食客人群_中秋家宴吃什么？试试这几道家常菜吧！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

香蕉和什么榨汁减肥效果好四款抗水肿又可减重的香蕉奶昔1222

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

杏仁香蕉奶昔材料：豆浆1杯(200毫升)香蕉1根杏仁10颗做法：将香蕉切片，杏仁压碎，并将它们与豆浆一起加进搅拌机中。搅打一两分钟，直到成为细致均匀的饮料。立即饮用，最好是在空腹时或与早餐一起。你可以连续饮用15天，然后休

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豆腐粥的做法大全营养又美味的豆腐粥2826

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

芹菜豆腐粥材料：粳米50克、豆腐50克、芹菜50克、食盐2克、水700毫升做法：1、芹菜、豆腐切小丁备用;2、沙锅中放大米、清水烧开之后，小火熬煮;3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟，加盐调味即可。小贴士：1、芹菜性凉，有平

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产后妈妈们应该吃什么3064

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第一个阶段(产后3-5天内)：这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量

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凉薯可以生吃吗生吃凉薯有什么好处3350

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

凉薯可以生吃吗凉薯可以生吃。凉薯是可以直接剥皮生吃的，肥大块根的凉薯富含糖类、蛋白质，它肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可以直接生食或者是熟吃，还能加工做成沙葛粉。香甜多汁的凉薯生吃可是很好的，比如夏季散热解暑、还对风热感冒、

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月经期能吃生菜吗经期吃7种食物好处多2521

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，不少女性们在月经期的时候总是容易出现各种问题，如痛经、月经推迟、月经量多等等，而且一旦吃错的

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如何让宝宝爱上吃蔬菜3050

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

蔬菜对宝宝4大非凡作用1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏

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主食也能变减肥食物3367

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一、吃什么可以减肥红豆米饭因为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果

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杜特尔特发飙怒喷美国：有本事自己派舰队去南海，菲律宾不当诱饵650

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

近日，菲律宾总统杜特尔特对美国的种种做法颇为不满，忍无可忍之下接连发声开怼，先是在本月5日的时候，指责美国把菲律宾当蚯蚓，一直怂恿甚至逼迫菲律宾去南海搞事情...

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如何挑选草莓冬季选购草莓小技巧4336

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

饭前吃草莓缓解胃口不佳：遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。鲜草莓冰糖隔水炖服：干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水

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吃什么可以减肥?5款红薯搭配减肥餐单2586

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多朋友特别是女性朋友，都寻求健身减肥的良方。其实，节食并不是长久的办法喔。小编推荐一种非常有营养，但是又能有效防止脂肪增长的食物---红薯。红薯可以搭配很多食物食用，一定可以吃出好身材喔。红薯

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春季有它们疾病难靠近2896

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宝宝长个儿别多吃糖科学证明，糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙，因此会限制孩子长高。宝宝喉炎别吃油腻食物急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝，表现为声音嘶哑，还会

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星巴克瓶装咖啡保质期1047

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星巴克瓶装咖啡保质期星巴克瓶装咖啡的保质期一般是9个月。生产日期见瓶身喷码第一行，保质期见瓶身喷码第二行。每月(英文显示)天例如在(FEB.20.17)是指到期17年2月20日，再例如MAR0517VA应该是17年03月05日。

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南瓜补血粥怎么做715

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南瓜补血粥怎么做：红枣南瓜粥材料：大米80g、红枣4颗、南瓜60g、水适量。做法：1、准备好原料。2、大米清洗干净，放水中浸泡30分钟。3、南瓜去皮切丁。4、锅中烧开水，放入大米。5、放入

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摄影师捕捉亚洲最独特的寺庙，感受东方文化的魅力804

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亚洲拥有源远流长的寺庙文化，许多国家都有非常有特色的寺庙，供奉着各式各样神话传说中的神仙或者英雄人物，人们常常都会到寺里祈福，求平安、求姻缘或者祈求事业顺利...

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热气上火怎么办？10款女性清热下火凉茶推荐！3019

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热气上火了怎么办?有时候可能吃的东西太辣，容易上火长痘，然后又要面临喉咙痛等一系列的感冒症状，是不是令你很苦恼呢?亲亲宝贝小编推荐10款清热下火的凉茶，让你吃辣没顾忌!10款适合女性喝的下火凉茶1、葛

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排骨的做法大全4400

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排骨具有丰富的营养，最适合做给孩子食用了。排骨的做法也有很多种，小编推荐排骨的十种做法，一定会受到孩子的欢迎喔。1、香酥排骨用料：1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。。5、五香粉咖啡匙。6、熟芝麻一

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春季感冒吃什么好？春季感冒饮食要注意3789

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春季，很多人会容易感冒，那么一般春天感冒吃什么呢?下面小编告诉你一些能让感冒康复的食物，告诉你感冒吃什么好得快，春季感冒吃什么好!无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因

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“国产腊肉”哪里的最正宗？这3个地方的评价最高，口味各有不同841

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腊肉是中国传统风味美食，南北方地区都有自己特色的腊肉，但是南方地区的腊肉口碑都是比较好的，对于南方人而言，出门在外很难吃到家乡原汁原味的腊肉了，有时候从超市...

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教授说出奇葩理论：买房等于爱国！掏空积蓄后谁还能延续疯狂？712

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房子到底是不是财富，从吃瓜看戏的普通群众到汗牛充栋的学者都一直争论不休。北师大教授董藩说，买房是一种投资方式，财富积累的手段，过去投资越多、贷款越多，赚得越...

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产妇吃什么好？产后营养补充食谱159

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产妇在生产的时候消耗了大量的能量，急需补充足够的营养。那么如何通过食物来滋补身体呢?小编为产妇们整理了产后快速恢复食谱，快来看看吧。炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉

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夏日素食菜谱大集合717

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夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，我们在补充营养吃肉类食物的同时，一定要多吃瓜果蔬菜，补充维生素、微量元素、膳食纤维等等。今天，小编介绍几款简单易做，色香味全的素食食谱，希望大家都在

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国羽第1冠！中国王牌2-0队友夺赛季第7冠包揽总决赛混双冠亚军703

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北京时间12月15日，2019年世界羽联总决赛进入到收官日争夺，在首场混双决赛的对决当中，国羽两对王牌混双王懿律/黄东萍与郑思维/黄雅琼展开德比大战。世界第...

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宝宝红薯饼干的做法这个辅食硬是要的4234

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主料红薯泥100g鸡蛋液30g低筋粉20g制作步骤1.红薯切条放容器内，保鲜膜包好，戳几个小孔，上锅蒸15分钟，用滤网过筛。2.混合材料后放入裱花袋，同时

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夏季喝姜汤可治空调病649

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早晨是喝姜汤的最好时机早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下

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怎么用蘑菇减肥？两款蘑菇瘦身食谱助你排毒减肥1986

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蘑菇也能减肥?是的，蘑菇不但营养丰富味道鲜美，而且热量很低，还能提高免疫力!那么蘑菇能怎么帮你减肥呢?亲亲宝贝小编推荐两款蘑菇瘦身食谱，排毒瘦身两不误!蘑菇营养丰富，味道鲜美，自

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增强记忆力的食谱896

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记忆力下降，多由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。记忆力下降的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能收到效果。要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失

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早餐吃什么?推荐7款最适合做早餐的食物4813

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早餐是人体一天动力和能量的来源，吃早餐很重要，吃个健康的早餐更重要。小编推荐7款最适合做早餐的食物，快来收藏吧。7种最适合做早餐食物1、香蕉在繁忙的生活环境里，人们常常不重视早餐营养，随便乱吃敷衍过去

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苏菜“鱼头炖豆腐”有什么来历1070

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苏菜中的“鱼头炖豆腐”有什么来历呢?原来这和乾隆下江南有关，一起来看看吧!苏菜中有一道名菜叫做“鱼头炖豆腐”，它的来历据传也是来自那位乾隆下江南的趣话：乾隆微服出访到吴山，半山腰逢大雨，淋成落汤鸡。他饥饿交加，便走进一独居人家找一

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中秋家宴吃什么？试试这几道家常菜吧！4719

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

马上就到中秋了，小编准备几个拿手好菜，美味可口，简单易做。如果你还没想好中秋家宴要做什么菜给家人吃，可以参考一下我的菜单哟！汤“宁可食无菜，不可餐无汤”，广东人的宴会怎么能少汤，因为考虑到中秋吃月饼的习惯，所以就不煲老火靓汤了，改煮个冬

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柠檬酸真的能减肥吗？柠檬酸减肥法介绍5073

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柠檬酸能减肥吗?柠檬酸怎么减肥呢?人随着年龄的增长，可能新陈代谢会越来越低，而食用柠檬酸，就能有助于帮你打造碱性体质，保持好身材!柠檬酸的特色：1、帮助自体循环，将多余养分和热量转化成热能消耗，代谢出体外。2

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细品我军5.8mm枪族，士兵手中的救命武器，重量轻适合国人操作803

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枪，是很多男人童年和少年时期最喜欢的东西，记得小时候买过很多相关的玩具。枪对于军队而言，是一种最基本的武器。今天与大家聊聊中国空军某部的一些枪械和火力支援武...

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武器看点
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月经期间如何吃什么才能美白？1418

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下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜

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适合1-3岁幼儿的健康零食3610

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1、补钙乳制品酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。配方奶。可以

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夏季冷饮之奶香味龟苓膏4786

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材料：龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法：1、将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内

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佛手瓜的营养价值3772

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佛手瓜的营养价值,佛手瓜的作用与功效营养价值佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物

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不好的饮食习惯致老年人患病492

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.晚餐过迟。晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液

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