢？减肥食谱：1、清炒西兰花材料：西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精。做法：西兰花洗净，掰成小朵，

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健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍821

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

健身是这世界上最公平的事，谁付出谁就会有收获。同样是坚持运动，为什么有的人训练效果很好，有的人训练效果却大打折扣呢？健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍讲...

丽人瑜伽社区
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美白食谱：萝卜猪肉丸的做法3671

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

萝卜猪肉丸材料材料：白萝卜（1根半，300克）、猪绞肉（1斤）、葱（1根）、姜末（1/2汤匙）、红尖椒（1只）腌料：油（3汤匙）、酱油（3汤匙）、料酒（1汤匙）、生粉（2汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）芡汁：浓缩鸡汁（4汤匙）、生粉（1汤匙）、盐（1/4汤匙）、

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广药又抓到加多宝痛处“王老吉”风波何时了？3345

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

“王老吉”的风波不断，最近加多宝又被广药集团抓到痛处。今年5月25日，广州医药集团有限公司(简称“广药集团”)在东莞嘉荣超市买到广东加多宝饮料食品有限公司(简称“加多宝公司”)生产印有“王老吉”商标凉茶，于是将后者两家企业诉至东莞市第一人民法院，称其侵权，

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怎么炒鸡蛋才好吃？4819

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋

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土豆的保健功效有哪些3535

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1、土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。

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秋季女人如何进补八种食物滋补全身1872

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

秋冬进补，最常见的误区是盲目抓补药以求达到养生的效果。药补是中医治疗虚症的方法之一，主要运用补益药物来调养机体，扶助正气，增强机体的抗病能力，扶正祛邪，促使康复。药补必须遵守医嘱，根据

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洋葱放床头能改善睡眠？4065

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟

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皱纹是女人最大的天敌吃13种食物抗皱1109

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

抗皱的食物1.樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍

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怎么给宝宝的“补脑糖”364

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

儿童期保健；药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。材料：桃仁250公克，黑芝麻250公克，红糖500公克。做法：1、将红

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辣子鸡，又麻又辣又香，鲜嫩爽口，色泽红润，色香味俱全711

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

导语：今天小张想和大家说一说辣子鸡这道美食，一听到辣子鸡，小编的口水立马就要流出来了，这道色泽红润，吃起来又香又麻又辣的辣子鸡丁，真是抓住了多少人的味蕾啊，...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：37950

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经期可以吃大白菜吗3687

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

绍菜，又名黄芽白，在许多草书上称作“菘”，《本草拾遗》叫做(黄矮叶)，《植物学大辞典》上称做(黄芽菜)，就是一般人通称的(山东白菜)，唐代《四声本草》说∶“菘消食下气，清热润嗽。”《食鉴本草》说∶“菘能和中”。所谓和中，就是补益肠胃之意。营养价值绍菜含有丰

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补锌的药3297

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

三精牌葡萄糖酸锌口服液产品功效：补锌。适宜人群：儿童;孕期、哺乳期妇女。用法用量：每日2次，每次1支;9岁以下儿童每日1次;孕期及哺乳期妇女每

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喜茶喝出绿头苍蝇店铺已停业整改1255

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

喜茶喝出绿头苍蝇店铺已停业整改5月31日下午2点半，有媒体曝出喜茶苏州一门店被查封的消息，据报道，苏州园区市场监督管理局食品药品安全稽查大队执法人员于当日上午对苏州喜茶圆融店进行了检查。而下午2点半就传出苏州喜茶圆融店被开具了停业整改的通知书，要

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方法一材料：面条菜300克、面粉100克、花生油适量、食盐适量、醋适量、蒜适量、生抽适量、香油少许做法：1、面条菜清洗净，均匀的铺在容量上;2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳);3、将撒面粉面

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哪些食物能壮阳补肾4770

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吃什么东西壮阳？医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物

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秋季如何进补这三款有疗效3927

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋季进补关键还在看怎么吃！那么秋季进补应该选择哪几种食谱呢？想要在秋季正确的补身子，你知道饮食应该注意什么吗？对于想在秋季好好进补的朋友们，本文是值得一看的！秋季进补食谱一，白萝卜炖羊肉原料：白萝卜500克、羊肉250

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宝宝辅食添加换乳食物的方法4132

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

让宝宝爱上换乳食物的方法品尝各种新口味换乳食物富于变化，能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物，添加的量和种类要遵循由少到多的规律，逐渐增加换乳食物的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，妈妈应在烹调

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春节期间消化不良吃什么好766

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

专家提醒，在春节必须要做好消化不良的处理措施，以免影响肠胃健康。而且春节期间的饮食主要以大鱼大肉为主，这类食物十分难以消化，过量食用会引起消化不良。

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春季食疗养身可以防病4763

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

春天吃什么好？春季饮食多讲究，合理食疗，可以达到养生防病的效果。红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，

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酿造酒和蒸馏酒的区别843

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

加工工艺不同酿造酒是指用水果或谷物等塬料发酵而成的酒，所含酒精成分完全是由含淀粉或糖的塬料，经过糖化酦酵过程而产生。蒸馏酒是将酿造而成的酒精溶液，利用酒精的沸点(78.5℃)和水的沸点(100℃)不同，将塬发酵液加热至两者沸点之间，就可从中收集到高浓度的酒

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调经促孕丸吃了几天会排卵591

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

调经促孕丸吃了几天会排卵由于每个人的体内激素水平不一样，因此在服用调经促孕丸排卵的时间也会不一样。一般服用例如闭经、痛经一个星期之内就可以有效果了。其它病症因病时间而异。如果女性吃调经促孕丸，体质适合药物，男方身体健康状况良好，那么一

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11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥1268

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥原料：小米（100克），牛奶（300克），鸡蛋制作方法：1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；2、锅内加入约800毫升冷水，

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奶酪的做法3766

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

奶酪是所有奶制品中含钙量最高的，它的乳糖含量却很低，而且是人体必需不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的天然来源。每天适量吃点奶酪不但不会发胖，而且还可以改善肠胃等消化系统的功能。奶酪可以直接购买，也可以自行制作，下面我把奶酪的做法介

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经期的特殊时段适宜吃什么？3989

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？一、补充蛋白质和铁元素

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