食客人群_清蒸鲈鱼的做法，肉质鲜嫩营养丰富，以“咸鲜”而著称-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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8款食物有助于儿童的发育成长1274

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

鱼鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。核桃核桃：核桃因其富

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秋季如何养生推荐四款养生药膳806

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

随着人们对药膳的认可，每个季节都有不错的养生药膳，在秋季，人们应该选择什么药膳是最养生的呢？秋季养生又该吃什么食物最好呢？下面跟着小编一起来认真的了解

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150年才建成的万园之园“圆明园”复原图，极端奢侈，美到窒息914

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

150年才建成的万园之园“圆明园”复原图，极端奢侈，美到窒息；方壶胜境，圆明园最宏伟的建筑群。

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设计大咖圈
圈子成员：340圈子话题：6圈子人气：54035

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消化不良吃什么好？四款助消化食谱推荐2427

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多人都有消化不良的情况，这主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等。对于消化不良的人来说，吃什么好呢？接下来为大家推荐四款助消化食谱，消化不良的朋友们不妨尝试看看！一、凉拌

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大白菜怎么做给宝宝吃3035

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

大白菜怎么做给宝宝吃：鲫鱼白菜汤材料：鲫鱼430g、大白菜600g、油适量、盐适量、生姜适量。做法：1、准备鲫鱼和大白菜。2、大白菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，切丝。3、煮锅一次性

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吃了不净草莓易导致腹泻3572

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

从中医的角度看，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防

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海外疫情加重，会否包机接回中国公民？这场发布会解答了726

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

周日下午，国务院联防联控机制就依法有效防控海外疫情输入有关情况举行发布会。外交部领事司司长崔爱民在回答深圳卫视&amp;amp;amp;直新闻记者关...

百家姓圈
圈子成员：89圈子话题：6圈子人气：22550

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回锅肉的传说3700

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

川人家祭，多在初一、十五，煮熟的二刀肉乃是祭品的主角，俗称“刀头”。家祭事毕，正当“刀头”温度适中，老成都俗话说：“好刀敌不过热刀头”是历代川厨对厨艺知识的精妙总结。回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。

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补肾食物以8种肉类为佳2259

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

男人补肾吃什么肉？1.羊肉羊肉是非常常见的肉类，有的人非常喜欢吃，但是也有人受不了羊肉的气味，羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的

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人参果是酸性还是碱性670

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

人参果是酸性还是碱性人参果是碱性。人参果是水果，一般来说水果属于碱性食物。碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢

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吃蛋黄派会判酒驾吗2822

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

吃蛋黄派会判酒驾吗吃蛋黄派是有可能会有被测出酒驾的风险。一般蛋黄派中都会添加食用酒精，食用酒精有一种特殊的香味，可增加食品的香味，而且食用酒精可以起到发泡剂的作用，保证蛋糕类食品的松软口感。另外，在蛋黄派包装前，还会在其表面喷洒一些食用酒精，除了可以杀菌外

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一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

正宗宫保鸡丁的做法一材料：鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、葱、姜、青椒、红椒、蒜、白糖、米醋、酱油、清水、香油、花椒、干辣椒、花生米。做法：1、鸡

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办公电脑族美女护眼食疗大全1583

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜

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鸡肝营养价值和功效2038

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

肝脏类（鸡肝）的食材都含有不错的营养成分，营养价值和功效也是相当不错，适合大部分人食用！但未必大家都知道鸡肝的真正价值，也不知道如何做出好吃的鸡肝菜肴，本文今日详细为大家解密一番！鸡肝营养价值和功效

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三种饮食方法远离癌症2366

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。

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香蕉辅食怎么做1361

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

香蕉的营养丰富，而且有通便的功效，所以对于刚开始学会吃东西的婴儿来说，妈妈们可以适当的添加一些香蕉辅食，那么如何做呢?以下这两款香蕉的做法就值得妈妈们学习。牛奶香蕉糊原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

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剧烈运动后千万不要吃鱼3173

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良

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海带的食疗功效和保健作用3704

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症

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蒜烤芦笋宝宝也会爱上的清甜好滋味2123

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料芦笋1把蒜头1小瓣盐适量油1小匙制作步骤1.芦笋洗干净，切除底部较粗纤维的部分后沥干，蒜头洗净去皮后切碎。2.把芦笋、蒜

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吃青椒会上火吗253

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上火。尽管青椒会导致上火，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。青椒能增强人的体力，

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菠菜烧豆腐的烹饪技巧2854

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

菠菜含有比较多的维生素跟钙元素，而豆腐含有丰富的蛋白质，我们适当的食用一些菠菜烧豆腐有助于我们身体营养物质的补充。人们都知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会

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冬天早上豆浆的养生喝法872

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和豆香一同四溢出来，喝进肚里，肠胃舒展，整个人也不由地随之振奋起来。这样一杯混搭出来的饮品，可谓是秋季里祛寒邪、定精神、促

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菠萝蜜怎么吃4826

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家

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开青皮核桃手变黑了怎么办4431

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

开青皮核桃手变黑了怎么办开青皮核桃手变黑了最好等它自然消失。鲜核桃皮弄黑手是由于其含有“核桃青皮素”的原因。核桃青皮素是医治皮炎的中药成分，从核桃青皮中提取，内含鞣质(即单宁酸)和没食子酸等物质，被氧化后变黑。这种色素是

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茅台加贴国酒标遭质疑汾酒不同意1811

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

长期以来以“国酒”身份进行宣传的贵州茅台，其实并没有取得“国酒茅台”商标。茅台公司十几年来一直在不遗余力地进行申请。记者昨天从国家商标局官网获悉，近日发布的初审公告显示，贵州茅台申请的“国酒茅台”商标通过了商标局初步审查。然而该消息一披露，立即在业内掀起轩

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美六代机研发转变新思路，一次研发多款新机，让敌人目不暇接718

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

世界先进战机排名榜中，排在前几位的战机大多都是由美国制造的，例如，F-22、F-35等，这些战机性能都十分优越，自然，美国的空军实力也会很强大，由于美国拥有...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44960

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产妇能吃豆腐吗2293

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

高血压能不能吃豆腐高血压是可以吃豆腐的。高血压的饮食是要很重视，主要是要以清淡为主，多吃豆类及豆制品对于，美容养颜也是有益处的，还可以防御癌症的侵袭豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的

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自制养颜美容茶你都会了吗2854

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

自制养颜美容茶你都会了吗？上班族们在面对电脑一整天，肌肤状态不好，来杯自制养颜茶，美容还减肥哦。红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红

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清蒸鲈鱼的做法，肉质鲜嫩营养丰富，以“咸鲜”而著称2516

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

鲈鱼以鲜嫩味美、营养丰富而著称，常见的做法虽然有好几种，但是大多数人会首先考虑清蒸烹饪方式，这样不仅可以保持鲜嫩的口感，而且可以最大限度地保留里头的营养成分，清蒸鲈鱼以口味咸鲜而闻名天下，从古至今它都在广东菜中都有一席之地，现如今依旧活跃在各种宴席中，非常

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女人吃什么排毒多喝4碗清肠排毒粥3498

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

美丽的女人一般都是气色红润的，而且非常注重身体的一些保养，比如说排毒，女人排毒说白了就是把身体内多余的脂肪和垃圾排出去，这样身体就会更健康，气色看起来也会更好，秋季是女人排毒的好时机，

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鬼节吃什么能辟邪830

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鸭子在广西地区在鬼节这一天会选择吃鸭子来辟邪，鸭——“压”，有压惊，压住鬼魂之意，况且鸭爪呈耙状，易把鬼的衣服抓掉(大概怕积下恶怨，不肯回到原处)。还有一种说法是传说去世的祖先会在中元节这一天回家探亲，要过奈何桥，但没有船过不了。于是，活着的人要送些鸭子下

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冬季宝宝皮肤护理3694

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不要因为你的疏忽，就忘记在冬天为宝宝护肤了，冬天天气寒冷，如果不充分的为宝宝护肤，宝宝的皮肤就会出现，红斑，小裂痕，烂嘴巴的现象，这时宝宝会乱抓，后果会更加严重，所以冬季护肤，刻不容缓。

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调胃消滞丸有副作用吗1618

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

调胃消滞丸有副作用吗调胃消滞丸的副作用尚不明确。调胃消滞丸是属于中成药，主要成份是厚朴(姜汁制)、羌活、六神曲、枳壳、香附(四制)、半夏(制)、防风，前胡、川芎(酒蒸)、白芷、薄荷、砂仁等。一般来说副作用是比较小的，可以放心使用，在服药的时候

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