食客人群_春季打好保胃战多吃17种养胃食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

板栗和牛奶可以一起吃吗4446

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

板栗和牛奶可以一起吃吗一般不建议板栗和牛奶一起吃，板栗中含有大量的淀粉，而牛奶中的蛋白质含量比较多，二者相结合容易引起胀气，所以建议在吃完板栗一个小时之后再喝牛奶。哪些食物不能和板栗一起吃1、牛肉

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吃黄豆好吗黄豆怎么吃最健康3425

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

黄豆，与青豆，黑豆统称为大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的营养价值很高，只蛋白质一项就比瘦肉多一倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等，是数百种天然食

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适合产妇补充营养的蔬菜推荐1672

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

产妇在坐月子期间的饮食是非常重要的，不仅要养好自己的身体，还跟哺养新宝宝的关系密切。因此我，产妇要补充营养，促进乳汁分泌，建议多吃以下食物。蔬菜一莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营

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炒土豆丝有什么功效这样做更美味584

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

生活饮食中，土豆所占的比例不容小觑。在中国这个饮食多样化的国家来说，土豆的吃法五花八门，有炸薯条，薯片，炒土豆丝，土豆炖牛腩，凉拌土豆丝等等。不同的做法赋予马铃薯不同的营养价值。多食用土豆，对身体有一定的益处。土豆，又称马铃薯。作为主要粮食之

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秋燥祛火食物有哪些436

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1.轻微干咳：百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。2.心神不宁：莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈

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7款木槿花食谱养颜抗衰老2756

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病2962

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

菌菇类食品不仅味道鲜美，而且具有高蛋白质，含有多种微量元素，是不可多得的营养食物。冬季宝宝养生多吃菌菇类食物，可以增加宝宝的抵抗力喔。清蒸西兰花材料：西兰花，牛奶，

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羊骨头汤养胃吗？养胃羊骨头汤怎么做4469

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羊骨头汤养胃吗？食物从口入，第一关就是胃，因此胃被称为水谷之海。胃喜润恶燥，比如说粥就可以滋润胃，帮助胃消化食物。而辣椒之类辛辣的东西属燥，就会伤胃阴。胃阴受伤，其实就是胃粘膜

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蜂蛹泡酒的功效与作用2222

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蜂蛹泡酒的功效与作用：驱寒祛湿蜂蛹泡酒可以驱寒、祛湿、治风湿。蜂蛹本身对治疗风湿有一定的作用，而常喝泡酒可以暖身，因此可以起到驱寒祛湿的作用。针对有风湿病的人而言，可以食用蜂蛹泡酒来调理。蜂蛹泡酒的功效与作用：治疗皮肤病蜂蛹泡酒可以辅助治疗各种皮肤

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到庐山，品“三石一茶”4675

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

早有朱元璋的诗句：”庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流。”就描写到了庐山的美丽圣经，而到庐山后，“三石一茶”的名字就更加会不绝于耳。他们分别指庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，

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身体排毒你了解吗2731

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

“毒”从何来?一是内生毒素：新陈代谢中产生的代谢产物，肠内宿便及脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素，如自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸以及经期排泄不干净的经血等。任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除

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紫薯的功效与作用1152

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紫薯除了具有普通红薯的营养成分和特点外，还特别富含微量元素硒和花青素。1.硒硒元素是人体微量元素中的“抗癌之王”。有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素，抑制过氧化脂质的产生。并能防止血凝块，清除胆固醇，对预防

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六大养生保健最佳蔬菜2983

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番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，

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吃完火锅后吃什么水果好这些水果降火又排毒4897

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

吃完火锅后吃什么水果好：梨梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品，因此非常适合在吃完火锅后食用。而且梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”吃

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父亲节送健康滋补桂花蜜汁山药3189

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

山药自古就是补肾补虚且价廉而物美的滋补食品，最近看街上一车一车的山药卖的挺多的，所以俺也把它作为餐桌上常备的一种菜肴。山药具有健脾、和胃、补肾等等的很多功能。做法自然也很多，今天介绍的是一道好吃、好做、且营养

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5款养颜美容食谱让你越来越美3073

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。姜枣茶生姜2

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香菇美味防病多食健康身体3281

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由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识

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海上自卫队真正实力：横须贺港一角6军舰扎堆742

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

受到袭击东日本的“海贝思”台风的影响，此前要参加阅舰式的日本海上自卫队的军舰停靠在横须贺港内避风，让港口内军舰扎堆，一个短短的泊位停放了6艘军舰，蔚为壮观。...

阿尔法军事圈
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买木耳时怎样鉴别木耳呢1458

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1、黑木耳鉴别黑木耳由于生长环境不同、采收季节不同和晾晒程度不同，会形成5种次品耳。其品种特征如下：拳耳――因在阴雨多湿季节晾晒不及时所形成的，在翻晒时互相粘裹所致的拳头状木耳。流耳――在高温、高湿条件下，采收不及时而表成的色泽较浅的薄片状木耳。流失耳――

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东北大白菜怎么做酸菜大白菜酸菜的腌制方法1056

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选材想要制作正宗的东北酸菜在大白菜的选择上也有一定的讲究，一般建议选择棵大、心满、成实、无病害、无腐烂的大白菜。大白菜买回来后要在通风处晾晒二---三天，让水分蒸发一些，见外面的梆子发软即可。晾晒好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根，一般要去掉1--2层，并把

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红枣泡水养肝红枣煮蛋养颜2432

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红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法及功效

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海鲜炒饭怎么做？介绍3种海鲜炒饭的做法1740

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

海鲜炒饭：虾仁炒饭的做法食材：虾仁100克，鸡蛋2只，米饭1碗，胡萝卜适量，黄瓜适量。做法：1.将虾仁洗净，黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。2.鸡

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破题端游存量市场盛趣游戏《热血传奇怀旧版》即将到来698

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

4月8日，盛趣游戏上线了《热血传奇怀旧版》官方主题站，并正式开启怀旧版的预约。虽然游戏的正式开服时间暂未公布，但官方的这一动作却迅速吸引了众多玩家与业内人士...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：39790

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孕妇补铁吃什么推荐四类疗效食物2690

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

其实很多食材都是具有不错补铁的功效的，那么对于孕妇而言，想要补铁的话，她应该怎么吃？又能吃些什么食物呢？今日小编推荐四类食物，希望能够帮助孕妇朋友们把铁给补起来！

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5道山东传统名小吃的做法3358

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（图片来源：美食城）三鲜焖子焖子坯材料：红薯淀粉100克，水580克。三鲜材料：海肠，笔管蛸，虾仁，胡萝卜，青红椒，（味极鲜酱油、麻油、蚝油、淀粉调匀备用）。碗汁：芝麻酱，熟虾油，凉白

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经期吃金桔好吗2307

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金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压

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春季打好保胃战多吃17种养胃食物4251

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春季养胃食物1.卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及

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婴儿不吃辅食怎么办?8种简单的自制辅食搞定ta2616

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婴儿拒绝辅食怎么办?这可难倒妈妈们了，孩子到了一定的月龄就要添加辅食了，这样才能满足成长发育的需要。如果碰到拒绝吃辅食的宝宝，要如何是好呢?小编就来帮帮你，同时还有简单的辅食制作方法带给大家哦。婴儿拒绝辅食怎么办很多宝宝

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夏季饮食要清淡2258

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传统养生学中有“天人相应”之说，即人体要适应自然环境、季节气候的变化。春去夏来，时而细雨霏霏，时而烈日当空，忽冷忽热。营养专家提醒市民，此时饮食要特别注意：“天时虽热，不可贪凉；瓜果虽美，不可多食”，身体调养着眼清热、健

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什么菜色不宜下酒4792

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有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。常见的不宜下酒的菜有以下几种：1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作

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牛肚和什么炖好吃简单做法美味挡不住5015

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

牛肚和什么炖好吃：葱末羊肚汤材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱段一段、盐2勺、味精2勺、白胡椒适量做法：1、两买来的牛肚洗干净，切成长条。2、两买来的牛肚洗干净，切

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消炎食物有哪些3269

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俗话说：是药三分毒。尤其是对免疫力比较差的宝宝而言，宝宝生病需要消炎吃太多药显然对身体也没有好处。那么还有其它方法帮助宝宝消炎吗?答案当然是肯定的。妈咪们多给宝宝吃以下8种食物对宝宝消炎可是很有帮助哦。黑木耳美国营养专家

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