食客人群_中医进补有讲究进补技巧盘点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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春季“鱼补”最相宜最适合吃9种鱼3148

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

春季吃什么鱼最好？1、桂鱼桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而也被称为“

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产妇下奶食谱4092

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

产妇下奶食谱：猪蹄花生汤材料：猪蹄1000g、花生150g、盐5g、姜10g。做法：1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加1小勺白醋，用刀子

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老人想长寿就要多吃素4195

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一些保健人士极力提倡老人应该多多吃素，如果无法根断荤食，最好隔一些日子吃一天素，如每周一天，完全吃素，自己给自己定下吃素的日子。银发族的体质已经从巅峰走下坡，各种器官的功能也逐渐削弱，而且渐趋老化，对食物的消化代谢大不如

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茄子治咳嗽的做法2281

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

功效止咳主料生白茄子30~60克辅料蜂蜜适量制作步骤1.将茄子洗净。2.茄子煮后去渣，加蜂蜜适量。小贴

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夏天宝宝怎么吃鱼？夏季宝宝吃鱼全攻略4474

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，妈咪常给宝贝吃鱼，可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了，宝宝多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝解暑降火。那么，妈咪们应该为宝宝挑选哪种鱼、应该怎样烹饪鱼肉

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秋水仙碱中毒怎么解毒1892

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

碳酸氢钠溶液洗胃口服中毒者用5%碳酸氢钠溶液或0.5%活性炭混悬液洗胃，切记不可用高锰酸钾等氧化剂，以免秋水仙碱被氧化成二秋水仙碱而加重病情。药物止泻出现腹泻症状时可给予复方樟脑酊或其他阿片类药止泻。积极补液如果

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奔驰趁热打铁，豪华车型GLC L强势改款，上演王者归来729

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

最近来说，豪华SUV车型当中，奔驰GLC L算是表现非常亮眼了！这台车可以说让奔驰赚足了面子！奔驰这一次趁热打铁，对奔驰GLC L车型进行中期改款。将于本月...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：37445

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这些食物容易导致孕妇流产2438

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进进全程“防御”状况，停滞一切体力运动，精吃细做，大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说：“孕妇在坚持养分均衡外状况下

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补肾壮阳多吃这些食物4090

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虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜

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孩子吃坚硬食物可防牙畸形726

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主

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果酱薄饼2770

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期，那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢，亲亲宝贝小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物，譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等，以下这款幼儿食谱——果酱薄饼，也是一个不错的选择

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哪些食物伤害骨骼健康1514

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

骨骼的健康离不开日常的饮食保健。所以说对于中年女性朋友来说，只有了解什么食物伤害骨骼健康，再合理安排饮食有益女性健康。1.盐盐会让骨骼丢失

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秋季多吃损瓜果伤脾胃3163

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止。夏天吃西瓜是消暑的，在特别炎热的时候，有的人一天甚至要吃几个

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怎么看牛排有几分熟了？4867

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

牛排的分类和特点：2)西冷牛排（SIRLOIN）：也叫沙朗牛排，是指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉，基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉，具体位置不同，风味也各有千秋。比较正宗的沙朗取自后腰脊肉，但特殊的品种例如纽约客，则是取自于类似

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黑芝麻怎么吃能治便秘482

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黑芝麻怎么吃能治便秘：黑芝麻糯米粉材料：黑芝麻500克、糯米250克。做法：1、先将黑芝麻炒熟、糯米炒至黄色，混合研成粉末。2、然后取药粉1汤匙，加白蜜半汤匙，于空腹时用开水冲服，每日1次，连服1月。黑芝麻怎么吃

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酸梅汤孕妇可以喝吗少喝是健康标准727

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

孕妇适合喝酸梅汤吗？当然是可以的，但要记住的是，孕妇喝酸梅汤要控制每天的饮用量，过多饮食是对孕妇健康没有好处的！今日就跟着一起来详细的了解下吧！孕妇喝酸梅汤？孕妇可以喝酸梅汤吗

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冬天了，妈妈们在照顾宝宝的同时，不要忘了自己也需要照顾，冬天养生也是非常的关键，到了冬天，大家都愿意出门，把自己的门窗都关的紧紧的，其实这样是错误的，那么妈妈冬季怎样养生呢？保持室内空气流通在冬

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柠檬膏的做法简单又详细的好喝营养柠檬膏4943

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料鲜柠檬两个约125g冰糖250g制作步骤1.鲜柠檬放盐洗净外皮，沥干准备好。2.切片后的柠檬去籽平铺在砂锅底部跟侧面，籽一定要去掉，柠檬的两头最好

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9月的肌肤最需要什么?273

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

9月让劲补护肤品席卷你的化妆台吧！但天知道你的肌肤到底打开了几成胃口。厌食、不消化、积食、孱弱奋力拧巴出一个丧气的事实，肌肤吃不香喝不下，你华丽的进补计划只剩悲哀搁浅的命。翻篇立秋肌肤进补3大爱猛

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夏季没胃口蔬菜做成汤让你食指大动5018

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

“太热了，就想吃点清淡的。”“夏天，喝点汤补水又养生。”……受气温的影响，夏季人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况

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香瓜糖尿病能吃吗2583

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

香瓜糖尿病能吃吗糖尿病人尽量少吃香瓜，香瓜中的含糖量比西瓜还要高，一般100克香瓜的量含糖在28%到35%之间，很容易被肠道消化吸收，因为血糖升高。因此如果是患有糖尿病的患者最好不要吃香瓜。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由

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可口可乐饮料满意度垫底1201

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

接连曝出的质量丑闻，令外资品牌在消费者心中的地位开始下滑。在对中国消费者进行的一项最新的饮料满意度调查中，可口可乐在12个主流饮料品牌中得分垫底。看来，可口可乐等外资品牌要想继续在中国市场立足，还需注意质量问题，这样才能再度获得消费者的信任。日前，中国质量

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春季养生粥有哪些969

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

春季很容易出现上火等现象，这是由于你还没有为自己改变饮食搭配。春季饮食应该以清淡的蔬菜为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主。养生粥推荐1：山药枸

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小麦有什么药用价值2643

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。小麦性味甘、微寒，无毒。小麦成分含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖

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脾气不好可能是缺少这些营养2655

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

脾气不好，可能缺营养钙、镁、B族维生素和碳水化合物与情绪密切相关生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中缺乏以下营

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新版药品管理法来了，今后购药将出现这些变化！764

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

中新网客户端北京8月27日电(记者张尼)26日，十三届全国人大常委会第十二次会议在北京闭幕，会议表决通过修订后的《中华人民共和国药品管理法》。这是该部法律...

家庭医生圈
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高密度脂蛋白偏高1665

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

什么是高密度脂蛋白偏高？高密度脂蛋白，简称为HDL，是血液中最小的脂蛋白，主要在肝脏和小肠中合成，它运载周围组织中的胆固醇到达肝脏进行代谢处理，维持体内的胆固醇的相对稳定。据了解，人体血液中有30%胆固醇是通过高密度脂蛋白运送到肝脏的。通过对胆固醇的清除可

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“坏食物”不坏竟然这样健康3495

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为什么这么多美味健康的食物偏偏要背上恶名呢？我们或许可以将之归罪于媒体的大肆宣扬或你对最新科研成果不够了解，但说到这里，我们确实已经听到一些实际非常

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金枪鱼热量低但是营养高3507

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解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。金枪鱼的功劳：●金枪鱼热量低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材，还能平衡身体所需的营养。●金枪鱼的EPA和DHA（两种不饱和脂肪酸）含量在所有水产品中最高，这

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中医进补有讲究进补技巧盘点204

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到了秋冬季节，是进补的最佳时节。但是进补的方法有讲究喔。我们常用的中医进补法效果显著，中医进补有什么讲究呢?“所谓补法，就是用药物或食物进行调补，充实体内阴、阳、气、血、津液之不足，扶助某些脏腑功能的衰退。”上海中医药大学教授、上海中医药大学附属龙华医院主

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吃美胸食物的三大注意2255

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减肥和丰胸是女人一生不断奋斗的目标，各类美胸食物都被列入了美容食谱，但是吃这些食物的时候还要注意三大元素的补充。饮食疗法使用的都是日常食材，通过调整饮食结构与习惯而达到丰乳目的。你完全可以视自身经济状况而定食

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6大降血压食物你吃对了吗？1050

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据世界卫生组织估计，近50%的心脏病和中风的病例的致病罪魁祸首是高血压。由此高血压的日常饮食更要十分注意！

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