食客人群_香蕉的成熟度决定功效香蕉的营养价值-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

母亲节菜谱家常菜5055

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

母亲节菜谱家常菜：南瓜烧排骨材料：板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、红烧汁适量、八角适量、桂皮适量、红辣椒适量、冰糖

û71 ñ29 0 23

产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法684

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产妇清蒸鱼的做法一食材：新鲜多宝鱼1条，小葱1根，姜1块，盐1茶匙（5克），料酒1汤匙15ml，生抽适量，白糖少量，油、红椒丝适量。做法：1.多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净，表

û9 ñ1450 71

夏季龙眼的功效与作用2212

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

龙眼的功效与作用——食疗价值无患子科乔木植物龙眼的假种皮（果肉）。龙眼又称龙目、亚荔枝、桂圆。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。秋季果实成熟

û34 ñ36 0 10

小兔吃萝卜2383

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

对于儿童来说，好吃的小吃有很多，在这里，亲亲宝贝网的专家就为您推荐这道美食——小兔吃萝卜，希望小朋友们都能喜欢额!一、原料及份量：瘦肉七钱、鱼四钱、米粉一钱、腐竹一钱、波菜二两、白萝卜一钱、红萝卜一钱。二、

û92 ñ1630 23

如何辨别土鸡蛋的真假3575

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，其营养价值可能

û28 ñ50 0 95

老年人如何有效预防骨折4769

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。剑桥大学医学院的凯・特・克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国，喝茶已经成为大众化，饮茶的妇女已达到90%，参加测试的

û80 ñ1970 26

脾肾两助丸有副作用吗4098

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

脾肾两助丸有副作用吗脾肾两助丸是一种中成药，基本是没有副作用的，可以放心。副作用是医学术语，也称之为副反应，系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。副作用常为一过性的，随治疗作用的消失而消失，但是有时候也可引起后遗症。服用脾肾两助丸的

û52 ñ27 0 96

春季如何饮食牢记四点膳食搭配3790

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，

û95 ñ1830 7

什么水果可增强抵抗力1844

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

吃水果，不但能补充人体必需的维生素和水分，有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节，多吃这以下6种水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增强抵抗力吧。1、香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持

û76 ñ70 0 29

重罚！足协取消张鹭入选国足资格1年中超禁赛1年775

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

本月18日晚天津天海门将张鹭醉驾被查，26日下午天津市河东区人民法院对国家队、天津天海队门将张鹭涉嫌醉驾一案进行判决，对其做出4个月拘役，并处罚金10000...

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35530

û0 ñ0 0 0

沙糖桔价格行情20183527

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

春节前价格有望上涨2018年春节临近，受前两天雨水天气影响，广西沙糖桔产地近两天出货量大，而沙糖桔价格也一天一个价。广东地区沙糖桔产地可以说基本上都出完了，而广西地区桂林永福，荔浦，梧州蒙山等地，沙糖桔果量每天也都在减少。由于沙糖桔果量减少，前天开始沙糖桔

û77 ñ82 0 88

鸡蛋面粉这样做太好吃了，不用烤箱平底锅就搞定，无油无水超解馋191

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

去年有一款美食可谓红遍大江南北，看着外表脏兮兮的，似乎不能引起大家的食欲，但是它口感香甜，入口丝滑非常好吃哦，它就是脏脏包。但是有一个问题就是脏脏包往往比较大，对很多女孩来说，吃起来不是很方便。如果一次吃不完，不但可惜而且有点浪费。所以这种脏脏包最好还是精

û44 ñ97 0 66

来大姨妈能吃草莓吗经期吃草莓影响不大3983

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鲜美，因此不少女性都很爱吃草莓。但是大家也知道女性每月来大姨妈的时候是需要特别注意饮食的，因此有人问来大姨妈能吃草莓吗？月经期饮

û50 ñ7 0 51

震惊！这几种廉价食物竟可以养肾1884

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的

û78 ñ10 0 63

8 对欧美名人超相似的求婚钻戒！原来明星都爱这些款式787

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

明星撞衫不稀奇，但撞婚戒就特别了。今天ELLE来盘点8对超相似的明星求婚钻戒，从美国歌手Miley Cyrus、名模Miranda Kerr、凯特到梅拉尼娅...

时尚美容
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：37260

û0 ñ0 0 0

李兰迪现身机场，衣服设计大胆，00后都说美爆了 753

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

机场是明星们最常出现的地方！所以，很多粉丝们常常会在偶像们出行的时候提前蹲点。近日李兰迪也现身机场，她因为出演《无心法师》而走红，所以这次也遭到了不少粉丝围...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34630

û0 ñ0 0 0

素食不一定是最佳的减肥方法1051

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

很多减肥的MM对饮食减肥都存在误区，认为吃素是减肥的最好方法。其实长期吃素很容易导致身体营养不良，想要健康减肥就要把握一个度。小编分享健康吃素减肥方法，轻松解决吃什么减肥的问题，甩掉身

û38 ñ1 0 95

夏天没胃口怎么办？夏季开胃食谱推荐3709

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夏季是个炎热的季节，很多朋友都因为炎热的天气而导致胃口不佳，食欲不振。小编推荐几个开胃菜色，有利于提高食欲喔，快来尝尝吧。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油

û0 ñ1750 32

山药红豆汤4376

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

产后的准妈妈身体特别虚弱,想要改善体质就要在坐月子期间注意保养和饮食.由于产后的身体还没有完全恢复,特别是水肿依然存在.小编推荐的山药红豆汤可以缓解这一症状喔.材料:山药200克，红豆30克，

û88 ñ1620 10

五道充满诚意的家宴必备菜食谱3536

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

自己动手做的美食总是会更加让别人开心，因为这里面有你满满的诚意在，那么选择什么样的家宴食谱才是大家的首选呢？不妨跟着小编学着做下这五道美味，让家人感受你的诚意吧！一，红焖猪脚食材：猪蹄适量，冰糖适量，老抽和花椒等等。做法：猪脚是一个

û96 ñ1040 2

怀孕6个月左右的营养食谱1918

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

怀孕6个月的食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的重要原料，而血红蛋

û73 ñ1250 17

京东入局二手电商，打的究竟是闲鱼还是转转863

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

命途多舛的拍拍网，自被腾讯划入京东旗下后，先后经历了C2C、二手业务的折戟，关停一年后再次“复出”，选择了这个即将跨入万亿规模的二手交易市场。相关数据显示，...

二手市场圈
圈子成员：258圈子话题：11圈子人气：44135

û0 ñ0 0 0

香蕉的成熟度决定功效香蕉的营养价值3923

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1、青皮香蕉减肥研究发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。2、黄皮香蕉美容皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄

û30 ñ1000 84

九个月宝宝吃什么4440

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

九个月的宝宝应该怎么添加辅食，使辅食与吃奶可以很好的配合，更利于宝宝营养的吸收呢?小编为你制订了一系列的九个月宝宝的食谱以及喂养时应该注意的问题，妈妈们赶紧来看看吧。该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7时

û84 ñ1850 92

牛油果的皮和籽能吃吗1718

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

牛油果的皮能吃吗牛油果的皮不可以吃。牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，果皮中含有的营养成分也十分有限，并不适合食用。而

û92 ñ39 0 16

印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外734

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46835

û0 ñ0 0 0

饮食含有的十八种致癌因素4520

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28.53%。资料表明，尽管癌症的治疗效果得

û92 ñ35 0 76

细数冬季常吃萝卜的好处4622

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的食物，又是一味良药。目前动物实验表明，这些成分可防止体内肿瘤形成，美国

û60 ñ1220 11

桑寄生治脱发中药方4692

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

桑寄生治脱发中药方药方一做法：桑寄生30克，花生60克，瘦猪肉100克，煮汤服用。功效：适用于产后脱发。药方二做法：桑寄生1两，桑椹子、杞子各3钱，红枣6粒，青仁黑豆1两，将全部材料浸洗，用6碗水煮1小时成

û23 ñ41 0 82

千禧果是凉性还是热性2491

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

千禧果是凉性还是热性?凉性水果。说明：千禧果性微凉，属于一种凉性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃千禧果可以补血益气、润肤

û2 ñ1830 59

怎么样吃饭不会长胖注意这六点2894

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

早晚1杯奶如果要喝饮料，不如喝牛奶、优酪乳、无糖鲜奶茶。要吃沙拉，记得用优格代替凯萨酱、千岛酱、沙拉酱，可以吃到新鲜的酸甜滋味，又能增加奶类摄取。每餐水果拳头大比起餐后甜点，来颗整颗水果更健康，像是橘子、

û32 ñ1900 85

人参果的功效与作用3853

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

人参果的功效与作用：美容养颜人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果的功效与作用：增强体质人参果富含多种维生素，维生索C还能软

û6 ñ1930 24

立秋吃茄子去火气1247

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。天津营养学会名誉理事长付金如说，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜

û22 ñ1720 86

什么食物营养最全面五类超级食物排毒又降脂1725

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

深色蔬菜常见的深绿色叶类蔬菜有甘蓝菜、芜菁、菠菜、韭菜、油菜、莴苣、空心菜、芥菜、茼蒿，内含丰富的营养素，包括叶酸，锌，钙，铁，镁，维生素C和纤维，可以降低心臟疾病、糖尿病

û9 ñ37 0 83

石斑鱼3609

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

详细介绍石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。分布于福建沿海的石斑鱼有12种，其中经济价值较高且较为常见的种类有

û58 ñ73 0 69

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐