食客人群_喝什么粥养颜美容养颜粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

水果具有丰富的营养价值和功效作用，可以补充人体流失的营养素和水分。那么食用水果的最佳时间是什么时候呢?男性食用水果的时间也是有讲究的喔。水果是男人们经常吃的，这对于自身的健康是有好处的，但是水果跟蔬菜有所不一样，不仅食用的方式不同，并且食用的时间也是不一样

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口蘑可以生吃吗生吃口蘑易中毒1383

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

口蘑可以生吃吗口蘑属于野生菌种，最好不要生吃，生吃口蘑还可能会导致腹泻呕吐等食物中毒的症状，所以一般建议煮熟吃比较好，口蘑味道清香鲜美，肉质肥厚，用来炖汤或者清炒都是不错的选择，在清洗口蘑时可以在

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老人冬季御寒就吃7种食物1114

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

所谓“穿衣吃饭”，除了要穿厚衣服保暖外，“吃饭”也是御寒保暖的重点哦。下面小编和大家分享7种冬季御寒的食物，让大家轻松、温暖的过冬！冬季御寒的食物：羊肉羊肉是最适合冬季食用的肉类

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从朝鲜将军到李鸿章，你没见过的高官奇葩出行方式719

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

汽车发明以前，人们的出行工具多以骡马为主。不知道这是不是摆拍，图中这位朝鲜贵族出行实在奇葩，不知道他是怎么上去的，这四个轿夫是一刻也不能闲着，否则轿上的人摔...

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书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30980

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木槿花怎么做好吃2623

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

酥炸木槿花材料：木槿花250g，面粉250g，植物油500g，发面50g，精盐、味精、碱水、葱各适量。做法：1、木槿花择洗干净，沥水，葱洗净切成丝。2、将发面50g先用少量温水泡开，面粉25

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橘红的功效与作用2332

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

橘红的别名：芸皮、芸红橘红的功效与作用：辛；苦；温。归膀胱；小肠；肺；脾；大肠；胃经。主治散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃。主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐

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女性月经期间要少喝牛奶1463

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成

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喝什么粥养颜美容养颜粥的做法2317

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姣好的容颜，完美的身材不是靠拼命的减肥，那样的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人们所提倡的。从食谱上出发，不美容养颜还可以保持好身材，这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来，简单中学美容，健康中

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从乳糖不耐受开始，聊聊到底有多少种食物不耐受348

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

聊食物不耐受之前，先讲讲大家最熟悉的乳糖不耐受。乳糖不耐受的原理：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果从基因的层面讲，一个人成年后是否对乳糖不耐受，主要

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儿童夏季吃什么食物好3792

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒，清烦渴。”

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哪些食物能增强男性性功能5175

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛

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揭秘吃牛肉的10大惊奇好处1063

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

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女生经期可以吃橙子吗5086

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

女生经期可以吃橙子吗经期适量吃一些橙子是不会有所影响的，不过如果是在冬天吃橙子可将橙子温水加热后一下食用比较好，而且橙子对于女性来说也是非常不错的美容水果，橙子中丰富的维生素C能够起到抑制黑色素的形成，从而起到美白皮肤的功效。橙子中所

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蘑菇不为人知的五大好处4905

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品

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菜瓜的营养价值665

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

菜瓜的营养价值,菜瓜的作用功效营养价值菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用

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黄甲麦米粉的做法2175

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食谱原料：黄甲鱼、麦米粉黄甲麦米粉制作方法：1、黄甲鱼蒸熟，取汤;2、取鱼肉，鱼背上的一点点肉，没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度，加3勺麦米粉，拌匀;4、把鱼肉调到米糊里即可。适合人群：6个月~2周岁宝宝健康

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哺乳期吃什么好？哺乳期产妇食谱推荐3730

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

产妇生产完，吃什么健康呢?特别是哺乳期的饮食，关系到宝宝的母乳质量和生长发育，产后妈妈应该吃什么好呢?看看小编推荐的产妇哺乳期食谱吧。哺乳期食谱：荔枝粥

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苏打水的好处如何饮用苏打水1904

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在外国，苏打水是作为一种饮料在商店出售。苏打水具有丰富的微量元素，对人体有不可多得的作用。特别是治疗胃病等疾病有显著的功效喔。我们一起看看苏打水有什么好处吧。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、

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美国疫情太严重！哈佛大学宣布改为网课教学，众多名校纷纷停课795

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

为了防止冠状病毒的传播，哈佛大学将所有课程移至网上。此前，福特汉姆大学和普林斯顿大学取消了所有的校内教学，哈佛大学的官员周二在他们的网站上宣布了这一消息。哈...

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多吃这些“抗感菜”让你寒冬不感冒714

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

水果助阵补足多种维生素如果只单纯的靠吃主食和蔬菜来补充营养而忽略了名副其实的维生素之王——水果，那可就是你的失误了。每种水果都有其不可替代的营养价值。李淑媛指出，应经常选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。而小

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火龙果营养价值及其吃法大全2854

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。火龙果的营养每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂

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宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量做法：大米洗净

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宝宝便秘怎么办宝宝便秘有妙招4839

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

宝宝便秘多与饮食或者宝宝的消化能力有关，妈妈怕宝宝发育不好，经常给宝宝添加过多的精细食物，导致宝宝摄入的粗纤维过少而使肠蠕动减少，因此宝宝就特别容易便秘了。宝宝便秘原因与对策刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养

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孕妇煲汤食谱大全116

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孕妇煲汤食谱：奶油磨菇汤材料：鲜牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食盐、味精少许。做法：1、火腿、口蘑切成小碎丁。2、把牛奶

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清明子福怎么做4362

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

清明子福怎么做：做法一材料：小麦粉500克(香雪)、酵母粉5克、温水220毫升、红枣适量。做法：1、雪花小麦面粉、酵母粉。2、00克面粉内放酵母粉、温水和面。拌到无干粉揉合，保鲜膜覆盖发酵10分钟。3、500克大约90

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春季如何排毒多吃3种蔬菜1423

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现在已经是春季了，而在春季要养生的话，最好是选择排毒，因为在春季的时候排毒是最好的一个选择，那么你知道在春季的时候需要怎么排毒好呢？今天小编就给大家推荐3款最适合春季排毒的食物，希望可

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世卫组织：中国疫情顶峰已过尚未构成全球性大流行662

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2月21日，在瑞士日内瓦，世界卫生组织总干事谭德塞（右）出席例行记者会。新华社日内瓦2月24日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞24日表示，世卫组织和中...

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女性喝红酒养生的五大功效4431

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我们常劝别人戒烟少酒，但是大家可能不知道，有一种酒可以起到女性养生的作用，因此女性朋友们可以适量多喝，这种酒就是红酒。那么，红酒对女性的养生功效

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喝什么汤可以化痰止咳七道汤让你的呼吸轻松自在起来4168

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冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨2个，银耳，冰糖适量，枸杞数颗。做法：1、银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右，然后撕成小块状备用。2、雪梨两个，洗净后去皮、去核、切块。3、将切好的雪梨块和银耳

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春季老人增强抵抗力的食疗方1302

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老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大，而老人身体素质比较低，很容易使老人血压升高，出现、头晕、等症状。初春时节，天气

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胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮

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盘点养肝明目的养生汤2569

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1、黑杞子圆肉龙眼核汤材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。做法：各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火，煎至约500毫升（约2碗量）。为1人量，1日分2次进饮，用于青少年保

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补肾吃什么好，如今生活中有很多人都会有肾虚的问题，那么吃什么补肾好呢，下面亲亲宝贝小编告诉你补肾吃什么好，介绍一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精

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