食客人群_补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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大变局开始，这次西方的撕裂彻底公开化了！721

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（一）大变局开始，这次西方的撕裂彻底公开化了。因为刚刚结束访华，马克龙最让人震惊的一番话公布了。仔细看了一下时间，这番话是马克龙10月21日接受英国《经济学...

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂883

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
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中医养生：按摩足三里穴可调理脾胃4881

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

有不少人都喜欢按摩，那么我们又该如何为自己按摩呢?其实我们可以利用足三里为自己调脾胃补益气，亲们不妨自己在家试试!一、足三里穴的主治作用调理脾胃，主治一切胃肠疾病;疏经活络，治疗经脉循行部位疾病;急救复苏，为回阳九针穴之一;保健防病，为

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让宝宝快长个试试食疗小妙方244

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较

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春季扁豆食疗健脾和胃祛湿气3346

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

春季是大地复苏的时候，我们应该特别注意一些问题，在生活中也都该学会自我养生调节方法，现在一起了解下扁豆的食疗方法。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆

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如选购正确选择蔬菜481

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是“担心派”，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买

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推荐小葱的六大功效作用4298

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

葱是很常见的食材，但葱的功效与作用不平凡，特别是小葱，因为小葱的功效和作用很给力。那么小葱有什么功效与作用呢？平常应该怎么吃小葱好吃呢？有什么小葱食谱值得推荐？一起看下！小葱的功效与作用1、解热、

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多吃黑芝麻能降低胆固醇648

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。另一方面，卵磷脂是胆汁中的成分之一

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全球10大高颜值的狗狗，萨摩耶居榜首，博美排第二，你养了吗？942

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萨摩耶犬：萨摩耶外表是一种身材中等，优雅的白色北极丝毛狗。不大不小的体态很讨人喜欢，给人一种有力的感觉。纯白的毛色也是很多人青睐它的原因之一，特有的“萨莫耶...

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广州宠物圈
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【创成汇协办】2018最新创新创业大赛参赛项目火热征集中813

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软件开发圈
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麦冬和什么搭配治失眠3387

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麦冬和什么搭配治失眠药方一生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克，每日一剂，水煎，早晚分服。药方二酸枣仁叁钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。药方三麦冬、五味子、丹参

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夏季公道安排一日三餐4237

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再参加切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片

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冬天吃什么鱼最好？1587

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地

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高血压患者饮食须知之禁忌食物5021

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

高血压患者饮食禁忌，高血压患者饮食须知：1、人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之一般来说，凡高血压患者，没有气虚体弱之状，或体质尚佳

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伊拉克议会通过草案，要求政府让美国从该国撤军727

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据黎巴嫩Almana电视台报道，在周日的特别会议上，170名伊拉克议员签署了一项法律草案，要求政府让求美国从伊拉克撤军。决议草案只需150票即可获得通过。据...

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甜食过量危害有哪些4409

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甜食过量危害有哪些？听说食用甜食过量危害多，这是为什么呢？接下来看看如果食用甜食多了会有哪些危害？许多女性都喜欢吃甜食，比如蛋糕、点心、布丁、甜饮料、糖水等等都是女生的至爱。殊不知，甜食过量对身体有许多危害。世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，最

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孕妇半夜饿了吃什么好1699

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随着孕期时间的增长，胎儿也在一天天地长大。如何才能保证孕妇摄入足够的营养供给宝宝呢?孕妇半夜醒来肚子饿了，应该吃什么食物最好呢?习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱

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月经期可以吃樱桃吗4791

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樱桃经期可以吃吗经期是可以吃樱桃的，樱桃是温性水果，可以养胃，同时还有促进血液生成的功能，所以经期食用适量的樱桃是有一定好处的。而且青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁

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补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法1181

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天门冬粥方源：《饮食辨录》组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用症：适用

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桂花啤酒卤牛肉的做法3706

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主料：牛腱子心辅料：五香粉柠檬片生姜桂皮桂花八角大蒜葱调料：老抽黄豆酱啤酒食用油盐桂花啤酒卤牛肉详细制作步骤：1.牛腱子清洗后用清水浸泡10分钟去除血水;2.倒掉水后在牛腱子上放入一点盐，五香粉和两片柠檬

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竹荪排骨保肝降脂汤1811

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很多朋友都希望得到专家的指点，找寻到适合的保肝降脂的食谱，那么在这里，就由亲亲宝贝网为您专门提供这道美食的食谱——保肝降脂汤【原料】竹荪、排骨、老姜一块、葱段2截、盐、料酒一勺、

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三招让你挑选到优质大米4037

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现在的食品安全令人忧心，而米是人们平时饮食的重要食材。那么怎么挑选优质好米呢?专家表示，天然、营养价值大的大米其实长得很“丑”。市场上的大米，较普遍以“好看、好吃”作为标准，一碾再碾，多次“抛光”，天然营养素大量流失。要购买优质大

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蛇汤的功效与禁忌3274

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蛇汤的功效：祛除风湿蛇肉细嫩鲜美，古有“作脍食之”的记载。今人烹蛇已成佳肴，吃过蛇肉的人都喜欢蛇肉的口感，赞不绝口。其实蛇肉还有很高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，这点已经得到专家认可。蛇汤的功效：强壮神

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吃青椒会上火吗254

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青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上火。尽管青椒会导致上火，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。青椒能增强人的体力，

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烹调牛肉不可等同对待2695

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部位与用法上脑：位于背部近颈处，肉质较嫩，适于烤和炒。腑肋：相当于猪的五花肉。牛排：位于背部，相当于猪的“龙骨”，通常用于烤或焖。烹调时可带骨，亦可去骨。里脊：相当于猪里脊的部位，肉质细嫩，经冷藏一两天后的牛肉较为细嫩。腱子：牛的腿部，适于酱或炖等制法。前

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夏日家常菜，食材虽然简单，但却是荤素搭配中的极品，下饭更解馋665

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说到夏日家常菜，很多人会想到一些特别清淡精致的家常小炒。尤其是那种清脆爽口的美食，不但百吃不腻，而且特别下饭。今天我来推荐一款特别正宗的家常美味，绝对是荤素搭配中的极品哦！它就是鸡胸肉炒黄瓜，再在搭配胡萝卜。颜值方面就很有特色，而且经济实惠，轻松炒一大盘，

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经期吃什么对皮肤好3款食疗610

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经期护肤养颜饮食：（1）黑糯米红枣粥原料：黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。做法：将黑糯米洗净，浸泡2—3个小时放入锅内，添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子，用顿锅熬熟，加入冰糖调味即可。美容功效

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糖尿病人吃什么？推荐紫灵芝煮水4885

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糖尿病人吃什么好？小编在这里介绍一个紫灵芝煮水的方子，这个方子有网友试过效果还不错，紫灵芝煮水喝能控制血糖，减少西药服用量，预防并发症。这是我为母亲经常煮的紫灵芝水，因为母亲患有糖尿病和高血压。开始母亲不怎么

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食物原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许制作方法：1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。食谱类别：2岁宝

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马铃薯大家应该都吃过吧，但是可能很少人真正了解马铃薯的营养价值吧。当然，我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好，不过马铃薯可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能哦！1、营养价值高：“第二面包”美称。马铃薯的营养价值很高，含有丰富

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青年人爱美。美，是道德纯洁，精神丰富和体魄健全的美；而不是衣着华795

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每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸...

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