食客人群_宝宝添加泥状辅食的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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哺乳期吃什么好？哺乳期饮食注意事项317

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

哺乳期虽然说是喂养宝宝，但是宝宝的营养全从妈妈的营养中获得。因此，妈妈在哺乳期更应该要进补，不能被忽视。新妈妈应该吃些什么呢，如何进补才能保证自身和宝宝的营养呢?看看小编的建议吧。要保证摄入充足的钙哺乳妈

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无花果干银耳汤健脾养颜的滋补甜汤4065

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料新鲜银耳250g无花果干4颗黑枣8颗红枣8颗红冰糖1.5大匙水1000cc

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荔枝上火吗2542

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

荔枝上火吗荔枝吃多了会上火。荔枝吃多了会上火，医生介绍，中医有一枚荔枝三把火的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火;荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲

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坐月子饮食的原则3592

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

由于女性在生产过程中要耗费大量体力，失血多，身体非常弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，月子饮食首先要补充充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能，根据这些生理变化特点，月子里饮食应该循序渐进

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豉油皇鸡4669

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

菜系及功效：粤菜孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：五香味工艺：卤豉油皇鸡的制作材料：主料：童子鸡1250克调料：酱油100克,冰糖

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猪尾巴的四大药用功效1593

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

猪尾巴有什么功效呢？猪尾巴不算是常见的食材之一，因为会做好的吃的人不多，加上本身有很好的药用功效，不擅长做是正常的，但我们不做，可惜了！因此今日本文为大家整理猪尾巴的功效的同时，也要把几道美味家常猪尾巴做法推荐给大家，还

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炒好的韭菜能隔夜吃吗吃隔夜菜等于吃毒5104

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

炒好的韭菜能隔夜吃吗隔夜的韭菜不能吃。韭菜是蔬菜类，蔬菜属于植物，而基本上所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐，蔬菜只要保存一段时间，蔬菜中的硝酸盐都会转化成亚硝酸盐，而要是蔬菜炒熟了再保存细菌就会迅

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肉末炒西红柿993

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

此菜营养丰富，猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素，具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素，尤其含维生素C特别多，还含有蛋白质、钙、磷、铁等，具有清热解毒，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的营养

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预防宝宝感冒的食物723

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

宝宝到了秋天就容易感冒，是由于很多原因引起的。大部分是因为免疫系统发育不成熟导致的。那爸爸妈只能从预防的方面入手了，那你了解怎样是预防宝宝感冒最好的方

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三岁宝宝冬季食谱大全3162

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

三岁宝宝冬季食谱：泡菜萝卜炖排骨材料：排骨300g、白萝卜半根、辣白菜100g、油适量、盐适量、浓缩鸡汤1碗、酱油1汤匙、姜2片、葱2根。做法：1、准备材料。2、排骨剁小段，加少量盐

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喂奶能不能吃绿豆哺乳期可以吃绿豆吗2237

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

喂奶能不能吃绿豆喂奶期间适量吃一些绿豆是没有影响的。绿豆具有利尿下气的功效，在食物或药物中毒之后喝，能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等都有驱毒治疗之效。因此喂奶前吃一些绿豆可能帮助排出体内毒素，为宝宝提供更优质的母乳

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木瓜牛奶怎么做下奶3732

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

木瓜牛奶怎么做下奶：做法一材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：1、木瓜一个洗净。2、从中间切开去籽。3、用勺子挖出果肉。4、果肉放料理机中加入牛奶。5、果肉打碎后倒出。

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蔡省长又失盟友：此国将与我国建交！华春莹：瓜熟蒂落，水到渠成802

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

近日，一则有关所罗门群岛的消息成为了大家关注的一个焦点。所罗门群岛和中国建交，蔡省长又失去了一位盟友。这对于蔡省长自己来说，肯定是一件很失望的事情。但对于整...

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怎么找冬笋的位置找冬笋技巧绝招图解1139

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

选择新竹找冬笋前最好选择选2年生-4年生的新竹，一般竹子很粗又大，正常情况下是没有冬笋，就算有也是非常老，吃起来口感不好。找那些2年以上的新竹，就是那种竹节还稍微有点点白毛，但是掉的差不多，竹竿青翠，泛黄少许，但是不是特别的多的棕黄，信泽不仅有冬笋，一挖就

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儿童长高吃什么5067

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

儿童长高食谱，有助于青少年长高的食物?①：钙质要足够钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变

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秋季水果不能乱吃3593

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病

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警惕!牛奶10种错误的喝法1782

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起

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端午吃粽子要注意什么？端午吃粽子注意事项754

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

端午节快到了，各式各样的粽子纷纷上市。有些朋友特别是喜欢吃粽子，但是健康专家提醒各位，千万不要过量吃喔，否则身体会出问题。一、粽子在未熟时不能吃看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想“趁热

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日本进口酵素哪个好9款火爆酵素产品推荐4573

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

日本进口酵素哪个好：新谷酵素NIGHTDIET睡眠瘦酵素加强版点评：这款新谷酵素是具有减肥的功效，且是吃了睡着都能瘦的那种。在日本可是具有超高的人气，吃过的人都表示自从有了它，每天三餐可以吃零食，晚上看电视

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小肠怎么做好吃美味多样的猪肠做法大全3990

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

小肠怎么做好吃：爆炒猪小肠材料：猪小肠，青辣椒，生抽，老抽，盐，料酒，鸡精，花椒，生姜。做法：1、猪小肠用淀粉和醋抓洗，翻

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宝宝添加泥状辅食的注意事项3956

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

婴儿添泥糊状辅食的3原则1。要按一定顺序，从少量渐进。添加米、面类食品可先从每天1次加起，每次1—2小勺;孩子适应后可增至2—3次。蛋黄开始只吃1/4个，三四天后没有不良反应，可增至1/3个，再渐增至1/2个，直至1个。2。从稀到稠，逐渐增

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只需一招教您烤汁多香酥小排骨，就用它来拯救夏日低迷的食欲4050

一个月前发布来自拾光夜猫觅知友会员 L1

今天室内温度有30°，三三竟然没有开电扇，我也是很服气自己对武汉天气的适应能力。家里的娃每逢夏日瘦三斤的节奏啊，天热小朋友完全提不起食欲，再加上夏日新陈代谢加快，汗液带走人体很多的能量，所以气温高反而更需要补充蛋白质。烤排骨不仅香酥好吃油脂还少，非常适合来

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绿豆芽的保健功效4219

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条

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吃什么补肾好十大补肾圣品推荐2294

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

肾是人的第二个心脏，因此，我们要注意肾的养生之道。养肾最好的方法莫过于食疗法了，很多食品都是天然的补肾圣品。小编给大家推荐几种天然的补肾妙品。步骤/方法干贝滋阴补肾。又称江珧柱。性平，味甘咸

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冬季进补鸡汤加什么料好4661

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冬季进补鸡汤加什么料好？1.生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生

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油泼面用什么油最好3480

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油泼面用什么油最好?最好用茶树油，更香。说明：关于用什么油并没有具体的要求，一般的食用油都是可以的，当然选择好点的油做出来的油泼面就会更香。做油泼面的技巧：1、油要多，但不能过量泼好的面条要根根带油，但碗底不能存油

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怎么分辨肉松是真是假四招教你挑出好肉松1550

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看颜色传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色，有光泽，顏色均匀，里外一致，而经过添加的肉粉松则里面白、外面顏色重。摸手感用食指和大拇指揉搓肉松，稍微揉搓一下，加入大量的豆粉会立刻有一种湿润、粉感，即加入大量的豆粉和食用油肉粉!尝口感如果你发现肉松

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正月十五元宵节吃什么2581

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正月十五元宵节吃什么：桂花赤豆小元宵材料：红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。做法：1、红小豆洗净后，浸泡2小时。2、倒入电饭锅中(用煮锅和压力锅都可以)。3、加入适量的水。4、煮至红小

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秋季吃螃蟹的八大注意事项4106

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河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，

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冬季吃萝卜营养赛人参2064

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”“冬吃萝卜赛人参”……在传统冬季养生中，萝卜是很重要的养生食品，它含有大量的维生素C和微量元素锌，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等

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美国钻地弹克星来袭！中国28岁小伙研制成功，中东国家听到很振奋685

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当年海湾战争爆发后，伊拉克有一座著名的防御工事，为提高防御能力，地基深入地下足足有90米，外围所使用的混凝土也达到5米厚，有数据显示，这个防御工事可承受20...

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煮米饭用冷水还是开水好?4023

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对于很多人来说，蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀

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