食客人群_蛋炒饭怎么做好吃？掌握5个诀窍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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蛋炒饭怎么做好吃？掌握5个诀窍2601

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蛋炒饭怎么做好吃？第一步，自然是先蒸米饭。很多炒饭“秘籍”上都说，炒饭一定要用隔夜冷饭云云，其实未必，而且有时候也不可行，比如哪天因为工作原因或者交通拥堵回到家里特别晚，想省点事做一顿炒饭，到哪里去找隔夜饭去？总不能

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最养女人的10种食物5009

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、

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常喝豆浆对人体有不好的地方?4212

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物.特别提醒：专家指出，患有以下

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做酸奶用菌粉好还是用酸奶做引子好4409

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

做酸奶用菌粉好还是用酸奶做引子好用菌粉或市售酸奶来做引子都可以。用菌粉时，加入的是冷冻干燥的菌种，它们在温暖环境中能够“苏醒”过来发挥作用。用市售酸奶时，一定要注意买最新出厂的冷藏酸奶，因为随着储藏时间的延长和储藏温度的上升，其中活菌数会不断下降，影响制作

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春季养生吃什么？推荐几款去火食物4481

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

春季是万物复苏的季节，多吃滋润的食物，有利于提高身体的免疫力和抵抗力。小编推荐一些去火降燥的食物，最适合春季养生食用喔。菠萝菠萝，有养阴生津的

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提高孩子智力的食物有哪些5054

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

现在的孩子都很聪明，那是因为他们的营养跟的上，环境也非常的优越，妈妈们都想让宝宝吃的好点，希望自己的宝宝更加的聪明，今天小编为大家介绍几种可以提高宝宝智力的食谱。1.不饱和脂肪酸脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四

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可以使肉片变嫩的妙招4685

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、淀粉法将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。2、啤酒法将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。3、鸡蛋清法在肉片中加

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老人多吃萝卜利尿通便3135

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘;叶子能止泻;萝卜结子老死的根，叫地枯萝、仙人头，能利尿退肿。鲜萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对长夏期间(立秋到秋分)的时疾很有针对性。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之

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山楂的12个治病功效4367

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

秋季是吃山楂的季节，大家都知道山楂有助消化的作用，那么你知道吗？山楂还有治病的功效呢！1.冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈；对

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有机产品新规实施：仍有产品为更换标志认证码1297

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

新版《有机产品认证实施规则》已实施几天了，市民购买有机产品可以通过其“电子身份证”查询。然而，有记者走访西安几家大型超市发现，仍有部分有机食品未更换新标志和认证码。自7月1日起，新版《有机产品认证实施规则》由国家认监委发布，规定市场上销售的有机产品均

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麻辣鱼片的做法详解2463

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

材料：大头鱼的鱼身一条、红椒二个、芹菜一棵。配料：姜、葱、干椒、花椒、豆瓣酱、盐、生抽、料酒、生粉、胡椒粉、鸡粉。做法：1.先将鱼肉片下来。2.将鱼肉斜刀切薄片。3.片好的鱼片里加入胡椒粉

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情人节——巧克力的爱情物语2606

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

对于每一对情人恋人来说，都有不同的恋语要表达，那么到底巧克力在其中代表了什么重要角色呢?除了不同的鲜花有不同的含义，巧克力也一样“语重心长”。收到什么“品种”的巧克力，可以反映出你在情人心目中的价值，这是潜意识的

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妈富隆可以调经吗2758

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

妈富隆可以调经吗妈富隆是可以起到一定的调经效果的。妈富隆的好处之一便是优良的月经周期调控。事实上，临床医生也经常对月经不规则、出血量多且时间长者，使用妈富隆这样的复方口服避孕药来控制周期，同时使血量

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挑选牛肉有妙招不要买到注水牛肉4763

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

现在市面上有很多食品安全问题，其中“注水牛肉”就是一个，那么我们在选购牛肉的时候，怎么判断买的牛肉是不是注水牛肉呢?亲亲宝贝小编告诉你。宁波市农科院农产品检测中心专家表示，因为牛肉纤维组织丰富，1斤牛肉起

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老中医推荐的补肾食物大全2441

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

从古到今，人们都十分注意养肾补肾。但是吃什么可以补肾呢?补肾有什么技巧呢?你知道吗?老中医推荐的33种常见的补肾食物，你又了解多少呢?想要有效地补肾，快试试这些食物吧。1.山药性平，味甘，有健脾

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审完王立军、吴浈后，这里将审云南省委原书记秦光荣862

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

11月25日从最高检获悉，全国人大原内务司法委员会副主任委员、云南省委原书记秦光荣涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结后，移送最高人民检察院审查起诉。最高...

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歪果仁从不说 I have no money!791

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

别人找自己借钱，这时候首先想到I have no money这种表达！虽然偶尔老外也听得懂这种说法，不过，“我没钱”确实不是这样表达。今天，我们就来聊聊如何...

外语达人交流群
圈子成员：123圈子话题：6圈子人气：30480

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经期可以吃石榴吗433

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福

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凉拌菠菜粉丝的做法大全4817

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

凉拌菠菜粉丝的原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油凉拌菠菜粉丝的做法：1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。接着烫一下菠菜。2.菠菜捞出放凉水过一下。3.

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怎么包饺子2198

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料面粉300g水半碗馅料一碗制作步骤1.揉好面并发酵好后，把面揉成擀面杖粗细的长条，然后刀切成一小块一小块的。在切的时候要切一刀就把面滚

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洋葱肉丝2912

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克。调料：豆瓣酱5克，料酒1克，花椒2克，酱油2克，淀粉3克，盐2克，鸡精1克。做法：

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佳能EOS R5将会采用SD和CFexpress双卡槽设计602

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

佳能EOS R5的开发计划已经公布一段时间了，这台相机也代表着佳能的研发实力，因此也受到了各界的关注。近日，我们从知情人士处得知，佳能EOS R5的双卡槽设...

电子工程师
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九种春季养颜粥4728

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。主治：肺主皮毛。肺的气机以

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国企开的家门口“裁缝铺”长啥样？北京纺织业转型之路令人惊艳780

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

穿过琳琅满目的服装货架，一块大大的木制牌匾映入眼帘，“裁缝铺”三个大字分外醒目，缝纫机前，有着20多年制衣经验的吴永美师傅屏息凝神，忙碌着为社区居民改衣服。...

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坐月子饮食营养要点有哪些3016

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

要满足月子里产妇营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1、增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减

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年夜饭要怎么搭配才健康3569

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

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馒头怎么吃养胃4792

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

馒头怎么吃养胃：鸡蛋烤馒头片材料：馒头100g、鸡蛋70g、油适量、盐适量。做法：1、一个鸡蛋。2、磕开。3、鸡蛋加入少量盐，打匀。4、一个馒头。5、切片。6、不锈钢盆中，倒入少量油

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食物留住营养的烹调方式4328

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

新鲜食材如何变成餐桌上的美食？毫无疑问，离不开多种多样的烹调方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸，或利用微波炉、压力锅等工具烹调。食材经过烹调，营养价值会发生变化。针对不同食材，留住营养应如何选择烹调方式？1、米、面等主食的合理烹调淘米

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中年男养生注意“四防”2377

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、防暴饮暴食据b超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。

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日常10种食物要少吃923

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标，偶尔吃一次没事，但

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五花肉怎么切片不变形2811

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

方法一1、把五花肉修成矩形;2、把肉放砧板上，窄面向自己，左手手掌放平压住肉，右手执刀，刀柄与身体垂直，当然刀柄不用对着肚脐眼，往右移一点，能方便用力;3、刀贴砧板，从肉的宽面最下方批进去，刀要保持水平(多试几次就熟练了)，一边来回拉动一边往里推，但角度一

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盘点10台世界级超跑的排气管，我喜欢四个孔的那种，你呢？853

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Bugatti Chiron，8.0升16缸4涡轮引擎、最大马力1500匹、百公里加速2.4秒、全球限量500台、240万欧元的起售价。光看这些数据就很撩人...

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小白菜的营养价值,小白菜的作用功效营养价值1.提供营养、强身健体：青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为

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补钙食谱之西兰花牛奶羹667

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西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白质、矿物质，含钙量尤其丰富。将西兰花与牛奶搭配在一起，这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视。原料：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干制法：1、将西兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。2

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喝点甜味粥春季养生之道3486

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中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用，因此，春季确实适合喝粥。那么，春季我们应该选择什么食物来煮粥呢？应选择

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